ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЧЕМ ПОЛЕЗНА ПОЛЫНЬ?

Полезные свойства полыни. Полынь – одно из самых спорных растений, используемых в фитотерапии. С одной стороны, её многочисленные свойства доказаны, а с другой, в основном из–за присутствия ядовитого туйона, в несоответствующих дозах она может вызвать выкидыши и серьезные отравления. Последние были довольно распространены на рубеже XIX и XX веков, особенно во Франции, где потребляли большое количество абсента, произведенного на основе полыни. Полезные свойства полыни полынь для здоровья Именно из-за присутствия туйона этот высокопроцентный алкогольный напиток имел психоделический эффект, а вызываемые им галлюцинации описывались как зеленоватая женская форма, отсюда и просторечное название абсента: Зеленая Фея. Ученые со временем опровергли тезис о галлюциногенных свойствах абсента, объяснив, что вызываемые им ощущения являются результатом алкогольного опьянения. Однако это произошло через много лет после того, как большинство стран запретили его продажу и производство после Первой мировой войны. Сегодня в большинстве стран производство абсента разрешено, при условии, что концентрация туйона не превышает 10 мг/л в напитках с содержанием алкоголя выше 25% и 35 мг/л в горьких водках. 1. Полынь: лекарство или яд? Бурная история полыни – лучшее доказательство того, что опасность вещества зависит от его дозы. При необходимости Artemisia absinthium может принести много пользы для здоровья. В конце концов, это источник ценных питательных веществ – в первую очередь таких как абсинтин, артабсин и анабсинтин, придающих полыни горький вкус. Помимо них, трава содержит флавоноиды, дубильные вещества, минеральные соли, особенно калий, и органические кислоты. Помимо горьких соединений, основным активным ингредиентом полыни является эфирное масло, обычно содержащее несколько десятков веществ, наиболее типичными из которых являются туйон и туйол – соединения, проявляющие нейротоксическое и психоактивное действие. Полынь поможет при лечении различных укусов животных, насекомых. 2. Полынь при газах и расстройстве желудка Компоненты полыни, особенно эфирное масло, горькие вещества, флавоноиды и дубильные вещества, обладают желчегонным, желчегонным, спазмолитическим, антисептическим и противопаразитарным действием. Наиболее важное воздействие полынь оказывает на пищеварительную систему. Исследования на животных показали, что она защищает желудок, предотвращая повреждения слизистой, вызванные как нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и алкоголем, так и бактериями Helicobacter pylori. Ученые указывают, что пектины и антиоксиданты, присутствующие в полыни, стабилизируют уровень глутатиона и снижают уровень провоспалительных цитокинов, а также уменьшают вздутие живота и изжогу. Однако в случае острого воспаления желудочно-кишечного тракта полынь не следует употреблять внутрь. 3. Полынь против рака. Экстракты полыни обладают сильным антиоксидантным действием, что способствует их потенциальному противораковому действию. Исследования показали, что полынь вызывает повреждение ДНК раковых клеток, увеличивая внутриклеточное количество свободных радикалов в них, что, в свою очередь, приводит к апоптозу, то есть их запрограммированной смерти. 4. Полынь облегчает болезни суставов Полынь часто входит в состав готовых препаратов, применяемых при заболеваниях суставов. Двойное исследование с участием 90 пациентов в возрасте от 30 до 70 лет показало, что местное применение мази полыни может быть полезным при лечении остеоартрита. Препарат на основе травы эффективно уменьшал боль и воспаление. 5. Полынь – оружие против комаров и паразитов. В одном эксперименте был оценен ларвицидный потенциал эфирного масла полыни, полученного путем водной дистилляции листьев, против 6 основных видов комаров. В результате исследований было установлено токсическое действие масла на личинки каждого из них. Одно из традиционных применений полыни – борьба с паразитами – заключающееся в употреблении настоя для устранения круглых червей, нематодов и остриц. Исследования на самом деле подтверждают, что экстракты травы уменьшают размножение жгутиконосцы рода Leishmania, вызывающие лейшманиоз. Недавние исследования на крысах показывают, что полынь также эффективна против ленточных червей. 6. Полынь полезна для диабетиков. Полынь также может оказывать антидиабетическое действие, в основном за счет стабилизации уровня сахара в крови. Систематический обзор исследований, опубликованных между 2000 и 2017 годами, показал, что во всех экспериментах как водные, так и спиртовые экстракты полыни вызывали значительные гипогликемические эффекты у животных и людей с диабетом, даже большие, чем стандартные лекарства. 7. Где растет полынь? Полынь – рудеральное растение, которое обычно растет в сухих и солнечных местах, на каменистых склонах, проезжих дорогах, щебнях и железнодорожных участках. Лекарственными являются сырые листья Absinthii folium и травы Absinthii herba. Время сбора урожая с июля по сентябрь. 8. Лекарственные рецепты из полыни. • Настой Столовую ложку травы залить стаканом кипятка и держать под крышкой 30 минут. Отставить на 10 минут и процедить. Принимать чайную ложку настоя за час до еды, но не дольше нескольких дней. Настой рекомендуется при отсутствии аппетита, изжоге, метеоризме, несварении желудка, хроническом гастроэнтерите, снижении секреции пищеварительного сока и желчи. • Отвар Положить 2 чайные ложки травы в небольшую кастрюлю и залить стаканом воды. После доведения до кипения варить около 5 минут, затем остудить и процедить. Отвар чаще всего применяют наружно при язвах и ранах, а также для борьбы с кожными паразитами, такими как вши. Также его можно добавить в ванну, что поможет бороться с ревматическими недугами. Ванна также тонизирует кожу, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие и помогает бороться с грибковыми инфекциями. Чтобы приготовить её, отварите еще немного травы – примерно горсть. • Вино из полыни 3–5 столовых ложек измельченной травы залить 1/2 стакана 40% этилового спирта и настаивать 24 часа. Затем добавить литр белого вина, отставить на ночь после чего процедить. При отсутствии аппетита пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Либо 2–3 свежесрезанных веточки растереть мясным пестиком, положить в литровую бутыль и залить горячим 40–60% спиртом в пропорциях – 1 часть травы на 3–5 частей спирта. Отложить на 4 недели, затем процедить. Принимать по 5–10 мл 1–3 раза в день для стимуляции пищеварительной системы и обмена веществ, но не дольше 2 недель. Предупреждение! В высоких дозах трава оказывает токсическое действие, поэтому ее нельзя использовать более четырех недель. Полынь может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на сложноцветные растения. Беременным и кормящим мамам вообще нельзя употреблять полынь. Также она не рекомендуется людям с эпилепсией, заболеваниями почек, острым воспалением пищеварительной системы и варикозным расширением вен.