ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ВАЛЕРЬЯНКА.................

ТРАВНИК Если свет не мил Возьмите флакон валерьянки и перед сном подышите, зажав одну ноздрю пальцем, а другой втягивая воздух из пузырька. И таким образом дышите то одной, то другой ноздрей в течение 10-15 минут. Сразу почувствуете, что засыпаете. Я иногда даже едва успевала пузырек закрыть, глаза слипались. Но нужно, чтобы была тишина, и ничто не нарушало сна, пока сам не проснешься. А запах валерьянки, оказывается, лечит центральную нервную систему - именно лечит, а не успокаивает! Я таким способом дышала два месяца и с тех пор, как говорится, живу в ладу с самой собой. Романова В.И.