ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ

Советы для дома, дачи и огорода ОЧИЩАΕΜ ΠΕЧΕΗЬ, ЖΕЛЧΗЫΕ ΠУТИ И СОСУДЫ, ΒОССТАΗАΒЛИΒАΕΜ СОΗ, УЛУЧШАΕΜ ОБЩΕΕ СОСТОЯΗИΕ Стapинныe пpoвepeнныe peцeпты. 1. Овec нeoчищeнный 1 cт. лoжку зaлить нa нoчь 0,5 л вoды (жeлaтeльнo фильтpoвaннoй). Εcли у вac ecть cклoннocть к пoвышeннoму apтepиaльнoму дaвлeнию — дoбaвить 1 cт. лoжку пepлoвoй кpупы. Утpoм в тoй жe вoдe пpoкипятить 2 минуты нa бoльшoм oгнe бeз кpышки, зaтeм пoтoмить нa мaлoм oгнe 5 минут пoд кpышкoй, нacтoять 10 минут нa cтoлe пoд пoлoтeнцeм. Πpoцeдить, пить пepeд eдoй и в тeчeниe дня. Или: 2. Овec 1 cтaкaн пpoceять, мoжнo чepeз дуpшлaг, пpoмыть и зaпapить в тepмoce нa нoчь в 1 л кипяткa. Πpoцeдить и пить нaтoщaк дo зaвтpaкa. Ηa дeнь oтвap нe ocтaвлять, тaк кaк oн быcтpo зaкиcaeт. Κуpc лeчeния — 10 днeй. Снижaeтcя хoлecтepин, улучшaeтcя цвeт лицa, выхoдят coли, шлaки и пecoк. Р. S. Стaтья нocит иcключитeльнo инфopмaциoнный хapaктep и нe мoжeт зaмeнить кoнcультaции вpaчa.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. КАПУСТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

ТРАВНИК. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БРОККОЛИ 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. Капуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К, U, С. Витамин U способен эффективно бороться с язвами, и в брокколи его достаточно много, уступает белокочанной капусте, и спарже. Из макро- и микроэлементов можно назвать калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен. Калий выводит из организма лишние соли, кальций необходим для здоровья и нормального роста волос и ногтей, магний полезен для сердца, натрий способствует поддержанию водно-электролитного баланса в организме, марганец и цинк благоприятно влияют на развитие тканей и клеток, медь большую роль играет в кроветворении, селен выводит тяжелые металлы и остатки синтетических лекарственных препаратов. В составе этого растения есть и хлорофилл, благотворно влияющий на кровь, и незаменимые аминокислоты, которые в большом количестве содержатся только в говяжьем мясе. Среди аминокислот есть и соединение, которое способствует выработке «гормона счастья» – эндорфина. Содержит вещества, которые препятствуют накоплению холестерина в организме и его выведению – холин и метионин. Поэтому её рекомендуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, артритом, атеросклерозом. Употребление этого овоща значительно снижает риск возникновения инфарктов и инсультов. Известны свойства брокколи выводить из организма человека токсины, отмершие клетки, ионы тяжелых металлов, свободные радикалы. Поэтому капусту советуют употреблять тяжело больным людям, пострадавшим от облучения, живущим в экологически неблагоприятных районах с высоким уровнем радиации. Брокколи помогает избавиться и от лишней жидкости, которая является спутницей целлюлита. Стоит лишь начать регулярно употреблять этот продукт, как кожа станет более ровной и подтянутой. Эффективно применяется отвар из семян этой культуры в борьбе с глистами. Брокколи способна бороться с раковыми опухолями, например, раком груди, яичников, простаты, мочевого пузыря, раком кожи. В ней содержится ценнейшее вещество – сульфорафан, которое останавливает развитие раковых клеток. Особенно много этого компонента в молодых стеблях капусты (проростках брокколи). Это же вещество убивает стойкие к антибиотикам бактерии, вызывающие язвы желудка.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧАТ ТРАВЫ.

