ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ПРОТИВ ПРОСТУДЫ И ГРИППА.

Имбирь для иммунитета, против простуды и гриппа На пороге сезонной эпидемии гриппа многие задаются вопросом, как поднять иммунитет. Как подготовить иммунитет к вирусной атаке? Имбирь для иммунитета отличный помощник – об этом и будет наша статья. Корень имбиря активно используется как в кулинарии, так и в фармацевтике. И не удивительно, ведь он обладает уникальным необычным вкусом, и целым букетом полезных веществ. Сушёный имбирь, маринованный имбирь, сырой имбирный корень, всё это активно используется. Известно и применение имбиря для похудения. как употреблять имбирь для иммунитета имбирь для иммунитета Немного об имбире Немного истории: распространяться имбирь начал из Южной Азии. В Европу имбирь попал в средние века. Купцы всячески пытались поднять и без того высокую цену, и рассказывали байки о том, что якобы имбирь растёт на краю земли, в стране троглодитов. В наше время можно без проблем купить имбирь в любом виде в ближайшем супермаркете, и не обязательно при этом рисковать жизнью вырывая его их цепких лап троглодитов. Но как использовать имбирь? Ведь вряд ли найдётся человек, который захочет грызть необработанный корень имбиря, да и пищеварительная система такому подарку не обрадуется. Как же употреблять имбирь, чтобы не навредить организму, и усилить иммунитет? Как употреблять имбирь Маринованный имбирь отлично подходит в качестве закуски. Вы можете есть его вместо чеснока, в прикуску. Это хорошая альтернатива чесноку, особенно если вы боитесь неприятного запаха. Порадуйте свой иммунитет, употребляйте маринованный имбирь. Сушёный имбирь отлично подходит в качестве приправы к курице и рыбе. Добавляйте по щепотке сухого имбиря в любое блюдо, и оно станет не только более вкусным, но и более полезным. А главное, блюда с добавлением сушёного имбиря будут благоприятно влиять на иммунитет. Пожалуй, самый сильный способ поднять иммунитет при помощи имбиря, это имбирный лимонад. Для приготовления нам понадобится корень имбиря, один лимон, 150-200 грамм сахара и литр воды. Натрите на тёрке очищенный имбирь и отожмите сок. Смешайте сок имбиря с лимонным соком и сахаром, а затем разбавьте водой. Имбирный лимонад готов! Еще способы употребления имбиря Можно придумать ещё много способов, как использовать имбирь, чтобы поднять иммунитет. Корень имбиря также очень хорош при мариновании мяса. Натрите имбирь на тёрке, и замочите мясо в соке вместе с мякотью. Можно перекрутить имбирь на мясорубке вместе с выжатым лимоном, и добавить мёд. Можно нарезать имбирь ломтиками и заварить имбирный чай. Фантазируйте и экспериментируйте! И еще немного истории: в Средневековой Европе имбирь использовался в качестве профилактики чумы. И довольно успешно. Вывод простой, если хотите поднять иммунитет, употребляйте имбирь. Не важно в какой форме, ваш иммунитет всё равно будет вам благодарен!