воскресенье, 20 ноября 2016 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЗДОРОВАЯ СПИНА - ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД.

В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Природа нам подарило спасение, эффективный способ естественного противодействия. Это - мышцы спины!

БЕСПЛАТНО. АВТОРСКИЙ ВИДЕО КУРС ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА.

Есть ли что попроще для запущенных случаев?

Сомневаюсь, что без физических усилий возможно исцеление. Совсем просто, уверен, не бывает. Совсем просто – это, по-моему, против природы человека. Человек – это стихия движения.

Пример “совсем просто” - это обращение к обычной медицине, как в примере ниже.

Я бы не стал приводить этот пример, если бы не мысль: «Неужели среди моих читателей много тех, кто при остеохондрозе доверится врачам, как Татьяна?» :

«Врач обнаружил у меня шейный остеохондроз. Мне прописали таблетки, уколы, капельницы, прогревания, массаж и кабинет ЛФК»

Она всё-таки доверилась и на полгода полегчало.

Кстати, обычное явление для медицины: убрать симптомы, но не убрать причину.

Поэтому у этой истории есть продолжение:

«Через полгода боль головы возобновилась. Решила найти действенное средство и начала расспрашивать знакомых и друзей о Лучшем Лекарстве.

Но мои знакомые сами находились в поиске и обращались к нетрадиционной медицине. Я начала мазаться различными мазями, втирала их себе в позвоночник, укутывалась в одеяло и ложилась с болью в постель. Лечилась пиявками, прошла курс иглоукалывания. Ходила к медиумам. Что только я не делала! Но результата не было»

Хорошая история. Нравится мне полнотой пути повышения осознанности.

Если интересно, то целиком история:

Я всю жизнь работала на заводе. Растила дочку. Приходилось крутить тяжелые задвижки с утра и до вечера, а иногда и выходить в ночные смены, чтобы следить за приборами. В это время за дочкой смотрели мои мама и папа.

Головные боли у меня начались на пятый год работы. Сначала не сильно, но со временем я поставила себе диагноз мигрень и начала пить обезболивающие. Ночной работы становилось все больше, сам труд казался все сложнее.

Голова начала болеть просто катастрофически; я запивала таблетки водой, завязывала платок или одевала шапку летом и выходила в ночную смену. Шапку летом? Да. Это, казалось, немного ослабевало боль.

Я списывала свою боль на разные причины: продула, не выспалась, выпила вина на Новогодник и прочее. Время шло. Приступы стали случатся все чаще. Я уже постоянно ходила в специальной шапке, не выносила шума, смеха, криков. Приходила с работы и падала в кровать. Накрывалась с головой одеялом и пыталась заснуть. Вставала, пила спасительный анальгин и так до следующей смены.

В очередной отпуск я решила лечь в больницу на платное обследование. Да и родные настояли, страшно им было смотреть на мои терзания. Врач обнаружил у меня шейный остеохондроз. Мне прописали таблетки, уколы, капельницы, прогревания, массаж и кабинет ЛФК, который я пару раз посетила и забросила. Боль сначала с новой силой навалилась, а затем начала отступать.

Уже через неделю, как я начала проходить курс лечения в больнице, мне стало лучше. Меня выписали с улучшением на работу. Я, счастливая, вернулась к своим подчиненным, ведь за успешную деятельность уже успела стать начальником. Начались трудовые дни.

Все шло хорошо, и ничего не предвещало беды. Я вернулась к своей обычной жизни. Познакомилась с хорошим мужчиной и вышла замуж, но работать продолжила.

Через полгода боль головы возобновилась. Я уже точно знала причину. Остеохондроз дает о себе знать. Решила найти действенное средство и начала расспрашивать знакомых и друзей о Лучшем Лекарстве.

Тогда я решила поискать в интернете. Освоила компьютер и начала поиски. Множество разных чудодейственных средств предлагал Интернет. Но только я чувствовала, что большинство из них сплошное шарлатанство и обман. На собственном опыте убедившись, что чуда ждать не стоит, искала какое-то действительно верное средство.

И тут я нашла этот сайт:

Каждое слово, написанное здесь, действовало на меня магнетически. Я соглашалась с каждой мыслью и чувствовала, что нашла ответ! Курс Александры Бониной!!!!!!!!!

Курьер доставил мне долгожданный диск, и я начала занятия. Уделяла по полчаса каждый день Лечебной Физической Культуре. Делала упражнения сразу на все отделы позвоночника. И уже через неделю занятий почувствовала, как боль головы уходит.

Через месяц тренировок уже наизусть знала этот диск и боготворила Александру Бонину за то, что она подарила мне счастье быть здоровой. Голова больше не беспокоила, упражнения я делать продолжала. Это превратилось в мой ежедневный ритуал. Я почувствовала, что стала меньше уставать. Организм стал более выносливым. Мне легко задышалось и зажилось.

Считаю, что «реальнее лекарства - нет». Всем очень советую курс Александры Бониной. Эти упражнения действительно помогают. Главное, делайте их регулярно и не ленитесь!

С уважением, Татьяна Л.»

СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ, ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА.

Остеохондроз – стремительно «молодеющее» заболевание, вызванное дегенерацией и дистрофией межпозвонковых дисков. Патология способна захватить поясничную, грудную и шейную зоны позвоночника, чаще всего встречается у людей от 20 лет. Согласно статистике, с остеохондрозом знакомы до 80% жителей Земли. Можно ли бороться с ним, не покидая дома

ОСТЕОХОНДРОЗ - ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКОЕ РАЗРУШЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, КОТОРОЕ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЕМ И ПОРАЖЕНИЕМ КОСТНОЙ ТКАНИ, МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ, СУСТАВНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ. ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ НА КОСТНУЮ СТРУКТУРУ ПОЗВОНКОВ И СВЯЗОЧНЫЙ АППАРАТ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕГО УЩЕМЛЯЮТСЯ МЯГКИЕ ТКАНИ, СОСУДЫ, НЕРВНЫЕ ВОЛОКНА – ЭТО И ПРИВОДИТ К ВОЗНИКНОВЕНИЮ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА.

