ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧАТ.

80% людей на Востоке даже не знают о таблетках! Они лечатся только народными средствами, поэтому живут до 120 лет! Целебные травы при заболеваниях кишечника Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих лекарственной или пищевой аллергией. Происходит это из-за бактериального заражения. Еще эти заболевания могут развиться у тех людей, которые долгое время принимают антибиотики без врачебного контроля. Травы при заболеваниях кишечника хорошо помогают во всех случаях. Здесь вы найдете информацию о том, какие травы применять, несколько действенных рецептов и узнаете о противопоказаниях. травы от болей в животе травы при заболеваниях кишечника Признаки заболевания: тошнота, плохой аппетит, схваткообразная боль в животе, слабость, выделение слизи, окрашенной кровью. Еще может возникнуть понос, чередующийся с запором. В таких ситуациях помогут лечебные травы. Они быстро и эффективно приведут в порядок больного. Зверобой продырявленный Еще в Древней Греции медики считали его надежным лекарем. Врачи тех времен считали, что зверобой обладает магической силой. Считалось, что эта трава способна вылечить тревогу и страх, защитить от приведений и избавить от порчи. Если верить одной из легенд, то растение получило свое название от казахского слова, которое переводится «целитель ран». В народной медицине зверобой считается «травой от 99 болезней». На Руси тоже очень высоко ценились целебные свойства травы. В этом растении содержатся смолистые и дубильные вещества, холин, витамин С, каротин, сапонины и др. В современной медицине зверобой используется как противовоспалительное, вяжущее, противомикробное и стимулирующее регенерацию тканей средство. Ромашка аптечная Можно сказать, самое популярное растение во всем мире. В Древней Греции считали, что ромашка напоминает аромат яблока. Поэтому одно из латинских названий ромашки образовано двумя словами «яблоко» и «земля». Цветы ромашки обладают противовоспалительными, моче- и желчегонными веществами. Они оказывают противоаллергическое и успокаивающее действие. Но самое главное вещество, содержащееся в цветах ромашки – это апегенин. Это такое вещество спазмолитического действия, которое расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и обезболивает спазмы. Рецепты против колита. На 1 стакан кипятка необходимо положить 1 столовую ложку зверобоя и выдержать минут 30-40 в закрытой посуде. Принимайте раствор за тридцать минут до еды ¼ стакана три-четыре раза за день. Соблюдайте осторожность! При долгом и бесконтрольном применении в больших дозах средство может вызвать запоры и горечь во рту. А также неприятные ощущения в печени. Если у вас гипертония, то пить траву нужно только в лекарственных сборах и строго соблюдать дозировку. Помните, зверобой повышает артериальное давление! Совет по теме: по возможности снижайте давление без таблеток. 4 ст. л. цветков ромашки необходимо заварить одним стаканом кипящей воды и выдерживать на водяной бане полчаса. Принимать средство нужно после еды два-три раза за день по полстакана. Народная медицина советует при колитах и энтероколитах Принимать по одной столовой ложке сок из корней сельдерей или плодов крыжовника 3р в день за тридцать минут до еды. Каждый день нужно съедать две-три дольки чеснока. Употреблять мед, смешанный с водой. Вода должна быть комнатной температуры. Лечебная доза меда для взрослого человека составляет 100гр. Эту дозу нужно разделить на три-четыре приема. Соблюдайте осторожность! Если вы страдаете изжогой, то сначала нужно выпить ½ ч. л. соды, которую следует развести в половине стакана воды. Это необходимо для того, чтобы нейтрализовать желудочно-дуоденальный сок. Пейте чай! Зеленый чай обладает сильным антимикробным свойством. Поэтому при колитах и энтероколитах нужно заваривать его покрепче. Заварить ½ стакана кипятка 1 ч. л. зеленого чая. Пить такой чай нужно по полстакана 3 раза в день. Чай из листьев малины тоже полезен. Но он противопоказан больным нефритом и подагрой!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧАТ КИШЕЧНИК.

Лечение кишечника народными средствами Знахари говорят, что тело человека – есть храм его души. А как в любом доме, в храме нужно убираться, мыть, чистить, наводить порядок. Процедуры очищения и есть приведение в порядок этого «дома». В чистом доме – теле человека – и душе живется легко и радостно. Очищение организма всегда определяется очищением кишечника и дальнейшим поддержанием его нормального функционирования. Эту истину сегодня знают многие, поскольку энергетическая подпитка организма осуществляется в основном через органы пищеварения. Одновременно с пищей в организм попадают различные вещества и живые организмы, оказывающие на его органы отрицательное воздействие и провоцирующие разные болезни. Это – отравляющие вещества, возбудители гельминтозов (глистов), микроорганизмы (бактерии и вирусы). Сюда же относятся грибки и аллергены. В последнее время большой вред кишечнику и организму в целом наносят продукты генной модификации. народные рецепты для кишечника народные средства для здоровья кишечника Нередко источником заболеваний органов пищеварения являются медицинские препараты, используемые с лечебной целью от каких-либо болезней. Так, антибиотики всегда используют для уничтожения инфекционных бактерий, однако они одновременно убивают и полезные бактерии (в кишечнике ими являются бифидобактерии и лактобактерии, уменьшение количества которых ухудшает работу кишечной микрофлоры, вызывая дисбактериоз, диарею, запор и иные проявления). Полезно узнать, как восстановить организм после применения антибиотиков. В арсенале современной медицины есть множество препаратов для нормализации микрофлоры. Это – «Линекс», «Бифидум-бактерин», «Бифиформ», «Бификол» и другие. Имеется немало лекарств от поноса (например, «Лоперамид», «Имодиум») и от запора (например, «Дюфалак», «Сенны экстракт»). Однако целители считают, что лечение кишечника народными средствами оказывает наиболее положительное действие на человеческий организм. Нормализация микрофлоры и очищение кишечника Лечение домашним квасом и биодобавкой Очень хорошо для поддержания нормального состояния кишечника пить квасы домашнего приготовления. Например, такой. Промывают 700 г свеклы, обрезают с концов и измельчают на терке. Добавляют изюм и мед (по 200 г). Вливают 3 литра воды (кипяченой, но охлажденной). Дают побродить недели две. Пьют по утрам натощак дозой 200 мл. Можно на квасе делать окрошку, добавляя любую зелень, которая прекрасно вычищает кишечник и восстанавливает его здоровье. Обязательно нужно наладить микрофлору кишечника, которая работает на иммунитет. Например, можно использовать биодобавку «Наринэ», относящуюся к пробиотикам. Она – довольно вкусная и питательная, довольно быстро (недели за 3) восстанавливает кишечную микрофлору. Самочувствие после ее применения – отличное, да и хождение в туалет будет всегда доставлять радость. Еще важно знать – какие продукты вызывают газообразование в кишечнике. Лечение с помощью овса. Прекрасно приводит в порядок кишечник отвар из овса. А готовят его так. В 200 г промытых зерен вливают литр подогретой воды и оставляют на 10 часов, дальше варят полчаса на убавленном огне в эмалированной посуде. Снимают с огня, минут 20 спустя укутывают одеялом. Настаивание длится 12 часов. Отцеживают, доводят кипяченой водой до литра. Ежедневно (трижды) пьют перед едой (минут за 30) дозой 50 мл. Процесс лечения – долгий. Курс – месяц, повторение – через 2 недели. И так – до года. В перерывы почти каждый день едят овсяный суп. В полтора литра воды – 2–3 картофелины, морковину и луковицу, полстакана овсянки, крапиву (зимой сушеную, летом свежую) и соль. И еще готовят овсяную воду. Из трех столовых ложек делают муку, вливают воду (пол-литра), кипятят 20 минут и потом через марлю процеживают. Эту воду с медом и пьют вместо чая. Такое очищение полностью приведет в порядок кишечник и многие другие органы, выгонит все шлаки из организма, одарит душу бодростью и радостью. Также полезные советы: какими препаратами можно очистить кишечник. Лечение овощами и фруктами Хороши капуста, чеснок, морковь, яблоки (отечественные), сельдерей, петрушка, топинамбур. Однако лучше всего – свекла. С этой целью ее зачастую маринуют. Тщательно промывают щеткой в воде корнеплоды, опускают в кипящую воду, варят, дают остыть в отваре. Потом очищают, нарезают небольшими кусочками, укладывают в банку, заливают остуженным маринадом. Для маринада (на килограмм свеклы) смешивают литр воды, 400 мл винного или яблочного уксуса, полстакана сахара, 10 г соли, два листа лавра, 6 столбиков гвоздики и 10 штук перца черного. Дальше кипятят, закрывают банку плотной крышкой, убирают в холодильник. Эту свеклу можно принимать такой, а также добавлять в салаты, борщи. Детям полезно выпивать по стакану морковного сока (без сахара) в день. При дисбактериозе, раздраженном кишечнике, возникновении гнилостных процессов в ЖКТ обязательно нужен чеснок. Обычно его едят за ужином по 2 дольки, запивая кефиром, простоквашей или домашним йогуртом. Готовят чесночное масло. Чистят среднюю головку, пестом доводят до кашеобразного вида, заливают в стеклянной посудине нерафинированным маслом (200 мл), убирают в холодильник. Через сутки снадобье уже готово. Ежедневно пьют до еды (за полчаса) дозой 20 мл (дети – 5 мл) трижды, смешивая прямо перед приемом с соком лимона (1:1). Длительность питья – 1–3 месяца. В случае необходимости, отдохнув месяц, лечение повторяют. Не забывают о петрушке и сельдерее. Добавляют зелень в салаты и первые блюда. Так устраивают микрофлоре кишечника настоящий праздник и дополнительно пополняют организм минералами (кальцием, натрием, магнием, калием, селеном) и витаминами. Для недопущения дисбактериоза постоянно используют в рационе питания кисломолочные продукты и овощи. Лечение диареи (поноса) Рецепт на основе сухариков хлебных Деревенские жители всегда использовали черно-коричневые хлебные сухарики, высушенные в русской печке. Мешочек этих сухариков всегда висел в домах возле печки на гвоздике. Когда у кого-то (особенно детей) начинался понос, брали кружку, насыпали в нее сухари, заливали кипятком и, когда настой чуть остывал, давали его выпить страдальцу. Всего одна кружка теплого коричневого настоя – и поноса как не бывало. Рецепт на основе перца черного Берут несколько плодов перца черного и, не раскусывая, проглатывают, запивая водой. Если с первого раза не помогло, спустя пару часов повторяют, только перца берут уже поменьше. Число горошин зависит от веса (примерно 3 шт. на 10–12 кг). Помогает стопроцентно. Однако этот метод опасен для язвенных больных кишечника, желудка. Рецепт на основе почек осины При поносе и желудочных болях используют сушеные почки осины: 3 г сырья заваривают горячей водой (стакан), минут 10 кипятят на слабом огне. Четырежды в день отвар пьют дозой 20 мл. Рецепты на основе риса и корок граната Как закрепляющее средство пьют до еды (за полчаса) рисовый отвар на воде дозой 100 мл. Можно две столовые ложки корок граната залить кипятком (стакан), прокипятить минут 20. Принимают так же, как рисовый отвар. Рецепт на основе чистотела Чистотел полезен от многих заболеваний. Он прекрасно помогает и при возникновении проблем с ЖКТ (особенно при диарее, как закрепляющее средство). Собирают чистотел летом в экологически безопасном месте, срезая верхушки с цветками и листьями примерно по 15 см, развешивают сушить в прохладном затененном месте. Сухое сырье складывают в матерчатый мешочек, хранят в сухости и темноте. При расстройстве кишечника делают заварку из 6 листиков или полчайной ложки травы чистотела (сухой и измельченной) на полулитровую банку кипятка. Настаивают час, выпивают за день в 3 приема. Стул нормализуется. Лечение яблочным уксусом От расстройства кишечника спасает яблочный уксус. Его добавляют 10 мл в 100 мл кипяченой воды, выпивают в один прием. Через полчаса повторяют. Через час можно выходить из дома. Проблем не будет. Рецепт на основе цикория Заваривают кипятком несколько веточек цикория, кипятят минут 5, отцеживают через марлю. Выпивают 200 мл этого отвара. Многим хорошо помогает это эффективное средство. Рецепт на основе кровохлебки лекарственной Хорошим средством при расстройстве кишечника является кровохлебка лекарственная. Рвут ее при цветении, сушат в темном месте. 10 г сырья заваривают кипятком (стакан), полтора часа настаивают, процеживают. Эту порцию настоя ежедневно пьют маленькими глотками 4 раза. Лечение раствором марганцовки От поноса хорошо спасает слабый раствор марганцево-кислого калия (в простонародье – марганцовки). На стакан кипяченой подогретой воды берут несколько кристалликов, ждут, пока они растворятся в воде, выпивают сразу. В целях усиления воздействия препарата и при осложненной, долго не проходящей диарее выпивают 0,5 стакана слабого раствора марганцовки, а через 10 секунд – полстакана крахмальной воды (15 г крахмала растворяют в 100 мл воды). Помогает хорошо. Рецепт на основе чая черного От диареи избавляются простым рецептом. Долго жуют ч. ложку сухого чая черного. Потом его проглатывают или выплевывают. Чай зеленый эффекта почти не дает. Также от диареи поможет правильный режим питания и питья. Лечение запора Рецепт на основе льняных семян Рекомендуют принимать семя льна – очень эффективное средство. В 20 г семян вливают воду (400 г) и томят на малом огне 5 минут. За день трижды выпивают по 100 г, а утром натощак – остаток. И снова готовят отвар. Стул придет в норму дня через 2–3 и будет регулярным. Кстати, льняной отвар – прекрасное средство для профилактики атеросклероза. Он подлечит почки, мочевыводящие пути, сердечно-сосудистую систему и желудок. Лечение с помощью гимнастики Каждое утро начинают с такой гимнастики, и запоров больше не бывает. Упражнение 1. Встают, располагают ноги по ширине плеч. Вдыхают и на выдохе наклоняются вперед. Стоят так секунд 30. Дышат через нос. Потом на выдохе приседают, вдыхают и на выдохе же встают. Упражнение 2. Садятся на пол, соединяют ноги. На выдохе наклоняются вперед. Спокойно дышат носом полминуты и на выдохе выпрямляются. Упражнение 3. Ложатся на спину, соединяют ноги. На выдохе закидывают ноги за голову (при этом пальцы ног должны обязательно коснуться пола). Сохраняют такое положение секунд 30, потом на выдохе возвращаются медленно, без рывков в исходное положение. Последнее упражнение – довольно сложное. Первое время многим не удается коснуться пальцами пола – не гнется позвоночник. Но постепенно, примерно через месяц, будет получаться. И очень важно правильно дышать! А еще утром, без подъема с постели, делают такой массаж. Ноги сгибают в коленях. Внизу, в левом боку, по диагонали от пупка, находят точку. В этом месте, когда запор, нащупывается небольшая шишка. Вот на эту шишку и надавливают тихонечко несколько раз правой рукой (тремя пальцами). При надавливании начинается урчание по всему кишечнику. Постепенно в туалет будет хождение каждое утро после завтрака. Массаж после этого не делают, а вот гимнастику желательно продолжать. Ну и конечно, стараются есть больше салатов на растительном масле (из свежих овощей), фруктов и каш. Хлеб едят только с отрубями, а на ночь обязательно выпивают стакан биопростокваши, биокефира или обычного кефира. Первое время добавляют туда растительное масло (20 мл). Вкус, правда, не совсем приятный, однако помогает хорошо. Лечение овсяными хлопьями и орехами. Тщательно перемешивают по 70 г сырых овсяных хлопьев (качественных) и кипяченой охлажденной воды, 5 штук любых орешков, заранее мелко нарезанных и замоченных, 20 мл молока и 10 г меда. Все это съедают, а после 3 часа воздерживаются от еды и питья. Народный рецепт – очень хорош. Он действует, и опорожнение происходит естественным путем. Лечение целебной кашей. Чтобы хорошо работал кишечник, ежедневно готовят такую смесь. Смешивают 40 мл воды, 50 г меда, 25 г геркулеса, 2 протертых яблока (средних), сок лимона от половины плода. Едят эту смесь во время обеда. Это – поистине волшебная каша. Кроме того можно прочитать статью – домашние средства от запора. Заключение. Лечение кишечника народными средствами проводят издревле до нынешних дней. Такие проявления, как дисбактериоз, понос, запор, кишечные боли зачастую не позволяют удалиться из дома для посещения врача. Нередко в этом вообще отсутствует необходимость, поскольку рецепты от таких болезней в народе знают хорошо. А главное – при таком лечении органов пищеварения нет побочных эффектов, и оно приносит лишь пользу.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ.