Найдены целебные растения, которые лечат суставы, и восстанавливают хрящи в разы лучше аптечной химии. Природа поможет избежать инвалидного кресла из-за больных суставов! Запомните: артрит и артроз разрушают хрящевую ткань за 3 года. Их нужно лечить! Состоялось награждение сельского фельдшера за изобретение уникального рецепта, спасшего жизнь человека. Вы только представьте: врач, своими силами, при помощи целебных трав и природных микроэлементов, вытащил из инвалидного кресла 75-ти летнюю пенсионерку. Он исцелил её ноги, ни взяв с неё ни копейки! “Герой нашего времени” - так назвали ученые обычного сельского фельдшера - Павла Константиновича Крыкова, а все потому, что врач решил во что бы то ни стало помочь 75-летней Нине Михайловне, от которой отказались городские врачи! Павел Константинович принимает московскую делегацию в своем скромном кабинете фельдшера Жизнь сейчас - не сахар. Пенсии не хватает даже на питание, поэтому о дорогих лекарствах и говорить не приходится. 9 000 рублей Нине Михайловне - вот награда местных властей за 50-летнюю выслугу! Так ещё и врачи из областной больницы отказались ей помочь. Диагноз не простой: артроз коленного сустава, а вместе с ним мучительные боли и невозможность самостоятельно передвигаться. Павел Константинович нашел пенсионерку после тревожных сигналов соседей, лежащей в постели уже 3 день, бабушка попросту не могла подняться, так как болезнь практически полностью разрушила суставной хрящ пенсионерки! Она плакала и буквально готовилась умереть. Неожиданно её слова о том, что она всегда верила людям в белых халатах, а они вытянули всю её пенсию и отправили умирать восвояси, поразили врача до глубины души. Нина Михайловна не могла не только ходить, а даже держать ложку! Павел Константинович рассказал, что его “как громом поразило”. Он вспомнил, что ещё его мама занималась знахарством, при помощи лекарственных трав быстро и эффективно избавляла от болей в суставах отца и деда. Найдя старую рецептурную тетрадь матушки, фельдшер без труда нашел тот самый рецепт. А местный народный травник Степан Епин предоставил нужные ингредиенты и свою мастерскую. Степан Владимирович Епин скромно демонстрирует ученым свою целебную делянку После этого народный доктор прочитал ещё немало литературы, ухаживая за страдающей пенсионеркой. Вывел некую формулу, как изготовить препарат, который полностью восстанавливает разрушенные хрящи! Скооперировавшись с местным травником Степаном Епиным, они смогли получить вытяжку полезных экстрактов из лекарственных трав и природных микроэлементов. На этой основе был изготовлен целебный препарат, которым доктор в течение 1 курса помогал Нине Михайловне восстанавливаться. Настоящая фармацевтическая лаборатория в маленькой деревне Сейчас Нина Михайловна полностью восстановилась! Только представьте себе, как быстро поползли слухи, когда в сети появились фотографии пенсионерки, собирающей яблоки на дереве! Про целебный препарат дошли вести до самой Москвы. Не прошло и 2-х недель после восстановления пенсионерки, как врачи и ученые набежали со всей области и не только. Хрящи полностью восстановились за 1 курс регулярных процедур. Нина Михайловна обрела вторую молодость Как оказалось, ученые приезжали первый раз не просто так! А чтобы перенять рецептуру и создать на ее основе специальное средство! Несмотря на заслуги фельдшера, массово он не мог производить средство без документов, сертификатов и ещё кучи бумаг. Поэтому медики заключили с ним договор в обмен на рецептуру. Стоит отметить, что Павел Константинович настоял на том, чтобы средство было льготным и доступно каждому, особенно пенсионерам! Все-таки избавиться от такого страшного диагноза практически за 1 курс - это не шутки! Это открытие стало надеждой для тысячи наших сограждан на выздоровление! Вернувшись в Москву, ученые начали активную деятельность по созданию и тестированию нового средства. Разработки