НЕПРИЯТНЫМ ЯВЛЕНИЕМ БОЛЕЗНИ ЯВЛЯЕТСЯ ТО, ЧТО ПОРАЖЕННЫЕ МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ ОБРЕЧЕНЫ, И ВОССТАНОВИТЬ ИХ НЕЛЬЗЯ.

ПРИЧИНЫ:

МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ;

ПОВЫШЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ;

ТРАВМА СПИНЫ;

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ;

ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА;

НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА;

НЕКОМФОРТНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА, КОТОРОЕ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ДОЛГОМ;

НЕДОСТАТОК ПОЛЕЗНЫХ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ;

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.

ВСЕ ЭТИ СИТУАЦИИ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ ИЛИ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА. НО ТАКЖЕ СУЩЕСТВУЕТ МНЕНИЕ, ЧТО РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ В ОСНОВНОМ ОТ НЕПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЕННОЙ НАГРУЗКИ НА ПОЗВОНОЧНИК. В ОСНОВНОМ ЭТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ОСЛАБЛЕННОМ МЫШЕЧНОМ КОРСЕТЕ.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ

СИМПТОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ ОЧЕНЬ ОБШИРНАЯ. БОЛИ МОГУТ ПРОЯВЛЯТЬ В КОНЕЧНОСТЯХ, А ТАКЖЕ ВО ВНУТРЕННИХ ОРГАНАХ (СЕРДЦЕ, ГОЛОВА, ПОЛОВАЯ СИСТЕМА И ТАК ДАЛЕЕ). ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ:

БОЛИ В СПИНЕ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСТОЯННЫЕ ИЛИ ПЕРИОДИЧНЫЕ. ПЕРВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ДИСКОМФОРТА В ОБЛАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ СИГНАЛОМ, ЧТОБЫ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ;

ДИСКОМФОРТ В ОБЛАСТИ СПИНЫ И ОНЕМЕНИЕ РУК И НОГ. В ОСНОВНОМ НЕМЕЕТ ЛЕВАЯ СТОРОНА, БОЛЬ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА И В РЕБРАХ;

БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ В ПОЯСНИЦЕ, ОНЕМЕНИЕ СТУПНИ;

БОЛЬ В ШЕЕ И ОНЕМЕНИЕ РУК.

ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОСЛОЖНЕНО ГРЫЖЕЙ ДИСКА И ЗАЩЕМЛЕНИЕМ НЕРВА. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ ОСЛОЖНЕНИЯ НУЖНО ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЬ ЗА ОРГАНИЗМОМ И ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ВСЕ НЕДОМОГАНИЯ И БОЛИ. ТАК КАК ОСТЕОХОНДРОЗ МОЖЕТ СЛАБО ПРОЯВЛЯТЬСЯ, НО ПРИ ЭТОМ БЫСТРО РАЗВИВАТЬСЯ В КОСТНЫХ ТКАНЯХ. ПРИ ПЕРВЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ НУЖНО НЕМЕДЛЕННО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРИСТУПИТЬ К ЛЕЧЕНИЮ НА РАННИХ СТАДИЯХ.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ

ЛЕЧЕНИЕ НАЗНАЧАЕТСЯ ИСХОДЯ ИЗ СИМПТОМОВ, ПРИЧИН ПРОЯВЛЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ОСНОВНЫМ МЕТОДОМ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ПОЯВЛЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ЯВЛЯЕТСЯ:

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ;

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И МАССАЖ;

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ;

МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ;

ФИЗИОПРОЦЕДУРЫ.

Cовместимость остеохондроза со спортом

Дело в том, что чем крепче мышечный корсет, тем меньше нагрузки ложится на позвоночник. Чтобы навсегда забыть о болезни, нужно знать, как укрепить мышцы спины.Многие ошибочно полагают, что скованность движений означает необходимость постельного режима. Однако это не так. Заболевание остеохондроз и спорт две взаимозаменяемые переменные. У физически не подготовленных людей недуг появляется на 90% чаще.

Для этого существует целый комплекс упражнений, выполнять которые необходимо ежедневно. Сначала выполняют каждое упражнение по 5 раз и постепенно доводят до 50. Такая неприятность, как одышка при остеохондрозе будет забыта, благодаря тренировке ребер, которые смогут обеспечивать глубокое дыхание.

Чтобы не повредить позвоночник, каждое упражнение нужно выполнять плавно и медленно. Тщательно следить за дыханием. Глубокий вдох, выдох. Можно применить счет «раз-два-три». Со временем это войдет в привычку и счет уже не понадобится.

НЕ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ВЕДЬ НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НЕДУГОМ, МОГУТ ТОЛЬКО НА ВРЕМЯ ОБЕЗБОЛИТЬ, А НЕ ОСТАНОВИТЬ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ.

· · СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА БЕСПЛАТНЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh

· БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, НАПРАВЛЕННОЕ ТОЛЬКО НА ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПАРТНЁРОВ: http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram

· БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, НАПРАВЛЕННОЕ ТОЛЬКО НА ЛЕЧЕНИЕ ГРУДНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА:

http://ohnet.ru/info/vasvassh/breastlessons

· БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, НАПРАВЛЕННОЕ ТОЛЬКО НА ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА.:

http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЗДОРОВАЯ СПИНА-КОСТОПРАВ.

