суббота, 17 декабря 2016 г.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "УСТРАНЯЕМ ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗОВ" ПРОВОДИТ АВТОР.

Вчера я вам присылала письмо со ссылкой на описание моего нового видеокурса "Устраняем грудной остеохондроз 3.0"
Это 3-х этапная система упражнений, направленная на глубокую проработку вашего грудного отдела позвоночника для устранения и профилактики грудного остеохондроза.

Сейчас мои помощники в срочном порядке доделывают этот курс, чтобы успеть все сделать к субботе...

Что будет в субботу?

В субботу, ровно 19:00 по Москве я проведу открытую онлайн-встречу, где подробно расскажу об этой программе и объявлю официальный старт ее продаж.

Что расскажу на встрече:

1) Из каких этапов состоит программа и каковы их цели
2) Как правильно нужно заниматься (дам схему занятий)
3) Какие проблемы решает мой новый курс
4) Как совмещать основную программу и бонусы с упражнениями

Плюсом покажу промо-ролик с примерами упражнений из курса, чтобы вы представляли, что ждет вас внутри программы.

Также на встрече вы сможете приобрести мой видеокурс с 30% скидкой для первых покупателей.

Плюс, я также предоставлю специальные бонусы к курсу ТОЛЬКО для участников встречи - какие, пока секрет :)

Как попасть на встречу?

Чтобы получить приглашение на встречу, нажмите сейчас на эту ссылку

ДА, Я ХОЧУ ПОПАСТЬ НА ЭТУ ВСТРЕЧУ!

После перехода по ссылке вы попадете на описание моего курса, где сможете с ним подробно ознакомиться (если еще не сделали этого вчера).

Плюс, мой сервис рассылок увидит, что вы перешли по ссылке и запишет вас в специальный список участников встречи.

И в субботу утром я пришлю вам ссылку на сайт, где эта встреча будет происходить.

Итак, если вы хотите глубого проработать свой грудной отдел позвоночника вне зависимости от того, есть в нем проблемы или нет, то я вас жду на этой встрече.

На самом деле, у нас у всех есть проблемы с этим отделом. Потому что мы все сидим слишком много, а двигаемся слишком мало...

Именно поэтому рано или поздно у всех людей появляется грудной остеохондроз. Но чтобы он не появился - надо укреплять мышцы спины и растягивать грудные мышцы.

А уж если появился - тогда тем более надо делать это как можно быстрее!

Именно на проработку мышц спины и грудной клетки и направлен мой новый видеокурс. Плюс, с помощью упражнений из моего курса вы восстановите подвижность грудного отдела позвоночника.

Впрочем, не буду здесь подробно все расписывать, вы сами все можете прочитать на странице описания курса.

Просто нажмите на эту ссылку

ДА, Я ХОЧУ ПОПАСТЬ НА ЭТУ ВСТРЕЧУ!

Тогда вы попадете на страницу описания курса, а я в субботу утром пришлю вам ссылку на доступ к встрече.

Увидимся в субботу!

С уважением, Александра Бонина


воскресенье, 11 декабря 2016 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.УПРАЖНЕНИЯ ПРИ НЕСТАБИЛЬНОСТИ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Упражнения при нестабильности шейных позвонков - остеохондроз

Сегодня мы покажем несколько упражнений - Упражнения при нестабильности шейных позвонков - остеохондроз, которые помогут многим избавится от болей и облегчат состояние при нестабильности шейных позвонков.
Это довольно распространенное заболевание т.к. мир насыщен электроникой и рабочие места, в основном, сидячие. Мы стали малоподвижны да еще и не правильно питаемся. Упражнения при нестабильности шейных позвонков - остеохондроз, не сложны, рассчитаны на людей именно с данным заболеванием, делаются не спеша, очень аккуратно. Природа нам подарило спасение, эффективный способ естественного противодействия. Это - мышцы спины!

БЕСПЛАТНО. АВТОРСКИЙ ВИДЕО КУРС ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА.


