пятница, 3 января 2025 г.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ.
Польза куриного бульона для сердца и сосудов
Куриный бульон — это не только вкусное блюдо, но и ценный источник питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В нём содержатся важные минералы, такие как калий, кальций и магний, которые играют ключевую роль в нормальной работе сердца и сосудов.
Например, кальций отвечает за сокращение сердечной мышцы, а магний — за её расслабление. Кроме того, в курином бульоне много коллагена, который поддерживает эластичность сосудов и укрепляет их стенки.
Чтобы получить максимальную пользу для сердца и сосудов от куриного бульона, рекомендуется готовить его из белого мяса и костей, но без кожи. Достаточно употреблять около 100 мл бульона в день.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий