ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ГИПЕРТОНИИ.

Лечение гипертонии народными средствами Вследствие своей распространенности гипертония давно признана народной болезнью. В 2010 году немецкие кардиологи констатировали на представительном форуме: в 60 лет снижение артериального давления до показателя 140/90 мм нужно каждому второму, в 65 лет – четырем из пяти человек, причем, обоих полов. Было также отмечено, что проводит профилактику здоровья и адекватно лечится от гипертонии только каждый четвертый человек. Повышенное давление – удел не только пожилых людей, гипертония резко «молодеет». Так, результаты исследований свидетельствуют о повышении давления у детей вследствие пассивного курения в семейных условиях, и оно сохраняется до совершеннолетнего возраста, являясь провоцирующим фактором возникновения инфарктов и инсультов. народные средства лечения гипертонии народные рецепты против гипертонии В предыдущей статье мы разобрались в причинах гипертонии и методах нелекарственного воздействия. Ученые-медики давно установили факторы смертных рисков от сердечно-сосудистых заболеваний. Ожирение занимает первое место, малый вес при рождении – второе, артериальная гипертония – третье и пассивное курение, провоцирующее гипертонию, – четвертое. Поэтому каждый должен беспокоиться о своем давлении, контролировать его перепады, вести здоровый и трезвый образ жизни, принимая в пищу лишь нужные продукты. Сегодня применяется много медицинских (гипотензивных) препаратов, понижающих давление. Однако они – далеко не безвредны, поскольку изобилуют побочными эффектами. В частности, излишнее гипотензивное воздействие на сосуды может вызвать ишемический инсульт. Не всегда удается и воспользоваться медицинскими средствами: даже в крупных городах приходится долго ждать вызванную «скорую помощь». А что говорить о сельской местности, да еще в непогоду? Кстати, и стоят такие препараты в аптеках недешево. Потому довольно часто применяется лечение гипертонии народными средствами. Они, как говорят, всегда под рукой. Настои и другие снадобья можно изготовить заранее, употреблять при необходимости. Их эффективность высока, побочные действия при правильных дозировках отсутствуют. Старый эффективный рецепт Для него нужен чеснок в фиолетовой кожуре. Чистят и измельчают среднюю луковицу и пять зубчиков чеснока, высыпают в 2-литровую емкость (эмалированную). Добавляют туда 15 г высушенных ягод рябины красной, заливают все литром холодной воды, емкость закрывают крышкой, четверть часа кипятят. После всыпают по 10 г измельченной высушенной зелени укропа и петрушки, травы сушеницы топяной, перемешивают, и еще столько же томят на малом огне. Дают настояться четверть часа, процеживают. Принимают снадобье до еды (за полчаса) по 2 десертные ложки четырежды в день. Каждые 5 дней готовят новую порцию – дольше снадобье хранить нельзя (даже в холодильнике). Вот так 10 дней лечатся, потом 2 недели отдыхают. Желательно дополнительно массировать воротниковую зону и затылок. Чтобы проверять эффективность лечения, следует регулярно мерить давление и записывать результаты. При наступлении улучшения потихоньку снижают дозу медицинских лекарств. Если гипертония не «застаревшая», то нередко от приема таблеток полностью отказываются. Рецепт на основе сушеницы топяной Если гипертония незапущенная, а скачки давления провоцируют в основном погодные изменения, расстройства и волнения, то прекрасно помогает сушеница топяная (в деревнях ее называют нередко по старинке «жабьей травой», поскольку раньше на Руси ею лечили грудную жабу – стенокардию по-современному). Трава продается в аптеках, но можно насушить самостоятельно. 