Есть ли что попроще для запущенных случаев?
Сомневаюсь, что без физических усилий возможно исцеление. Совсем просто, уверен, не бывает. Совсем просто – это, по-моему, против природы человека. Человек – это стихия движения.
Пример “совсем просто” - это обращение к обычной медицине, как в примере ниже.
Я бы не стал приводить этот пример, если бы не мысль: «Неужели среди моих читателей много тех, кто при остеохондрозе доверится врачам, как Татьяна?» :
«Врач обнаружил у меня шейный остеохондроз. Мне прописали таблетки, уколы, капельницы, прогревания, массаж и кабинет ЛФК»
Она всё-таки доверилась и на полгода полегчало.
Кстати, обычное явление для медицины: убрать симптомы, но не убрать причину.
Поэтому у этой истории есть продолжение:
«Через полгода боль головы возобновилась. Решила найти действенное средство и начала расспрашивать знакомых и друзей о Лучшем Лекарстве.
Но мои знакомые сами находились в поиске и обращались к нетрадиционной медицине. Я начала мазаться различными мазями, втирала их себе в позвоночник, укутывалась в одеяло и ложилась с болью в постель. Лечилась пиявками, прошла курс иглоукалывания. Ходила к медиумам. Что только я не делала! Но результата не было»
Тогда я решила поискать в интернете. Освоила компьютер и начала поиски. Множество разных чудодейственных средств предлагал Интернет. Но только я чувствовала, что большинство из них сплошное шарлатанство и обман»
Хорошая история. Нравится мне полнотой пути повышения осознанности.
Если интересно, то целиком история:
Я всю жизнь работала на заводе. Растила дочку. Приходилось крутить тяжелые задвижки с утра и до вечера, а иногда и выходить в ночные смены, чтобы следить за приборами. В это время за дочкой смотрели мои мама и папа.
Головные боли у меня начались на пятый год работы. Сначала не сильно, но со временем я поставила себе диагноз мигрень и начала пить обезболивающие. Ночной работы становилось все больше, сам труд казался все сложнее.
Голова начала болеть просто катастрофически; я запивала таблетки водой, завязывала платок или одевала шапку летом и выходила в ночную смену. Шапку летом? Да. Это, казалось, немного ослабевало боль.
Я списывала свою боль на разные причины: продула, не выспалась, выпила вина на Новогодник и прочее. Время шло. Приступы стали случатся все чаще. Я уже постоянно ходила в специальной шапке, не выносила шума, смеха, криков. Приходила с работы и падала в кровать. Накрывалась с головой одеялом и пыталась заснуть. Вставала, пила спасительный анальгин и так до следующей смены.
В очередной отпуск я решила лечь в больницу на платное обследование. Да и родные настояли, страшно им было смотреть на мои терзания. Врач обнаружил у меня шейный остеохондроз. Мне прописали таблетки, уколы, капельницы, прогревания, массаж и кабинет ЛФК, который я пару раз посетила и забросила. Боль сначала с новой силой навалилась, а затем начала отступать.
Уже через неделю, как я начала проходить курс лечения в больнице, мне стало лучше. Меня выписали с улучшением на работу. Я, счастливая, вернулась к своим подчиненным, ведь за успешную деятельность уже успела стать начальником. Начались трудовые дни.
Все шло хорошо, и ничего не предвещало беды. Я вернулась к своей обычной жизни. Познакомилась с хорошим мужчиной и вышла замуж, но работать продолжила.
Через полгода боль головы возобновилась. Я уже точно знала причину. Остеохондроз дает о себе знать. Решила найти действенное средство и начала расспрашивать знакомых и друзей о Лучшем Лекарстве.
Но мои знакомые сами находились в поиске и обращались к нетрадиционной медицине. Я начала мазаться различными мазями, втирала их себе в позвоночник, укутывалась в одеяло и ложилась с болью в постель. Лечилась пиявками, прошла курс иглоукалывания. Ходила к медиумам. Что только я не делала! Но результата не было.
Тогда я решила поискать в интернете. Освоила компьютер и начала поиски. Множество разных чудодейственных средств предлагал Интернет. Но только я чувствовала, что большинство из них сплошное шарлатанство и обман. На собственном опыте убедившись, что чуда ждать не стоит, искала какое-то действительно верное средство.
И тут я нашла этот сайт:
Каждое слово, написанное здесь, действовало на меня магнетически. Я соглашалась с каждой мыслью и чувствовала, что нашла ответ! Курс Александры Бониной!!!!!!!!!
Курьер доставил мне долгожданный диск, и я начала занятия. Уделяла по полчаса каждый день Лечебной Физической Культуре. Делала упражнения сразу на все отделы позвоночника. И уже через неделю занятий почувствовала, как боль головы уходит.
Через месяц тренировок уже наизусть знала этот диск и боготворила Александру Бонину за то, что она подарила мне счастье быть здоровой. Голова больше не беспокоила, упражнения я делать продолжала. Это превратилось в мой ежедневный ритуал. Я почувствовала, что стала меньше уставать. Организм стал более выносливым. Мне легко задышалось и зажилось.
Считаю, что «реальнее лекарства - нет». Всем очень советую курс Александры Бониной. Эти упражнения действительно помогают. Главное, делайте их регулярно и не ленитесь!
С уважением, Татьяна Л.»
СИМПТОМЫ, ПРИЧИНЫ, ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА.
Остеохондроз – стремительно «молодеющее» заболевание, вызванное дегенерацией и дистрофией межпозвонковых дисков. Патология способна захватить поясничную, грудную и шейную зоны позвоночника, чаще всего встречается у людей от 20 лет. Согласно статистике, с остеохондрозом знакомы до 80% жителей Земли. Можно ли бороться с ним, не покидая дома





ОСТЕОХОНДРОЗ - ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКОЕ РАЗРУШЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, КОТОРОЕ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЕМ И ПОРАЖЕНИЕМ КОСТНОЙ ТКАНИ, МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ, СУСТАВНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ. ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ НА КОСТНУЮ СТРУКТУРУ ПОЗВОНКОВ И СВЯЗОЧНЫЙ АППАРАТ, В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧЕГО УЩЕМЛЯЮТСЯ МЯГКИЕ ТКАНИ, СОСУДЫ, НЕРВНЫЕ ВОЛОКНА – ЭТО И ПРИВОДИТ К ВОЗНИКНОВЕНИЮ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА.


НЕПРИЯТНЫМ ЯВЛЕНИЕМ БОЛЕЗНИ ЯВЛЯЕТСЯ ТО, ЧТО ПОРАЖЕННЫЕ МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ ОБРЕЧЕНЫ, И ВОССТАНОВИТЬ ИХ НЕЛЬЗЯ.
ПРИЧИНЫ:
  • МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ;
  • ПОВЫШЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ;
  • ТРАВМА СПИНЫ;
  • НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ;
  • ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА;
  • НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА;
  • НЕКОМФОРТНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА, КОТОРОЕ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ДОЛГОМ;
  • НЕДОСТАТОК ПОЛЕЗНЫХ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ;
  • НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ.
ВСЕ ЭТИ СИТУАЦИИ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ ИЛИ СПРОВОЦИРОВАТЬ РАЗВИТИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА. НО ТАКЖЕ СУЩЕСТВУЕТ МНЕНИЕ, ЧТО РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ В ОСНОВНОМ ОТ НЕПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЕННОЙ НАГРУЗКИ НА ПОЗВОНОЧНИК. В ОСНОВНОМ ЭТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ОСЛАБЛЕННОМ МЫШЕЧНОМ КОРСЕТЕ.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ
СИМПТОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ ОЧЕНЬ ОБШИРНАЯ. БОЛИ МОГУТ ПРОЯВЛЯТЬ В КОНЕЧНОСТЯХ, А ТАКЖЕ ВО ВНУТРЕННИХ ОРГАНАХ (СЕРДЦЕ, ГОЛОВА, ПОЛОВАЯ СИСТЕМА И ТАК ДАЛЕЕ). ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ:
  • БОЛИ В СПИНЕ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСТОЯННЫЕ ИЛИ ПЕРИОДИЧНЫЕ. ПЕРВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ДИСКОМФОРТА В ОБЛАСТИ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВНЫМ СИГНАЛОМ, ЧТОБЫ ОБРАТИТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ;
  • ДИСКОМФОРТ В ОБЛАСТИ СПИНЫ И ОНЕМЕНИЕ РУК И НОГ. В ОСНОВНОМ НЕМЕЕТ ЛЕВАЯ СТОРОНА, БОЛЬ МОЖЕТ ПОЯВИТЬСЯ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА И В РЕБРАХ;
  • БОЛЬ И ДИСКОМФОРТ В ПОЯСНИЦЕ, ОНЕМЕНИЕ СТУПНИ;
  • БОЛЬ В ШЕЕ И ОНЕМЕНИЕ РУК.
ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОСЛОЖНЕНО ГРЫЖЕЙ ДИСКА И ЗАЩЕМЛЕНИЕМ НЕРВА. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ ОСЛОЖНЕНИЯ НУЖНО ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЬ ЗА ОРГАНИЗМОМ И ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ВСЕ НЕДОМОГАНИЯ И БОЛИ. ТАК КАК ОСТЕОХОНДРОЗ МОЖЕТ СЛАБО ПРОЯВЛЯТЬСЯ, НО ПРИ ЭТОМ БЫСТРО РАЗВИВАТЬСЯ В КОСТНЫХ ТКАНЯХ. ПРИ ПЕРВЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ НУЖНО НЕМЕДЛЕННО ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРИСТУПИТЬ К ЛЕЧЕНИЮ НА РАННИХ СТАДИЯХ.
МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ОСТЕОХОНДРОЗОМ
ЛЕЧЕНИЕ НАЗНАЧАЕТСЯ ИСХОДЯ ИЗ СИМПТОМОВ, ПРИЧИН ПРОЯВЛЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ОСНОВНЫМ МЕТОДОМ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ПОЯВЛЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ЯВЛЯЕТСЯ:
  • АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ;
  • ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И МАССАЖ;
  • ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ;
  • МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ;
  • ФИЗИОПРОЦЕДУРЫ.

