БЕСПЛАТНО. ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА. НАЧАЛО БЕСПЛАТНЫЙ КУРС УСТРАНЯЕМ ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА РАЗ И НАВСЕГДА.
Александра Бонина.
"Моя система восстановления позвоночника
Здравствуйте!
Как вы уже, наверное, знаете, я – дипломированный врач лечебной физкультуры и спортивной медицины. Я занимаюсь разработкой комплексов лечебных упражнений для устранения различных проблем с позвоночников. И на основе этих комплексов упражнений и построена моя система «Светофор».
Выглядит она следующим образом:
Каждый этап этой системы очень важен для качественного восстановления вашего позвоночника. И этапы должны следовать именно в такой последовательности!
Давайте вкратце рассмотрим, какие цели ставятся на каждом этапе:
Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника
Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.
Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.
На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.
Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.
Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.
В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).
Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.
Каждый этап этой системы очень важен для качественного восстановления вашего позвоночника. И этапы должны следовать именно в такой последовательности!
Давайте вкратце рассмотрим, какие цели ставятся на каждом этапе:
Первый этап - устранение проблем в конкретных отделах позвоночника
Главная цель на первом этапе - это избавление от конкретных проблем (обострение, ущемление, растяжение, скованность, боль) в определенных отделах позвоночника.
Сначала вы плотно работаете с тем отделом или отделами, которые вас явно беспокоят. Вы полностью концентрируетесь на главной проблеме и ликвидируете ее с помощью выполнения специальных лечебных упражнений.
На этом этапе все упражнения в комплексах подбираются так, чтобы максимально правильно проработать проблемный отдел позвоночника, и пока что не включать в работу другой.
Здесь все упражнения особенно специфичные и строго дозируются по нагрузке. Ведь нам сейчас важно не перегрузить позвоночник, но при этом дать определенный стимул мышцам, чтобы их работа стала давать положительные результаты.
Поэтому внутри каждого из моих видеокурсов с комплексами упражнений на первом этапе есть разделение комплексов упражнений по целям. Сначала идут упражнения при обострении и в подострый период, затем упражнения для ремиссии и профилактики.
В некоторых из курсов есть отдельные комплексы для решения специфической проблемы в конкретном отделе позвоночника (например, плече-лопаточный периартроз при шейном остеохондрозе).
Проходя по этапам каждого курса, вы будете грамотно распределять нагрузку на мышцы и не перегрузите позвоночник. Благодаря регулярному выполнению упражнений, вы постепенно будете восстанавливать проблемные отделы позвоночника.
ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ С СИСТЕМОЙ "СВЕТОФОР"http://ohnet.ru/info/vasvassh/svetofor
ПРЕДЛАГАЕТСЯ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС. ЕСЛИ НАЧАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПРИНЕСУТ ВАМ ПОЛЬЗУ И ЗДОРОВЬЕ.
ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕЙТИ К ДАЛЬНЕЙШИМ ПРОЦЕДУРАМ.
ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ МАТЕРИАЛЫ КАК ПАРТНЁР ССЫЛКА НИЖЕ.
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС.
КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО, ГРУДНОГО, ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО, ГРУДНОГО, ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА.
Шейный остеохондроз - профилактика и лечение. Бесплатный курсhttp://ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck
Если Вас беспокоят головные боли, головокружения, боль и хруст в шее, онемения ладоней или ступней, ухудшение слуха или зрения - скорее всего, у Вас - шейный остеохондроз!
Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса:
В этом обучающем курсе Вы узнаете:
* Как начать бороться с шейным остеохондрозом, не вставая с рабочего места;
* Что мешает Вам излечиться от шейного остеохондроза, и почему так происходит;
* Как убрать помехи, мешающие преодолеть шейный остеохонодроз;
* Как эффективно справляться с обострением шейного остеохондроза;
* Какой пошаговый план Вы должны внедрить в свою жизнь, чтобы начать эффективное лечение;
* Как грамотно лечить шейный остеохондроз упражнениями лечебной физкультуры..
