ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ.

Нарушения кровообращения, народные методы лечения Когда ухудшается самочувствие, люди нередко стремятся быстрее найти и принять нужную таблетку, редко задумываясь о том, что же явилось причиной недомогания. Но ничего не происходит просто. Так уж устроен организм человека, что в нем практически все зависит от работы кровеносных сосудов (особенно капилляров), и оттого, насколько качественно они доставляют клеткам кислород и питание. Из-за болезней, возрастных изменений, плохой экологии и неправильного образа жизни сосуды (чаще капилляры) сужаются, искривляются, закупориваются. Обмен веществ в клетках нарушается, они начинают голодать, испытывать жажду, задыхаться от нехватки кислорода. Именно так зарождаются все «сердечные», «мозговые» и другие беды. Нарушения кровообращения, народные методы лечения нарушение кровообращения Нарушения кровообращения затрагивают в основном внутренние органы человеческого организма. Сужение кровеносных сосудов, вызванное атеросклерозом, стрессами, различными шлаками и возрастными изменениями, нарушает кровоснабжение мышц и волокон (прежде всего, нижних конечностей). Проявлениями подобного заболевания являются спазмы, покалывания в пальцах стоп, ощущение холода в ногах, болезненные оцепенения. При более острой форме заболевания происходит дегенерация мышечных волокон, что приводит к появлению язв. При дальнейшем развитии болезни наблюдается закупорка артерий (здесь уже необходима ампутация). Одним из характерных проявлений заболевания является артрит, которому подвержены в основном заядлые курильщики. Основные правила предотвращения сосудистых нарушений • Организуйте полноценное питание, богатое овощами и ограниченное в употреблении мяса и поваренной соли. Помните: масло из завязи пшеницы восстанавливает процессы кровообращения; чеснок и лук-порей понижают давление; лук, красная листовая свекла и листья одуванчика (в виде салата) обладают очищающими свойствами. Некоторые виды овощей (морковь, шпинат, укроп) также известны своими восстанавливающими функциями сосудов. • Стимуляции кровообращения способствуют методы лечения тепловой водой: струйный душ по методу Кнейпа на бедра и колени, местные ванны, шотландский душ, контрастные ванны. Кроме того, делайте обтирания сухой щеткой (движения всегда проводите по направлению к сердцу), полные обмывания фруктовым уксусом. Обязательно исключите лечение горячей и холодной водой! • Откажитесь от курения и употребления кофе. • Проводите на свежем воздухе прогрессивные тренировки; непродолжительные упражнения по гимнастике (например, прыжки на носках или сгибание коленей); старайтесь обходиться без лифта; находясь в горизонтальном положении, контролируйте, чтобы ноги были всегда чуть приподняты. • При диабете строго придерживайтесь советов врача. • Когда нарушение кровоснабжения вызвано стрессом или нервозностью, регулярно используйте техники релаксации. • Применяйте эфирные масла для легкого массажа или в качестве добавки к полной ванне (розмарина, лаванды, хвои сосны или эвкалипта). • Практикуйте для внутреннего употребления масло моркови с чайной ложкой меда. • Систематически пейте настои одуванчика, боярышника, омелы белой. • Проводите уход за ногами: ежедневно принимайте местные ванны для ног из теплой воды; при необходимости обрабатывайте трещины и мозоли; для лечения язв консультируйтесь с врачом; носите удобную обувь и носки. Народные рецепты Рецепт из чеснока и лимонов Очищение кровотока хорошо выполняет лимонно-чесночный настой. Готовят головки чеснока и лимоны (4 штуки того и другого). Предварительно очистив, их пропускают через мясорубку. Смесь перекладывают в трехлитровую банку, заливают доверху кипятком. Настаивают 3 суток, взбалтывая дважды в день. Процеживают сквозь многослойную марлю, ставят в холодильник или иное холодное место. Пьют ежедневно 100 мл в течение полутора месяцев. Замечательный рецепт от нарушения кровоснабжения Чистую воду вливают в банку на 3 л, прикрывают крышкой, не трогают 3 часа. Готовят лимоны (2 шт.), их натирают солью, затем – пищевой содой, под краном промывают водой. Дальше нарезают (мелко) вместе с кожурой, сваливают в банку. Головку чеснока очищают, нарезают аналогично, отправляют тоже в банку. Туда же добавляют мед (25 г). 12 часов банку держат на столе, а после ставят в холодильник (подойдет и иное холодное место). Выпивают ежедневно бокал. Средство принимают курсами: прием – месяц, перерыв – тоже месяц. Еще по теме: очищение и повышение эластичности кровеносных сосудов. Старые действенные рецепты Рецепт 1 Как известно, мужчины злоупотребляют нередко никотином и алкоголем, что провоцирует спазм сосудов, и чаще достается кровеносным сосудам ног. Готовят листья ежевики, боярышника, сушеницы топяной (по 20 г), смешивают, вливают литр кипятка, проводят трехчасовой настой. Ежедневно снадобье принимают теплым четырежды, доза разового приема – 100 мл. Лечение проводят 2 месяца. Рецепт 2 Для рецепта требуются мать-и-мачеха (трава) и клевер (цветки) – 1 ст. ложка того и другого. Их смешивают, измельчают, добавляют мед (50 г), качественно перемешивают. Ежедневно проводят трехразовый прием 20 г снадобья. Чередуют курсы приема и перерывы, длительность которых 10 дней. Справка 1 (об употреблении зелени) В рационе питания стараются не злоупотреблять зеленью – в ней много витамина К, а он действует на факторы свертываемости, и кровь становится гуще. Это характерно и для «Варфарина» (при мерцательной аритмии): при нем зелень нельзя употреблять вообще. При его приеме показатель МНО (международное непатентованное отношение – лабораторный показатель свертываемости крови) должен быть 2-3, не больше и не меньше. Этот анализ делают 1-2 раза в неделю в поликлинике, и подбирают каждый раз дозу. Справка 2 (вода укрепляет сосуды) Гидротерапия способна помочь диабетикам, страдающим нарушением кровоснабжения в сосудах ног. Это утверждают ученые из университета Хэндонг (Республика Корея). 128 пациентов, купаясь и находясь под проливным дождем, чувствовали меньше болей и онемения в ногах, чем до контакта с водой. Ученые рекомендуют при первых признаках нарушений кровообращения в сосудах ног прибегнуть к гидротерапии. Полезно узнать: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Медицинские специалисты и народные целители в один голос говорят: «Чистые сосуды – долгая жизнь!». Поэтому, чтобы сосуды служили долго и качественно, их можно и нужно «ремонтировать» народными рецептами. Но нарушения кровообращения нередко вызывают и иные факторы, например, определенные болезни (в частности, атеросклероз). Оно проявляется при возрастных изменениях, нервозности, стрессах, плохой экологии и неправильном образе жизни. Вот почему следует строго придерживаться основных правил предотвращения сосудистых нарушений.