Cовместимость остеохондроза со спортом

Дело в том, что чем крепче мышечный корсет, тем меньше нагрузки ложится на позвоночник. Чтобы навсегда забыть о болезни, нужно знать, как укрепить мышцы спины.Многие ошибочно полагают, что скованность движений означает необходимость постельного режима. Однако это не так. Заболевание остеохондроз и спорт две взаимозаменяемые переменные. У физически не подготовленных людей недуг появляется на 90% чаще.
Для этого существует целый комплекс упражнений, выполнять которые необходимо ежедневно. Сначала выполняют каждое упражнение по 5 раз и постепенно доводят до 50. Такая неприятность, как одышка при остеохондрозе будет забыта, благодаря тренировке ребер, которые смогут обеспечивать глубокое дыхание.

Чтобы не повредить позвоночник, каждое упражнение нужно выполнять плавно и медленно. Тщательно следить за дыханием. Глубокий вдох, выдох. Можно применить счет «раз-два-три». Со временем это войдет в привычку и счет уже не понадобится.
НЕ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ, ВЕДЬ НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НЕДУГОМ, МОГУТ ТОЛЬКО НА ВРЕМЯ ОБЕЗБОЛИТЬ, А НЕ ОСТАНОВИТЬ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ. 
·         ·         СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕНИЯ  ОСТЕОХОНДРОЗА БЕСПЛАТНЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС:
           http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh       
·         БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, НАПРАВЛЕННОЕ ТОЛЬКО НА ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПАРТНЁРОВ:   http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram

·         БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, НАПРАВЛЕННОЕ ТОЛЬКО НА ЛЕЧЕНИЕ ГРУДНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА:
·         БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО, НАПРАВЛЕННОЕ ТОЛЬКО НА ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА.:


Смотрите онлайн видеоурок Упражнения при нестабильности шейных позвонков - остеохондроз. Будьте здоровы!

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАУКА О СВОЙСТВАХ КОФЕ.

