ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СЕЛЬДЕРЕЙ..

Сельдерей — это удивительный продукт, который не только радует своим вкусом и ароматом, но и помогает в борьбе с лишним весом. Существует два основных вида сельдерея: черешковый и корневой. Оба они обладают множеством полезных свойств и являются важной частью здорового питания. Черешковый сельдерей способствует улучшению пищеварения, замедляет процессы старения, благотворно влияет на нервную систему и помогает предотвратить онкологические заболевания. Корневой сельдерей также имеет множество полезных свойств, но его калорийность немного выше, чем у черешкового. В 100 граммах черешкового сельдерея содержится всего 13 килокалорий, в то время как в корневом — 42 килокалории