Если разобраться, как все это работает, то от всей глубины и эффективности решения, нельзя не поразиться его гениальности!

Работает все просто. Нужно поддерживать мышцы спины в рабочем состоянии, а остальное они сделают сами!

Во многих культурах, народных практиках и медицинских школах есть свои специальные упражнения для такой проработки. Но даже и они время от времени дают сбой. Ведь мы живем в меняющемся живом мире и то, что с нами может произойти не всегда предсказуемо.

Работали летом на воздухе, подул свежий ветерок, остудил и спазмировал мышцу поясницы. Боль и страшный дискомфорт, невозможно выпрямиться или повернуться.
Двигали мебель, перегрузили мышцу спины и она «застыла». Боль, неподвижность и мебель осталась посреди комнаты.
Занимались любимым делом наклонившись в неправильной позе… Тот же эффект.
Работаете дома, или в офисе, просто сидите за компьютером… а на самом деле, создаете условия для развития межпозвоночной грыжи.

Наверное, дальше вы можете продолжить и сами, из личного опыта…

В таких ситуациях мы всё бросаем и кидаемся искать местного костоправа - хорошего мануальщика, который реально может помочь. И едут люди к нему, бывает за десятки и сотни километров.

Но вот беда, не везде таковой есть рядом, не всегда он свободен и может приехать помочь, а, бывает, и просто сильно устал или ему не до этого, празднует свадьбу дочери. Да и стоит это немалых денег, не считая затраты на дорогу.

Разные разогревающие крема, иногда, частично проблему решат, но лишь частично и далеко не всегда.

Что дальше? Черед идет за обезболивающими, ибо не всегда такие боли можно здраво терпеть. Но помогут ли они вам по настоящему?

Нет, а лишь создадут ненужную нагрузку на печень и почки.

И вот, что делать в такой ситуации?!!

Идеально, конечно, было б, выбирая место жительство иметь рядом соседа костоправа. А еще лучше, чтобы он был родственником или близким другом, чтобы уже не мог отказать в помощи! Такой вот себе, как принято нынче говорить, «карманный» костоправ.

А если я вам скажу, что такое возможно?

А что если действительно реально всегда иметь под рукой костоправа, да еще, который и в карман за деньгами не лезет, и который всегда с собой, ну, чтобы уже точно - всегда рядом?

Такой, который разгружает мышцы спины и сможет помочь во всех перечисленных ситуациях и даже больше, а еще и тренирует спину, восстанавливая прямую осанку и естественную длину позвоночника - наш рост!

Речь идет об устройстве «Костоправ», сделанный из природного материала - дерева, и воздействующего на нашу спину самым естественным образом.

Игорь Иваненко, опытный остеопат с 20-летним стажем использует его в своей практике более 8 лет!

Его пациенты, уже после первой процедуры начинают наклоняться вперед ниже на 5-10 см! А, главное, его можно использовать самостоятельно дома с тем же первоклассным терапевтическим эффектом!

Сам Костоправ небольшой и весит всего 400г, что позволяет реально его возить всегда с собой: на отдых, в командировку, на дачу или поехать оказать помощь своим родителям.

По сути, Костоправ - это ваш личный мануальный терапевт у вас дома, который всегда готов оказать вам лучшую и эффективную, что есть на сегодня, помощь, причем, бесплатно!

Достаточно, лишь заполучить это устройство себе! И вовремя применять его : )

Чем делать себе серию массажей, лучше приобрести Костоправ. Как оказалось, это намного выгоднее! Тем более, что срок использования его неограничен. А через сколько вам понадобиться еще одна серия массажей для вашей спины?

Костоправ можно купить у Игоря Иваненко, тем более, что в комплекте вы получите не просто одно устройство-------

Вот ваш комплект:

Устройство Костоправ
Видеокурс Игоря Иваненко об использовании Костоправа, который раскроет перед вами простые тайны 8-летнего опыта Игоря по максимально эффективному использованию устройства (скачивается из интернета по специальной закрытой ссылке).
Брошюру-инструкцию по использованию Костоправа, которая позволит вам применять устройство даже если рядом нет интернета, компьютера или электричества - фактически в любых полевых условиях или на отдыхе.
Личную 15-минутную скайп-консультацию Игоря Иваненко, на которой вы сможете получить ответы на все ваши вопросы по применению Костоправа для вас и вашей семьи.

Все устройства производятся вручную, поэтому их не может быть выпущено сильно много. И по времени, устройство создается не быстро, требуется выдержать ряд технологических требований.

Поэтому, к сожалению, Костоправ не может производиться массово и Игорь Иваненко не может удовлетворить всех желающих.

Так что, если это вам или вашим близким действительно нужно, используйте эту возможность и закажите комплект с устройством Костоправ прямо сейчас.

ХАЛВА КУНЖУТНАЯ.

Хавла Кунжутная из Поселения "Явь"

Ура! Новинка! Производство в Поселении "ЯВЬ" расширяется!

Теперь мы рады представить вам "Халву Кунжутную сыроедческую"!

Совместная Покупка "ХАЛВА КУНЖУТНАЯ СЫРОЕДЧЕСКАЯ ИЗ ПОСЕЛЕНИЯ "ЯВЬ"

Халва - превосходное лакомство, обладающее уникальной биологической ценностью.
Основой халвы являются кунжутные семена, которые в процессе обработки не утрачивают своих полезных характеристик.

В давние времена кунжут считался одним из составляющих эликсира бессмертия.

Кунжут оказывает положительное влияние на нервную систему человека,позволяет улучшить кровообращение и пищеварение, он крайне полезен для костей, ногтей, волос и кожи.

Высокое содержание витамина Е защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, помогает бороться с раком и дарит телу молодость.