Что делать, чтобы быстрее восстановиться после болезни. Когда организм борется с болезнью, он испытывает стресс, который отнимает много сил. После болезни могут долго тянуться негативные последствия, и этот стресс продолжается. Например, после коронавируса человек может чувствовать утомляемость, слабость, боль в мышцах, а из-за приёма антибиотиков иногда нарушается работа кишечника . Но чтобы быстрее восстановиться, можно внедрить в жизнь полезные привычки. В статье расскажем, как поддержать организм после болезни на примере пробиотика Энтеролактис. Совет 1. Дайте себе отдохнуть ОО Чтобы отдых шел на пользу, стоит спать от восьми часов в день. Для этого после болезни лучше снизить дневную норму кофеина до 300–400 мг и пить кофе не позднее чем за шесть часов до отдыха. Перед сном стоит отключить уведомления гаджетов, чтобы они не тревожили ночью. Окна лучше закрыть плотными шторами: в темноте организм сможет вырабатывать больше мелатонина — гормона сна. Для полноценного восстановления можно приобрести маску на глаза — это поможет выспаться, если в окно бьет яркий свет Совет 2. Правильно питайтесь Перекусы на ходу, переедание или недостаточное питание снижают иммунитет. Организм лучше справляется с нагрузками, если поддерживать сбалансированное питание. В первую очередь для этого нужно есть вовремя и не переедать. Дополнительно в ежедневный рацион стоит добавить сезонные овощи и фрукты. Например, осенью это болгарский перец, тыквы, сливы и груши. Они создают витаминный баланс, который поддерживает организм. Ученые из New York Obesity Research Center утверждают, что качественному восстановлению способствуют продукты с клетчаткой. На пользу пойдут овощи и фрукты, бобовые, цельнозерновые крупы. Совет 3. Боритесь с обезвоживанием Вода участвует в терморегуляции, активизирует кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует качественному усвоению пищи. Чтобы эти процессы шли правильно, еще во время болезни стоит пить много чистой воды. Обильное питье может улучшить самочувствие и снизить эффект интоксикации организма. После выздоровления стоит и дальше сохранять питьевой режим и поддерживать увлажненность воздуха. Ведь недостаточно увлажненные слизистые носа не могут задерживать патогены, которые содержатся во вдыхаемом воздухе, — это опасно для организма с подорванным иммунитетом . Можно поставить в спальне увлажнитель воздуха — с ним дышать будет чуть легче Совет 4. Восстановите организм после антибиотиков После приема антибиотиков, которые убивают и плохие, и хорошие бактерии, зачастую нарушается баланс микрофлоры. Если пришлось их принимать, можно своевременно подстраховаться пробиотиками. А после выздоровления важно поддерживать работу кишечника и восстанавливать микробиоту. Ведь из-за нарушения баланса бактерий кишечник становится более уязвимым к инфекциям, которые в него проникают.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. РОМАШКА ЛЕЧИТ.

Ромашка аптечная: применение в лечении Немногие знают, что научное название ромашки — matricaria (маточная трава), происходит от латинского matrix (матка). Это связано с традиционным применением растения в лечении гинекологических заболеваний. В народной медицине используются корневища и листья, но в первую очередь высушенные цветки ромашки аптечной, богатые эфирными маслами, витаминами, органическими кислотами и гормоноподобными веществами. Ромашка аптечная также помогает при нарушениях менструального цикла, снимает острые симптомы цистита, эффективна на начальных стадиях эрозии шейки матки. Ромашковый чай помогает расслабиться, снизить артериальное давление, снижает уровень сахара, улучшает качество сна, обладает приятным вкусом и вполне может заменить обычный байховый.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. МЯТНЫЙ ЧАЙ.

Мятный чай считается полезным. Он может помочь при различных проблемах со здоровьем. Есть мнение, что мятный чай обладает противовирусными, антимикробными и антиаллергенными свойствами. Также он может быть полезен при расстройстве желудка и синдроме раздражённого кишечника. Ещё одно полезное свойство мятного чая — влияние на качество сна. Хотя этот эффект доказан, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как именно мята воздействует на процесс засыпания.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.

Зеленый чай – это не напиток, это лекарство! Зеленый чай, впрочем черный тоже, но в меньшей степени – это настоящий воин в борьбе со свободными радикалами, которые и приводят к разрушению нашего организма. Благодаря кверцетину зеленый чай защищает сосуды от старения и разрушения! А сосуды наше все – это работа сердца, и работа мозга, и работа глаз, нервной системы и всего-всего тела. Но! Говорить можно только о высококачественном зеленом чае, который стоит довольно-таки дорого по меркам чаев. Пить зеленый чай нужно отдельно от пищи! Не после еды и не до еды, а в перерывах и без каких-либо добавок. Только тогда все флавоноиды, которые содержатся в чае, будут оказывать свое действие. Рекомендую не пить зеленый чай после 19 часов вечера, так как на некоторых людей он оказывает бодрящее действие. А вот днем им частично можно заменять даже воду. Кстати пищевая добавка «зеленый чай» также распространена. Курс можно пропить (2-3 месяца). НО! Если у вас уже есть гипертония, такие добавки надо начинать принимать с очень малых доз, так как они могут спровоцировать скачки артериального давления. Есть мнение, что БАД «зеленый чай» вкупе с другой терапией: питание, активность, психологический настрой помогает в борьбе с лишним весом. Но только в комплексе. Один зеленый чай точно не сожжет жир на теле. Но если вы нуждаетесь в сжигании жира, то я могу рекомендую вам соединить добавки и «похудательный стол». Потому что когда подход комплексный, то и эффект комплексный. Существует множество связок витаминов, которые так или иначе снижают аппетит, ускоряю обменные процессы и в итоге помогают худеть. Я собрала 8 статей с примерами конкретных препаратов и поместила в одну программу сброса веса. В ней и меню и добавки. Спешите попробовать, ведь уже весна и пора быть немного стройнее… И еще маленький пунктик. Если вы решитесь пропить такой БАД, то обратите внимание, что зеленый чай часто идет в паре с кофеином, которые вместе отказывают более сильный эффект. Вот здесь нужно быть аккуратнее даже тем, у кого нет склонности к артериальной гипертензии и бессоннице. Чаще всего, такие добавки используют люди во время активного спорта. Если же вы сидите в офисе и двигаетесь только от машины до дома и обратно, то не стоит рассчитывать на эффект снижения веса от такой добавки, а вот эффект перевозбуждения прийти может, потому что прием данного препарата не отработан в активности.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. КАК СПАСТИСЬ ОТ ПРОСТУД.

Чем спастись в сезон простуд - об этом растении мало кто знает, хотя оно растет у нас, зато Америка и Китай сказочно обогатились. В сезон простуд хочется защитить себя от инфекций, укрепить иммунитет, избежать осложнений. В статье годичной давности я рассказывала о чаге и научно выявленном в ее составе уникальном хромогенном комплексе, придающем чаге исключительные свойства в защите организма от различных патогенов. Официальная медицинская наука обратила внимание на чагу в 50-х годах XIX века. В клинике Московского мединститута работал известный врач Иноземцев Ф.И., он и дал «путевку» в официальную медицину этому грибу. Не зря после открытия русскими учеными этого комплекса полезных веществ у чаги по всему миру стали возводить фермы по выращиванию этого гриба в искусственных условиях, и эти фермы сказочно обогатились. Первыми, конечно, были Америка и Китай. мода на чаи из чаги разошлась по всему миру Однако простой человек не знает, что выращенная искусственно чага лишена того самого хромогенного состава, в результате они за большие деньги покупают пустышку. Почему пользу можно получить только от дикой чаги, как отличить подделку от настоящей чаги - я и рассказала вот в этой статье: Что такое настоящая чага и как отличить ее от подделки. Нужно знать всего один способ Волжский сад 7 января 2022 Отклики на нее продолжают приходить до сих пор, люди пишут так много полезного о ее применении в своем опыте, что читаешь и комментарии с большой пользой. Есть и вопросы. Самый частый такой: Вопрос правомерный - неправильно заваренная чага может не дать ожидаемого эффекта. Сегодняшняя статья - о том, как правильно заваривать чагу. Информация на этом сайте не была оценена какой-либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание. Как заваривали чагу в древней Руси О чаге сибиряки вспоминали так: "В семьях чаговый чай держали всегда на печи". Это был каждодневный напиток и для детей, и для взрослых. Возможно, поэтому среди сибиряков так много людей с богатырским здоровьем? Во всяком случае, он никому не вредил, потому что в нем нет кофеина, а по вкусу приятен. Процесс заварки исключительно прост. Брали 3-4 кусочка чаги общим объемом со спичечный коробок, клали в чайник, заливали теплой водой примерно 1 л и настаивали на печке сутки. Затем сливали получившийся настой и пили, а в чагу снова наливали воду и настаивали. Так делали с каждой порцией чаги 3-4 раза. Считалось, что именно к этому моменту чага отдает максимально свои полезные вещества. Из Сибири чагу завозили и в европейскую часть Руси, там тоже использовали ее для приготовления целебных напитков. В летописях есть упоминание о том, что уже в 12 веке русичи знали чагу и заваривали чаи из нее. Летописи приводят яркий пример применения чаги русичами уже в 12 веке. Киевский князь Владимир Мономах был излечен от рака губы настоями чаги. Водный или спиртовой раствор? Наша задача - извлечь из гриба тот хромогенный полифенолкарбоновый комплекс, который и является сокровищницей биологически активных веществ. А он существует в чаге в водорастворимом виде. Поэтому ответ однозначный - нужны водяные настои. Почему этот комплекс считают уникальным - дело не в том, что его составляющие вещества убивают микробы либо что-то иное патогенное. Нет, происходит воздействие на организм на химическом уровне, восстанавливая нарушенный обменный процесс. Это обновление изнутри. Таким действием не обладают никакие другие растительные ткани, ни сама береза, ни ее другие какие-либо наросты, только чага. Вот почему нужно найти настоящий гриб. Чага - это ответ березы на внедрение в нее гриба-паразита, который разрушает ее постепенно, изнутри. Это борьба на выживание, кто кого. Береза мобилизует все свои иммунные силы, выделяет особые ферменты, чтобы защитить себя. Так на месте заражения березы грибом-паразитом появляется нарост - чага. Как сделать чаговый напиток Итак, нужно соблюсти 2 правила: использовать для приготовления напитка (чая) только воду; вода должна быть не выше 50 градусов, чтобы не разрушить целебный состав. Пример напитка Сырье промывают, заливают холодной кипяченой водой выше уровня кусочков чаги на полтора-два сантиметра и оставляют часов на 6. Чага размягчится, и с ней можно будет работать. Воду не выливайте. Далее чагу нужно измельчить на мясорубке. Измельченную массу залейте той же водой в пропорции на одну часть чаги 5 частей воды, подогрев ее до температуры 50 градусов. Температуру придется замерять, выше 50 ни в коем случае нельзя. Настаивать 2 суток. Слить, отжать, долить до первоначального объема теплой водой. Должен получиться по цвету насыщенный, но негустой по консистенции напиток. Он должен быть приятного вкуса, с запахами леса и послевкусием утренней росы. Пьют напиток 3 раза в день по стакану до еды. Настой сохраняет активность в течение только 2 дней. Потом лучше приготовить свежий настой.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ГУСТАЯ КРОВЬ.

