ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. КАПУСТА................

ВОТ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ НА 1 ЧАС ОБЕРНЕТЕ НОГУ КАПУСТОЙ Капуста — один из тех овощей, которые сильно недооценены. А между тем в капусте содержится мало калорий и много полезных веществ. В частности, она богата витаминами С, К и калием, обладает противовоспалительным действием и даже борется с онкологией. Удивлены? Теперь вы узнаете еще об одном ее чудесном свойстве. Наши предки веками использовали капусту для лечения отеков, припухлостей и синяков. Глютамин, фитонциды, антоцианы и витамины, содержащиеся в ней, помогают предотвратить рак, лечат артриты и спортивные травмы. Что вам понадобится для компресса: капуста; бинт или марля; фольга; духовка; стеклянная бутылка или скалка. Кочан капусты промойте, снимите верхние листья. Возьмите несколько листьев, дайте им как следует обсохнуть и срежьте все твердые части. Теперь заверните листья в фольгу и отправьте на 5 минут в духовку. Капуста должна согреться, но не быть горячей. Подготовленные таким образом листья положите на ногу (или на другой пораженный участок) и наложите сверху бинт. Чтобы компресс максимально подействовал, менять его нужно 2–3 раза в день. Уже через сутки вы заметите существенное улучшение. Если вам нужен холодный компресс, то положите капусту на 10 минут в холодильник. Белокочанная капуста в компрессах работает хорошо, но самыми сильными свойствами обладает капуста красная. Если у вас появились какие-то симптомы аллергии на этот овощ (что, в общем-то, большая редкость), немедленно снимите компресс и обязательно проконсультируйтесь с доктором! В пищу капусту лучше всего употреблять квашеную, в виде соков или в виде салатов. Раз уж природа дает нам такие прекрасные натуральные лекарства, то ими нужно пользоваться!