Тахинная халва - изысканный десерт для сыроедов

Совместная Покупка "ХАЛВА КУНЖУТНАЯ СЫРОЕДЧЕСКАЯ ИЗ ПОСЕЛЕНИЯ "ЯВЬ"

Масло Льняное из Поселения "Явь"

Сейчас мы начинаем наше производство с льняного масла, в дальнейшем предложим вам масла и других востребованных культур.

Знатоки отжима масел рекомендуют употреблять льняное масло холодного отжима в первый месяц после изготовления. Поскольку масло отжимается без нагрева, не добавляется никаких посторонних веществ и не подвергается консервации, то это полностью экологичный продукт. А с учетом свойств льняного масла его надо употреблять свежим.

И мы как раз сможем предоставить эту возможность всем участникам СП!

Схема этой Совместной Покупки будет такая:

300 кг био-семян льна и 150 кг рыжика из Тверской области уже у нас на складе.
Закупку мы проводим до конца недели.
Далее сразу будет отжиматься масло.
Тут же нам привезут его из Поселения – самое свежее!!! И мы тут же объявим раздачу заказов, чтобы вы смогли забрать самое свежее масло.
Все будет изготовлено самое свежее специально под наши заказы в СП!

Итак, о самом масле:

Первый бережный отжим, без добавления других компонентов.

Допускается естественный осадок. Масло первого отжима без добавления других компонентов. Поскольку масло очищается путем только фильтрации, в нем присутствует органический осадок. Являющийся, в свою очередь, измельченным до нужного состояния семенем, которое удобно использовать в большинстве рецептов, как для лечения, так и для салатов и других блюд. В связи с этим, перед употреблением рекомендуем взболтать бутылку.

Совместная Покупка "Льняное масло из Поселения "Явь" - бережный отжим!"

Масло льняное — отличный источник незаменимых ценных полинасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6, которые влияют на клеточную активность, витаминов F, A, E, B, K; природный эликсир молодости, ценный диетический продукт.

Изготовлено по старинным рецептам методом холодного отжима.

Льняное масло способствует нормализации обменных процессов и всей пищеварительной системы, снижает уровень холестерина и вязкость крови, повышает эластичность сосудов, улучшает функцию печени, устраняет запоры, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, снижает риск инсульта и образования тромбов.

Льняное масло не подлежит термической обработке.

Применять, добавляя в холодные и горячие готовые блюда. Льняное масло необходимо детям для полноценного и здорового развития организма.

Хранить в прохладном, защищённом от света месте.

После вскрытия хранить до 30 дней в холодильнике.

Допускается выпадение осадка и небольшое горькое послевкусие.

Пищевая ценность на 100г: жиры — 99,9 г.

Энергетическая ценность — 898 кКал.

Упаковка: стеклянная бутылка 0,5 л.

Экология. Друзья, мы все неравнодушны к сохранению нашей природы. Поэтому для такого натурального продукта предлагаем такой же экологический подход. Предлагаем сдавать нам обратно использованную тару от нашего масла, для дальнейшей переработки. По желанию, конечно! :)

среда, 16 ноября 2016 г.

ОБЗОР ПРОДУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И ЗДОРОВЬЯ.

Обзор продуктов для укрепления иммунитета.

Иммунитетом называется способность организма человека противостоять атакам и избавляться от болезнетворной флоры в виде вирусов, грибков и бактерий. От состояния защитных сил зависит частота возникновения инфекционных заболеваний. Но в современном мире существует множество факторов, которые негативно сказываются на возможности полноценного иммунного ответа у детей и взрослых. Снижают его частые стрессы, хронические заболевания, плохие экологические условия, вредные привычки.

Очень сильно отражается на иммунитете неправильное и нерациональное питание. Поэтому важно знать, какие продукты повышают иммунитет. Многие знают, что для улучшения защитной системы следует использовать продукты пчеловодства, лук и чеснок, пить чай с лимоном и потреблять овощи и фрукты. Но не всем известно, как именно действует та или иная еда на организм и как употреблять продукты правильно.

Какие вещества могут поднять иммунитет?

Для поддержания иммунитета на высоком уровне следует создать для себя систему образа жизни, из которой нужно исключить вредные привычки, взять за правило выполнение ежедневных физических упражнений. Нужна также диета для повышения иммунитета. Питание должно быть разнообразным, и включать в себя полезные вещества и витамины. Особенно полезны фрукты и овощи:

Белки. Они крайне важны для производства в организме глобулинов и являются строительным материалом для клеток, поэтому необходимы при их повреждении вирусами или бактериями. Соответственно, чтобы повысить иммунитет, нужно потреблять белок. Его много в рыбе, молоке и молочной продукции, яйцах, бобах, различных сортах капусты, крупах.
Цинк необходим для работы вилочковой железы, которая отвечает за выработку кортизола, тем самым контролируя иммунитет. Его можно получить при употреблении морской рыбы, морепродуктов, мяса, грибов, бобовых культур.
Селен. Активный антиоксидант. Помогает бороться с инфекцией благодаря участию в выработке антител. Находится в злаковых культурах, грибах и морской рыбе. Полезно есть овсяную кашу, так как овес содержит большое количество селена, и орехи.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Его можно получить со свежим молоком, морепродуктами и рыбой, помидорами, салатом и спаржей.
Клетчатка. При поступлении внутрь продуктов с высоким содержанием клетчатки происходит абсорбция и выведение токсических и балластных веществ, нормализуется работа кишечника. Пищевые волокна содержит овес, орехи, отруби, яблоки, злаки и бобовые культуры, овощи.
Очень полезными свойствами обладают чеснок, лук, черная смородина, хрен и черника. Они содержат фитонциды, которые уничтожают бактерии и вирусы, восстанавливая нормальные процессы в тканях.
Необходимы также и витамины. Витамин A помогает повысить иммунитет и избавиться от свободных радикалов, восстанавливает кожу и слизистые оболочки. Содержат его красные фрукты и овощи, а также травы (мята, петрушка, щавель) и некоторые продукты (печень, яйца, молоко, сыр творог). Очень важен витамин C. Он повышает сопротивляемость организма у детей и взрослых. Им богаты черная смородина, шиповник, яблоки, а также другие фрукты, лимон, капуста, помидоры. Витамин E не позволяет воспалению распространяться на все клетки и тканевые структуры. Для пополнения организма этим веществом следует потреблять полезные продукты: орехи, семена, бобовые культуры и растительные масла.

