ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ.

Источником витаминов и микроэлементов, в которых нуждается сердце ✨ ✅Эта смесь эффективна в борьбе с атеросклерозом, повышает работоспособность, препятствует закупорке сосудов, укрепляет сердечную мышцу, полезна при заболеваниях щитовидной железы (список можно продолжать очень долго). Детям эта вкуснятина так же очень полезна. Особенно спортсменам при больших физических нагрузках. 📝Для приготовления “сердечной каши” вам понадобится: - 100 г грецких орехов - 100 г кураги - 100 г чернослива - 100 г изюма - 100 г инжира - 1 большой лимон - 100 г меда 👩‍🍳Инструкция: ✅1. Начните с того, чтобы замочить все сухофрукты в теплой воде на 2-3 часа, затем откиньте на дуршлаг, обсушите, мелко нарежьте и положите в глубокую миску. ✅2. Грецкие орехи измельчите блендером или натрите на крупной терке и добавьте к остальным сухофруктам. ✅3. Разрежьте лимон на кусочки, удалите косточки и измельчите его в блендере до состояния пюре. Добавьте к орехам и сухофруктам. ✅4. Добавьте мед и тщательно перемешайте все ингредиенты. ✅5. Готовую смесь выложите в стеклянную банку и храните ее в холодильнике. ✅6. Употребляйте каждый день по одной столовой ложке утром перед завтраком. Приятного аппетита и здоровья вашему сердцу! Обязательно сохрани и поделись с друзьями👇