СМЕСЬ МЁДА, ЛЬНЯНОГО МАСЛА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

Смесь из меда, льняного масла, чеснока и лимона Смесь лимона, чеснока, меда и льняного масла называют эликсиром здоровья и молодости. Она обладает очистительными и регенерирующими свойствами. По отзывам, смесь гораздо эффективнее, чем каждый ингредиент по отдельности. Действенность рецепта признана официальной медициной. Каждый из компонентов, входящих в состав эликсира здоровья и молодости, целебен. Чесночный сок используется в народной медицине из-за эфирных веществ и сернистых соединений, фосфорной кислоты, кремния, фитонцидов. Целебные свойства этого пряного овоща: избавляет организм от бактерий, вирусов, болезнетворных грибков; угнетает раковые клетки, не дает им размножаться; обладает кроворазжижающими свойствами, препятствует тромбообразованию, улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах; укрепляет сердце – волокна миокарда вырабатывают особый белок, в состав которого входит кремний и фосфор; нормализует выработку легочной мокроты; стимулирует желудочную секрецию, увеличивает кислотность в желудочно-кишечном тракте. В сочетании с медом, чесночную смесь принимать полезнее: ферменты, содержащиеся в сладком лакомстве, способствуют высвобождению сернистых компонентов, которые не дают неприятного послевкусия. При похудении ускоряется процесс расщепления жиров, накопленных в соединительной ткани. Выжимка из льняных семян богата кислотами Омега 3, обладает обволакивающими свойствами, смягчает агрессивное действие чесночного сока, помогает усваиваться витаминам, в большом количестве содержащимся в меде. Лимон буквально переполнен витаминами, пищевыми кислотами. В цедре в небольшом количестве присутствуют яды, губительно воздействующие на патогенную флору кишечника. В сочетании с остальными компонентами, лимонный сок действует эффективнее, снижает давление, помогает избавиться от гипертонии. Рецепт молодости со льняным маслом, медом, чесноком и лимоном известен с давних лет. Им поднимали с постели тяжелобольных людей, женщины

Как быть здоровым без лекарств?

Здоровье – это самое важное, что есть в жизни человека. Всё остальное можно приобрести в течение жизни, а вот утраченное здоровье нередко вернуть оказывается невозможно. Конечно, современная медицина способна творить чудеса, однако и эти чудеса не безграничны. Очень часто мы зависим от таблеток – пьём их по поводу и без: когда болит голова, когда тошнит, когда простужаемся, когда нападет изжога или когда нервничаем… И забываем при этом, что таблетки неспроста называют «жизнью взаймы»: несмотря на то, что иногда они необходимы, не стоит пичкать ими свой организм, тем более есть способы оставаться здоровым и без лекарств! В клинике Arnovel существует огромный комплекс процедур, позволяющих организму восстанавливать себя за счёт собственных внутренних ресурсов. – так, например, у нас практикуется рефлексотерапия, акупунктура, как её ещё называют. Наши доктора владеют приёмами лицевой рефлексотерапии, а также рефлексотерапии ног – словом, всеми способами восстановления вашего здоровья без медикаментов! Сегодня мы расскажем основные принципы сохранения здоровья без лекарств. Что нужно помнить? Чтобы к лекарствам можно было обращаться как можно реже, стоит помнить несколько основных тезисов: врачи не всегда смогут вам помочь: помните, что доктора не всесильны, и основная задача по сохранению вашего здоровья лежит на вас; профилактика – это всегда лучше и проще, чем лечение; доктора лечат болезни, а вот здоровья нужно добиваться регулярными усилиями и тренировками; старайтесь отказываться от лекарств в пользу более «натуральных», естественных методов улучшения собственного самочувствия. Последний пункт хочется обсудить особо. Так, если вас часто мучают мигрени, то вы знаете, что, скорее всего, при очередном приступе вы побежите за таблетками, которые, возможно, и не облегчат ваше состояние. В то же самое время рефлексотерапия, или иглоукалывание (между прочим, даже детям рефлексотерапия может быть показана), а также массаж головы могут помочь исправить положение и избавить вас от болей. При остеохондрозе снять болевой синдром поможет точечный массаж, а при артрите в клинике Arnovel можно провести плазмотерапию – то есть ввести пациенту его собственную плазму, которая запустит ускоренную регенерацию организма. Интересно! При простудах чаще всего мы начинаем пить множество препаратов, в том числе антибиотики. Однако если простуда не сопровождается высокой температурой и другими неприятными симптомами, чаще всего достаточно организовать больному покой, тепло, обильное питьё - и через 1-2 суток он будет совершенно здоров! Профилактика болезней Чтобы оставаться здоровым, лучше всего заняться профилактикой различных болезней. При этом основу здоровья составляет правильный образ жизни, который включает в себя: правильное питание (соблюдение принципов здорового питания, минимум жирной пищи, больше белков и сложных углеводов); двигательная активность (большинство людей сегодня имеют сидячую работу, поэтому занятия физкультурой важны как никогда); специфическая профилактика (например, если вы много работаете за компьютером, стоит уделять 15-20 минут в день на занятие специальной гимнастикой для глаз). Ваше здоровье – в ваших руках. Не стоит пренебрегать простыми способами, которые не отнимут у вас много времени. Пить горстями таблетки – не лучшее решение. Гораздо эффективнее – обратиться к специалистам. В центре Arnovel доктора помогут вам восстановить здоровье без излишнего обращения к лекарственным препаратам!

ЛУЧШЕ БОЛЕТЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Лучше болеть без лекарств Татьяна Чупуштанова. Выдержки из статьи Ирины Суховей в журнале «Наш малыш» (мнение наших врачей может не совпадать с мнением автора статьи) Этот «способ» обхождения с болезнью обычно воспринимается родителями положительно (у кого-то из них уже есть такой опыт), вызывает любопытство (а что именно надо делать?) - и я начинаю делиться своими размышлениями на эту тему. Естественно, речь идет об ОРВИ и нетяжелых детских инфекциях, серьезные патологии и хронические заболевания - тема отдельного разговора. Большинство лекарств, к которым прибегают в случае простуды, гриппа, ринита и т.п., так и называются - симптоматические. То есть борются они не с причиной болезни, которая чаще всего точно не известна, а с ее симптомами - температурой, кашлем, насморком. И более или менее успешно симптомы эти побеждают. А они ведь были для чего-то нужны. И, видимо, не только для того, чтобы сигнализировать окружающим: «человек болеет, надо его лечить». Симптомы - это реакция организма на болезнь, показатель того, что он с ней борется, и часто - необходимое условие этой борьбы. Высокая температура не дает размножаться вирусам. Обилие отделяемого из носа при насморке, как и кашель, способствует механическому удалению инфекционных агентов из организма. Но мы не даем состояться этой борьбе. Не даем организму включить свои защитные силы полностью: иногда это происходит только к третьему дню болезни, а мы уже с первых часов реагируем вместо него - лекарствами. Не даем развиваться и укрепляться иммунной системе. А ведь от нас с вами зависит, какой «опыт» вынесет организм малыша из этой болезни, «вспомнит» ли он, что делать, при новой встрече с инфекцией. Часто мамы говорят: «Да, малышу с крепким здоровьем можно дать поболеть самому, не сбивать высокую температуру. А если ребенок и так часто болеет? Возможны осложнения...» По моим наблюдениям, чаще бывает с точностью до наоборот: именно «залеченные» дети становятся часто болеющими, получают осложнения. И первым шагом на пути к укреплению их здоровья может стать... ближайшая болезнь, проведенная без лекарств. Не лечение очередной ОРВИ новыми средствами, а осторожный, быть может, очень медленный поиск того, как помочь своему ребенку самому справиться с болезнью, выздороветь без единой таблетки. Болезни могут стать очень важным этапом на пути как физического, так и душевного развития нашего ребенка! Постараемся не мешать. Но вот родителям кажется, что они готовы помочь ребенку переболеть без лекарств. Второй день температура. Они облегчают состояние малыша немедикаментозными средствами и ждут, что организм справится сам. Но им страшно: а вдруг мы не правы, вдруг мы что-то упустим? Они по-прежнему боятся болезни. А НАДО ЛИ БОЯТЬСЯ? Этот страх объясним. В нашем обществе принято ставить знак равенства между отсутствием болезни и здоровьем - хотя это далеко не всегда справедливо. Но страх - эмоция разрушительная, а страх болезни - особенно. Он парализует волю, не дает принимать быстрые и взвешенные решения - от которых, кстати, может напрямую зависеть выздоровление. И наоборот: если нет страха перед болезнью, то и болезнь протекает иначе. Представьте: вы не боитесь, не вините себя, не злитесь на болезнь (и, не отдавая себе отчета, на болеющего ребенка заодно) - вы принимаете ребенка вместе с его болезнью. И ваша любовь, вера в мудрость его организма дает ему силы. Страх болезни может изменить наши отношения с собственными детьми - и не в лучшую сторону. Каждый из нас может вспомнить пример того, как родители часто болеющего ребенка становились гиперопекающими, и в дальнейшем от этого так или иначе страдали все члены семьи. Наблюдала я и нечто противоположное. «Я хочу чтобы мой ребенок не болел, - говорит мама, - поэтому я буду его закаливать». Благое намерение. Но случается, что закаливание, поддержание телесного здоровья становится самоцелью, а переживания ребенка, его чувства мама понимает все хуже. И вот малыш впервые заболевает - в год, в полтора. Обычная простуда, но мама в панике: я же его закаливала, столько сил потратила, он у меня не должен был болеть! Ребенок был таким идеальным, она им так гордилась - и такой срыв. А ребенок не хочет быть идеальным - он хочет быть любимым. Своей болезнью он дает маме шанс посмотреть на него другими глазами, принять его таким, какой он есть, - в болезни и в здравии, в горе и в радости. Психологи подтверждают: болея, ребенок в первую очередь «высвечивает» какие-то родительские проблемы. Задача взрослых - их увидеть. И постараться достигнуть гармонии в отношениях - это поможет малышу выздороветь. А еще, болея, ребенок может переработать какую-то свою проблему, найти для нее выход, не законсервировать ее внутри - до тех времен, когда проблема эта проявится иначе и серьезнее или даже страшнее. Так значит, это не страшно, что он заболел? И даже, может быть, хорошо? КТО ПРИНИМАЕТ РЕШЕНИЯ Однако подобные рассуждения оказываются не очень-то действенными, когда у вас на руках - температурящий второй день ребенок. Не хватает опыта, понимания особенностей своего малыша - что для него обычно, что нет. Как правило, это приходит после второго, третьего подобного случая - если ребенок болеет без лекарств и картина болезни ничем не нарушена, не смазана. Не хватает уверенности в том, что выбранная тактика - правильная. Это потом, когда ребенок переболеет раз, другой, и ничего плохого с ним не случится, мама уверится в том, что нужна эта учеба иммунной системы, что только так малыш может приспособиться к жизни в нашей неидеальной, нестерильной среде. Согласится с тем, что пара болезней в год - нужны ребенку, и не будет пытаться во что бы то ни стало его от них оградить. Но поначалу, когда совсем страшно, когда на руках младенец, незаменима поддержка врача, которому мама доверяет и который - это очень важно! - доверяет ее материнскому чутью. Потому что окончательное решение должна принять мама - это ее ребенок, и никто не чувствует его лучше, чем она. Врач должен позволить ей взять ответственность за здоровье ребенка на себя. Это непросто для обоих: он-то к своей ответственности привык, а молодая мама этому только учится. Но если это удастся раз, удастся два, мама сживется со своей ролью хранительницы семейного здоровья. И сможет взаимодействовать с любым врачом - и из дорогого центра, и из обычной поликлиники. Врач для нее - это глаза (а участковый педиатр имеет огромную практику), это информация о состоянии ребенка. И я обращаюсь к врачу, когда болеют мои дети. Хочу, чтобы посмотрели еще одни глаза. А вдруг я чего-то не вижу? Но принимать решение - это мамина задача. А если мама устраняется от этой задачи - чего-то боясь или ища какого-то хорошего врача - она идет по ошибочному пути. Мы почему-то думаем, что если у нас хороший врач, у нас будет здоровый ребенок, а если плохой... Но врач не дает здоровье - он лечит болезнь. Чувствуете разницу? Это общий принцип медицины, и глупо ругать врачей за то, что они не бездействуют, а выполняют свой профессиональный долг: борются с болезнями, используя при том новейшие лекарственные средства. Я могу сколько угодно просвещать родителей, учить их принимать решения, обсуждать с ними сложные вопросы. Но если меня вызывают к больному ребенку и хотят, чтобы я поскорее избавила его от страданий, чтобы я его вылечила... Я буду бороться с болезнью, буду назначать лекарства, а не призывать родителей к ответственности. Но в детском возрасте с большинством болезней не нужно бороться, ими нужно переболеть. Детский организм должен научиться и этому, как учится он тысяче других вещей в ранние годы. Не боритесь с болезнью! Возьмите ее в союзники! Разумно проведенная болезнь делает вашего малыша здоровее!

ОРЕХОВЫЕ ПАСТЫ

Сырые ореховые пасты с медом миNUTка! Друзья, рады представить новую линейку продуктов от нашего проверенного поставщика Дагестанского урбеча - ореховые пасты с горным медом и маслом расторопши под брендом "miNUTka". В уникальном продукте сочетается лечебные свойства и великолепный вкус. Орешки и семена поступают из высокогорного села Тлох, где на старинных каменных жерновах удается получить очень полезную смесь, не подверженную термической и какой-либо другой обработке. В состав пасты входит масло расторопши (или в простонародье - чертополох) , которое богато жирорастворимыми витаминами A, D, E, F, особенно много в нем витамина Е, главного антиоксиданта среди витаминов. Он активно участвует в нейтрализации свободных электронов, которые "ломают" многие ферментативные реакции, нанося непоправимый вред организму. Витамин Е применяется при нарушении функции половых желез у мужчин и женщин, псориазе, ломкости капилляров, и многих других заболеваниях. Совместная Закупка "Дагестанский Урбеч 2015": http://klubrp.ru/categories/sp_sp_urbech Рассмотрим ассортимент: СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ ТЕМНОГО ЛЬНА Состав: Лен темный 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20% Самая любимая и популярная паста, потому что по вкусу очень уж напоминает шоколад. Отличная альтернатива для тех, кто хочет минимизировать вредные сладости в своем рационе и не скучать по привычному вкусу. Темный лен - издревле был основным ингредиентом при приготовлении урбеча (ореховой пасты). Именно с этого вида Дагестанского урбеча зародилась длинная история существования лакомства из высокогорного Дагестана, которая продолжается и по сей день. Именно этим видом урбеча наши предки пользовались в походах. Ведь он помогал восполнить утраченные силы и энергию. Паста из семян темного льна способствует наращиванию мышечной массы, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает вероятность образования тромбов, а