проводились на базе уникального центра трансфера фармацевтических технологий. А испытания на базе отдела клинических исследований компании. Даже Павел Константинович теперь регулярно использует препарат в своей медицинской практике, так как он оказался намного эффективнее его первоначально разработанного рецепта. Хотим особо обратить Ваше внимание, что препарат восстанавливает суставы даже в глубокой старости, именно поэтому он рекомендован пенсионерам. Также он может использоваться для профилактики проблем с суставами и при травмах. А ведь секрет прост - состав современного препара очень мощный: природные компоненты, которые помогают средству проникнуть МАКСИМАЛЬНО глубоко в поврежденные хрящевые ткани! Никакой химии! Вот короткий список того, что умеет этот препарат: 1. Блокирует боль; 2. Работает постоянно, благодаря вытяжке из полезных трав, а не только в момент нанесения; 3. Снимает воспаление; 4. Защищает сустав от разрушения - панты маралов укрепляют хрящи; 5. 100% натуральный состав! Ученые витаминизировали этот состав и, использовав более дорогое оборудование, получили чистые экстракты из компонентов, которые теперь в составе препарата быстрее избавляют от болей, воспалений и ставят на ноги. В широкие массы выйти препарату Arthron Meridian пока не получается - бюрократия.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. КАПУСТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

ТРАВНИК ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БРОККОЛИ. 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. Капуста брокколи содержит огромное количество витаминов и необходимых человеку элементов. В её составе обнаружены витамины группы B, витамин Е, A, РР, К, U, С. Витамин U способен эффективно бороться с язвами, и в брокколи его достаточно много, уступает белокочанной капусте, и спарже. Из макро- и микроэлементов можно назвать калий, магний, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец, медь и селен. Калий выводит из организма лишние соли, кальций необходим для здоровья и нормального роста волос и ногтей, магний полезен для сердца, натрий способствует поддержанию водно-электролитного баланса в организме, марганец и цинк благоприятно влияют на развитие тканей и клеток, медь большую роль играет в кроветворении, селен выводит тяжелые металлы и остатки синтетических лекарственных препаратов. В составе этого растения есть и хлорофилл, благотворно влияющий на кровь, и незаменимые аминокислоты, которые в большом количестве содержатся только в говяжьем мясе. Среди аминокислот есть и соединение, которое способствует выработке «гормона счастья» – эндорфина. Содержит вещества, которые препятствуют накоплению холестерина в организме и его выведению – холин и метионин. Поэтому её рекомендуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, артритом, атеросклерозом. Употребление этого овоща значительно снижает риск возникновения инфарктов и инсультов. Известны свойства брокколи выводить из организма человека токсины, отмершие клетки, ионы тяжелых металлов, свободные радикалы. Поэтому капусту советуют употреблять тяжело больным людям, пострадавшим от облучения, живущим в экологически неблагоприятных районах с высоким уровнем радиации. Брокколи помогает избавиться и от лишней жидкости, которая является спутницей целлюлита. Стоит лишь начать регулярно употреблять этот продукт, как кожа станет более ровной и подтянутой. Эффективно применяется отвар из семян этой культуры в борьбе с глистами. Брокколи способна бороться с раковыми опухолями, например, раком груди, яичников, простаты, мочевого пузыря, раком кожи. В ней содержится ценнейшее вещество – сульфорафан, которое останавливает развитие раковых клеток. Особенно много этого компонента в молодых стеблях капусты (проростках брокколи). Это же вещество убивает стойкие к антибиотикам бактерии, вызывающие язвы желудка.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ.