ЗДОРОВЬЕ Густая кровь: причины.ны, алкоголь, картофель, сладкую пищу, жирную белковую пищу, газированные напитки, копчености, соленья, арония, зверобой, тысячелистник.Е Избыточная кроверазрушающая функция селезенки. Закисление организма. Обезвоживание. Например, при очень жаркой погоде или при высоких физических нагрузках. Недостаточное потреблении жидкости или при плохом усваиваемости (усваивание воды происходит в толстом кишечнике). Длительное воздействие облучения на организм. К продуктам и веществам, которые разжижают кровь, относятся: инжир, оливковое масло, чеснок, лимон, свекла, апельсин, какао, лецитин, шоколад, гранат, семечки подсолнуха, малина, имбирь, земляника. Категорически не рекомендуется употреблять: сахар, гречиха, бананы.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СЕКРЕТЫ ЗНАХАРЯ.

Секреты знахаря. Рассказываем о 7 целебных растениях, обладающих уникальными лечебными свойствами Пожалуй, никогда прежде, медицина и фармацевтика не имели столь бурного развития как сейчас. В наше время мы имеем возможность наблюдать настоящую революцию в деле лечения человека. Развитие искусственного интеллекта, прорывные технологии, робототехника, наночастицы, какие только открытия нас еще не ждут впереди? Ведь тысячи ученых в разных сферах научной детальности работают над тем, как найти способ лечения пока неизлечимых болезней, как разгадать тайны старения организма и обернуть их вспять, как повысить качество жизни человека на протяжении всех ее этапов, как вообще отменить смерть? Однако современные методы лечения, открывающие великие перспективы повышения качества жизни и увеличения среднего срока продолжительности жизни людей, зарождались именно из траволечения. Природа, а именно ее растения были самыми первыми нашими лекарствами. И по сей день ученые пытаются разгадать все новые тайны мироздания. Ведь мы сами, являясь частью природы, в ней же находим и источник своего питания, и рецепты своего лечения. Давайте узнаем свойства растений, которые уже многие годы доказывают свою эффективность в деле лечения разнообразных заболеваний и патологий в работе организма. Но, прежде чем брать тот или иной рецепт себе на вооружение, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Бесконтрольное самолечение, даже с использованием полезных растений, может нанести вред при условии наличия противопоказаний! Гинкго Билоба Начнем мы наш список лекарственных растений с уникального азиатского дерева. Основным ареалом произрастания деревьев гинго билоба можно назвать Японию и районы Юго-Восточной Азии. Это растение прославилось на весь мир своими уникальными свойствами стимулирования мозговой деятельности. Польза: Борется с бессонницей; Повышает работоспособность и скорость реакции; Борется с проявлениями старческого слабоумия, деменции и прочих признаков старения мозга; Помогает купировать головную боль и головокружение; Повышает память и концентрацию внимания; Снимает тревогу, раздражительность и признаки депрессии; В целом стимулирует работу головного мозга. Крапива От диковинного дерева далеких азиатских стран давайте вернемся в родные просторы и поговорим о пользе крапивы. Если не брать в расчет ее неприятные жалящие свойства крапива просто кладезь полезных веществ. Например, в крапиве каротина больше, чем в самой моркови. Кроме того, состав крапивы может похвастаться витаминами PP, A, B1, B2, C. А также обилием микроэлементов, в ее составе находятся: бор, железо, фосфор, йод, титан, калий, кальций, натрий, никель, марганец, медь и аскорбиновая кислота. Да, не зря в траволечении отвары из листьев крапивы занимают почетное место. Но крапива полезна не только в медицинских целях, умелые хозяйки добавляют листья крапивы в супы, придавая их вкусу особую пикантность и дополнительную питательную пользу. Польза: Способствует более скорому восстановлению женского организма в послеродовой период; Облегчает симптомы ПМС; Улучшает пищеварение; Чистит кровь от токсинов; Понижает уровень сахара в крови; Способствует лечению кожных покровов при фурункулезе и прочих воспалениях; Улучшает состояние волос; Повышает гемоглобин. Мать-и-мачеха Многие из нас с детства знают, как выглядит это растение с его двусторонними листьями: скользкими и бархатистыми одновременно. Чаще всего это растение применяют при лечении бронхолитических заболеваний. Она хорошо помогает от кашля. Однако помимо бактерицидных свойств мать-и-мачеха еще улучшает пищеварение за счет инулина, входящего в ее состав. Польза: Стимулирует выработку желудочного сока; Способствует лечению воспалительных и инфекционных заболеваний бронхов и легких; Усиливает регенерацию кожи при воспалительных процессах в виде фурункулеза, акне и прочих высыпаний; Снимает боли в мышцах и суставах; Помогает при лечении воспалительных заболеваний полости рта. Алоэ Многие, кто рос в советское время, мог видеть сочные зеленые стебли алоэ, растущие в горшках на подоконниках практически каждой квартиры. Родом алоэ из Аравии и Южной Африки. Несмотря на то, что существует порядка 200 видов алоэ, в нашей стране встречаются в основном две его разновидности: столетник и древовидное алоэ. Алоэ широко используется не только в медицине, но и в косметологии, где его гель применяется как мощное увлажняющее средство для кожи. В медицине чаще используется именно сок алоэ. Польза: Лечит воспаления полости рта; Чистит кровь; Ускоряет регенерацию кожи; Способствует лечению глазных заболеваний; Повышает иммунитет; Помогает в сфере гинекологических патологий и болезнях мочевыделительной системы; Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием; Оказывает благоприятное действие на пищеварение. Элеутерококк Настойку элеутерококка рекомендуют как общеукрепляющее и иммуностимулирующее средство. Многие из нас его могли использовать по рекомендации врача в период восстановления после перенесенных заболеваний гриппа и ОРВИ. Кроме того, настойка элеутерококка рекомендуется к применению в случае сильного истощения, упадка сил, переутомления, т.к. она оказывает прекрасный тонизирующий эффект. Польза: Поднимает иммунитет, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям; Улучшает аппетит; Придает тонус и энергию; Избавляет от хронической усталости; Повышает работоспособность; Снижает сахар в крови; Улучшает зрение; Регулирует работу нервной системы; Восстанавливает месячный цикл у женщин; Предупреждает рак. Шалфей Лекарственные свойства шалфея известны уже не одну сотню лет. Сам Гиппократ называл это растение «священной травой». В лечебных целях в основном используют всевозможные отвары и настойки из листьев шалфея. На его основе также делают мази и масла. Богатый полезный состав шалфея, содержащий дубильные и смолистые вещества, флавоноиды, фитонциды, органические кислоты и витамины, наделяет шалфей, в том числе мощными антиоксидантными свойствами. Польза: Антисептик и спазмолитик; Тоник, стимулирующий иммунитет; Улучшает память; Нормализует стул; Оказывает благотворное действие на женскую репродуктивную функцию; Профилактирует и лечит сахарный диабет; Оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Левзея Это высокогорное растение можно встретить на территории Алтая и горах Казахстана. Олени-маралы, обитающие в этой местности, с большим удовольствием поедают корни этого растения. Именно так людям стали известны полезные качества левзеи. Левзею можно считать биостимулятором, который обладает свойствами естественного анаболика, т.е. вещества, повышающего выносливость, дающего силу, энергию и способствующего скорому восстановлению мышечных травм. Именно поэтому левзея в числе прочих входит в состав спортивного питания. Польза: Тонизирует и укрепляет иммунитет; Повышает энергетический потенциал и работоспособность; Регулирует кровяное давление; Повышает гемоглобин; Снижет сахар; Улучшает показатели крови. Конечно, это далеко не полный перечень лечебных растений. Однако, прежде чем внедрять в свою программу лечения или профилактики тот или иной растительный компонент, обязательно ознакомьтесь с его противопоказаниями!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЧЕРНИКА--ДОРОЖЕ ЗОЛОТА.

Черника - дороже золота. Не задумывались ли вы, дорогие читатели о том кто в мире больше всего съедает черники, не переработанной, а именно свежей, собранной своими руками, только что с кустика, нежной такой, сочной, оказывает ответ прост, это жители Карелии, там этой ягодки столько, что она просто не заканчивается, по этому потреблять ее они могут почти весь сезон… Любовь ко всему лесному у местных жителей привит с детства, они не упускают возможность набраться витаминами в сезон, чтобы на зиму хватило! Дорогие друзья, приглашаю всех в мою группу ВК - Садоводы-огородники-цветоводы России - https://vk.com/sadogorod81 Черника, сезон черничный манит в лес ценителей этих нежных и приятных ягод, ценны которые не только ароматом и вкусом, но и лечебными качествами, да и заготовки из них получаются отменные. Кстати о полезных свойствах… В растении черники буквально все полезно, и листья и плоды, и побеги молодые, ну и ягоды разумеется. В ягодках есть до 205 сахаров, до 7% органических кислот, более 12% дубильных веществ, а также антоцианы (придающие цвет), пектины, витамины В1, В2, РР, каротин и до 15 мг% витамина С, ну и конечно микроэлементы. Листья полезны тем что содержится в них витамин С, причем количество его доходит до 250 мг%, присутствуют также дубильные вещества, среди которых арбутин, незаменимое вещество необходимое для лечения почек. Вообще медицина уже довольно давно использует чернику, изготавливаются препараты для лечения заболеваний глаз, снятия усталости, как нежное закрепляющее и диетическое средство. Черника обладает антисептическими и антидиабетическими свойствам, способствует предупреждению тромбообразования и даже рассасыванию злокачественных опухолей на ранних стадиях. Широко используют ягоды черники и в народной медицине, ими лечат плохо заживающие раны, легкие ожоги, употребляют при малокровии. Отвар из ягод и сок из них это очень эффективное средство для полоскания применяемое при воспалении десен или ангине. Биология культуры Род Черника относится к семейству Брусничных и объединяет четыре вида черники – обыкновенную, овальнолистную, волосистую и Смолла. Распространена в зоне смешанных и хвойных, причем преимущественно еловых, лесов европейской части России и Сибири, занимая частично тундровую зону и проникая даже до Якутии. Небольшие очаги черники встречаются на Дальнем Востоке и в горных лесах Западного Кавказа. В средней полосе наиболее значительные территории занимает черника обыкновенная, которая произрастает в специфичной для нее среде прозванной у собирателей – ельниками-черничниками, зачастую это умеренно влажные места сплошь покрытые мхом. Черника обыкновенная представляет собой небольшой кустарник редко превышающий высоту 40 см, имеет простые, эллиптические листочки, осыпающиеся на зиму. Цветки одиночные, зеленовато-розовые, на растении их обычно бывает порядка 50-80 штук, распускаются они в начале июня, а первые плоды массой до 0,6 г можно отведать уже в июле. Плоды черники сочные, кисло-сладкого, приятного вкуса, чуть вяжущие. Агротехника Чаще всего на домашнем участке высаживают растения не размноженные посевом семян или столонами, а просто приносят их из леса выбирая там наиболее урожайные и крупноплодные. В естественных условиях, на черничниках можно встретить растения немножко отличающиеся друг от друга, обычно они двух видов – с черными блестящими ягодками лишенными налета и с синими, матовыми и покрытыми налетом густым, похожим на восковой. Предпочтительнее конечно брать чернику черноплодную потому как она имеет гораздо более крупные плоды с высоким содержанием сахара и витамина С. Итак, выбрав понравившееся нам растение, мы выкапываем его вместе с комом земли, обрезая связывающие побеги на расстоянии не менее 10 см от основания куста, причем лучше брать молодые, 1-3 летние кустики, они уже на следующий год заплодоносят, а максимума урожая достигнут к 10-и летнему возрасту. При высадке на постоянное место помните что черника любит полутенистые места по этому на участке ее можно посадить под деревьями либо за строениями, там где зачастую ничего культурного не растет. Черника очень отзывчива на удобрения, в связи с этим при подготовке почвы под перекопку на квадратный метр вносят по 3 газотных и фосфорных, 1,5 гкалийных и 200-300 гперегноя. После перекопки на поверхность настоятельно рекомендуется насыпать низинный либо переходный торф слоем в 15-20 см, причем его лучше смешать с крупнозернистым песком в соотношении 3 к 1. Если кусты вами взяты из леса, то медлить не стоит, высадить их нужно в тот же день, максимум на следующий, если возможности к быстрой посадке нет, то хранить кустики нужно строго в полиэтиленовом мешке, либо что намного лучше в сфагновом мхе. Кусты располагают рядками с междурядьями равными 30-35 см и расстоянием в рядах не меньше 25 см. При посадке корни обязательно нужно хорошо заделывать в почву, а после посадки субстрат около растений нужно слегка уплотнить. После этого почву обязательно поливают и мульчируют опилками слоем примерно равным двум – трем сантиметрам. Уход за черникой В дальнейшем нужно обязательно следить за влажностью почвы, если наблюдается засушливая погода то необходимо провести полив, причем не менее двух-трех раз в неделю. В первые годы, до того как растения разрастутся и плантация превратится в сплошной ковер необходимо очень тщательным образом бороться сорняками. Беречь нужно растения и от весенних заморозков – в период цветения укрывать растения полиэтиленовой пленкой, нетканым материалом – лутрасилом, либо проводят задымление участка. Необходима чернике и обрезка, проводимая в период покоя, потому как черника дает богатый урожай лишь на хорошо развитых прошлогодних ветках. Помимо этого куст необходимо еще и прореживать, удалять слабые, поврежденные побеги, а начиная с 12-и летнего возраста чернику обрезают уже ежегодно вырезая полностью устаревшие ветви, либо срезают третью часть всех побегов до высоты 3-4 см над землей, фактически оставляя пеньки. Для полного омоложения черничника можно использовать молодые кустики, которые вырастают обычно из подземных столонов взрослых кустов и ими заменять последние. Что касается урожая, то с квадратного метра черничника вполне можно собрать до 500 – 550 г ягод, если на этой площади произрастает около 30 растений. Использование плодов Ягоды черники широко используются как десерт и употребляются как в свежем так и в переработанном виде. К сожалению плоды практически совсем не хранятся, поэтому их необходимо сразу же потреблять. Обычно из черники готовят варенье, собирая для этого полностью вызревшие ягоды. В лекарственных целях собирают листья черники в период цветения растений, затем их сушат расстилая слоем 2-3 см.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. БРУСНИКА-- УДИВИТЕЛЬНАЯ ЯГОДА.