так же предотвращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ БЕЛОГО ЛЬНА Состав: Лен светлый 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20% Натуральная паста из семян белого льна - уникальный сырой продукт, своего рода специальный сорт , который можно употреблять диабетикам. Дело в том, что у белого льна имеется клетчатка, которая способствует значительному снижению уровня холестерина и сахара в крови. Употребление смеси из семян белого льна в ежедневный рацион полезного питания является надежной профилактикой преждевременного старения, онкологических заболеваний и женских болезней. Рекомендуется принимать как отхаркивающее средство при ангине, бронхите и пневмонии. Данный продукт сырого питания очищает организм, выводя шлаки и токсины. СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ БЕЛОГО КУНЖУТА Состав: Кунжут белый 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20%. Кунжут ценен прежде всего из-за протеина, который является незаменимым помощником сыроеда и вегетарианца. Кунжут способствует восстановлению сил и способен быстро восстановить силы после физических нагрузок, восстанавливает организм после перенесенных стрессов, и снижает уровень холестерина в крови. Смотрите сами, в 100 граммах пасты из семян белого кунжута, содержится 74% суточной дозы меди, 35% кальция и 31% магния. Так же содержание сезамолина производит омолаживание наших с Вами клеток, являясь естественным антиоксидантом. Помимо этого он регулирует кислородный обмен и укрепляет иммунитет. СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК Состав: Абрикосовые косточки 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20%. Паста из ядер абрикосовых косточек прекрасно действует в качестве успокоительного действия при кашле, бронхите, ларингите, а также помогает при лечении нефрита. В состав входят исключительно очищенные, необжаренные и смолотые ядра абрикосовых косточек без термической и химической обработки. Польза абрикосовых косточек заключается в содержании большого количества витамина B17. По мнению ученых в состав данного витамина входит некое цианидное вещество, которое является ядом для раковых клеток. При попадании в здоровую клетку витамин преобразуется в нужный углевод, получается своего рода естественная химеотерапия. В ядрах абрикосовых косточек также содержатся калий, кальций, железо, йод, цинк, которые необходимы нашему организму. СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ АРАХИСА" Состав: Арахис 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20%. Арахис богат антиоксидантами, защищающими клетки нашего организма от опасных свободных радикалов. Что в свою очередь защищает наш организм от атеросклероза, ишемической болезни сердца, преждевременного старения и злокачественных опухолей. Арахисовая паста - наиболее эффективное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Так же мы советуем употреблять данный сорт людям желающим набрать мышечную массу. Он способствует росту мышц, и поэтому пасту из арахиса очень любят спортсмены. СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ ГРЕЦКОГО ОРЕХА" Состав: грецкий орех 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20%. Натуральная паста из грецкого ореха - уникальный сырой продукт, способствующий укреплению и полноценной работе мозга, печени и сердца. Рекомендуется употреблять при повышенном артериальном давлении, анемии и головных болях, связанных со спазмами сосудов. Употребление пасты из грецких орехов на завтрак приводит к нормализации кислотности желудочного сока, предупреждает атеросклероз и диабет, поскольку способствует значительному снижению сахара в крови. СМЕСЬ МИNUTКА ИЗ ТЫКВЫ" Состав: Семена тыквы 60%, мед 20%, сыродавленное масло расторопши 20%. Смесь из семян тыквы по полезности своей является одним из лидеров в