Травы для иммунитета

Существует много трав и смесей из них, которые укрепляют защитные силы организма. Можно также приготовить чай для повышения иммунитета:

Этот рецепт делается из цветков ромашки. Вначале нужно заварить маленькую ложку травы стаканом кипятка, а потом выдерживать в термосе около 1,5 часа. После процеживания добавляется одна маленькая ложка яблочного уксуса. Затем берется лимон, и в напиток выдавливается сок, потом добавляется мед в количестве пяти чайных ложек. Эту смесь нужно выпить за один день, сохраняя ее в термосе, чтобы смесь оставалась теплой. Пить такое средство для получения результата нужно две недели. Можно использовать для повышения системы защиты организма, как у детей, так и у взрослых.
Эффективный рецепт витаминизированного чая для укрепления иммунитета имеет в основе плоды шиповника. Для этого сушеные или свежие ягоды помещаются в термос (на две большие ложки берется 500 мл кипящей воды). Настаивается это средство в течение 12 часов, заливать шиповник можно два раза. Пить вместо обычного чая, еще лучше добавить в него перед употреблением такой продукт пчеловодства, как мед а также лимон.
Рецепт следующего чая заключается в использовании хвойных шишек и иголок. В народной медицине давно известно, что они укрепляют иммунитет и помогают снять усталость. Кроме того, их используют при анемии и хронических инфекционных процессах. Для приготовления нужно взять сырье и тщательно измельчить, предварительно промыв в холодной воде. Четыре ложки смеси залить литром кипящей воды и выдержать сутки. Принцип системы лечения заключается в том, чтобы пить средство не менее одного стакана в день, а длительность терапии составляет три недели. Но делать так рекомендуется не чаще, чем один раз в год.
Есть и более сложный рецепт приготовления смеси трав для укрепления организма. Нужно приготовить побеги лимонника, крапиву и шалфей в соотношении 3:3:1. Все компоненты перемешиваются. На одну маленькую ложку смеси берется стакан кипящей воды, заливается и заваривается в термосе два часа. Пить готовый чай можно с медом. Принимать по утрам не менее 10 дней.

Как укрепить иммунитет чесноком

Для поднятия иммунных сил издревле используется такое растение, как чеснок. В то время когда не было сильнодействующих лекарственных препаратов, чеснок использовался в качестве природного антибактериального средства. Но и в наши дни он хорошо помогает при различных проблемах.

Врачи и народные целители считают, что еда для укрепления иммунитета должны быть богата фитонцидами и витаминами. С этой целью они и рекомендуют есть чеснок в сыром виде, так как любая тепловая обработка понижает его свойства.
Существует рецепт приготовления масла. Для этого нужно взять чеснок и превратить в пюре одну его головку, а затем залить растительным маслом (три стакана). Такое чесночное масло можно использовать для заправки салатов.

Рецепты блюд, содержащих чеснок, помогают не только повысить иммунитет, но и рекомендуются как средства, снижающие уровень холестерина в крови.

По весне чеснок в виде молодых побегов очень хорошо сочетается с любым видом салата. Эта еда не только является вкусной, но и очень полезна для организма. Тем, кто опасается, что чеснок дает неприятный запах, можно глотать его зубчики целиком, но в этом случае следует быть осторожным – нельзя использовать этот способ при больном желудке.

Мед, прополис и другие продукты пчеловодства

Многие продукты пчеловодства помогают повысить защитные силы. Так, например, мед не только обладает способностью бороться с бактериями и вирусами, но и восполняет нехватку основных витаминов и других полезных веществ. Лучше всего пить его в виде раствора (на столовую ложку меда нужно взять стакан воды и добавить лимон или его сок). В этом виде средство оказывает наибольшее воздействие.
Мед и прочие продукты пчеловодства особенно хорошо действуют для укрепления иммунных сил у детей. Кроме того, мед можно сочетать с большинством фруктов и орехов, что еще эффективнее повышает защиту организма. Вместе с тем, при употреблении меда следует быть осторожным, так как может возникать аллергическая реакция.

Для улучшения состояния при ОРВИ или с целью профилактики простудных заболеваний можно использовать такой продукт пчеловодства, как прополис. Его следует в виде небольшого шарика рассасывать во рту два раза в неделю. А при выраженном воспалительном процессе принимать ежедневно в количестве не более пяти граммов. Если есть необходимость проверить наличие аллергической реакции у детей, то рекомендуется сначала нанести немного прополиса на кожу и посмотреть реакцию.
Существует еще один продукт пчеловодства, который обладает уникальными свойствами. Это – маточное молочко. Оно содержит более 400 полезных веществ, которые помогают при многих проблемах со здоровьем. Достаточно сказать, что оно используется у недоношенных младенцев, улучшая их сон, аппетит. Такой ребенок начинает быстро набирать вес, и защищен от воздействия вирусов и бактериальной флоры.
Для того чтобы повысить иммунитет, существует простой рецепт использования маточного молочка. Его следует перемешать с медом (в пропорции 1 к 100) и принимать по маленькой ложке дважды в день перед едой.
Известен также и такой продукт пчеловодства, как перга. Она не вызывает такой сильной аллергии, как мед, поэтому может широко использоваться при склонности к простудным заболеваниям. Ее можно использовать для рассасывания во рту (детям дают 0,5 граммов, а дозировка у взрослого человека составляет 2 грамма).
Но для получения максимального эффекта нужно сделать средство, рецепт которого заключается в следующем. Нужно сделать смесь, которая состоит только из продуктов пчеловодства:

мед (200 граммов);
1 грамм маточного молочка;
15 граммов перги.