8 удивительных свойств кофе, которые только открыла наука

Несколько интересных фактов о кофе, открытых наукой буквально на днях.
8 удивительных свойств кофе, которые только открыла наука
Кофе и потенция
Практически каждый год появляются противоречивые исследования относительно влияния кофе на мужскую потенцию. С одной стороны, кофе блокирует усвоение железа, которое отвечает за насыщение кислородом крови. С другой, кофейные зерна считаются сильным и действенным афродизиаком. Вывод простой: перед ночью любви кофе лучше пренебречь. А вот чашечка-другая в течение дня пойдет только на пользу.
Кофе и печень
Ученые итальянского университета Марио Негри случайно выяснили, что кофе прекрасно действует на печень. Случайно — потому, что исследовали влияние этого напитка на желчный пузырь (выяснилось, что он снижает риск появления здесь камней), риск же развития цирроза печени снижается на целых 50%.
Кофе и биоритмы
Каждому современному человеку известно понятие джет-лага. Справиться с ним может, как ни странно, все тот же тонизирующий напиток. Кофе не только бодрит, но и способствует быстрой акклиматизации и нормализации биоритмов.
Кофе и слабоумие
Это исследование провели уже ученые из Швейцарии. Эксперимент ставился на людях старшего возраста, входящих в группу риска болезни Альцгеймера. В результате проведенных работ выяснилось, что три чашки кофе в день на целых 65% этот риск снижают.
Кофе и лишний вес
Кофеин повышает ваш метаболизм и, одновременно, снижает аппетит. К чему это ведет? Правильно, к здоровой и крепкой фигуре. Только не забывайте подкреплять кофейную диету тренировками, мода на чрезмерно худых парней прошла уже несколько лет назад.
Кофе и сердце
Одно из распространенных заблуждений — отрицательное влияние кофе на сердечно-сосудистую систему. На самом же деле, недавние исследования ученых из Беркли показали, что выпивающие ежедневно пять чашек кофе люди страдают от заболеваний сердца почти в три раза меньше тех, кто выбирает другие напитки.
Кофе и рак
В 70-х годах прошлого века некоторые исследования косвенно доказали влияние кофе на повышение угрозы раковых заболеваний. Повторные же эксперименты 2007 года это опровергли: кофе, напротив, снижает риск заболевания раком предстательной и молочной железы.
Кофе и диабет
Опубликованный в 2005 году материал японских ученых наглядно доказал положительное влияние кофе на риск заболеть диабетом. Была собрана огромная контрольная группа в 1 миллион участников — более, чем репрезентативное количество.

пятница, 2 декабря 2016 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. БОЛИ В СПИНЕ ПРОСТО ЗАБУДЬТЕ.

60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!

60 секунд, чтобы забыть о боли в спине!
Боль в спине – бич нашего времени. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить время здоровью и заняться собой. Длительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста.

Нагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомляемость – вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. А кто из нас сейчас может похвастаться идеальной осанкой?! Со временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет.

Поэтому мы нашли для тебя это простое, но действенное упражнение. Тебе понадобится 60 секунд. Выполняй это упражнение перед сном, и ты забудешь о боли.

Упражнение от боли в спине

ВЫПОЛНЕНИЕ

Ляг на живот, руки вдоль тела.

Обопрись на локти и медленно приподними верхнюю часть тела. Подними голову и
задержись в таком положении на 8 секунд.

Прими исходную позицию.

Повтори упражнение еще раз.

Затем ляг на спину, согни ноги в коленях, руки расположи вдоль тела.

Приподними таз и держи такое положение 8 секунд. Вернись в исходную позицию.

Согни ноги в коленях и обними их руками.

Прижми ноги к грудной клетке и оставайся в таком положении 8 секунд.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ БЕСПЛАТНО ВИДЕО КУРС "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА 2 НЕДЕЛИ"
БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА.
Здравствуйте!
ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА-С ЛЕЧЕНИЕМ МЕДЛИТЬ НЕЛЬЗЯ. ИНФАРКТ, ИНСУЛЬТ - ТЯЖЁЛЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА
 





Если у Вас есть проблемы с позвоночником - боли, ущемления, остеохондроз в каком-то из его отделов, рекомендую Вам изучить видеокурс "Здоровый позвоночник за 2 недели"
http://ohnet.ru/info/vasvassh/2weeks
В этом курсе известный специалист по лечению остеохондроза, Александра Бонина, дает ровно 10 комплексов лечебных упражнений для восстановления позвоночника.
Эти упражнения можно и нужно использовать и для профилактики обострений остеохондроза!
Каждый комплекс длится в среднем 20-30 минут. Нужно выполнять по одному комплексу в день, в будние дни.
Таким образом, 10 комплексов - это 2 недели регулярных занятий.
Этот курс уже помог восстановить позвоночник сотням людей - а, значит, обязательно поможет и Вам!
Нажмите сюда, чтобы познакомиться с подробным описанием курса:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/2weeks
С уважением,
Вернись в исходное положение. Еще раз повтори это действие.