здоровом питании, так как в его составе содержится практически вся таблица Менделеева, а именно: железо, фосфор, цинк, медь, марганец, витамины А, В, С, D, K, аминокислоты, а так же в больших количествах витамин Е, который является природным антиоксидантом. В семечках тыквы содержится большое количество белка, что является отличным показателем к применению для вегетарианцев и сыроедов. Ведь белок заряжает наш организм силой и придает заряд энергии так необходимый нам в течении дня. А главное - семена тыквы это эффективная противопаразитарная профилактика. Совместная Закупка "Дагестанский Урбеч 2015": http://klubrp.ru/categories/sp_sp_urbech * * * Сроки СП Прием заказов и оплаты: 19-го июля. Начало раздачи: 11 августа 2015 г. Совместная Закупка "Дагестанский Урбеч 2015": http://klubrp.ru/categories/sp_sp_urbech * * * Клуб Разумных Покупателей в БЕЛЯЕВО Адрес: м. Беляево, ул. Профсоюзная, д. 93 А, цокольный этаж, офис 017, "Клуб Разумных Покупателей" 2 минуты от метро! Телефон: +7 (495) 212-07-85 Телефон: +7 (909) 984-54-92 Режим работы "Беляево": Понедельник - пятница: с 11-00 до 20-00 Суббота: выходной Воскресенье: выходной

ШПИНАТ-ЖЕЛЕЗНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Шпинат пища, чтобы обрести железное здоровье. Шпинат пища, чтобы обрести железное здоровье. Полезные свойства зеленых листьев шпината сложно даже перечесть. Если регулярно их употреблять, то гарантированно укрепление иммунитета. Мощнейший антиоксидант в шпинате, это альфа — липоевая кислота. Она предотвращает окислительный стресс у диабетиков, снижает содержание сахара в крови и усиливает реакцию организма на инсулин. Большое количество полезных веществ в листьях шпината снижают уровень различных заболеваний. Заболеваемость раком снижается. Онкологии сложно будет прицепиться к организму, если человек будет регулярно употреблять зеленые овощи. В том числе, зеленые листья шпината. Астма отступает. Так как шпинат содержит большое количество бета – каротина и фитонутриентов, поэтому он благотворно влияет на дыхательную систему человека. Если съедать пучок шпината 2-3 раза в неделю, то риск возникновения астмы существенно снизится. Кстати, фитонутриенты защищают зеленые растения от разрушающих внешних факторов. Например, от ультрафиолетового излучения и токсинов. Эти же факторы влияют и на нас, а пища с зеленью будет защищать человека. Регуляция артериального давления. В шпинате содержится большое количество калия. А калий, это родной брат натрия. Как все знают, натрий поступает к нам в организм с поваренной солью. Вместе с тем, повышенное содержание натрия плохо сказывается на артериальном давлении человека. Калий нейтрализует избыточный натрий, и давление возвращается в норму. Кстати, ВОЗ так и считает, давление у гипертоников гарантированно снижается при употреблении калия. И что самое интересное, чем больше натрия в организме, тем интенсивнее работает калий. Витамин К, чтобы укрепить наши кости. Если человек мало употребляет продукты с витамином К, то кальций костей постепенно вымывается с мочой. В шпинате этого витамина приличное количество. Чтобы избежать остеопороза и переломов костей, надо есть шпинат. Омолаживает кожу и нормализует пищеварение. Клетчатка шпината заставляет наш кишечник двигаться. Поэтому застойные явления в желудочно-кишечном тракте практически исчезают. Высокое содержание витаминов А и С в зеленых листьях шпината омолаживает кожу и волосы. А также предотвращают попадание инфекций в наш организм. Забываем о деменции. Острота мыслительных процессов сохраняется долгие годы, если регулярно употреблять шпинат. Вместе с тем, выстраивает защиту от психических заболеваний. А память, особенно оперативная (кратковременная), продолжает нас радовать несмотря на приличный возраст. Кушать подано! Шпинат пища, чтобы обрести железное здоровье.