Пить натощак утром по одной маленькой ложке данной смеси.

Помогает лимон

Все цитрусовые помогают насытить организм витамином C. Известно, что большое количество данного витамина содержится в лимоне. Кроме того, продукт богат флавоноидами и витамином A, которые помогают не только повысить иммунитет, но и создать барьер на пути проникновения патогенной флоры. По этой причине лимон часто используется не только как еда, но и в качестве ингредиента в рецептах народной медицины при простудных заболеваниях.
Рецепт приготовления средства заключается в следующем: Лимоны

Взять 4 крупных лимона и отжать сок.
Добавить 100 мл сока алоэ.
Добавить 300 граммов меда.
Залить полученной смесью 0,5 кг измельченных грецких орехов.
Добавить стакан водки.
Тщательно перемешать.
Выдержать в темном месте под крышкой одни сутки.
Принимать по одной большой ложке, три раза в день.

Есть и еще один рецепт, где используются лимон, чеснок и мед. Для этого из фрукта получаем сок, добавляем кашицу из одной головки чеснока и делаем смесь с двумя маленькими ложечками меда. Настаивать средство следует два дня, потом принимать по одной чайной ложке в день.
Проще всего при простуде приготовить чай с лимоном и одной ложечкой меда и пить его несколько раз в день.

Овес и повышение иммунитета

Использовать овес для поднятия иммунитета и улучшения общего состояния организма рекомендуют не только народные целители, но и врачи. Для приготовления нужно взять овес в количестве половины стакана, залить его 1,5 литрами воды и настаивать всю ночь. Утром отварить в течение 1,5 часа и есть в виде каши. Употребление такой еды в течение недели позволяет предотвратить простудные заболевания. Для вкуса можно добавить мед и фрукты, порезанные кусочками.
Овес можно принимать в виде отвара, для этого нужно просто пить жидкость, полученную в процессе варки.
Овес также содержит магний, улучшая работу нервно системы, и кремний, что позволяет говорить о его положительных свойствах для сосудов и опорно-двигательного аппарата. Овес в отваре полезен даже при беременности, и его можно использовать при простуде у будущих мам.

четверг, 10 ноября 2016 г.

ВАШЕ ЗОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО И ГРУДНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Эффективное лечение шейного и грудного остеохондроза
Дегенеративные изменения в позвоночнике в настоящее время являются очень распространенным явлением. И наблюдается такой процесс не только у лиц пожилого возраста, но и у совсем молодых людей. Нередко встречается поражение шейного и грудного отдела позвоночного столба, и это состояние имеет характерные признаки, доставляющие немало страданий больному. Правильное лечение данного процесса очень важно, но оно должно быть грамотным. Любой специалист сейчас знает, как лечить шейно-грудной остеохондроз в домашних условиях, и какими средствами (классическими и народными) с этой целью можно воспользоваться.

Проявления заболевания

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отдела, проявляющиеся во время обострения заболевания, бывают следующие: Локализация заболевания

Боль в области поражения (шея, затылочная часть, верхние конечности, внутренние органы). Она усиливается при отсутствии движения (сидение в вынужденной позе), а также после резких поворотов головы или корпуса. На более поздних этапах заболевания ухудшение бывает во время дыхательных движений, кашля или чихания. Болевой синдром может симулировать приступ стенокардии, межреберную невралгию, панктреатит, язву желудка.
Ограничение подвижности из-за болезненных ощущений и спазма мышц.
Нарушение кожной чувствительности в виде «ползания мурашек» и гиперестезии.
При выраженном поражении позвоночника в области шеи может наблюдаться снижение зрения и слуха, и даже координационные расстройства.
В области иннервации и кровоснабжения при ущемлении сосудисто-нервного пучка кожные покровы становятся бледными, холодными, отмечается мышечная слабость, при запущенном процессе – атрофия или парез.
Больной из-за постоянной боли становится раздражительным, теряет сон и аппетит. У него снижается внимание, способность к концентрации, развивается тревожность.

Обострение приводит к тому, что симптомы заболевания становятся очень разнообразными, такой процесс может продолжаться от 3 до 5 дней.

Принципы лечения

Полноценное лечение медикаментозными и народными средствами в домашних условиях поможет на первых стадиях заболевания. Если подходить к терапии грамотно, симптомы остеохондроза уйдут надолго, а профилактические мероприятия не допустят того, чтобы снова произошло обострение. Основными целями оказания помощи при данном патологическом процессе являются:

снятие болевого синдрома и воспалительного процесса;
нормализация обмена;
восстановление подвижности и целостности анатомических структур, входящих в позвоночник.

Консервативная терапия

Стандартная схема лечения дегенеративных изменений позвоночника включает в себя лечение медикаментозными средствами, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, ЛФК.

Медикаменты

Обострение остеохондроза любого отдела включает в себя использование следующих медикаментов:

Противовоспалительные, обезболивающие и анальгетические препараты. Они применяются в виде таблеток и капсул для внутреннего приема, а также в виде мазей и гелей для втирания в больные места.
Центральные миорелаксанты. Позволяют снять мышечный спазм и напряжение.
Витамины B. Они помогают восстановить миелиновые нервные волокна, поврежденные при ущемлении и проведение импульсов.
При шейном остеохондрозе восстановление мозгового кровообращения достигается ноотропами, венотониками и дезагрегантами.
С целью нормализации сна и психоэмоционального фона применяются успокоительные средства, транквилизаторы, снотворные, а иногда и антидепрессанты, в зависимости от того, насколько выражены симптомы.