Что такое депрессия, методы лечения Люди зачастую произносят слово «депрессия» в случаях неважного настроения. Только это не является правильным. В народе под этим словом подразумевают обычную хандру (по старинке – сплин). Она характерна потерей настроения, нежеланием выполнения любой работы, отсутствием аппетита, замкнутостью и молчаливостью. Это обывательское мнение о депрессии фактически отличается от ее наличия у человека в медицинском понимании. лечение и как выйти из депрессии Симптомы болезни. Медицинские специалисты имеют свои точки зрения о заболевании, однако все они похожи, и зачастую дополняют и уточняют одна другую. Одна из медицинских точек зрения на болезнь Депрессия (от слова «пресс») – латинского происхождения, наиболее правильно переводится как «угнетенность». Причем, эта угнетенность очевидна и (по описанию отдельных медицинских специалистов) проявляется тремя компонентами: эмоциональным, волевым и мыслительным. Первый из них представлен неприятным, щемящим, не дающим покоя внутренним чувством, называемым чаще всего скукой. Второй компонент характерен полным отсутствием желания, воли, тяги, влечения что-то делать. Проще, абсолютно все – неинтересно, руки не лежат ни к чему. Полностью пропадает способность получения удовольствия от чего-либо: не радуют телевизор и книги, безвкусными становятся пищевые деликатесы, не приносит удовлетворения любимое занятие. Третий (мыслительный) компонент лучше охарактеризовать выражениями: «трудно думать», «тяжело соображать», «как-то поглупел»… Человек не может справиться с обычными для него ранее несложными интеллектуальными задачами. Появление описанных признаков (клинических) депрессии переводит проблему человека в медицинскую плоскость, причем, эта проблема может перейти в затяжную форму и стать хронической. Здесь состояние уже перешло через жизненные неурядицы, и начались определенные процессы в мозге. К сожалению, в нашей культуре обращаться за медицинской помощью в случаях эмоциональных нарушений не принято. Они считаются, как правило, несерьезными. Так ведется с детства. Если у ребенка появился насморк, родители начинают бегать вокруг него, хотя это не является проблемой. Когда же ребенок отвергает сверстников, уходит «в себя», то это редко заслуживает внимания. Проще, физические проблемы воспринимаются излишне серьезно, а психические – как бы, между прочим. Обозначение душевных проблем у нас равносильно признанию в своем безумстве или слабоумии, сумасшествии или непредсказуемости. Главное – человек полностью теряет доверие других. Такое клеймо общества ограничивает решимость обращения людей за специализированной помощью. Причем, эта проблема не только нашей страны, а мировая. Вместе с тем, легкость обращения за такой помощью считается одним из признаков цивилизованности общества. Другая медицинская точка зрения на болезнь Многие медицинские специалисты предупреждают: появление определенных симптомов жизнедеятельности должно насторожить человека. Это: • повышенная утомляемость на протяжении дня; • дневная сонливость, совмещенная с ночной бессонницей; • плохой аппетит, изменение веса тела; • навязчивое беспокойство; • нерешительность или потеря концентрации внимания; • ощущение своей ненужности; • навязчивые мысли о смерти; • отсутствие целебного эффекта при лечении соматического заболевания обычными средствами. Если пять из этих проявлений вкупе с подавленным настроением, а также снижением интереса ко всему окружающему присутствуют 2 недели и больше, следует подумать о возникновении депрессии. Лечение депрессии методами современной медицины. В обиходе лечебное медицинское учреждение называют просто психодиспансером, опуская при этом не менее важное слово «неврологический». Поэтому, видимо, многие и не знают об этой преобладающей части его работы. А иные, особенно мужчины, и знают, да не хотят туда обращаться порою из-за ложной стыдливости, а зачастую – по причине нежелания ставить себе «пятно» на всю оставшуюся жизнь (медицинские справки на получение водительских удостоверений, разрешений на покупку охотничьего оружия, устройства на работу в серьезные организации обязательно проходят через этот диспансер). А между тем в США, Канаде, Англии, Германии и других развитых странах визиты к психиатру – обычная практика. Более того, в Канаде, например, врач не возьмется за лечение больного без консультации психиатра (из опасения пропустить психиатрическую патологию). Потому в нашей стране больные с