Упражнение отлично расслабляет организм перед сном. Еще один совет: старайся двигаться днем как можно больше. При регулярном выполнении упражнения совсем скоро ты избавишься от боли в спине и вновь почувствуешь себя здоровым человеком.



четверг, 1 декабря 2016 г.

НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ И ТЕЛОМ.

Натуральная косметика по уходу за волосами и телом от частной мыловарни "Живица"! Подарочный сертификат.

Природный подарок - отличный выбор праздничных наборов!

Накануне праздников как нельзя острее чувствуется потребность сиять, хорошеть и радовать окружающих своей красотой! Хочется, чтоб волосы были гуще, лицо чище и румянее, а кожа на теле была упругой и бархатной.
Также важно снаружи помочь нашему телу: не мазать на себя химию с парабенами. Питать кожу только природными компонетными!
Представляем Совместную Закупку натуральной косметики по уходу за телом и волосами от частной мылеварни "Живица":
Пермская Частная Мыловарня "Живица" занимается изготовлением натурального мыла и косметики на основе природного сырья и растительных компонентов. Вся продукция изготавливается вручную по традиционной технологии без добавления животных жиров и промышленных составов. Основные компоненты нашей продукции: пищевые и косметические растительные масла, лекарственные травы, продукты пчеловодства, козье молоко, кедровая живица, деготь, лечебные грязи и соли, эфирные масла.
Акцент делается на ручном изготовлении, эксклюзивности изделия и натуральности исходных продуктов. В составе изделий полностью отсутствуют применяемые большинством производителей позиционирующих свою продукцию как мыло ручной работы детергенты или ПАВы (лаурет- лаурилсульфат, сульфонаты), сольвенты (дипропиленгликоль), стабилизаторы и консерванты, бытовые антибиотики (триклозан).
В ассортименте: средства для ухода за лицом, телом, волосами, органическое мыло, бельди ( травяная мыльная паста ), бальзамы для губ и твердые духи. Рассмотрим подробнее каждую категорию.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

Обратите внимание на состав средств! Никакой химии,а только природные компоненты!
Состав: Гидролат зеленого чая, алоэ вера гель, экстракт голубой водоросли, увлажняющий комплекс на основе водорослей, оливковый сквалан, воск ним, масло арганы, масло кедровых орешков, биолин, витамин В5, жемчужная пудра, цитрат серебра, экстракт гинкго билоба, эфирные масла розы и пачули.
Состав: Цветочная вода липы, алоэ вера гель, увлажняющий комплекс на основе водорослей, воск ним, масло ши, масло овса, оливковый сквалан, биолин, витамин В5, цитрат серебра, экстракты гинкго билоба, зародышей пшеницы.
Состав: Гидролат лимона и клюквы, алоэ вера гель, увлажняющий комплекс, косметические пребиотики (лизаты лактобактерий и биолин), экстракт канадского кипрея, витамин В5, оливковый сквалан, масло лавра благородного, масло мака, цитрат серебра, экстракты крапивы, ромашки, полыни, березы, розмарина, хвои.
Антивозрастная сыворотка на основе целого комплекса активных веществ и запатентованных биокомпонентов создана для устранения возрастных признаков стареющей кожи лица.
Состав: Очищенная вода, фукогель, комбучка, идеалифт, матриксил 3000, изильянс, лецигель, цитрат серебра, гиалуроновая кислота.
Освежает и улучшает цвет лица, начыщает кожу антиоксидантами, минералами и витаминами, стимулирует обмен веществ, способствует лифтингу кожи, омолаживает.
Состав: Маска содержит тертые какао бобы (70%), масло арганы, масло зародышей пшеницы, масло овса, СО2 экстракты гинкго билоба, зародышей пшеницы, прополиса, облепихи.
Состав: Гидролат хвоща,алоэ вера гель, увлажняющий комплекс на основе водорослей, экстракт чайного гриба, масло зеленого кофе, оливковый сквалан, воск ним, масло арганы, цитрат серебра, экстракты гинкго билоба, ромашки.
Совместная Закупка "Натуральная косметика "Живица" - частная мыловарня":