Если лечение в домашних условиях не помогает снять боль, то иногда используется местное введение новокаиновых блокад.

Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника часто сопровождается застойными явлениями, поэтому в ряде случаев пациенту рекомендуется прием мочегонных препаратов.

Другие методы

БЕСПЛАТНО ВИДЕО КУРС "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ ШЕИ" ЧЕМ ОПАСЕН ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ.

Видеокурс «Секреты здоровой шеи»

В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения шейного остеохондроза, и также его осложнения – плече-лопаточного периартроза.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- http://vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru

Комплексы упражнений записаны на два ДВД-диска в двух вариантах: с объяснениями и без объяснений.

Сначала вы занимаетесь по комплексам с моими объяснениями, чтобы четко усвоить технику выполнения упражнений, а затем в дальнейшем занимаетесь по комплексам без объяснений под приятную музыку.

Комплексами упражнений надо заниматься всего 15-25 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить шейный отдел позвоночника всего за 1-2 месяца!

Также в курсе есть теоретический раздел, чтобы вы раз и навсегда уяснили, откуда берутся проблемы в шейном отделе.

Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия:

1. Перейдите по ссылке - http//ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck
2. На открывшейся странице нажмите на кнопку "Получить бесплатные уроки" под видео

3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки

После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.

Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева

МАССАЖЁР доктора Колдаева для устранения боли методом воздействия на триггерные точки.

Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ пр методике доктора Колдаева.

v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА

v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ

v УДОБНО И ПРОСТО

v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ

Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev-

Желаю вам крепкого здоровья!

http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev-

http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы

http://ohnet.ru/info/vasvassh/svetofor

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh

Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ-

Другие методики назначаются после снятия острого процесса. Мануальная терапия и массаж позволяют восстановить местное кровообращение, снять спазм с мышц, ускорить обменные процессы и обеспечить полный объем движений. Закрепить результаты, и улучшить мышечную силу помогает ежедневное выполнение специальных упражнений.

среда, 9 ноября 2016 г.

КАКИЕ РАСТЕНИЯ ПОМОГАЮТ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ? А ИММУНИТЕТ -ЭТО ПОЛНОЦЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Какие растения помогают укрепить иммунитет?
Хорошее состояние иммунитета обеспечивает полноценное здоровье взрослым и детям. К сожалению, у многих людей по ряду причин защитные силы организма подорваны длительными хроническими заболеваниями, частыми стрессами, неправильным питанием и плохими экологическими условиями. Но существуют рецепты народной медицины, в которых используются растения, травы, ягоды и другие натуральные ингредиенты для укрепления иммунитета.

Используем эхинацею

Одним из наиболее известных трав для повышения сопротивляемости организма к различным инфекционным заболеваниям является эхинацея пурпурная. Те, кто занимается выращиванием трав, знают о ее неприхотливости, способности радовать длительным и красивым цветением. Но основное ее предназначение состоит в том, что она позволяет быстро справиться с рядом болезней.

Кому показано и противопоказано применение

Показаниями к использованию эхинацеи являются следующие состояния:

сезонная профилактика простудных заболеваний;
лечение вирусной и бактериальной инфекции;
комплексная помощь при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей.

Однако прием этой травы не рекомендуется при беременности и кормлении грудью, она не назначается детям до достижения ими 12-летнего возраста, нельзя использовать эхинацею при аутоиммунных и системных патологических процессах. Не стоит принимать средство ВИЧ-инфицированным людям, и при наличии онкологической патологии.

Рецепты приготовления

Какие же существуют рецепты приготовления снадобий, повышающих защитные силы организма? К наиболее известным средствам относится настойка, которая готовится из растения эхинацея пурпурная для улучшения иммунитета. Для ее изготовления нужно использовать 200 граммов свежего стебля растения или листьев.
Любые травы в высушенном виде, в том числе и эхинацею, можно приобрести в аптеке, в этом случае достаточно будет взять 50 граммов сырья и поместить его в банку с темным стеклом (или обернуть прозрачную емкость фольгой). Потом залить туда один литр медицинского спирта и настаивать 40 дней, периодически помешивая. После процеживания хранить готовое средство в месте, защищенном от лучей солнца. В готовом виде настойка эхинацеи для иммунитета есть в любой аптечной сети.

Прием настойки зависит от вида и тяжести болезни:

Если нужно пролечиться от острого инфекционного процесса, то на первый прием используется 40 капель средства, через пару часов – еще 20 капель. Далее курс лечения продолжается около двух недель, по 20 капелек настойки принимается трижды в день, до еды.
Для профилактики ОРВИ и гриппа в зимний период рекомендовано пить по 20 капель, три раза, 14 дней подряд.

Но в некоторых случаях пациенту не рекомендуется использование спирта, поэтому можно приготовить отвар такого растения, как эхинацея пурпурная. Берется одна большая ложка травы и помещается в термос, заливается 500 мл кипятка. Через 12 часов настой процеживается, доливается жидкость до прежнего объема. Принимать его следует по половине стакана трижды в день натощак. Длительность такого лечения составляет от 10 дней до недели.

Поможет улучшить иммунитет растение алоэ

Одной из очень популярных трав для повышения иммунитета является алоэ. Его полезные свойства известны с древних времен.

В состав алоэ входят около 200 полезных веществ и биологически активных компонентов.

