ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. БАНЯ ЛЕЧИТ.

Веник венику рознь! Баня и веники, немного истории русской бани. Бани уже очень давно пришли в нашу жизнь. Русский человек не один век ходит в парилку и оздоравливается. Но мы, как всегда, модифицировали традиционный для других стран поход в баню. Именно мы добавили “пытку”, как говорили французы. И имя этой пытки - банный веник. Не стоит относиться к данному банному аксессуару легкомысленно! Его задача - привести Вас в тонус и провести оздоровительную профилактику. Такой массаж способствует улучшению кровообращения, нормализует метаболизм, открывает кожные поры и просто “приводит в чувство”. Эфирные масла, содержащиеся в листьях банного веника замедляют естественные процессы старения кожи, фитонциды (летучие вещества) убивают множество бактерий и микробов. К тому же, заряд адреналина от процесса просто улучшает самочувствие и настроение! Но какой веник выбрать? Неужели подойдет любой куст из огорода бабушки? Нет, не все так просто: если хотите улучшить здоровье данной процедурой (а не подорвать его), то нужно очень ответственно подойти к выбору. Много нового и интересного про баню в нашем ВКонтакте. Делят веники условно на три группы: лиственные, травяные и хвойные. У каждого свои особенности и свойства, только убедитесь перед пользованием, что у Вас нет заболеваний или непереносимости конкретного растения. Рассмотрим самые распространенные: Лиственные: Береза. Самый популярный и традиционный вариант. Очищает кожу от акне, выводит шлаки, токсины и соль из организма. Кожа становится упругой и бархатистой. Подойдет, если у вас бронхиальная астма, болезни почек или опорно-двигательного аппарата. Дуб. Проблемы с давлением? Веник из дуба Вас спасет! Также спасет от одышки, проблем со сном, головных болей и раздражительности. Липа. Повышает иммунитет, так как содержит много витамина С. Избавит от проблем с мочевыводящими путями и успокоит нервную систему. Клен. Очистит от шлаков и токсинов, справится с воспалениями, даже уменьшит кашель и сыпь! Эвкалипт. Хорош при борьбе с кожными заболеваниями, невралгией, облегчит жизнь при радикулите и мышечных воспалениях. Рябина. Стимулирует организм (поэтому лучше не использовать перед сном). Актуальна, если у Вас атеросклероз или гипертония, является антиоксидантом. Дубовый веник Травяные: Крапива. Приводит тело и кожу в тонус, способствует заживлению ран, стимулирует работу иммунной системы. Хорошо подойдет, если Вас мучают боли в суставах. Мята. С детства нас лечили мятой при болезнях, делали ингаляции. Тут то же самое - она улучшает работу мозга, повышает концентрацию, снимает стресс, решает проблему с бессонницей. Бамбук. Идеален, чтобы улучшить работу кровообращения, придает также коже и волосам здоровое сияние. Полынь. Снимает головную боль и усталость, оптимизирует водно-солевой баланс и метаболизм. К тому же способствует снижению веса! Травяные веники Хвойные: Можжевельник. Препятствует возникновению бактерий, обеззараживая воздух. Помогает вылечиться при респираторных заболеваниях, понижает температуру, снимает стресс за счет приятного аромата. Пихта. Устраняет боль в мышцах и позвоночнике. Повышает иммунитет. Очень будет полезна, если у Вас боли в суставах или заболевания дыхательных путей. Пихтовый веник. Относится к хвойным веникам. Таким образом, очевидно, что веник - не просто интересный аксессуар для похода в баню или устаревшая традиция. Это, в первую очередь, оздоровительная пограмма, которую можно подстроить под себя и особенности своего организма.