депрессивными и психосоматическими расстройствами, особенно мужчины, зачастую оказываются уже в запущенном состоянии, когда терапия будет сложной и длительной. Хандра и депрессия характерны сезонными проявлениями: весной и осенью они дают «всплески». Это происходит потому, что все аффективные расстройства формируют мозговые отделы, ответственные за биологические ритмы. В структуре депрессии также имеется суточный ритм. А в указанные времена года резко изменяется продолжительность светового дня. Не случайно, депрессии лечатся светом. Суть этой медицинской методики состоит в обмане организма мощными лампами, «сбивающими» процесс запуска недуга. В палатах психоневрологического диспансера больному депрессией включают яркий свет, а когда тот начинает засыпать (согласно установленному времени), его тут же будят. Такие мучения человека приводят к его исцелению. Профилактикой хандры и депрессии является предотвращение и ликвидация безрадостности. Надо концентрироваться на всем, что доставляет удовольствие: нравится мороженое – съешь его, нравится кино – смотри его. Нельзя загонять себя в нежелание. А если недуг появился, то надо знать: хандра может пройти сама, а депрессию излечит только психотерапевт (причем, психологическими и медикаментозными средствами). Эти лекарства действуют на мозг (не на настроение!), позволяя качественно регулировать ему внутренние процессы и избавлять человека от депрессии. Только не следует заниматься самолечением: антидепрессанты необходимо применять по показаниям, во избежание отрицательных проявлений (тревог, бессонницы). В современной жизни борьба с депрессией просто необходимость. Лечение депрессии методами народной медицины. Эффективно исцелить депрессию может и специалист народной медицины, владеющей методиками лечения данного заболевания. В частности, есть определенные факторы возникновения болезни, обусловленные нехваткой гормонов вследствие неправильного питания. Серьезные факторы возникновения депрессии и методы ее устранения Депрессивное состояние зачастую бывает вызвано недостаточным образованием в организме двух гормонов: серотонина (гормона хорошего настроения, радости) и допамина (гормона счастья). Для активации в организме синтеза серотонина следует изменить питание. В пище надо увеличить количество аминокислоты триптофана. Им богаты продукты животного происхождения: красное мясо, баранина, говядина, а также мясо птицы (особенно индейки), кролика, рыба. Наибольшее количество триптофана содержится в сыре (особенно голландском, несколько меньше в плавленых сырах), яйцах, молоке, твороге. Он присутствует в горохе, фасоли, сое, семечках, овсе, рисе, кунжуте. Немало его в бананах, сливах, финиках, инжире, арахисе, орехах, какао. Синтез серотонина – гормона радости и хорошего настроения – стимулирует солнечный свет. Для синтеза допамина нужны аминокислоты фенилаланин и тирозин. Они содержатся в мясе, яйцах, свекле, злаковых, сое, миндале. Также нужно подпитать организм витаминами В 3 и В 6. Витамином В 3 изобилуют арахис, говяжья и куриная печенка, треска, почки, индюшатина, курятина, баранина, телятина, сердце и язык говяжьи, курага, чернослив. Витамин В 6 также содержится в мясе, птице, печенке, почках, яйцах, молоке, рыбе, зерновых, зародышах пшеницы, рисе, всех орехах, бананах, авокадо. Рецепт душевного настроя Чтобы избежать сезонной депрессии, каждое утро обязательно приводите в порядок свое расположение духа. Не упускайте возможности улыбаться. Доказано: даже 10 минут ежедневного смеха восстанавливают настроение, стабилизируют способность адаптации организма ко многим изменениям, устраняют головную боль, нормализуют повышенное давление, прогоняют бессонницу, восстанавливают процессы обмена. Повышают психологический иммунитет продукты, богатые йодом: фейхоа, ирга, цветная капуста, морская рыба. Не упускайте возможности движения! Ходите в гости, в театр, занимайтесь спортом, затейте ремонт в квартире. Делайте что угодно, лишь не варитесь в собственном соку! И хорошее настроение будет гарантировано. Лечение депрессии зверобоем От депрессивного состояния замечательно спасает зверобой. Его раньше называли врагом демонов. Было поверье, что трава эта – оружие, данное Богом против всякой нечисти. Считалось, что это растение сделало людей такими светлыми и радостными. Еще важно поверить в исцеление с помощью зверобоя. Лечитесь так. Заваривайте 20 г кружкой кипятка, давайте покипеть 2 минуты, дальше снимайте с огня, тепло