Это и обусловливает его положительный эффект для лечения и профилактики при многих недугах. Его рекомендуется принимать и детям, и взрослым. Растение помогает:

снизить активность воспалительных процессов;
снять аллергические реакции;
быстро заживить раны и повреждения;
уничтожить болезнетворную флору.

Но чаще всего его используют для поднятия иммунных сил организма. Поэтому алоэ и назначается при ОРВИ, инфекционных заболеваниях. Целебное уникальное действие растения известно при депрессии и бессоннице, запорах и нарушениях обмена веществ. Существует раствор алоэ, используемый в медицине при болезнях глаз и гинекологических проблемах у женщин.

Противопоказано его применение в период вынашивания плода, при воспалении мочевого пузыря и склонности к маточным кровотечениям. Нельзя использовать сок алоэ при наличии онкопатологии.
Рецепты использования алоэ с целью укрепления иммунитета довольно просты. Приготовление средства заключается в том, что нужно взять лист данного растения, возраст которого не менее 3 лет, и выдержать при температуре около 3-5 градусов в течение двух недель. В домашних условия это можно сделать, используя холодильник. После этого лист следует измельчить до кашицеобразного состояния и перемешать с таким же количеством меда и сливочного масла. Принимать алоэ на голодный желудок в течение месяца по 2 или 3 раза в день.
Для повышения защитной силы можно приготовить следующее снадобье. На полкило ядрышек грецкого ореха берется 100 граммов сока алоэ, добавляется мед в количестве 300 граммов и 200 мл сока лимона. Все нужно тщательно перемешать и принимать по маленькой ложечке до еды, несколько раз в день.
Во время насморка маленьким детям можно капать в нос сок алоэ, по 2-3 капельки в разбавленном виде. Это ускорит выздоровление, и поможет предотвратить развитие синусита.

Как приготовить клюкву и повысить иммунитет

Существуют рецепты приготовления полезных средств из такого растения как клюква: Клюквенное варенье

Взять ягоды и дольки яблок по половине килограмма. Варить на маленьком огне в сиропе из меда и воды (1 кг на 0,5 литра). Принимать однократно, днем по столовой ложке, запивая теплой кипяченой водой.
Клюква и один лимон измельчаются на мясорубке (0,5 килограмма ягоды). Потом следует добавить полстакана меда. Принимать с горячей водой или чаем по две столовые ложки на один прием до 3 раз в день.
Клюква полезна и в виде ягоды, которую просто следует ежедневно употреблять в пищу. Для ее хранения подходит заморозка.
Из нее делают также муссы, получают сок и варят морс. Все эти продукты обладают положительным влиянием на иммунитет.

Ягоды не рекомендуются к употреблению при заболеваниях желудка, а также клюква не подходит людям с плохой зубной эмалью.

Травяные сборы

Для повышения иммунитета можно успешно готовить и использовать сбор трав. Совместное воздействие их на организм позволит получить быстрый и эффективный результат. Травы готовят в виде настоев, отваров. Их можно приобрести в аптеке в порошкообразном состоянии или даже в виде леденцов для рассасывания. Можно приготовить чай из ромашки, мяты, мелиссы, или других трав с добавлением ломтика лимона и меда.

Приведем некоторые рецепты приготовления сборов из натуральных компонентов:

Травы, входящие в этот сбор, обладают противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Для него нужно взять по три части полыни и солодки, по две части пустырника, корня одуванчика, зверобоя, мяты и ягоды шиповника. К нему добавляются листья малины и березы (по шесть частей). Одна большая ложка смеси заливается двумя стаканами кипятка и настаивается в течение нескольких часов. Пить такой сбор трав рекомендуется до еды, несколько раз в день.
С целью повышения тонуса можно взять ягоды боярышника, шиповника и малины в равных долях. Измельчить, перемешать и заваривать сбор вместо чая. Шиповник для иммунитета особенно полезен, так как содержит в большом количестве витамин C.
Настой, в который входит сбор трав, может не только оказывать пользу, но и быть очень приятным на вкус. Для средства нужно взять полкилограмма свеклы в свежем виде, такое же количество моркови, мед и лимон (все ингредиенты в равных долях). После перемешивания компонентов их следует оставить для настаивания на 24 часа, а потом принимать утром натощак и на ночь по одной маленькой ложке. Детям можно давать такой сбор по 0,5 чайной ложки.
В следующий сбор трав входят чистотел и мята (по одной большой ложке), полынь и семена тмина (по маленькой ложечке). Все травы в измельченном и перемешанном виде помещаются в стеклянную емкость. Две чайные ложки смеси заливаются 250 мл кипящей воды и выдерживаются 15 минут. После того, как настой остынет, его нужно процедить и долить воды до одного стакана. Эту порцию следует разделить на 3-4 приема и пить в течение дня. Курс лечения составляет две недели.
Помогает и сбор трав из мяты, мелиссы, цветков липы и зверобоя. Для получения отвара все травы берутся по одной большой ложке и заливаются 500 мл кипятка. Настаивать сбор нужно около 20 минут и пить в течение дня. Детям его давать не рекомендуется.
Детям рекомендуется другой сбор трав для улучшения состояния иммунных сил, но лучше травы заваривать по отдельности, так как в этом случае легче определить причину при развитии аллергической реакции. Травы, которые можно использовать в детском возрасте – это бузина черная (цветки) и листики грецкого ореха. Бузину можно заваривать на ночь (столовую ложку на стакан кипятка), после остывания процедить и выпивать перед ночным отдыхом. А лист ореха заваривается в течение 12 часов (на пару больших ложек следует брать половину литра кипятка). После процеживания детям нужно принимать по 100 мл отвара перед завтраком и ужином.

воскресенье, 20 ноября 2016 г.