Гидрольное масло прекрасная альтернатива промышленным средствам для умывания. При контакте с водой оно превращается в белое жидкое молочко, которое деликатно очищает кожу лица. Изготовливается из очень мягких, богатых на витамины, растительных масел, которые, в сочетание с экстрактами растений и эфирных масел, проникают в кожу и очищают ее без ущерба для гидролипидного слоя кожи и ph баланса. При очистке не происходит потери естественной влаги кожи и она не высыхает. Хорошо растворяет декоративную косметику.
Состав: Масло сладкого миндаля, масло персика, масло клещевины, экстракт розмарина, экстракт зародышей пшеницы, эфирное масло лаванды, эмульсионная система на основе масла кокоса и тепло.
Оказывает мягкое, щадящее абразивное воздействие на кожу, при этом эффективно очищает ее от отмерших клеток и загрязнений.
Состав: Очищенная вода, масло ши, масло оливковое, воск ним, алоэ вера гель, глина рассул, оливковые косточки, витамин В5, эфирное масло лаванды, геогард, экстракты розмарина, ромашки.
Гель стимулирует рост ресниц, делает их толще и сильнее. Содержит французский актив для ресниц Widelash. ВИДИМЫЙ ЭФФЕКТ ЗА 15 ДНЕЙ.
Французский пептид для ресниц WIDELASH: укрепляет стержень волоса и луковицу, увеличивает скорость производства волоса, активирующе действует на «спящие» луковицы. Делает ресницы более толстыми, темными, блестящими. Общеукрепляющее действие подтверждается меньшими потерями ресниц при снятии макияжа.
Состав: Очищенная вода, увлажняющий комплекс, комплекс витаминов, Widelash, цитрат серебра.

  • Крем для лица Ундина для зрелой кожи 30+
  • Крем для лица Липовый цвет для нормальной и сухой кожи
  • Гель для лица Обережег для жирной и проблемной кожи
  • Сыворотка 40+
  • Питательная маска для лица
  • Крем для ухода за кожей вокруг глаз
  • Гидрофильное масло для умывания
  • Оливковый скраб для лица
  • Активный бальзам для стимуляции роста ресниц

  *   *   *  

УХОД ЗА ТЕЛОМ

Крем со свойствами живичного бальзама. Уникальные компоненты крема смягчают, заживляют, питают, оказывают местный противовоспалительный и бактерицидный эффект, снимают раздражение, стимулируют процесс обновления клеток.
Обладает хорошими смягчающими и увлажняющими свойствами. Повышает эластичность и упругость кожи, предотвращает появления растяжек (подойдет будущим мамам во время беременности).
Состав: Масло ши (карите), масло оливы, масло сладкого миндаля, масло кокоса, экстракт стручковой ванили, экстракт розмарина.
Аппетитный сахарный скраб-крем для тела. Мягко и бережно удаляет ороговевшие клетки кожи, глубоко очищает поры, позволяя коже дышать. Восхитительный аромат грейпфрута, ягод и фруктов подарит удовольствие от процедуры!
Бальзам питает и смягчает кожу ног. Дарит ногам ощущение комфорта и нежности. Профилактика трещин, ранок и грибковых заболеваний.
Это лекарство очень быстро всасывается в кожу благодаря своей масляной основе. Оно снижает температуру как местно, так и во всём теле, усиливает кровообращение, а также стимулирует и тонизирует.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

ЭКОЛОГИЧНЫЕ ТВЕРДЫЕ ШАМПУНИ
Твердый шампунь - это небольшая плитка, в которой содержатся все те же компоненты, которые присутствуют в жидком шампуне – ПАВы, экстракты, витамины и т.д. – кроме воды.

Кондиционеры и бальзамы.

ТВЕРДЫЕ ДУХИ

Твердые духи - практичный и простой в использовании вариант парфюмов, который можно всегда носить с собой, ведь его так просто взять в сумочку, карман и т.д. Твердые духи легки в применении: они наносятся с помощью пальца на область запястья или шеи.

ОРГАНИЧЕСКОЕ МЫЛО

В ассортименте 23 вида: турецкий кофе, овсяное печенье, пряная вишня, таежное, зеленый чай, оливковое и т.д и т.п.

БЕЛЬДИ - ТРАВЯНАЯ МЫЛЬНАЯ ПАСТА

Травяное мыло идеально подходит для очищения кожи в бане, также можно использовать его в душе или после ванны. Благодаря натуральным скраб-добавкам кожа становится шелково-гладкой, основа - натуральное кремообразное мыло - моет очень мягко и увлажняет. Подходит для ежедневного умывания.
БАЛЬЗАМЫ ДЛЯ ГУБ.