Брусника - удивительная ягода. этом чудесном растении я начал с короткого четверостишья Н. Холодковского не зря, ведь брусника это действительно обитательница тихих, чистых мест, неприметная на вид, однако обладающая целым комплексом полезных свойств и качеств которые так необходимы нам, людям! Дорогие друзья, приглашаю всех в мою группу ВК - Садоводы-огородники-цветоводы России - https://vk.com/sadogorod81 Ягоды брусники - кладовая витаминов Ягоды брусники это кладовая биологически активных веществ, они имеют высокие и пищевые и лечебные свойства и пользуются уверенным постоянно высоким спросом как на внутреннем так и на внешнем рынках. За рубежом «раскушали» бруснику давно, конечно дикую ягоду собирали на Руси гораздо раньше, но вот промышленных плантаций в таком объеме который имелся за границей уже в конце 19 века в России нет до сих пор. В настоящее время страны обладательницы больших промышленных площадей занятых этой культурой благодаря трудам селекционеров стали еще и хозяевами множества сортов этой культуры которые позволяют получать гораздо более высокие урожаи этих вкусных ягод. Однако важны не только сорта с их положительной генетической структурой, важна также техника ухода за насаждениями заключающаяся в правильном поливе, своевременных подкормках и тогда даже перенесенные из леса растения смогут дать очень хорошие урожаи. Селекция на месте не стоит Но не стоит думать что селекционеры нашей страны бездействуют, хотя объемы этой работы не сравняться с «забугорными» все же создано ряд сортов брусники и особо отличились в этом плане на Костромской опытной станции, где получены культивары рекомендованные для выращивания во всех регионах РФ. В последнее время на прилавках павильонов торгующих саженцами различных культур стал даже появляться посадочный материал брусники, что говорит о постепенно, пусть и небольшими темпами, но все же нарастающем спросе на эту культуру. Конечно же наибольший интерес исходит от тех, чьи участки расположены на торфяниках – самых излюбленных местах для брусники. Полезности брусники Сухими цифрами сейчас мало кого удивишь, но привести их стоит, хотя касательно брусники можно ограничиться лишь словами – в ней всего много! Например сахара, плоды содержат их до 12%, есть конечно и кислоты, ведь без них вкус будет негармоничным (пресным), пектиновые, дубильные вещества, очень полезные Р-активные (к слову их до 425 мг%), аскорбинка, каротин, множество витаминов среди которых больше всего Е, В2, В9, а также особо ценные для человека гликозиды – арбутин и вакцинин которые обладают бактерицидными свойствами. Богаты полезными веществами и листья брусники. Понятно что имея столько полезных веществ ягода просто не может не использоваться в медицине, применяют бруснику в основном как лекарство от простуды, можно использовать и как лекарство от подагры, ранее очень распространенной болезни, а также как профилактику артрита. Брусничные листья имеющие неповторимый аромат часто заваривают вместо чая, что тонизирует и укрепляет организм. Урок биологии Брусника обыкновенная – широко распространенное лесное и тундровое растение Северного полушария относящееся к семейству Брусничных и роду Брусника. В России произрастает в европейской части, Сибири, на Дальнем Востоке, но особенно великолепно себя чувствует в средней полосе. Ее излюбленными местами обитания являются негустые смешанные леса, сосняки-брусничники, торфяники и вырубки. Растение имеет темно-зеленые листья, розовато-белые цветки распускающиеся на непродолжительное время в мае-июне и созревающие в августе-сентябре плоды – ягоды достигающие диаметра в 1 см и массы в 0,5 г и при созревании имеющие насыщенный красный цвет. Вкус плодов приятный, ксило-сладкий, со свойственным лишь бруснике чуть-чуть горьковатым привкусом, наслаждаться которым можно с августа и до первых заморозков. При выращивании в культуре первые ягодки, небольшой урожай, можно получить уже на второй год, а солидные урожаи растение даст на третий-четвертый. При выращивании культуры с соблюдением всех условий произрастания можно получить урожай до 2,5 кг с квадратного метра, это при том что использовать бруснику можно до 30 лет! Сорта наши и «не наши» Селекция брусники за рубежом ведется в основном в Голландии, оттуда распространились и получили заслуженное признание сорта Коралл и Ред Перл, хороши сорта немецкой селекции – Эрнтезеген и Эрнтекроне, а также шведские – Сана и Сусси и великолепен польский сорт Мазовия. В Российской Федерации в результате селекционной работы на Костромской лесной опытной станции были получены сорта Костромичка, Рубин и Костромская розовая которые включены в Госреестр селекционных достижений РФ и рекомендованы к возделыванию. Сложно ли размножить бруснику? Оказывается нет, она прекрасно размножается семенами, корневищными и стеблевыми черенками и делением куста. Начнем пожалуй с семян, всхожесть который довольно неплохая и усиливается если провести их естественную стратификацию, то есть не выделяя из ягод продержать 120 дней при температуре порядка 4-5 градусов. Единственным неудобством такого способа является то что период прорастания семян очень растянут, первые могут появиться за две или даже три недели до того как появятся остальные (от прорастания первого семени до появления последнего ростка может пройти более 30 дней!), это затрудняет процесс ухода за ними, в частности прополок и прореживания потому как сеянцы взошедшие первыми сильно опережают те что взошли позже и элементарно могут начать угнетать их. Наиболее подходящей средой для прорастания семян является сфагновый мох который предварительно сильно размельчают, а оптимальной температурой считается температура равная 15-20 градусам. Дополнительно стимулирует прорастание семян и кислая среда субстрата, при pH равном 3,5-4,5 всхожесть повышается в разы. До пересадки на постоянное место семена выдерживают в школке примерно три года. Все вышеописанное относится лишь к дикой бруснике, сорта же таким образом размножать нельзя, для них существуют отдельные, вегетативные способы размножения позволяющие сохранить все полезные свойства сорта. Способ вегетативного размножения брусники Наиболее распространенным вегетативным способом размножения является стеблевое черенкование. Для этого производят заготовку стеблевых черенков которую начинают до начала вегетации, их нарезают длиной примерно 10-12 см и хранят до высадки в полиэтиленовых пакетах в прохладном помещении. После этого их высаживают в парничок с торфопесчаной смесью в соотношении 3 к 1 по схеме 10 на 5 см. Высаженные черенки необходимо опрыскивать водой 3-4 раза в день, при таком уходе укореняется обычно более 80% черенков. В дальнейшем укорененные черенки можно оставить в тепличке и высадить в открытый грунт на доращивание весной, а можно это сделать осенью этого же года. Неплохо размножается брусника и отрезками корневищ, конечно если они имеют почки либо ростовые побеги. Заготавливают их в конце апреля, либо начале мая и высаживают в открытый грунт в субстрат из торфа и песка в соотношении 3 к 1. При хорошем уходе заключающемся в поливах и прополках приживаются черенки почти на 60%. На месте их укоренения они обычно растут пару лет после чего их спокойно можно высаживать на постоянное место. Размножать бруснику можно и делением кустика, пересадив его части на садовый участок. Этот способ позволяет добиться самого раннего плодоношения. Агротехника – и сложно и просто! Начинают с выбора месте, оно должно быть обязательно хорошо освещенным. Почву лучше подготовить заранее, выбрав лучшую – торфяную либо супесчаную, смешанную с верховым торфом в соотношении 1 к 1. Если у вас суглинок, то помимо торфа нужно внести еще и песок, примерно 20-25 кг. Торф и песок при перекопке нужно обязательно смешать с почвой. Позаботьтесь о том чтобы на вашем участке не было корневищ многолетних сорняков, особенно пырея. Помните что брусника очень быстро заполняет промежутки между высаженными кустиками, года через три у вас на участке будет просто сплошной ковер и густорасположенных и разновозрастных растений. Ввиду этого выращивать ее лучше всего полосами шириной не менее 80 сммежду которыми нужно оставлять дорожки равнее половине ширины полосы. О посадке саженцев Саженцы и свои и купленные можно сажать как весной, так и осенью. Важно не пересушить корни и высаживать растение на глубину не более 7-8 см, а затем хорошенько пролить почву и замульчировать песком. На первый году роста удобрения не нужны, в дальнейшем же нужно позаботиться об их ежегодном внесении. Так осенью нужно добавить в почву 12-15 гдвойного суперфосфата, затем замульчировать поверхность торфом, рано весной желательно внести азотные либо калийные удобрения. При внесении калийных удобрений убедитесь в том что они не содержат хлора, он действует на бруснику подавляюще. Вообще почву под брусникой нужно холить и лелеять, содержать ее следует под постоянным слоем мульчи, держать чистой от сорняков, а при засухе поливать, причем не менее 25 л на квадратный метр. Насаждения периодически нужно прореживать, а вырезанные в результате этого растения вполне можно реализовать. Убираем и используем! Как только на календаре войдет в свои права красавец август, нальются стыдливым алым румянцем плоды любители брусники начинают ее собирать и сбор продолжается не менее месяца. Наиболее подходящим периодом является время после спада росы, это начало большого периода сбора ягод который растягивается до выпадения первого снега. Снимают бруснику вручную либо вычесывают специальными гребнями, а затем перерабатывают на варенье, джем, пастилу, кисели, соки, сиропы, напитки, вина и конечно же используют в сыром виде. Для того чтобы сезон потребления ягод продлить как можно дольше их хранят в кадках и бочках заливая водой, замораживают либо засахаривают. Благодаря наличию в плодах бензойной кислоты они долго хранятся и не портятся!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЕДА ЭТО ЗДОРОВЬЕ.