150 г этой травы заливают в трехлитровой кастрюле кипятком доверху и ждут, когда настоится (начнет остывать). Как остынет примерно до температуры тела, настой выливают в таз, и ставят в него ноги. Так сидят, пока ногам приятно. Помогает хорошо. Ножные ванны лучше делать вечером. Дополнительно настой сушеницы пьют. 10 г травы заваривают кипятком (стакан), оставляют в ночь. Принимают утром после завтрака, потом – после обеда и ужина (стакана должно хватать на 3 приема). Две недели следует лечиться. Целители говорят, что самочувствие улучшается значительно, наблюдается снижение давления, прекращаются стенокардические приступы. Через месяц курс повторяют. Живительная смесь на основе корнеплодов и лимонов Готовят свежие корнеплоды (морковь, редьку и свеклу), покупает лимоны (желательно тоже свежие). Отдельно выжимают из указанных плодов сок – нужно по 200 г каждого. Смешивают, добавляют столько же меда пчелиного (незасахарившегося) и водки. Переливают смесь в бутылки, убирают их в темноту на две недели. Потом пьют состав трижды в день дозой 30 г (минут за 20 до еды). Смесь является истинно живительной. Постепенно снижается артериальное давление, гораздо реже проявляются гипертонические кризы. Ослабевают или проходят совсем другие болезни. Рецепт на основе соков, меда и водки Смешивают по 150 г сока свекольного и морковного, добавляют сок клюквенный – 50 г, 150 г водки, потом – 150 г меда. Тщательно перемешивают, убирают подальше от света на двое суток. Ежедневно принимают трижды (после еды) дозой 20 г. Снижается давление, успокаивается сердце. Смесь хороша и для кишечника – проходят урчания, колики в животе, излечивается дисбактериоз. Дополнительно читайте: народные средства от давления. Прекрасный чай для гипертоников Готовят высушенные ягоды шиповника и боярышника (каждых по 20 г), а также корни валерианы, семена льна, траву пустырника (каждых по 10 г). Смешивают, заправляют полулитром кипятка, подогревают до кипения. Держат на малом огне три минуты, полчаса настаивают и используют как заварку. Наполняют ею стакан на 2/3, доливают кипятком и ежедневно пьют три раза. Курс – неделя. Это снадобье вызывает снижение давления, приводит в порядок нервную систему, является прекрасным профилактическим средством гипертонии. Лечение квашеным снадобьем В состав этого целебного блюда входят хлопья злаков (пшеница, рожь, овес, ячмень), мед, летом свежие, а зимой сушеные укроп, петрушка, чеснок, а также кефир или простокваша. Чистый мед наполовину обогащают ягодами и фруктами (чистыми и свежими). Смесь хлопьев покупают в магазине (коробочки «5 злаков» продаются повсеместно). Сюда же добавляют измельченные проростки пшеницы, муку из пшена и овса. Предварительно проращивают пшеницу, высушивают ее, измельчают в кофемолке. Отмеряют 5 г. Столько же готовят гречневой крупы. Мелко нарезают петрушку и укроп, их отмеряют по 5 г (высушенных) или по 10 г (свежих). Все это ссыпают в полулитровую стеклянную баночку. Сюда же кладут 20 г хлопьев «5 злаков», 10 г семян подсолнечника, 2 измельченных средних чесночных зубчика и 100 г медовой витаминной заготовки. Допускается добавление морской капусты, черешков и листьев сельдерея (по полчайной ложке в измельченном состоянии). Все это хорошенько перемешивают и заливают до верха баночки кефиром (простоквашей). Вновь перемешивают и ставят на 10 часов для квашения. Обычно делают это вечером, чтобы утром снадобье было готово. Эта порция рассчитана на двух человек. Утром выпивают стакан фильтрованной воды обычной температуры (за полчаса до пищевого приема), потом едят квашение снадобье, ничем не запивая. Пить можно лишь спустя полчаса. Давление постепенно стабилизируется, прекращаются гипертонические кризы. Такое лечение дополнительно способствует похудению, убирает кишечные проблемы. Кстати, интересная информация – давление можно снизить без таблеток. Рецепт на основе магнолии Хорошим целительным средством являются листья магнолии. Только жалко, что этот обворожительный вечнозеленый кустарник не всем доступен, поскольку растет лишь на побережье Черного моря и в Крыму. Собирают его листья, которых надо ровно килограмм, причем, они для изготовления лекарства должны быть свежими. Их мельчат кухонным ножом, заливают в эмалированной емкости литром хорошей водки и убирают в шкаф (нужны тепло и темнота) для настоя. Через три недели снадобье будет готово. Его принимают трижды каждый день перед едой (минут