Подарочные Сертификаты плюс скидка 10% - для Москвы и всех регионов России!

В преддверии Новогодних праздников нам стали поступать вопросы про подарочные сертификаты.

ЛЕЧИТ ИЛИ НЕ ЛЕЧИТ.

Опять поднимаю эту важную тему, потому что каждый год
многие из вас тратят огромные средства на эти добавки,
которые уже давно исключены из списков лечения
остеоартроза.

На этот раз, я просто наглядно объясню простую причину,
по которой хондроетин и глюкозамин не работают. А также
не работаю мази, на основе этих веществ.

И дам вас ссылку на авторитетный для вас источник
информации.

Для начала нужно понять, что любой медицинский препарат,
который реально лечит, не является добавкой. Это аксиома.
БАДы не лечат и лечить не могут. Как бы вам этого не хотелось.

Почему я так смело об этом пишу?
Все просто.
Медицинские препараты, чтобы появится на рынке, проходят
несколько стадий тестирования.

Стадия №1 - в пробирке.
Стадия №2 - на животных.
Стадия №3 - на добровольцах.

Процесс этот долгий и дорогой. 
Часто препараты проходят успешно стадию №1 и №2, но на стадии
№3 показывают свою неэффективность. Увы. Причин на это - масса.

Стадия №3 - особый случай.
Для 100% уверенности в работоспособности препарата, проводится
двойное, слепое, плацебо-контролируемое исследование.

Другими словами, никто, кроме организатора эксперимента, не знает,
в какой таблетке лекарство, а в какой пустышка.

При этом крайне важно, чтобы организатором выступала независимая
организация... чаще всего - это государственное учреждение. 

В двойном слепом методе участвуют несколько групп. Минимум две.
Одна группа получает плацебо, другая лекарство. 

И плацебо и лекарство неразличимы. То есть, совершенно одинаковы.
При этом, что есть что, не знают НИ участники, НИ те, кто выдают
эти лекарства (таблетки). 

Этап №3 длится зачастую не один год. В этапе №3 участвует множество
людей, которые на себе проверяют действенность. 

Есть такое понятие - репрезентативная выборка. Минимум 100 и более
человек. 

Почему так много? Чтобы исключить вероятность. Все мы знаем,
про теорию вероятности. А для оценки действенности препарата, это
нужно исключить. 

После этапа №3, проводят анализ данных и выносят вердикт.
Но и это еще не все!
Через некоторое время подобные исследования повторяют.
Причем, повторять могут другие страны, организации и т.д. 

По истечению времени, накапливаются результаты исследований.
И проводится так называемый - метаанализ. 

Это исследование, которое изучает пройденные исследования, во, как!
Для чего?
Для исключения ошибки. От ошибки никто не застрахован, поэтому
данные перепроверяются много раз в течение десятилетий. 

И все это проводилось и с хондропротекторами. 
Добавки на основе хондроетина и глюкозамина, проверялись много
раз. Естественно там, где исследования проплачивали производители
этих добавок, все было замечательно! А где проводились независимые
от производителей исследования, все было наоборот...

Странно это?
Я думаю, нет.

После того, как производитель провел исследования и получил
классные в кавычках результаты, он может писать это на обложке
своих добавок! 

И вот, уже вы видите умные фразы - ДОКАЗАНО, ПРОВЕРЕННО!
Но естественно, разбираться в этом не будете, на это и расчет.
Никто никого не обманывает... вы сами обманываться рады.

Так вот. 
Уже с самого начала эффективность хондроетина и глюкозамина
была поставлена под сомнение, хотя бы из-за строения
молекулы основного вещества.

Дело в том, что молекулы данного вещества очень крупные.
Настолько, что просто не в состоянии всасываться в ЖКТ.
Надеюсь, вы не понимаете, что ЖКТ работает по принципу
сита. В кровь просачиваются только мелкие молекулы.

А у хондроетина и глюкозамина они большие. И просто не
попадают в кровь... и поэтому же, не всасываются через кожу,
если наносить как мазь. 

Тем не менее, исследования продолжались, и было доподлинно
установлено несколько раз, что данные вещества НИКАК
не влияют и не могут влиять на хрящ.