Еда - это лекарство. Лекарство для мужского здоровья . Еда - это лекарство, и это современный и устойчивый тренд. Это целостный подход, который полезен для личного и общественного здоровья и благополучия. Это область интегративной медицины с воплощенной идеей о том, что питание является частью стратегии лечения и оздоровления. Амарант - уже хорошо распространенная в России псевдозлаковая культура, не является исключением из этой идеи. От ярких листьев и соцветий до богатых питательными веществами семян, каждая часть амаранта может что-то предложить. Сосредоточившись на растительном белке в составе продуктов переработки амаранта и масле из семян амаранта, мы находим богатый источник питательных веществ, которые могут предложить ряд доказанных преимуществ для здоровья, и, в особенности, для урологического здоровья. Масло из семян амаранта и здоровье простаты Сегодня история для мужчин. Здоровье простаты является серьезной проблемой для многих мужчин, особенно с возрастом. Использование фитотерапии составляет до 50% рецептов на доброкачественную гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) в Европе, наряду с повышенным глобальным интересом к целостным медицинским подходам. Исследования показывают, что активные вещества в составе масла из семян амаранта могут играть важную роль в этой области. Простата окружена перипростатической жировой тканью (ППАТ), которая обеспечивает высокую концентрацию жирных кислот и изменяет микросреду предстательной железы (МПЖ). В том числе, опухолевую микросреду, если до этого уже дошло. Тогда липопротеины в МПЖ могут быть поглощены раковыми клетками, обеспечивая их холестерином и жирными кислотами (подкармливают, стало быть). Экзогенные жирные кислоты (то есть, поступающие извне, вместе с питанием) являются предпочтительным источником производства 5''-трифосфата аденозина. Вся терапия и фармацевтика связана с блокировкой активности именно этого адренергического агента альфа-1. Поэтому последние достижения в исследованиях нацелены на регулирование в области метаболических путей липидов (жирные кислоты, холестерин и фосфолипиды), накопления энергии и производства широкого спектра сигнальных молекул в большинстве неопухолевых клеток простаты. Одна из стратегий такого регулирования - организация питания как лечения мужского здоровья. Главные мишени: метаболизм жирных кислот и холестерин В клетках PCa поглощение жирных кислот увеличивается и служит прямым сырьем для производства (вредных) веществ. Раковые клетки демонстрируют уникальные метаболические черты, которые поддерживают повышенные энергетические потребности и активный макромолекулярный биосинтез для удовлетворения потребностей в пролиферации (активном делении) и выживании. В 2017 году было введено понятие энергетического метаболического перепрограммирования, которое включает в себя три первичных аномальных метаболических пути: сахар, липидный и аминокислотный метаболизм. Липидный метаболизм является одним из основных источников энергии опухолевых клеток. Было установлено, что рацион питания с высоким содержанием жиров вызывает накопление липидов, которое достаточно для стимулирования больных клеток (и метастазов). Второй фактор, существенно влияющий на патогенез простаты - метаболизм холестерина, который играет решающую роль в генерации и пролиферации клеток, и он связан с выживанием и пролиферацией опухолевых клеток. Холестерин в нормальных клетках организма обычно получается из двух форм: эндогенный (внутренний) синтез in situ и экзогенное поглощение (условно через питание). Только печень и жировая ткань могут нормально генерировать холестерин эндогенно; все другие ткани и органы в первую очередь получают холестерин через внешнее поглощение. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП) участвуют в экзогенном поглощении холестерина, который в основном всасывается из пищи через тонкий кишечник. Диетический сквален Диетический сквален (сквален в составе рациона питания, потому что он также используется в лекарственных препаратах) способствует изменениям холестерина ЛПВП и параоксоназы 1 и снижает реактивные формы кислорода в липопротеинах. Ежедневное потребление продуктов, содержащих сквален, среди которых масло амаранта находится на первом месте по концентрации этого полезного вещества, увеличивает экспрессию «хорошего» холестерина (ЛПВП) в плазме крови и улучшает пропускную способность холестерина в плазме. То есть, Сквален в составе масла амаранта имеет двойную природу, двойное терапевтическое назначение применительно к защите мужского здоровья. Участвуя в ингибировании (подавлении) поглощения жирных кислот, что является наиболее многообещающим терапевтическим подходом для профилактики и лечения гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), состоянием, которое приводит к увеличению простаты и может привести к проблемам с мочеиспусканием, и вспомогательным активным веществом при лечении рака предстательной железы (РСа). Амарант: фитонутрицевтики - сквален - питание Экстракты амаранта использовались для лечения ряда заболеваний с древних времен. Семена амаранта являются носителем ценной клетчатки и альтернативным природным источником сквалена (тритерпена), превосходного антиоксиданта, известного своей широкой биологической эффективностью; против рака и гиперхолестеринемии [а также как кардиопротектор и многие другие свойства]. Доказано, что семена амаранта обладают антиоксидантным потенциалом. В амаранте присутствует луназин-подобный пептид (11,1 мкг/г общего экстрагированного белка) (минимум в четырех генотипах зрелых семян амаранта), демонстрирующий совпадение более чем на 60% с известной последовательностью пептида луназина сои, обладающей противораковыми свойствами. Многочисленные исследования убедительно показывают, что амарант содержит значительное количество питательных веществ и может быть включен в рацион для дополнения ежедневных потребностей в питании для борьбы с болезнями, то есть служит нутрицевтиком для обогащения пищи. Питание модифицирует патогенез доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) у мужчин, страдающих симптомами нижних мочевыводящих путей (LUTS). Несмотря на многочисленное семейство фармацевтических препаратов и физиотерапевтических процедур для этих состояний, питание может улучшить результаты в качестве основного подхода или в тандеме с лекарствами или процедурами. Здесь мы хотим подчеркнуть преимущества питания и пищевых добавок у мужчин с ДГПЖ и LUTS, а также обратить внимание на способность продуктов переработки амаранта существенно повлиять на текущее состояние простаты, являясь заметной частью ежедневной диеты. Диетические факторы (здесь и далее - факторы нездорового питания) влияют на метаболические нарушения, которые приводят к диабету и ожирению, которые обратно влияют на ДГПЖ и LUTS. Диетические модели, связанные с повышенным риском, включают продукты с высоким содержанием крахмала (особенно не устойчивые крахмалы). Была установлена также системная связь между ДГПЖ и потреблением животного белка по сравнению с потреблением растительного белка. Диета, которая включает в себя высококачественный растительный и рыбный белок, может быть более полезной вместо рациона питания, где много животного белка. Почему? Фактор усвояемости. Существует разница в усвояемости между источниками животного и растительного белка у людей. Считается, что животные белки имеют более высокую усвояемость в желудочно-кишечном тракте человека по сравнению с растительными белками. Растительные белки обычно имеют более низкую усвояемость и могут иметь дефицит незаменимых аминокислот по сравнению с животными белками. Однако композиция (смешивание) растительных белков с животными белками в рационе питания может улучшить усвояемость полученных смесей.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

ЗОЖ. Полезные советы ❗👍Витаминная бомба для организма!! Употребляю 2 раза в год и практически не болею! Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)... В общем, рекомендую всем данный рецепт! Ингредиенты: лимон - 3 шт грецкие орехи - 200 грамм изюм, курага и чернослив - по 150 грамм мед - 200 грамм сироп шиповника Приготовление: Необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю. Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения — до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ОЧИЩАЮЩИЙ СБОР.

Очищающий сбор В состав сбора входят травы, которые очищают кровь и лимфу, а также благотворно влияют на работу печени, почек, кишечника и состояние сосудов. Благодаря этому сбор выводит из организма соли и шлаки и полезен при заболеваниях суставов. Он также оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Для приготовления сбора возьмите: ромашку — 100 г; зверобой — 100 г; бессмертник — 100 г; берёзовые почки — 100 г. - Измельчите все ингредиенты и поместите их в банку с крышкой. - Чтобы заварить сбор, возьмите 1 столовую ложку смеси, залейте её кипятком (0,5 литра) и оставьте настаиваться на 20 минут. - Принимайте по 1 стакану напитка с 1 чайной ложкой мёда утром и вечером перед сном.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧИТ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ.

Женский журнал ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса! Эти рецепты удивительно эффективны! Сохраните себе, они точно вам пригодятся! Листья этого растения широко используется в кулинарии из-за его замечательного аромата. Но лавр — не просто приправа — это также лекарственное растение, используемое при лечении различных заболеваний. Это отличное мочегонное, противоревматическое, противовоспалительное средство, которое улучшает работу пищеварительной системы, стимулирует обмен веществ, отличное отхаркивающее и печеночное средство. Не спешите бежать в аптеку! Чай из лаврового листа быстро избавит от: — расстройства пищеварения — воспаления и ожирения печени — менструальных судорог и симптомов менопаузы — нормализует уровень сахара в крови и уменьшит симптомы диабета — поможет быстрее избавиться от отита — поможет устранить кожные инфекции — избавит от головных болей — снизит высокое кровяное давление — избавит от повышенного газообразования — уменьшает боли при артрите, подагре и ревматизме. Лавровый лист действует как отхаркивающее средство в случаях простуды, бронхита и других заболеваний, которые влияют на дыхательную систему. Он ускоряет обмен веществ, способствуя быстрой потере лишнего веса. Хорошим способом воспользоваться этими свойствами лавра является употребление чая и сиропа: Вот как сделать чай: 3 лавровых листа 1 литр воды Вскипятите воду и добавить лавровые листья. Выключите огонь, закройте кастрюлю и дайте постоять десять минут. Пейте чай три-четыре раза в день. Противопоказания: беременные или кормящие женщины. Побочные эффекты: при употреблении в больших количествах он может вызвать сонливость или раздражение желудка. Рекомендуется пить в течение трех недель или пока ваша проблема со здоровьем не улучшится. Если цель состоит в том, чтобы похудеть, то после 20 дней регулярного употребления, сделайте 15-дневный перерыв и повторите курс снова. Сироп с лавровым листом — это один из лучших натуральных средств от кашля. Попробуйте и проверьте: Ингредиенты: 150 мл чистой воды 6 столовых ложек коричневого сахара 1 лимон 6 лавровый листиков Первый шаг — кипятим воду. Как только она закипит, добавьте лавровые листья и дайте им вариться с закрытой крышкой на медленном огне в течение примерно 6 минут. После этого выключите огонь. Подождите пока полностью не остынет. Удалите лавровые листья, переместите жидкость в банку, добавьте коричневый сахар или мёд и выжмите сок из лимона. Смешайте все очень хорошо. Принимайте по 1 столовой ложке сиропа 3 — 5 раз в день. Дозировка может быть увеличена, если кашель слишком сильный. Этот рецепт дает отличные результаты в случае сухого кашля. Он может храниться в холодильнике 3-4 дня.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. РАСТЕНИЯ НА СТОЛЕ.

Полезные растения на нашем столе. . Клевер, кинза, кориандр, тысячелистник, шалфей Наши предки постоянно собирали, заготавливали и употребляли в пищу дикие растения. Сегодня они снова в моде. Часть 1 можно найти здесь. Клевер луговой (красный) Сегодня клевер можно встретить повсеместно: в лесах и оврагах, вдоль дорог и даже на городских газонах. А появилось это растение в России благодаря одному предприимчивому помещику. В 1819 году мелкопоместный дворянин из-под Ярославля И.И. Самарин первым привез из-за границы клевер. Так из деревни Конищево клевер распространил- ся по всей России. Листья клевера употребляют в свежем виде, их добавляют в салаты и зеленые щи. На Кавказе эту траву собирают до того, как цветочные головки распустятся и окрасятся в красный. Полученную зелень квасят, как капусту. Благодаря высокому содержанию сахаров, из пыльцы клевера получается отличный мед: он золотистый и практически прозрачный, обладает фруктовым привкусом и нежным цветочным ароматом. В 1942 году в блокадном Ленинграде о клевере писали в брошюре, посвященной дикорастущим пищевым растениям. Издатели отмечали, что зелень клевера очень нежна, легко и быстро разваривается. Ее советовали добавлять в супы и вторые блюда. ...В оладьи из теста на дрожжах можно прибавлять клеверное пюре в количестве в пять-шесть раз большем, чем объем теста (приблизительно из расчета 10 г муки на одну оладью). Из клеверного пюре приготовляют и котлеты, прибавляя к нему разваренную кашу или крупу (приблизительно из расчета 10 г крупы на котлету). Лепешки или запеканка из клеверного пюре приготовляются без добавления других продуктов. «Главнейшие дикорастущие пищевые растения Ленинградской области». Ленинградское газетно-журнальное и книжное издательство, 1942 Кинза Кинзой называют листья кориандра посевного — невысокого растения, внешним видом напоминающего петрушку. Отличить эти травы просто: аромат у кинзы намного ярче, и к нему невозможно остаться равнодушным. Первые упоминания о кинзе относятся к концу XVIII в.: русский агроном А.Т. Болотов в своих сочинениях включил ее в список «духовитых трав». Запах у кинзы и правда очень специфичен, многие буквально не переносят ее на дух. Об этом свидетельствует народное прозвище растения, которое именовали не иначе как клоповником. Однако много у кинзы и поклонников. Ее пряный и горьковатый вкус гармонично сочетается с жареным на огне мясом, запеченной рыбой. Семена кинзы — кориандр — используют при засолке грибов и сельди. Елена Молоховец в своей кулинарной книге советовала мариновать с кориандром говядину перед тем, как готовить из нее жаркое. Особенно трудно представить без кинзы блюда кавказской кухни. Адыги добавляют ее в сыр, лезгины приправляют кинзой напиток из кислого молока камбар, а даргинцы запекают в чуду — сытных лепешках с начинками. Чуду с сыром и зеленью Замесить эластичное упругое тесто на кефире или кислом молоке. Измельчить кинзу, мелко порубить брынзу, смешать вместе, добавить соль и перец по вкусу. Тесто раскатать в тонкие лепешки, выложить начинку на одну половину, второй накрыть и сомкнуть края. Разогреть сухую сковороду, обжарить лепешки с двух сторон до румянца. Перед подачей смазать топленым маслом. Кориандр Второе имя кориандра — кинза. Однако этими двумя словами называют разные части растения. Кориандр — это семена, являющиеся ценной и популярной во всем мире специей. Кориандр известен с незапамятных времен: смесью кориандра, кумина и уксуса натирают мясо, чтобы оно долго не портилось. Ароматные семена добавляют в вареные или копченые домашние колбасы, тушеные мясные и овощные блюда. Без кориандра сложно представить себе и соленое сало. Семена растения входят в состав разных пряно-ароматических смесей. Это объясняется тем, что аромат кориандра идеально сочетается с другими специями. Кориандр добавляют в первые, вторые блюда, в овощи и фрукты. Особенно хорошо пряность гармонирует с перцами, сушеным чесноком и тмином, куркумой и паприкой. Приправу можно даже класть в кондитерские изделия и выпечку — вкус сладостей обретет непревзойденную пикантность. Кориандр молотый добавляется в холодные и горячие напитки. Эта пряность придает им легкую согревающую нотку. Горячий грог, глинтвейн, пунш, кофе или шоколад обретут совсем другой вкус. В России кориандр появился в 1830 году, его семена раздали для посева крестьянам слободы Алексеевка Воронежской губернии. Оттуда культура распространилась по всей территории нашей страны и стала одной из самых популярных пряностей у россиян. Тысячелистник сибирский Этот вид тысячелистника многим знаком с детства. Встретить его можно по всей территории России — вдоль дорог и на газонах, на пустырях и по берегам рек, на лугах и в лесах. Волокнистый стебель сибирского тысячелистника венчают розетки с множеством мелких цветков нежно-розового оттенка. Их так много, что в сезон цветения заросли тысячелистника будто покрываются розовой пеной. Только на одном кусте этого растения может умещаться несколько тысяч таких цветков. В пищу употребляют как зелень, так и соцветия тысячелистника. Листву собирают весной — еще до того, как покажется цветочный стебель. Если упустить момент, листья тысячелистника нальются горечью и станут жесткими. Осенью заготавливают цветочные корзинки, срезая их коротким ножом с маленькой рукояткой. После просушки соцветия измельчают и используют получившийся порошок в качестве приправы с нежным пряным ароматом. Хорошо подходит сушеный цвет тысячелистника к мясным и овощным блюдам, добавляют его и в настойки. Салат с тысячелистником Листья тысячелистника бланшировать в кипятке, затем сцедить воду и подсушить. Добавить тысячелистник в квашеную капусту, отправить туда же измельченный зеленый лук, петрушку и укроп. Перемешать и заправить растительным маслом. Шалфей Фиолетово-голубые соцветия этого невысокого кустика можно увидеть в сухих и солнечных местах. Если сорвать пару узких удлиненных листьев, на руках останется терпкий прянокамфорный аромат. В России произрастает около 30 видов шалфея, они встречаются на сухих каменистых склонах и лугах на Кавказе и в светлых лесах на юге Сибири. Некоторые виды шалфея встречаются редко — например, шалфей дагестанский растет только в Предкавказье. Обычно в кулинарии используют шалфей зеленый, который еще называют хохлатым. Заготавливают шалфей в начале лета — в это время его листья больше всего насыщены эфирными маслами. Траву сушат и используют как приправу к блюдам из риса, яиц, мяса, рыбы. Хорошо сочетается шалфей также с тыквой и горохом. Добавляют эту приправу в мороженое и кремы — его горьковатая нотка удачно подчеркивает нежные сливочные вкусы. В русском языке слово «шалфей» известно с XVII в., а в словарях оно встречается с начала XVIII в. Известно, что в аптекарских огородах царя Алексея Михайловича выращивалось ни много ни мало — «58 пучков шалфеи». Сбитень с шалфеем Взять по хорошей щепоти шалфея, зверобоя и буквицы; горсть клюквы, фунт меду, перцу и инбирю по изволению; наливши на все то кружку воды, поставить на огонь и дать кипеть, снимая при том пену; потом, словя клюкву, передавить в чашки и, процедя туда же, вскипятить опять.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛОПУХ ЛЕЧИТ.