БОЛИТ ГОРЛО, его лечение народными средствами Ларингит (с греческого – «гортань») – воспалительный процесс гортани (точнее – ее слизистых оболочек). Происходит обычно от простудных заболеваний либо инфекционных (таких, как скарлатина, корь, коклюш и иных) и может быть острым и хроническим. Медицинские специалисты классифицируют инфекционное, простудное, физическое, аллергическое и смешанное происхождение ларингита. Заболеванию подвержены все возрасты, однако особенно опасно оно для малых детей, поскольку может вызывать осложнения с удушьем, что обусловлено анатомическими особенностями младенческой гортани, а также нарушениями обмена веществ. Ларингит – длительное заболевание (лечение может занять три месяца, иногда и более). Его исцеление нередко происходит эффективнее народными средствами, причем, излечение ими, как правило, не дает рецидивов и побочных явлений. Главная предосторожность при лечении: стараться в это время вообще не разговаривать и не кашлять – лучше просто молчать. Если необходимо что-то сказать – говорите тихо и медленно, иначе можно обострить воспаление гортани. Лечение чесноком на молоке Если заболело горло, и стал пропадать голос, главное – вовремя начать лечение. Целительный рецепт довольно простой: помойте 5 крупных зубчиков чеснока, измельчите, залейте полулитром молока, поставьте на подогрев. Когда молоко будет закипать (появится пена), сразу выключите газ. Пейте на ночь теплый отвар, причем, не спеша (глотками и с перерывами). Но выпить надо все. Утром голос будет практически нормальным. Однако можно и повторить (только опять на ночь). Лечение медуницей Если вдруг теряете голос, лечитесь народной настойкой. 20 г травы медуницы залейте 500 мл крутого кипятка, дайте настояться час, профильтруйте. Употребите в 5 приемов за день. Лечение картофелем на подсолнечном масле Если вследствие простуды или перегрузок голосовых связок осип голос или пропал совсем (есть возможность говорить только шепотом) – налицо ларингит. Возьмите несколько сырых картофелин, очистите их и поставьте варить. Когда они разварятся и начнут рассыпаться, слейте воду, а вместо нее налейте в посуду подсолнечное масло, чтобы оно полностью затопило разваренные картофелины. Поставьте на маленький огонь (пусть потихоньку кипит) и дышите паром, который будет идти из посуды. Будьте осторожны, чтобы не обжечь слизистую. Достаточно двух процедур в день: утром и вечером. Уже после первой почувствуете значительное облегчение, а через два-три дня голос восстановится полностью. Этот рецепт очень распространен среди вокалистов. Эффективный рецепт При ларингите принимайте такое снадобье. Стакан меда прокипятите со 100 мл клюквенного или лимонного сока. Пейте по 5 мл каждые десять минут (весь день). Рецепт на основе луковой шелухи Если страдаете затяжными ларингитами и фарингитами, следует лечиться отваром луковой шелухи. Вначале измельчите ее, 10 г залейте полулитром воды, дайте вскипеть, настаивайте час, профильтруйте. Используйте для частого полоскания горла. Эту же смесь по 5 мл в день принимайте внутрь. Лечение отваром отрубей Этот рецепт – поистине народный. Если вдруг пропадает голос вследствие ларингита, то сразу кипятите воду (2 л). В закипевшую воду бросайте любые отруби (400 г). Подсластите медом (можно сахаром), пейте без ограничения (только в горячем виде), заменяя любую другую жидкость, до полного восстановления голоса. Результат лечения – всегда положительный. Лечение застарелого ларингита Одно сырое яйцо взбейте до появления пены, влейте 10 г жидкого меда, размешайте, выпейте перед сном. Процедуру выполняйте до выздоровления. Обычно на исцеление уходит неделя. Этот рецепт применяйте и при других простудных заболеваниях. Лечение просвирником лесным Замечательно лечит просвирник лесной, произрастающий на мусорных кучах возле деревень и сел, на окраине лесов (часто считается сорняком). На плодородной земле достигает метровой высоты. У него – сиренево-розовые цветки с пятью красивыми лепестками, семянки – сероватые калачики (при срывании они рассыпаются на мелкие дольки). Сельские дети раньше ели их часто: они исцеляют от охриплости голоса и кашля, разжижают мокроту, излечивают ангину, после их приема сразу облегчается дыхание. Отвар цветков от ларингита готовьте так:. 10 г заварите кипятком – 0,2 л, дайте слегка настояться. Пейте мелкими глотками (при легком заболевании только полощите горло). Для лечения используйте и молодые листочки растения (их желательно крошить в салаты). Ларингит – воспаление слизистых гортани – нередкое заболевание. У него немало причин, а потому следует выявить главную. Лечение желательно проводить народными средствами – они давно оправдали свою замечательную целебность.

