ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЦЕЛЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ.

Классические адаптогены – целебные растения Сама жизнь уже давно доказала, что фитотерапевтические средства – первые помощники организму в преодолении вездесущего ныне стресса. Нередко полагают, что он возникает только под влиянием каких-либо неприятностей, психических перегрузок. Однако стрессорами зачастую бывают физические факторы – жара или холод, лучевая энергия, токи сверхвысокой частоты, инфекционные возбудители. Особую графу среди них занимает «химия». Это – кислоты, щелочи, никотин, алкоголь, наркотические вещества, производные бензола и многое другое. Если раздражитель превышает меру и возможности приспособления, организм отвечает болезненным состоянием. Страдают нервная, эндокринная системы, может формироваться сосудистая дистония и гипертония, острая стрессовая язва желудка, нарушаются функции почек. Известны случаи, когда развивается инфаркт миокарда и человек мгновенно погибает. Появились известия о том, что под влиянием стресса возникает дисбактериоз, обостряются очаги хронических болезней и инфекции. адаптогены - женьшень и элеутерококк женьшень и элеутерококк Чем дольше длится стресс и больше его виновников, тем выше вероятность развития патологических явлений. Например, гипертонический криз скорее настигнет человека в жаркий сезон, а грипп – переутомившегося человека в холодную погоду. Язва желудка разовьется после недавнего стресса у злоупотребляющего спиртным или курящего. Все это следует знать каждому грамотному человеку, живущему в условиях частых стрессовых ситуаций, чтобы понимать важность здорового образа жизни. Наш современник, особенно житель больших городов, постоянно пребывает в обстановке перегрузок и чрезмерного воздействия стрессоров. Помочь адаптироваться к неблагоприятной внешней среде, особенно в осенне-зимний период, могут фитотерапевтические средства. Препараты из этих растений предотвращают опасные эффекты вроде снижения производительности труда, бессонницы, раздражительности, гиперчувствительности, головных болей и усталости, подверженности инфекционным заболеваниям, даже злокачественным опухолям. Этот эффект объясняют повышением внутренней энергии метаболизма клетки. Образно говоря, адаптогены (препараты, повышающие способность организма сопротивляться вредным воздействиям различной природы) усиливают коэффициент полезного действия (КПД) организма, укрепляют его иммунную систему. Классические адаптогены – прекрасные целители. Из врачебной практики следует: случаи, когда адаптогены помогают спасти жизнь людям, впечатляют. Их назначают тяжелобольным с пневмонией, причем, они справляются со стафилококковой пневмонией даже у лиц преклонного возраста, помогают излечивать кровоточащие гнойные язвы, побеждают казалось бы неизлечимые болезни. Но главное – они восстанавливают силы организма для борьбы со всеми заболеваниями. Кроме этого, классические адаптогены всегда помогают приспособиться к экстремальным, порою невыносимым условиям, жаре, холоду, стрессу. Вот наиболее действенные из них. Женьшень Его прозвали корнем жизни, так как эффективен при лечении более 70% болезней. Он активизирует работоспособность (умственную и физическую), увеличивает функциональную способность сердечно-сосудистой системы, помогает при астении и депрессии, бессоннице, неврозах, импотенции. Женьшень хорошо применять при оздоровлении после инфекционных заболеваний, тяжелых хирургических операций, психических перегрузок. Этот целебный реликт стимулирует деятельность надпочечников. Вследствие богатого содержания фосфора, он благотворно воздействует на память, функцию костной ткани. Обычный прием настойки – 2 раза ежедневно дозой 20 капель. Еще рецепты для повышения иммунитета, в том числе и с применением женьшеня. Аралия маньчжурская Она укрепляет устойчивость организма к опасным воздействиям различных стрессоров, включая ионизирующую радиацию. Является весьма результативной для больных с астеническим и депрессивным состоянием, гипотонией, посттравматическими расстройствами. Обычный прием настойки – ежедневно 2 раза средней дозой 35 капель (до еды). Элеутерококк колючий (или сибирский женьшень) Он препятствует развитию лучевой болезни, повышает переносимость химиотерапии, эффективен при ипохондрических состояниях, климактерических расстройствах, прекрасно поддерживает и восстанавливает силы после хирургических операций, применяется при сахарном диабете. Рекомендуемая доза экстракта из корней – 30–40 капель дважды в день. В сочетании с мазью из элеутерококка экстракт помогает при облысении и жирной себорее, но курс лечения удлиняется до полутора месяцев с повторным приемом через 7–10 дней. Но есть и противопоказания: элеутерококк нельзя принимать при повышенном давлении, гипертонических кризах, инфаркте, лихорадочных состояниях, панкреатите. Еще полезная информация по данной теме – применение для здоровья элеутерококка. адаптогены - лимонник китайский и аралия маньчжурская лимонник китайский и аралия маньчжурская Лимонник китайский Это – активный стимулятор, способный повышать восприятие цвета. Полезен при