ТРАВНИК. Лечение соком лопуха — старое проверенное средство В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству. Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь. РЕЦЕПТ Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними —- месяц

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЬЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ПАПИЛЛОМЫ.

ТРАВНИК. Народные средства от вируса попилломы Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно. Средства и травы против ВПЧ - эффективные рецепты: 1. Сок чистотела. Чистотел считается одним из самых эффективных средств для удаления папиллом. Для того чтобы его использовать срежьте свежее растение за пять сантиметров до начала корня (с цветками, листьями и стеблем), после чего выдавите из него жёлтый сок. Теперь необходимо намазать им поражённое место на коже и закрыть его сверху медицинским пластырем или стерильным бинтом, которые тоже следует немного пропитать этим соком. Смазывайте этот участок кожи три – четыре раза с интервалом в десять – пятнадцать минут. Повторяйте данную процедуру не менее двух – трёх раз на протяжении всего дня. Для ускорения действия данного народного средства рекомендуется на время лечения исключить из рациона алкоголь и жирные продукты. 2. Касторовое масло. Это масло содержит в себе кислоту, которая раздражает опухоли папилломы. Необходимо смазывать поражённые зоны тела касторовым маслом вокруг самого образования. Рекомендуется втирать касторку лёгкими массажными движениями в течение пяти – семи минут, после чего накладывать на обработанное место пропитанный соком чистотела пластырь. Примерная продолжительность лечебного курса: от четырёх до восьми недель. 3. Нашатырный спирт. Кроме вышеперечисленных средств народная медицина в борьбе с папилломами использует нашатырный спирт. Для проведения этой процедуры необходимо намотать на кончик спички немного ваты, а затем, смочив её в нашатыре приложить на несколько секунд (от пяти до десяти) к папилломе. Очень важно не допускать попадания нашатырного спирта на здоровую кожу, находящуюся вокруг опухоли! 4. Травяной настой от папилломы. Чтобы приготовить это народное средство Вам следует измельчить и смешать в небольшой стеклянной ёмкости (например, пиале) в одинаковых количествах такие ингредиенты: высушенный корень одуванчика, траву мелиссы и хвоща, а также листья подорожника обычного и крапивы двудомной. Теперь отмерьте три больших (столовых) ложки приготовленного сбора, засыпьте его в эмалированную кастрюлю и залейте тремя – пятью стаканами холодной очищенной воды. Доведите смесь до кипения на медленном огне и проварите около семи – десяти минут. Затем дайте средству настояться под крышкой в тёплом месте около трёх часов, процедите его через металлическое мелкое ситечко (для этих же целей можно воспользоваться сложенной в несколько слоёв марлей) и разбавьте при необходимости прохладной кипячёной или очищенной водой. Принимают данный отвар по три столовых ложки трижды в день за час – полтора до приёма пищи. Продолжительность лечебного курса: от семи до десяти дней. 5. Чесночный крем. Для приготовления этого крема необходимо очень мелко измельчить очищенные зубчики чеснока, из расчёта две ложки крема-основы (любого крема для рук) на одну чайную ложечку чесночной кашицы. Теперь следует в течение нескольких минут тщательно перемешивать оба ингредиента в стеклянной пиале. Помните, что смешивать составляющие такого крема лучше всего чем-то сделанным из природных материалов (чтобы смесь не окислилась). Наложите готовое средство на марлю или стерильный бинт, а затем зафиксируйте повязку при помощи пластыря на поражённом участке тела. Спустя три – четыре часа повязку снимают и аккуратно промывают обработанное место тёплой проточной водой (можно использовать мыло). Продолжительность одного курса лечения: ежедневно повторять процедуру от трёх до шести недель. 6. Народное средство от папиллом из туи, чистотела и картофеля. Необходимо заполнить на одну треть литровую стеклянную банку свежими молодыми картофельными ростками, не укладывая их слишком плотно. Теперь соберите чистотел (всё растение), хорошо промойте его и просушите в тени на сквозняке. Затем заполните банку чистотелом на вторую треть. Оставшееся свободное место следует заполнить молодыми веточками туи. После того как Вы заполнили банку нужно залить в неё чистый спирт (так, чтобы его было немного больше, чем сбора). Дайте средству настояться не меньше двух недель в тёмном тёплом месте, а потом процедите его (это не является обязательной процедурой). Применяйте приготовленный таким образом настой три – четыре раза в день, смазывая им поражённый участок тела. Продолжительность всего лечебного курса: от десяти до пятнадцати дней. Будьте предельно осторожны, средство очень ядовито! 7. Настойка из чистотела на растительном масле. Чтобы приготовить эту настойку Вам нужно собрать свежую траву чистотела в период цветения растения, после чего порвать как можно мельче траву руками (не используя ножа!). Для этого нужно надеть на руки резиновые перчатки. Измельчённые таким образом растения следует залить в стеклянной банке любым качественным растительным маслом (например, оливковым) в пропорции 1:1. Дайте народному средству настояться около одного месяца в прохладном тёмном месте. Применяют готовый настой для протирания папиллом два – три раза в день. Продолжительность лечения – до полного исчезновения образований. 8. Настой из зелёных грецких орехов. Для приготовления настоя Вам понадобятся неспелые грецкие орехи, молочной спелости, с очень мягкой скорлупой. Измельчите собранные орехи в мясорубке или блендере и заполните ими две трети стеклянной банки объёмом не менее одного литра. Теперь необходимо залить ореховую кашицу до самого горлышка очищенным керосином. Плотно закрытую крышкой банку поставьте в прохладное тёплое место для настаивания. Спустя три недели это средство нужно аккуратно процедить и перелить в бутылку из тёмного стекла. Применяйте настой для ежедневного смазывания папиллом до полного их исчезновения. Примерная продолжительность одного лечебного курса: от десяти до двадцати дней. 9. Листья каланхоэ. Народная медицина рекомендует регулярно прилаживать свежие листья растения каланхоэ к папилломе и фиксировать их повязкой из марли и бинта на несколько часов. Эффективнее всего такие повязки сделанные на ночь. Для полного исчезновения всех образований обычно хватает около пятнадцати процедур. 10. Настойка одуванчика против папиллом. Необходимо как можно плотнее заполнить стеклянную банку свежими цветками одуванчиков, после чего залить их тройным одеколоном и дать настояться смеси две недели в тёмном месте. Очень важно, использовать только тройной одеколон! По истечении указанного времени отфильтруйте настой, используя сложенную в несколько слоёв марлю, и перелейте его в ёмкость из тёмного стекла. Смазывайте приготовленным настоем папилломы три – пять раз в день до их полного исчезновения. Храните оставшееся средство в защищённом от света прохладном месте. Кроме того, можно попробовать удалить образования, смазывая их свежим соком одуванчика. Берегите себя!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ОСТЕОХОНДРОЗ ЛЕЧИМ ЧЕСНОКОМ.

Ваше здоровье ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ - ЛЕЧИМ ЧЕСНОКОМ 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. Шейный остеохондроз - очень частое заболевание как среди взрослых людей, так и молодых. Заболевание очень неприятное и лечиться в основном правильным массажем, специальными упражнениями в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами, например, чесноком. Лекарственное растение – чеснок применяется не только на кухне и для профилактики простудных заболеваний, но и в составе рецептов при остеохондрозе. Представляем Вашему вниманию несколько таких рецептов: Возьмите 3-4 лимона без косточек и 150 грамм зубчиков лекарственного растения – чеснока, измельчите всё это до состояния фарша и залейте 1,5-2 литрами холодной воды. Принимать на пустой желудок 2 раза в день по 50 грамм (перед употреблением взбалтывать). При остеохондрозе, кроме всех прочих рецептов действенным является также этот настой на основе чеснока. Выпивать по глотку чесночной настойки перед едой, запивая её сырым яйцом или маслом. Если нет спирта, то можно приготовить настой на водке. Для этого мелко нарезанные 200 г зубчиков лекарственного растения – чеснока залить в бутылке водкой или спиртом, после чего настоять неделю, периодически взбалтывая и можно употребля

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

🤸🏻 Эликсир молодости Для приготовления смеси, которая поможет омолодить организм, вам понадобятся следующие ингредиенты: - 4/5 стакана льняного масла; - 4 лимона размером с крупное яйцо; - 3 головки чеснока такого же размера; - 1 кг мёда. Очистите чеснок и лимоны. Измельчите 2 лимона с кожурой и 2 — без в мясорубке. Смешайте полученную массу с льняным маслом и мёдом. Храните смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Принимайте смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс приёма составляет 1 неделю, после чего следует сделать недельный перерыв. Льняное масло — это растительный гормон, который помогает растворять холестериновые бляшки и чистить желчные протоки печени. А ведь именно печень является нашим главным генератором молодости.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ.

МОЕ ЗДОРОВЬЕ КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно. Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет. Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время лечения ты будешь выполнять простые упражнения для растяжки мышц, о боли забудешь в скором времени. Упражнения для растяжки могут оказать большую помощь, так как помогают успокоить воспаление и тем самым облегчить боль. Конечно, они могут даваться нелегко, поэтому выполняй упражнения медленно, на выдохе увеличивая растяжение. Ляг на ровную поверхность, согни ногу, в которой чувствуешь боль, и осторожно потяни ее к плечу. Когда почувствуешь растяжение, постарайся удержать ногу в таком положении 30 секунд. Разогни ногу, полежи немного, сделай еще 2 подхода. Снова в положении лежа согни ноги в коленях и осторожно подтяни их к груди, не отрывая таз от пола. Скрести ноги, как показано на рисунке, и, обхватив руками здоровую ногу, потяни. Удерживай ноги в течение 30 секунд, отпусти и вернись в исходное положение. Сделай еще 2 подхода. Помни, что движение является самым эффективным способом борьбы с ишиасом, как бы парадоксально это ни звучало. Так ты стимулируешь кровообращение, устраняя застойные явления в мышцах и тем самым ускоряя выздоровление. ЕСЛИ ВАША ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ СТРАДАЕТ - РЕЦЕПТ С МГНОВЕННЫМ ДЕЙСТВИЕМ Когда поджелудочная дает сбой - нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть oдин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда. А всему причина - семена льна. Именно они - эликсир здоовья для нашей поджелудочной железы. Рецепт для поджелудочной: Завариваем в половине стакана крутого кипятка одну стол. ложечку льняного семени. Ставим их на огонь, накрываем крышкой и томим на маленьком огне около 5 минут. Теперь нужно снять их с огня и настоять. Когда отвар уже подостыл, выпиваем перед едой за полчаса. Отвар похож на легкий кисель. Вся шелуха, которая осталась от семян, так же выпивается. Уже после первого раза вы почувствуете облегчение. Если поджелудочные боли замучили приступами, выпива

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОЗДОРОВЛЕНИЯ.

Повышение иммунитета и оздоровление организма народными средствами. В земном мире проживает огромное количество разных организмов, среди которых – бесчисленные микроорганизмы. Вследствие длительной эволюции они научились практически беспрепятственно вторгаться в организм человека. А дальнейшие их действия (погибнуть в организме или победить его и спровоцировать заболевание) зависит от защитных барьеров организма, которые и определяются состоянием его иммунной системы. Иммунитет (по научному) – способность организма сопротивляться проникновению в него инородных клеток, обнаруживать, уничтожать и выводить их наружу. Чаще это относится к вирусно-инфекционным атакам микроорганизмов. Чем сильнее иммунитет, тем крепче здоровье человека, прекраснее его самочувствие. как оздоровить организм повышение иммунитета и оздоровление К сожалению, довольно часто (особенно с возрастом) иммунная (защитная) система начинает слабеть и пропускать вирусные атаки. Аналогичные явления происходят нередко у детей, когда их ослабленный организм становится неспособным сопротивляться опасным и коварным «инородцам». Вывод напрашивается сам: надо срочно укреплять иммунитет. Только медикаментозные средства здесь не помогут совсем, а потому издавна распространено повышение иммунитета и оздоровление организма народными средствами. Кстати, несколько рецептов народной медицины мы уже приводили в предыдущей статье. Живительное снадобье. Для чистки сосудов и профилактики простуды осенью готовят специальное снадобье. 350 г очищенного чеснока, 2 больших лимона, пропущенных через мясорубку, и 250 г меда тщательно перемешивают и настаивают недели две. Потом содержимое раскладывают по баночкам. Сразу получается почти 5 порций. Правда, лимонно-чесночный запах в квартире ощущается до месяца. Однако снадобье, открытое через несколько месяцев, уже не пахнет. Можно его принимать и утром натощак (ложечку), и днем, и пить с ним чай. При этом заметно прибавляются сила и бодрость духа. Рецепты на основе фенхеля (укропа аптечного). Многие знают о необыкновенных свойствах фенхеля (в народе – укропа аптечного), а потому используют его в различных омолаживающих сборах практически круглый год, делая между курсами перерывы дней на 10. Самочувствие заметно улучшится, появятся бодрость и хорошее настроение. • Смешайте лепестки шиповника и траву чабреца (по 50 г), плоды фенхеля и кориандра (по 30 г). Смесь измельчите, качественно перемешайте, заварите 20 г полулитром кипятка. Четверть часа держите в закрытой емкости на водяной бане, порядка часа настаивайте, процеживайте. Ежедневно пейте трижды за треть часа до еды дозой 150 мл. Лечение – 3 недели. • 3 г высушенных плодов фенхеля залейте кипятком (полстакана), настаивайте до небольшого остывания. В теплый настой отожмите сок половины лимона, растворите 15 г меда. Маленькими глотками пейте до еды (примерно за полчаса) утром натощак, в обед и в ночь (месяц). • Смешайте траву шалфея лекарственного и плоды фенхеля (каждого ингредиента по 100 г), влейте литр водки, разбавьте полулитром воды. Слейте состав в стеклянную емкость, выставьте ее на солнце, держите 40 дней, регулярно встряхивая содержимое. После профильтруйте. Принимайте натощак дозой 20 мл пополам с водой (длительное время). Такая настойка полезна не только для продления жизни, но и как средство, тонизирующее и стимулирующее нервную систему. Рецепт на основе клюквенных ягод Исходя из длительного опыта применения клюквенного рецепта, народные целители всюду предлагают его для укрепления иммунитета. 300 г ягод клюквы разомните деревянной ложкой, отожмите сок. В отжимки влейте пол-литра подогретого пива, четверть часа уделите настою. После этого пиво слейте, добавьте в него клюквенный сок и мед (до 10 г). Каждый день выпивайте стакан подогретой смеси. Иммунитет будет быстро повышаться. Известны случаи, когда этот рецепт одолевал за неделю пневмонию и многие иные болезни воспалительно-простудного происхождения. Более того, он обеспечивает хорошую профилактику от заражения инфекционно-вирусными заболеваниями. Еще о полезном применении клюквы для здоровья. Рецепт на основе еловых иголок Поддержать ослабленный организм и повысить его иммунитет замечательно помогут народные средства. Разотрите еловые иголки в малом количестве воды, после этого долейте ее еще, доведя до пропорции 1:10. 10 минут покипятите, капните 5 капель свежего сока лимона, дайте трехчасовой настой, профильтруйте. Дважды в день пейте дозой 100 г (после еды). Рецепт на основе молодой крапивы. Одним из первых весенних растений является молодая крапива. Из нее получается исключительно целебная и витаминная настойка, восстанавливающая иммунитет после зимней хандры. В 200 г травы влейте пол-литра водки, поставьте на окно, закройте крышкой. Через сутки перенесите в темноту на 6 дней. Спустя этот срок принимайте настойку утром и в ночь дозой 5 мл (до еды). Заметите скоро, что сердце стало работать легче, и появилась бодрость, а организм наполнился витаминами. Кстати, настойку можно готовить не только весной, главное – используйте молодую крапиву. Не забывайте, что в указанном жизненном эликсире находится целый спектр микроэлементов. Делайте добавки из крапивы в салаты, супы, другие блюда. Обязательно иммунитет укрепите, а дополнительно повысите гемоглобин. Замечательный рецепт укрепления иммунитета. Замечательно укрепляют иммунитет нижеописанные настойки, хотя порою не всем удается найти применяемые ингредиенты. Приготовьте скорлупу кедровых орешков. Залейте водкой на сантиметр выше скорлупок, 21 день содержите в темноте. 3 раза ежедневно принимайте до еды 15 капель настойки (3 месяца). Потом пейте лекарство из живокости (в народе – шпорник). Она имеет много видов, причем, существуют и ядовитые, а потому надо найти живокость сетчатоплодную. Сделайте из нее спиртовую настойку: 10 г травы залейте 100 г 70%-го спирта, 4 недели настаивайте, профильтруйте. Пейте 3 раза ежедневно по 4 капли вместе с 30–35 каплями настойки женьшеня (можно женьшень заменить элеутерококком или родиолой розовой) до еды (примерно за полчаса). Этот курс лечения неограничен по времени, однако принимайте его примерно так же (около трех месяцев). Повышение иммунитета с помощью лопуха Ежедневно трижды употребляйте до еды (примерно за полчаса) 20 мл сока листьев лопуха (в сезон сбора – свежеотжатого и чистого, а в иное время – чтобы не испортилось – с добавкой водки – 1:5). Избавление от разных болячек и повышение иммунитета будет гарантировано. Этот сок замечательно очищает организм: выводит соли, растворяет камни, выросшие и скопившиеся в почках, протоках и пузырях мочи и желчи. Он лечит подагру, аллергию, трахеит, бронхит, пневмонию, изменения в толстой кишке. Гриппозная инфекция не оставляет осложнений при питье сока дважды в день дозой 20 мл. После регулярного смазывания кожи соком лопуха пропадают угри, прыщи и экземы, а лысеющая голова начинает снова обрастать волосами. Лопух сохраняет целебность, если он собран в определенный сезон (июнь – сентябрь). Еще о лечебном применении лопуха в народной медицине. Вода, чеснок, режим питания – залог здоровья. Чтобы укрепить иммунитет, проглатывайте утром натощак измельченный зубчик чеснока. Запивайте стаканом теплой воды (во избежание чесночного запаха). Старайтесь за день выпивать порядка двух литров воды (для молодых – до трех, пожилым – примерно полтора). Воду употребляйте чистую (лучше – размороженную) так (это – обязательное и минимальное количество): 250 г за полчаса до каждого пищевого приема, столько же после каждого пищевого приема (спустя 2 часа). Питайтесь часто, но понемногу (5 раз ежедневно), последний прием пищи – в 19 часов. Иммунный напиток. Целители зачастую именуют его «Бальзамом для души». Все компоненты применяются в высушенном и измельченном виде. Здесь – травы, цветки, листья и плоды. Мать-и-мачеха и зверобой – по 6 частей, душица и мята – по 5, кукурузные рыльца и цвет ромашки – по 4, ягоды шиповника – 3, корни валерианы и ягоды боярышника – по 2, эвкалиптовые листья – 1. Смесь можно заваривать и пить одну. Она укрепляет сосуды, тонизирует организм, повышает иммунитет, предупреждает инфекционно-простудные заболевания. Ее можно применять для отдушки (в качестве ароматизатора) и усиления целительности обычного черного чая: в 25 г заварки добавляйте 5 г сбора. Прекрасно воздействует на ослабленный организм смесь указанного сбора и зеленого чая 1:1. Настаивайте четверть часа, прикрыв носик заварного чайника. Такой чай пейте только свежеприготовленным. Рецепт на основе овса. В межсезонье многих подстерегают вялость, сонливость, снижение иммунитета. В этот период для восстановления сил готовьте и принимайте овсяный отвар. Несколько раз промойте в холодной воде стакан овса, влейте литр воды. Полчаса покипятите на слабом огне. Потом убирайте на 12 часов для настоя, процеживайте, доводите до первоначального объема. Ежедневно пейте отвар до еды четырежды (за полчаса) дозой 100 г. Обычно за месяц силы полностью восстанавливаются. Кроме того можно прочитать дополнительно о огромной пользе овса. Лечение живительной смесью. При малокровии или после тяжелых истощающих заболеваний (в качестве укрепляющего снадобья) подготовьте живительную смесь. Возьмите по 200 г (можно больше или меньше) свиного сала (топленого), масла сливочного и какао. Положите все ингредиенты в кастрюльку, разогрейте на малом огне при регулярном помешивании (во избежание пригорания). При закипании снимите кастрюльку с огня, оставьте для естественного охлаждения. Дальше переложите в посуду из стекла, плотно закройте, храните в прохладе. Перед приемом растворите 10 г снадобья в горячем молоке (200 мл), выпейте до еды за час-два. Делайте так трижды в день. Организм восстановится быстро, болезни уйдут. Рецепт на основе лимонов и чеснока. Приготовьте четыре лимона, выньте из них косточки, кожуру не снимайте. Очистите четыре головки чеснока. Пропустите все через мясорубку, качественно перемешайте, положите в емкость (банку) из стекла на 3 л. Заранее вскипятите воду, охладите, заполните ею банку. Закройте полиэтиленовой крышкой, оставьте на три дня. Затем процедите, поставьте в низ холодильника. Ежедневно пейте утром (натощак) в дозе 50 мл. Спустя полчаса–час уже можно завтракать. Данная целебная смесь повышает иммунитет организма, стабилизирует работу кишечника, очищает сосуды и суставы. Состав принимайте до его окончания. Рецепт на основе алоэ, вина и меда. Цветок алоэ возрастом не моложе трех лет не поливайте дня 3. Отрежьте нижние листья, качественно промойте, помельчите, выжмите сок, чтобы его получилось 150 мл. Смешайте сок с 350 мл высококачественного «Кагора», растворите путем размешивания мед (250 г). Уберите для настоя в прохладную темноту (дней на 5). Ежедневно (трижды) принимайте готовое средство до еды (примерно за полчаса) дозой 20 г. Снадобье укрепляет иммунитет и сосуды, избавляет от воспалений, улучшает обмен веществ. Применение квашеной капусты. Квашеная капуста укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет, сжигает лишние жиры. Поэтому капуста – незаменимое блюдо, которое всегда должно быть на столе. По данной теме есть полезные статьи: польза квашеной капусты; польза кислой капусты. Рецепт на основе хрена. Чтобы справиться с сезонной хандрой, ослаблением организма, упадком сил, плохим самочувствием, используйте корни хрена. Отожмите из них сок. 20 мл его смешайте со стаканом бифидокефира. Ежедневно пейте трижды до еды (примерно за полчаса) дозой 200 мл. Чувство бодрости приходит сразу, нормализуется работа кишечника, повышается иммунитет. Эликсир молодости профессора Ефимова. Нарвите сосновую (можно еловую) хвою (желательно от концевых веток). Измельчите ее примерно до 2-х см, ссыпьте в эмалированную кастрюлю, влейте 2 литра воды. Измельчите луковую шелуху и корень солодки, 5 г каждого ингредиента положите в кастрюлю. Треть часа покипятите на слабом огне. Разомните ягоды шиповника, 20 г полученного сырья добавьте в смесь, покипятите содержимое примерно полминуты. После укутайте кастрюлю (накройте одеялом), оставьте часов на 10. По окончании профильтруйте, нагрейте до кипения, остудите. Пейте, сколько желаете – норма здесь не устанавливается. Целительный эликсир прекрасно чистит кровеносную систему, пищеварительный тракт, выводя все шлаки и токсины. Он замечательно укрепляет иммунитет, что является основой профилактики инфекционно-вирусных заболеваний. Заключение. Иммунитет организма – основа его здоровья. Он достигается физической закалкой, правильным питанием, применением народной медицины. Не забывайте – все медикаментозные средства, излечивающие множественные болезни, одновременно ослабляют человеческий иммунитет. Потому после болезней, во время других ослаблений человека рекомендуют обязательное повышение иммунитета и оздоровление организма народными средствами, что полностью оправдано.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Ваше здоровье Какие витамины нужны для поддержания здоровья сердца? ❤ ⃣ Витамин B1 (Тиамин) Этот витамин помогает в процессе образования энергии из углеводов, которую наши клетки, включая клетки сердца, используют каждый день. Содержится в бобовых, сое, хлебе грубого помола. ⃣ Витамин B6 и Витамин B12 Оба эти витамина помогают контролировать уровень гомоцистеина в крови. Высокий уровень гомоцистеина может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Содержится в говяжьей печени, таороге, сыре, орехах. ⃣ Витамин C Известен своими антиоксидантными свойствами, витамин C может помочь предотвратить окисление "плохого" холестерина ЛПНП, что уменьшает риск формирования бляшек в артериях. Содержится в цитрусовых, киви, черной смородине. ⃣ Витамин D Недостаток витамина D связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и атеросклероз. Содержится в жирных сортах рыбы, яйцах. ⃣ Витамин E Этот мощный антиоксидант помогает защитить клетки сердца от повреждения свободными радикалами. Содержится в растительном масле, авокадо, миндале. ⃣ Витамин K Он играет ключевую роль в процессе свертывания крови и помогает предотвратить атеросклероз. Содержится в сливочном масле, куриной печени, яичном желтке.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ.