ВИТАМИН БЕСПОЛЕЗЕН

«Эффективность не подтверждается»: витамин D бесполезен при COVID-19 Ученые опровергли пользУ close Витамин D не защитит от COVID-19, предупреждают канадские ученые. Несмотря на более ранние данные о его пользе, последние исследования не выявляют значимого влияния на риск заразиться и тяжесть симптомов. Однако чтобы делать однозначные выводы, необходимы более строгие испытания. Витамин D, по-видимому, не защищает от COVID-19, как считалось ранее, сообщают исследователи из Макгиллского университета. С подробностями можно ознакомиться в статье в журнале PLOS Medicine. Дефицит витамина D в организме — известный фактор риска развития COVID-19, поэтому многие ученые рассматривали витамин D в качестве средства, способного облегчить симптомы болезни. В свете проведенных за последний год исследований о пользе витамина D как средства профилактики COVID-19, его влияние на течение болезни и риск заразиться привлекло внимание органов здравоохранения многих стран. Однако доказательств эффективности витамина D все еще слишком мало — большинство исследований были довольно низкого качества, проводились на небольшом количестве пациентов и могли не иметь контрольной группы. Чтобы получить больше информации о влиянии витамина D на COVID-19, исследователи решили обратиться к генетике. Авторы работы использовали генетические данные 4134 человек, переболевших COVID-19, и почти 1,3 млн непереболевших из 11 стран. Их интересовало, связана ли генетическая предрасположенность к более высокому уровню витамина D с течением болезни и ее исходом. Однако исследование не выявило доказательств связи между генетически прогнозируемым уровнем витамина D и риском заболеть COVID-19. Более того, у заразившихся участников исследования уровень витамина D никак не влиял на тяжесть течения болезни или риск госпитализации. По всей видимости, попытки повысить уровень витамина D с помощью биодобавок будут бесполезны в качестве меры борьбы с COVID-19, заключают ученые. «Эффективность приема витамина D для улучшения исходов болезни не подтверждается данным исследованием», — заключают авторы работы. «Большинство исследований витамина D очень трудно интерпретировать, поскольку их результаты не скорректированы с учетом известных факторов риска развития тяжелой формы COVID-19 (например, пожилой возраст, помещение в стационар, наличие хронических заболеваний), которые также связаны с низким уровнем витамина D, — говорит Батлер-Лапорт. — Поэтому лучшим способом ответить на вопрос о влиянии витамина D были бы рандомизированные испытания, но они сложны и ресурсоемки, а во время пандемии занимают много времени». «Перспектива, что витаминные добавки можно использовать для профилактики или чтобы улучшить состояние, весьма привлекательна, — говорит эпидемиолог из Университета Отаго Майкл Бейкер. — Но исследование не подтверждает такую возможность». Кроме того, у исследования был ряд ограничений. Так, в нем не участвовали люди с дефицитом витамина D, поэтому нельзя исключить, что в их случае прием добавок все-таки будет полезен. Также, в распоряжении ученых были лишь данные европеоидов, поэтому результаты нельзя распространять на представителей других рас — например, у людей с темной кожей способность к выработке витамина D обычно снижена, что может сказываться на результатах. «Одна из проблем в том, что часто люди, принимающие витамин D, чем-либо еще отличаются от людей, которые этого не делают. Чтобы выяснить, действительно ли витамин D обладает защитным действием, нам нужны более качественные испытания», — добавляет Бейкер. Ранее в пользе витамина D усомнились и бразильские врачи. Исследователи из Университета Сан-Паулу выяснили, что введение витамина D в высоких дозах пациентам с тяжелой формой COVID-19 никак не влияет на течение болезни и смертность. Впрочем, выраженного вреда витамин D тоже не нанес — единственным побочным эффектом оказалась рвота, появившаяся у одного из пациентов. Впрочем, однозначные выводы авторы работы делать не стали. Во-первых, у большинства больных был нормальный уровень витамина D в организме — выраженный дефицит наблюдался лишь у четверти. Во-вторых, исследование было сосредоточено на пациентах в состоянии средней и высокой тяжести. Не исключено, что витамин D способен принести пользу при менее выраженных симптомах — исследования других средств показали зависимость эффекта от тяжести заболевания.