ГДЕ ОТДОХНУТЬ В РОССИИ.

10 санаториев России, где приятно отдохнуть. Санатории — отличное место, чтобы расслабиться и ни о чем не думать хотя бы пару дней. По данным Ассоциации туроператоров России, за последние годы в санатории стали ездить намного чаще, а возраст отдыхающих заметно снизился. Современные санатории напоминают, скорее, модные спа с массажем и украшенными ваннами. Мы подобрали несколько мест, где можно отдохнуть и зарядиться энергией. Санаторий — отличное место для полноценного отдыха и восстановления. Однако рекомендуем проконсультироваться с врачом: не все санаторные процедуры имеют доказательную эффективность, у некоторых могут быть противопоказания. «Вороново» Где находится: Москва, в 40 км от МКАД Сайт: voronovo.lrc-economy.ru Несмотря на относительную близость к мегаполису, санаторий расположен в уединенном месте, окруженном соснами: вокруг лесная территория площадью 160 га с терренкурами. Зимой проложена лыжня и работает каток, летом можно покататься на лодке или катамаране, отдохнуть на пляже. Круглогодично работает большой бассейн и спортивный зал, где можно поиграть в большой теннис, волейбол, мини-футбол. К услугам гостей фитнес-зона с тренажерами, а также насыщенная культурно-досуговая программа. Источник: сайт санатория «Вороново» Село Вороново — место весьма интересное в историческом плане. Здесь жили воевода князя Дмитрия Донского и генерал-губернатор Москвы Фёдор Ростопчин. Бывали в гостях императрица Екатерина II и французская писательница мадам де Сталь, а Лев Толстой описал эти события в романе «Война и мир». На территории санатория сохранилась усадьба, построенная еще в XVIII веке, а с ней старинный парк и Голландский домик. Для отдыхающих регулярно устраивают экскурсии по территории усадьбы. Источник: соцсети санатория «Вороново» В «Вороново» четкий фокус на четыре медицинских направления: заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Можно пройти и диагностику, и лечение, и реабилитацию. Недавно запустили программу по коррекции веса. Есть детские лечебно-диагностические программы. Среди наших гостей в последнее время много молодых людей. Как правило, они из Москвы и Подмосковья, часто у них нет возможности долго отдыхать. А санаторий — отличное место, чтобы быстро восстановиться после операции, травмы или стресса. Также большая доля гостей среднего возраста и пожилых, проходящих регулярное лечение и просто отдыхающих. Набирает популярность семейный отдых с детьми — кто-то просто отдыхает, а кто-то одновременно проходит курс лечения. Виталий Рубаненко, представитель отдела маркетинга санатория «Вороново» «Дюны» Где находится: Сестрорецк, Ленинградская область Сайт: dunes-spb.ru Санаторий «Дюны» был основан в 1979 году и считался элитным реабилитационным центром партийной верхушки. Сегодня это клиническая база медицинского университета имени академика И. П. Павлова и один из лучших санаториев в Петербурге и Ленинградской области. В «Дюнах» специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и предлагают массу мероприятий для реабилитации: массаж, термальные процедуры, механотерапия, лечебная физкультура и многое другое. Источник: соцсети санатория «Дюны» Санаторий расположен на берегу Финского залива в Курортном районе Санкт-Петербурга. Остановиться можно в главном корпусе, в коттеджах или на спортивно-оздоровительной базе. Есть условия для активного отдыха: конюшня с инструкторами, терренкур по сосновому лесу среди песчаных дюн, прокат велосипедов, лыж, самокатов, коньков и роликов. Здесь можно поиграть в пляжный футбол, имеются волейбольная площадка, каток. А также зимний сад, музыкальный салон, библиотека, сауна, русская и турецкая бани, бассейн, тренажерный зал, термальная комната с гидромассажной ванной, ресторан, бильярдный зал, настольный теннис и салон красоты с парикмахерской. Питание трехразовое: завтрак — шведский стол, обед и ужин — заказное меню. «Янтарный берег» Где находится: Светлогорск, Калининградская область Сайт: yantarbereg.ru Санаторий расположен на первой береговой линии — до моря всего 50 м. На побережье мягкий климат, не бывает сильной жары, воздух чистый и ароматный — вокруг сосны. Всё это помогает настроиться на отдых. Источник: сайт санатория «Янтарный берег» Санаторий многопрофильный, здесь можно и просто отдохнуть, и пройти лечение. Среди оздоровительных программ: лечебная физкультура на свежем воздухе, скандинавская ходьба, терренкур и просто прогулки по берегу моря и в парковой зоне. Прямо на территории «Янтарного берега» есть скважины с термальной водой, ее можно пить, и она же поступает в бассейн. Неподалеку находится месторождение торфяных грязей, которые активно используют в санатории: делают грязевые обертывания, ванны и торфяные аппликации. Янтарь — местная изюминка, которая по максимуму задействована в лечебных программах. Есть своя янтарная комната, где можно пройтись по дорожке, засыпанной необработанным янтарем, или воспользоваться массажерами из этого камня. В санатории есть библиотека, детские площадки и комнаты, где с детьми занимается воспитатель, экскурсионное бюро, игровой и тренажерный залы, солярий, косметологический кабинет, парикмахерская, сувенирные магазины. Питание предусмотрено пятиразовое. «Красная Талка» Где находится: Геленджик, Краснодарский край Сайт: talka.ru В медицинском центре «Красной Талки» можно пройти полную диагностику или узкопрофильные обследования. Санаторий специализируется на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания и мочеполовой системы. Также здесь можно просто отдохнуть и укрепить здоровье, есть короткие программы выходного дня для семейного отдыха, в том числе и с детьми. Источник: соцсети санатория «Красная Талка» Программы отдыха и реабилитации очень разные, обычно в день назначается одна основная процедура и две-три дополнительные, плюс бассейн или скандинавская ходьба. Любую из программ можно пройти как платно, так и бесплатно по ОМС. «Красная Талка» предоставляет услуги и отеля, и санатория. Философия лечения основана на постоянном развитии медицинского центра и самосовершенствовании персонала. А морской воздух и аромат пицундской сосны помогают создать атмосферу спокойствия. Наталья Воробьёва, заместитель генерального директора по медицинской части санатория «Красная Талка» В «Красной Талке» развитая инфраструктура, есть собственный пляж, рестораны, летние кафе, спортивные и детские площадки, игровые комнаты, кинотеатр под открытым небом, спа-центр, салон красоты, библиотека, открытый и крытый бассейны. На территории много деревьев и беседок, а летом работают фонтаны. Питание в санатории пятиразовое по системе «шведский стол». «Волжский утёс» Где находится: Самарская область, рядом с Жигулёвским морем Сайт: volgacliff.ru «Волжский утёс» хорош своей камерностью: три небольших корпуса с номерами на любой вкус и кошелек. Вокруг маленькая Швейцария: живописные горы, холмы, бескрайний хвойный лес, будто обнимающий территорию, водная гладь самого большого в Европе искусственного озера. Санаторий многопрофильный, можно пройти реабилитацию или просто отдохнуть. Гостям предлагают разные виды массажа, бальнеолечение, иглорефлексотерапию, ингаляции, магнитотерапию, радонотерапию и еще десятка полтора других оздоровительных процедур. Много возможностей для активного отдыха. Так, на территории санатория есть собственный горнолыжный комплекс, который работает с декабря по март, а еще этнографический корпус «Волжская Слобода». Можно порыбачить в Жигулёвском озере, погулять по окрестностям, поучиться верховой езде — тут есть собственный конный двор. Работает библиотека, детская игровая комната, площадки для игр, кинотеатр, лыжная база. Есть косметический кабинет и парикмахерская. Спортинвентарь можно взять напрокат: беговые лыжи, палки для скандинавской ходьбы, мячи. Питание в санатории четырехразовое, заказное. «Зеленая роща» Где находится: Уфа Сайт: green-kurort.ru Первый дом отдыха на месте «Зеленой рощи» появился еще в 1918 году. По прошествии 100 лет он превратился в многопрофильную здравницу, где можно отдохнуть в одиночку и всей семьей. Есть праздничные путевки, кратковременные, на пару дней, и программы для детей. Есть полноценные лечебные по санаторно-курортной карте, с полным перечнем оздоровительных процедур. И даже ночные — для тех, кто не может отказаться от привычного распорядка дня. Источник: соцсети санатория «Зеленая роща» Наши сероводородные источники идентичны источникам курорта «Мацеста» на Чёрном море, также есть собственная минеральная вода «Хызыр». Лечебная база включает тепло-, грязе- и электролечение, массажи, физиотерапевтические процедуры, подводное вытяжение позвоночника и на аппарате. Анис Байтиряков, начальник отдела маркетинга санатория «Зеленая роща» В «Зеленой роще» проводятся концерты для отдыхающих, можно поиграть в бильярд, настольный теннис, посетить киновечер или библиотеку. Найдется чем заняться и детям: есть детская комната и площадка. Зимой можно покататься на тюбингах, коньках или лыжах. До центра Уфы рукой подать, приезжие смогут заодно изучить столицу Башкортостана. «Актер» Где находится: Сочи, окраина города Сайт: acter-sochi.ru Гости санатория «Актер» могут поправить здоровье водой: искупаться в минеральных ваннах, принять лечебные души разных видов, поплавать в бассейне с подогреваемой морской водой. Есть на территории и свой бювет. Можно привести в порядок ментальное здоровье в комнате психофизической разгрузки. В парковой зоне много маршрутов, адаптированных под терренкур. Источник: сайт санатория «Актер» В разное время здесь отдыхали известные артисты, звезды телевидения, знаменитые актеры. Об этом напоминает местное стилизованное кафе под названием «Кинотеатр» — со старыми афишами и плакатами, со светильниками в виде софтов. До галечно-песчаного пляжа — всего 50 м. Летом там работает еще и открытое кафе. Для детей предусмотрены игровые комнаты, площадка, мастер-классы. Питание трехразовое по системе «шведский стол». «Виктория» Где находится: Ессентуки, Ставропольский край Сайт: victoria-essentuki.ru Северный Кавказ и регион Кавказских Минеральных Вод — одна большая здравница, санаториев здесь много, как и источников. Минеральная вода и лечебные грязи — основа терапевтических программ санатория. Психотерапевтическая помощь занимает особое место в комплексе лечения и отдыха. Это одна из немногих здравниц, где можно укрепить физическое здоровье и подлатать ментальное — не только отдыхом и красивыми видами, но и работой с психологами. Источник: сайт санатория «Виктория» Купить можно общетерапевтическую путевку, путевку «Реабилитация после COVID-19», а также оздоровительную. Первые две — с лечением, вторая — просто для удовольствия. В санатории две столовые, приемов пищи — от четырех до шести, в зависимости от программы лечения. На территории «Виктории» находится «Пятитысячник» — крупнейшая питьевая галерея в Европе. Вход свободный для всех: и для отдыхающих санатория, и для жителей города, и для туристов. Здесь вода с разным составом и температурой. «Тараскуль» Где находится: Тюменская область, на берегу озера Малый Тараскуль Сайт: тараскуль72.рф Лечение в санатории основано на сочетании сапропелевой грязи и минеральной воды. Грязь — настоящее «черное золото» озера Малый Тараскуль, которому более миллиона лет. В ней содержатся биологически активные и обеззараживающие вещества, кислоты, микроэлементы. По консистенции грязь напоминает глину и обладает специфическим ароматом. Сапропелевое месторождение открыли вскоре после войны, а в 1977 году санаторий принял первых отдыхающих. Сейчас он имеет федеральное значение. Термальная хлоридно-натриевая вода добывается из скважин на том же озере. Ее можно пить, также она используется для оздоровительных процедур. В санатории есть большой спортивный комплекс — любой инвентарь можно взять напрокат. Имеются библиотека, музей, музыкальный салон, где проводят тематические вечеринки, концерты и другие мероприятия. Питание в санатории трехразовое, для детей до 14 лет — четырехразовое, до 7 лет — пятиразовое. Весь перечень лечебных диет учитывается при составлении меню. «Белокуриха» Где находится: Алтайский край Сайт: belokurikha-san.ru Санаторий «Белокуриха» — один из крупнейших в Алтайском крае, вмещает до 750 человек. В регионе, где он находится, мягкая зима, теплое лето, свежий горный воздух с повышенной ионизацией. В санатории активно используются термальные азотно-кремнистые радоносодержащие источники и местные соленые лечебные грязи. Также назначают фитотерапию, массажи, механотерапию, озонотерапию. Подходов к лечению и восстановлению пациентов много, действуют краткосрочные психотерапевтические программы и программы для детей.