- Чтобы приготовить коктейль № 1, возьмите 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки мёда, овсяные хлопья и мороженое. Смешайте всё и взбейте блендером. Это обеспечит вам невероятный заряд энергии! - Для коктейля № 2 понадобятся 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка мёда и 2–3 столовые ложки овсяных хлопьев. Этот коктейль подарит вам витамины и энергию на весь день! - Чтобы приготовить коктейль № 3, возьмите 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара и немного корицы по вкусу. Смешайте все ингредиенты и взбейте блендером. Этот коктейль зарядит вас энергией и поднимет настроение!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВРВ.

Артроз коленей эффективно лечат народные средства Поверхность любого сустава покрыта хрящом – специальной соединительной тканью, представляющей упругое и плотное межклеточное вещество. Его гладкость способствует свободной и безболезненной подвижности сочленения. Однако порою эта гладкость нарушается, вследствие чего двигательная активность сустава ухудшается, возникает боль. Эта болезнь именуется артрозом. Причина ее появления – износ суставного хряща вследствие физических и весовых перегрузок, травм, обменных изменений в организме, естественного старения. Лечение болезни представляет большую сложность. Первое – надо устранить боль, второе – следует восстановить хрящевую ткань, после чего начнет восстанавливаться нарушенная подвижность сустава. Коленные суставы гораздо чаще других страдают от артроза, поскольку они подвергаются наибольшим перегрузкам от хождения человека в вертикальном положении, нагрузки собственного веса, тяжелых работ. народные средства лечения артроза коленей артроз коленей – народные рецепты Профилактика заболевания • Необходимо уменьшить собственный вес, что облегчит перегруженные коленные суставы. • Для снятия суставной нагрузки укрепляют бедерные мышцы. • Постоянная физическая активность сохраняет хрящи и суставы в нормальном состоянии, спортивные занятия (в частности, велосипедная езда) не «отдают» их болезни. • В стоячем положении и при ходьбе надо не выпрямлять колени – так снижается поверхностная нагрузка на суставы. • При появлении признаков суставных поражений следует принимать БАДы из хондроитина и глюкозамина (при обязательном согласовании с врачом). • При появлении суставной боли важно проведение обследования на степень поражения сустава для выявления и установления стадии заболевания и необходимости начала лечения. Лечение – народные рецепты Если боли и двигательный дискомфорт все же проявились, надо обратиться к врачу для необходимости установления их причины. При выявлении артроза будут применены действенные лечебные меры, способные остановить его развитие и начать исцеление. Современная медицина сегодня располагает множеством методик лечения суставов. Однако следует знать, что артроз коленей эффективно лечат народные средства. Кстати, баня полезна при артрозе и артрите. БАНЯ ЛЕЧИТ ВСЁ. Рецепт на основе чеснока и лимонов. Рецепт помогает при суставной боли в коленях, а также является прекрасной профилактикой солевого отложения в организме. Промывают два лимона, натирают с кожурой на средней терке, удаляя косточки. На мелкой терке измельчают головку чеснока, смешивают с лимоном, перекладывают в банку на литр, вливают остуженный кипяток (400 мл), накрывают марлей, убирают в прохладу для четырехсуточного настоя. Употребляют ежедневно (трижды) за треть часа до еды дозой 20 мл. Место хранения – холодильник. Рецепт на основе яичного желтка, уксуса яблочного и скипидара. Взбивают яичный желток вместе с уксусом яблочным (20 мл) и скипидаром (5 мл). Смесь втирают в суставную кожу, после больной сустав обвязывают шерстяной тканью. Нередко хватает нескольких процедур. Рецепт на основе яичного белка и пшеничной муки. Взбивают белок куриного яйца с 15 г пшеничной муки. Мажут колени в ночь, сверху накладывают полиэтилен, на него – шерстяную материю. Утром промывают колени теплой водой. Полной гарантией излечения являются 3 сеанса по 10 дней. Рецепт на основе яйца куриного и уксуса Берут свежее куриное (желательно домашнее, еще лучше – деревенское) яйцо, моют под краном, вытирают и кладут в чистый стакан. Заливают 70-процентным уксусом, чтобы он только чуть-чуть закрывал яйцо. Стакан накрывают кусочком марли, дают будущему лекарству трое суток для настоя в комнате. Затем осторожно достают яйцо, разрывают скорлупу-шкурку (она превратится в пленку), выбрасывают ее, содержимое яйца сливают обратно в стакан, размешивают все до однородной массы, снова накрывают марлей и выдерживают дополнительно двое суток. После все качественно перемешивают, переливают состав в баночку, убирают ее в холодильник. Применяют так: перед сном хорошо промывают больной сустав, подсушивают, берут немного смеси, втирают в болячку, укутывают теплой материей. Облегчение и оздоровление ждать не заставят. Лечение эффективной смесью. Смешивают в стеклянной банке по 10 г морской соли, меда, пищевой соды и сухой горчицы. Данной смесью смазывают коленные суставы на ночь, накрывают пленкой из полиэтилена, оборачивают хлопчатобумажной тканью, сверху – шерстяной материей. Утром обмывают теплой водой и опять укутывают. Как правило, после пяти сеансов боль уходит. При лечении надо отказаться от употребления острого, горького, соленого, кислого. Лечение обостренного артроза. Лечение качественно помогает даже при тяжелом артрозе, когда суставы и болят, и хрустят сильно. Готовят по 10 г соли, меда, пищевой соды и 7 капель йода. Ингредиенты перемешивают, на водяной бане подогревают. Прогревают больную ногу горячей водой (под струей) порядка 8 минут, намазывают колено приготовленной смесью, обертывают пленкой из полиэтилена, укутывают. Компресс не снимают минут 40. Обычно проводят 10 процедур, чтобы забыть о боле в колене. При возникновении суставной боли (как правило, спустя месяцы или годы) проводят такое же лечение. Распространенный эффективный рецепт. Чтобы коленные суставы не болели, смешивают один пузырек одеколона «Тройной», спиртовые настойки йода и валерианы (по пузырьку), таблетки «Анальгина» (6 штук). Суточный настой в банке из стекла проводят в темноте. Затем суставы натирают приготовленным снадобьем на ночь, оборачивают теплой материей, ложатся спать. Боль проходит довольно быстро. Многократно проверенный рецепт. Быстро унимает коленные боли состав из косметических и медицинских средств. Готовят флакон одеколона «Тройной», пузырек йода, таблетки «Анальгина» и «Анестезина». Смешивают одеколон, йод, по 10 таблеток каждого препарата. Кому-то вместо «Анестезина» помогает лучше «Новокаин». Можно добавить немного настойки (спиртовой) сабельника. После курса лечения в 10 дней многие чувствуют себя здоровыми. Рецепт на основе лопуха. Заготавливают чашечки репейника (лопуха), обмолачивают, веют, чтобы получить семена, заливают 50 г семян полулитром водки. Настой проводят в темноте 2 недели (при частом взбалтывании). После фильтруют. Смачивают в настойке слоеную марлю, кладут на суставы. Поверх – теплую материю (платок, шарф). Полиэтиленовую пленку применять нельзя, иначе сгорит кожа! Боль быстро уходит. Рецепт из каланхоэ. Измельчают листья и стебель каланхоэ, на треть заполняют этой массой полулитровую бутылку. Заливают водкой, дают недельный настой (при ежедневном встряхивании). После можно пользоваться. Растирка очень хорошо унимает боль. Применяют ее дважды (можно трижды) в день. Лечение листьями хрена. Хорошо лечат суставы листья хрена. Как только листья вырастают, их срывают, отбивают жесткие стебли ручкой ножа или чем-то тяжелым, и накладывают на больной сустав лицевой стороной. Чтобы ночью лист не упал, его завязывают шерстяным шарфом. Процедуру делают столько раз, пока не почувствуется облегчение. Рецепт на основе волчьих ягод. Вдоль рек (по берегам) растет кустарник с народным названием «волчьи ягоды» (имеет разновидности, но чаще – ядовитые). Сами ягоды красные, длинные. Их набирают пол-литра, толкут, перемещают в банку на литр, вливают водку (пол-литра), убирают в темноту на 2 недели (во время настоя периодически встряхивают). Потом смачивают этим составом марлю, накладывают на коленные суставы. Сверху накрывают пленкой из полиэтилена, укутывают чем-нибудь теплым, ложатся спать (это нужно делать на ночь). Когда жидкость закончится, оставшуюся кашицу из ягод тоже прикладывают к суставам. Очень хорошо помогает. Лечение грецкими орехами. Готовят орехи грецкие молочной спелости. Измельчают 4 штуки, заливают 150 мл керосина, проводят двухнедельный настой. Добавляют касторовое масло (пузырек на 25 мл), чтобы избежать ожога. Делают компресс на больные колени, немного утепляют (при этом будет меньше проявляться запах керосина). Ставят вечером, держат до утра. Состав греет ощутимо, утром колени бывают розовыми. Процедуры повторяют через день. Рецепт действует эффективно, неудобство доставляет только запах керосина. Рецепт на основе одуванчика. Прекрасно помогает растирка для больных суставов из цветков одуванчиков. Набирают 200 цветочных головок, складывают их в банку на пол-литра, заливают до плечиков «Тройным» одеколоном. Настой проводят в темноте 10 дней, фильтровать по истечении срока не обязательно. Натирают суставы на ночь, утепляют шерстяным шарфом. Помогает очень хорошо. Рецепт на основе натурального меда. Целительно воздействует натуральный мед. Разогревают больное колено, натирают его медом, сверху посыпают солью. Накрывают целлофановой пленкой, утепляют шерстяной материей (шарфом, платком). Процедуру делают в ночь. Суставная боль уходит совсем обычно после трех сеансов. Рецепт на основе детского крема и масла можжевельника. Приобретают тюбик детского крема и бутылочку масла можжевельника. Перед сном на ладонь выдавливают крем, а потом 10 капель можжевелового масла. Этим составом смазывают колени. Само масло через кожу не проникает, поэтому и нужен детский крем. При втирании сильно не нажимают на больные места. Через 3–4 минуты смесь впитается. Бинтовать и утеплять не следует – постель не пачкается. Это средство можно использовать по мере необходимости (когда возникает боль). Рецепт на основе свежей горчицы. Готовят свежую горчицу и подсолнечное масло. 25 г первого ингредиента смешивают с 20 г второго, доводят до кипения. В слегка остуженной смеси (50°) разводят мед (25 г). Лекарство готово. Складывают вдвое марлю, накладывают ее на целлофановую пленку, намазывают изготовленной мазью. Кладут заготовку на больное колено, укутывают шерстяной материей, не снимают 2 часа. Боль начинает затихать, а вскоре исчезает совсем. Разрешается ежедневно применять несколько раз, перед применением надо подогревать. Место содержания – холодильник. Двойной рецепт на основе нутряного говяжьего сала и капусты. Приобретают (лучше на рынке) нутряное говяжье сало, отрезают кусочек, втирают в колени, пока от него не останется одна пленка. Так делают утром. К вечеру намыливают 2 листа капусты, немного толкут для размягчения, присыпают питьевой содой, а потом привязывают к коленям на 15 минут. По окончании процедуры смазывают колени оливковым маслом. Эти рецепты доставляют заметное облегчение. Лечение физическими упражнениями. Болезни коленей исцеляют простые физические упражнения. Обычно держатся за край стола или стула, делают взмахи (как качается маятник) поочередно – сначала одной ногой, потом другой. Оказывается, это так просто и эффективно! Количество взмахов нужно делать вначале по самочувствию, постепенно доводя до 33 раз каждой ногой. Суставы приходят в норму. Кроме того артроз можно лечить солевыми ваннами. Заключение. Артроз – хроническое заболевание, однако правильное и своевременное лечение нередко побеждает его. Не следует забывать, что артроз коленей эффективно лечат народные средства. Народные целители предлагают для этого множество рецептов, важно только подобрать конкретно для себя наиболее эффективный из них (иногда – несколько). Важно и то, что данные методики не дают побочных действий.