Нажмите сюда, чтобы получить этот обучающий курс бесплатно:
Помните, что остеохондроз нельзя запускать.
Иначе могут возникнуть такие осложнения, как плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии и корешковый синдром.
Иначе могут возникнуть такие осложнения, как плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии и корешковый синдром.
Поэтому беритесь за лечение уже сейчас!
Жмите сюда, чтобы получить все материалы как партнёр-
Удачи!
ПОМНИТЕ СТАРОСТЬ ПРИХОДИТ СБОЛЕЗНЯМИ ПОЗВОНОЧНИКА
И ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
ПОМНИТЕ СТАРОСТЬ ПРИХОДИТ СБОЛЕЗНЯМИ ПОЗВОНОЧНИКА
И ДОБРОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ!
Платные компоненты системы.
Видеокурс «ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАЩЕМЛЕНИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА»
Бесплатно .Как избавиться от защемления седалищного нерва раз и навсегда?Седалищный нерв-симптомы,признаки, лечение. У Вас бывают боли в ягодице или задней поверхности бедра?.В последние годы от неврологических заболеваний страдает все больше и больше людей. Больные нередко жалуются на тянущие болевые симптомы в спине, пояснице и области ягодиц. Неприятные ощущения могут опускаться к ногам. Такие признаки указывают на защемление и как следствие воспаление седалищного нерва. Последний является одним из наиболее значимых в организме человека, так как связан со многими органами.
Причины воспаления седалищного нерва
В числе основных причин, вызывающих ишиас является неудовлетворительное состояние позвоночника. Имеется в виду наличие грыж, деформаций, сужение спинного канала, смещение дисков и др. Кроме того, вызвать воспаление седалищного нерва могут неблагоприятные условия окружающей среды, переохлаждение, наличие серьезных заболеваний (инфекции, сахарный диабет).
Болезнь может развиваться в течение определенного времени после перенесенных болезней, травм, тяжелых физических нагрузок. Причиной ишиаса может стать даже избыточный вес.
Симптомы воспаления седалищного нерва
Характерным признаком воспаления седалищного нерва является распространение боли от поясницы к стопе. Как правило, боль усиливается при физических нагрузках, чихании, кашле и движении. Отмечается жжение и покалывание в ягодице и ноге.
По многочисленным просьбам своих подписчиков я нашел качественный бесплатный видеокурс по теме лечения ущемления седалищного нерва.
Ущемление, если вы не знаете, это когда у вас наблюдаются боли в ягодичной области или задней поверхности бедра, они такие шнуровидные, стреляющие, очень резкие.
В некоторых случаях они могут более ноющими и постоянными, но располагаться будут в тех же зонах.
Если вы их испытывали, то понимаете, о чем я говорю. Это крайне болезненное и неприятное состояние, и сотни тысяч людей по всему миру страдают от периодических ущемлений.
Итак, если вы меня об этом просили, либо у вас просто есть эта проблема, то перейдите сейчас на эту страницу: Там вы сможете подписаться на получение бесплатных уроков по лечению и профилактике ущемлений седалищного нерва.
Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия:
1. Перейдите по ссылке - http://ohnet.ru/info/vasvassh/freenerve
2. На открывшейся странице нажмите на кнопку "Получить бесплатные уроки" под видео
3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки
2. На открывшейся странице нажмите на кнопку "Получить бесплатные уроки" под видео
3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки
После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.
Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
МАССАЖЁР доктора Колдаева для устранения боли методом воздействия на триггерные точки.
Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ пр методике доктора Колдаева.
v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
v УДОБНО И ПРОСТО
v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ.
Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev-
Желаю вам крепкого здоровья!
http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы
| http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh |
.
Этап I - Работа с проблемными отделами позвоночника
Комментариев нет:
Отправить комментарий