переутомлении (физическом и умственном), астенических и депрессивных состояниях. Водители-дальнобойщики и летчики не совершат аварии, заснув за рулем, если разжуют предварительно несколько листочков лимонника китайского. Горстка ягод лимонника, добавленных при домашнем консервировании, придает рассолу пикантный вкус и избавляет от необходимости пользоваться уксусом. Однако имеются противопоказания: нервное возбуждение, повышенное давление, аритмия сердца. Рекомендуемая ежедневная (средняя) доза настойки – дважды по 25 капель. Лимонник китайский при лечении гриппа применяется для повышения иммунитета. Заманиха Водно-спиртовые извлечения из корней этого дальневосточного растения при двукратном ежедневном приеме дозой 35 капель обладают тонизирующим свойством, ослабляют утомляемость, снимают раздражение, восстанавливают сон. Настойка заманихи годится при астении и гипотонии у беременных. Положительные результаты достигаются в борьбе с шизофренией неврозоподобной симптоматики. Настойку (10 капель дважды в день) можно назначать детям, трудно адаптирующимся к условиям школы и физическим занятиям. Левзея сафлоровидная. Жидкий экстракт ее назначают для двукратного ежедневного приема (до еды) дозой 20 капель против переутомления (умственного и физического), восстановления после инфекционных заболеваний и травм, при неврозах и депрессии. адаптогены - левзея сафлоровидная заманиха родиола розовая левзея сафлоровидная заманиха родиола розовая. Родиола розовая. Ее готовят в виде экстракта и принимают обычно дважды в день средней дозой 15 капель при высокой умственной нагрузке, в целях повышения работоспособности, для усиления выносливости в продолжительных тяжелых походах и работе в условиях сурового климата. Родиола розовая применяется в одном из рецептов для больных диабетом людей. Варианты использования адаптогенов. • Кратковременное, эпизодическое применение. Например, человек много работал, лег поздно спать, поэтому наутро его глаза слипаются от усталости и желания спать. Если в чайный напиток из плодов шиповника добавить 40 капель жидкого экстракта элеутерококка, сонливость уйдет, работоспособность восстановится. Вечером наступит нормальный крепкий сон. • Применение в период продолжающегося действия стрессора. Отмена наступает после восстановления организма. • Применение при заболеваниях и после хирургических операций. Например, если человек болен воспалением легких или находится в послеоперационном периоде, адаптогены принимают на протяжении 2–4 недель. Употребление настойки женьшеня или лимонника китайского хорошо сочетать с энергоносителями (подслащенные витаминные чаи, питательная смесь с медом, соком алоэ и маслом сливочным). В частности, преподаватель работает по 10 часов в сутки (пишет курс лекций и готовится к занятиям). На этом фоне у него развиваются слабость, гипотония, ухудшаются аппетит, сон. Ежедневный двукратный прием элеутерококка колючего (экстракт) дозой 40 капель (всего – три недели) полностью восстанавливает хорошее самочувствие и работоспособность. • Систематическое употребление адаптогенов показано в пожилом возрасте, особенно людям, живущим в условиях повышенного требования к резервам организма. Многие представители поколения старше 75 лет продолжают активно и плодотворно трудиться, поскольку в течение многих лет применяют жидкий экстракт элеутерококка или его настойку собственного приготовления и не ощущают бремени старости. Главное – ориентация на восстановление хорошего самочувствия и работоспособности. Откуда берется сырье. Многие люди всегда пользуются препаратами отечественного производства и не жалуются на отсутствие их эффективности. В аптеках они практически всегда есть в продаже. Конечно, вопрос, из какого сырья готовят препараты адаптогенов, является интересным всегда. Одно из самых редких и ценнейших лекарственных растений – женьшень – произрастает прекрасно в центре России (в Брянской области). Бывший районный агроном Иван Мешков на площади 2 га выращивает «корень жизни», соответствующий мировым стандартам качества. По специальной технологии с использованием биогумуса и поливом водой из артезианских скважин здесь вместе с женьшенем выращиваются и другие адаптогены. Не случайно этот фермерский питомник по разведению жизненно-важных растений уже называют женьшеневой столицей России. Многие адаптогены, в том числе женьшень, лимонник китайский, элеутерококк колючий, левзея сафлоровидная и эхинацея пурпурная могут прекрасно расти на дачных участках, что исключит приобретение возможной продажной подделки. Этим стоит заняться даже только ради того, чтобы поить детей настоем из эхинацеи пурпурной, резко снижающим заболеваемость простудами. Жители Сибири и Дальнего Востока издавна применяют адаптогены в питании и лечении. Поэтому они отличаются здоровьем, силой, жизненным долголетием. Очевидно, сама природа подсказали им, что классические адаптогены – прекрасные целители. К сожалению, люди, проживающие в европейской части страны, мало знают об этом, а потому не используют замечательные свойства фитотерапевтических средств для укрепления организма, борьбы с болезнями и продления своего жизненного цикла.