за 30) в дозе 20 мл. Целители уверяют, что давление значительно снижается, а порою приходит в норму. Болезнь в начальной стадии частенько излечивается полностью за месяц. Курсы повторяют при необходимости (через 2 месяца). Лечение по методике доктора С. Бубновского Многие сегодня борются с гипертонией, используя гимнастику доктора С. Бубновского. Вот четыре волшебных упражнения, каждое из которых (при медленном наращивании количественного показателя) надо выполнять десятки раз. Давление постепенно нормализуется, и артериальная гипертония уходит. Приседают, держась за какую-либо вертикально стоящую опору (столб, дерево, стойка крыльца). Делают отжимания от горизонтальной опоры (жердь забора, борт крыльца, брус спортзала, стол). Если она расположена низко (например, стол), вследствие чего испытывается тяжесть при отжимании, начинают с варианта полегче – отжимаются от стены. Следующее упражнение называется «Полуплуг». Расстилают коврик, ложатся на спину, поднимают вверх ноги (под прямым углом). Ложатся на спину. Удерживая голову руками, пытаются подтягивать ее к животу, сгибая позвоночник. При этом ноги можно расположить на табурете. Вначале советуют делать упражнения не больше пяти раз, дальше – десять, двадцать… Желательно максимально осилить 100 раз (переусердствовать не следует!). Выполняют ежедневно! Кстати, они предназначены как раз для пожилых людей. По данной теме, возможно заинтересует – как замерять давление у детей, особенности. Рецепт на основе зеленых грецких орехов От высокого давления прекрасно спасают грецкие орехи молочной спелости (зеленые). Соотношение орехов и сахара – 1:2,5. Орехи режут на кусочки, выкладывают слоем на дно эмалированной емкости, засыпают этот слой сахаром, выстилают следующий ореховый слой, и вновь засыпают его сахаром. Так делают, пока не закончатся ингредиенты. Спустя 3-4 дня начинает выделяться сок. Ложкой из дерева необходимо размешивать снадобье до окончательного растворения сахара. После все перекладывают в стеклянную емкость, убирают ее в темноту (например, в кладовку, только не в холодильник!). Употребляют по 5 г, разведенных в воде (100 мл). Внимание: прием делать лишь при высоком давлении! Снадобье эффективное, и давление быстро падает. Если снижение небольшое, повторите еще раз. Средство хранится до 3 лет. Рецепт на основе плодов смородины и меда Для борьбы с гипертонией смешивают мед (25 г) с соком смородины (50 мл). Причем, одну неделю выжимают сок из плодов смородины черной, вторую – из плодов красной или белой (а лучше их чередовать). Разбавляют смесь слегка подогретой водой (200 мл). Весь напиток выпивают за день при приеме пищи. Смородина красная укрепляет сердечную мышцу (ее всегда приписывают для лечения инфаркта, инсульта), смородина белая исцеляет сосуды, а черная – способствует укреплению капилляров и улучшает обмен веществ. Одним словом, любая смородина – замечательный лекарь. Нередко практикуют их совместное применение. Эффективность лечения высокая. Лечение целительным эликсиром Этот эликсир успокаивает нервы, понижает давление, предотвращает стенокардические приступы и является настоящей «скорой помощью» на дому. Смешивают аптечные настойки. Пиона уклоняющегося и пустырника – по 100 мл, валерианы, мяты и 10-процентного прополиса – по 50 мл, боярышника — 300 мл. По возможности можно добавить имбирь (10 г), софору японскую (25 г) и столбики гвоздики (20 штук). Проводят двухнедельный настой в темноте, регулярно перемешивая. Для лечения, не выбрасывая из банки имбирь, софору, гвоздику, отливают эликсир в пузырек. В 70 мл воды капают 40 капель лекарства и выпивают трижды в день. Третий прием – перед сном. Заключение. Лечение гипертонии народными средствами используют с давнего времени. Оно воздействует на организм мягко, исключая побочные проявления. Нередко (особенно в начальной стадии или при незапущенной болезни) наступает полное исцеление. Одновременно народные средства оказывают помощь в борьбе с другими болезнями, а потому их применение оправдано всегда, и результат подтверждает это.