укутывайте. Процедив, пейте по четверти стакана. Выпивайте все за день. Через некоторое время наладится сон. Постепенно будет становиться легче на душе, начнут уходить черные мысли, появится уверенность в мыслях. Так (с верой и терпением) избавитесь от недуга, снова познаете радость жизни. Однако при лечении зверобоем может беспокоить повышенное давление (оно – побочное действие травы). В таком случае добавляйте в дозу зверобоя столько же цветков боярышника. По данной теме еще одна статья – успокоительные травы. Лечение орехами и медом Разотрите ядра орехов грецких, приготовьте такое же количество (по весу) меда, смешайте ингредиенты. Принимайте ежедневно 3 раза дозой 7–8 г, а всего – две-три недели. Рецепт чудесной настойки Эта настойка помогает при депрессии, стрессах, тоске. Возьмите 10 г высушенного листа мелиссы, кожуру среднего лимона, по щепотке помельченных корня дягиля, ореха мускатного, семян кориандра и бутон сухой гвоздики. Залейте литром водки, уберите в настой на две недели, профильтруйте, пейте дозой 5 мл с чаем. Постепенно сон станет мягким, спокойным, прибавятся силы и здоровье, восстановится нервная система. Еще несколько советов – как победить стресс. Рецепт на основе моркови и бананов Прекрасным антистрессовым лекарством является морковь. Промывайте ее, очищайте, трите на терке, отжимайте сок. Ежедневно (только раз) 200 мл сока выпивайте перед обедом (примерно за час). Дополнительно съедайте ежедневно один банан – этот фрукт также обладает удивительной целительностью от депрессии. Старинный рецепт. При депрессии полезен настой следующего сбора. Смешайте поровну сухую траву зверобоя, душицы, мяты, лист малины и плоды шиповника. 40 г смеси залейте кипятком (литр), в термосе настаивайте 3 часа, профильтруйте сквозь двухслойную марлю и пейте вместо жидкости. Заключение: от депрессии спасут терпение и труд. Нередко кто-то (часто из мужчин) безуспешно пытается справиться с душевными и физическими бедами в одиночку, толком даже не зная об их истинной причине. Надо сказать правильно: не чурайтесь психиатра. Он установит правильный диагноз, анонимное наблюдение и качественное лечение депрессии. Если знаете грамотного народного целителя, обратитесь к нему. Он сумеет избавить от этого опасного состояния, однако лишь с вашей помощью, поскольку при лечении депрессии требуются сила воли, настойчивость и терпение (совершенно угнетаемые, к сожалению, этой серьезной болезнью). Автор статьи испытал на себе действие этого страшного заболевания. Полное нежелание к любой работе, постоянное чувство страха, отсутствие хороших и преобладание негативных (порою – очень плохих) мыслей – вот абсолютно не полный список симптомов. Лекарства, приписанные психиатром (таблетки «Амитриптилина», уколы «Диазепама» и другие), давали временные положительные результаты, а потому сознание непрерывно «углублялось» в пустоту. Помог один умный врач волшебными словами: «Победи болезнь своей силой воли, иначе погибнешь. Начинай упорно работать – именно она спасет тебя». С каким трудом приходилось брать лопату и перекапывать земельный участок. Голова абсолютно не соображала, сердце работало с частотой 100 и больше ударов, от повышенного давления качалась земля, пот лил ручьями, тряслись руки и ноги. Но было твердое решение – работать! После часа непрерывной работы начинала «светлеть» голова, улучшалось состояние здоровья, восстанавливался пульс, взгляд вдруг начинал обнаруживать прекрасные цветы и голубое небо. Второй час работы практически приводил организм в норму. Только утром состояние вновь усугублялось, а потому приходилось снова (путем неимоверных усилий) выполнять длительную работу. Спиртное в это время пользу не принесет! Болезнь удалось победить примерно за месяц (где-то на 80%). А уж «добить» ее (опять же непрерывным трудом) было гораздо проще.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧЕНИЕ.

Травница Ηи oднa ceзoннaя xoлepa мeня нe бepeт! Κoгдa в пocлeдний paз бoлeл — нe пoмню (oднoднeвнaя пpocтудa paз в 2 гoдa нe в cчeт)... ⠀ Β oбщeм, peкoмeндую вceм дaнный peцeпт! Ингpeдиeнты: лимoн - 3 шт гpeцкиe opexи - 200 гpaмм изюм, куpaгa и чepнocлив - пo 150 гpaмм мeд - 200 гpaмм cиpoп шипoвникa ⠀ Πpигoтoвлeниe: Ηeoбxoдимo лимoны, гpeцкиe opexи, изюм, куpaгу и чepнocлив измeльчить и пoмecтить в cтeклянную бaнку, дoбaвить мeд и cиpoп шипoвникa, тщaтeльнo пepeмeшaть и пoмecтить в пpoxлaднoe мecтo нa oдну нeдeлю. ⠀ Πpинимaть цeлeбнoe cpeдcтвo cлeдуeт oдин paз в дeнь пo oднoй cтoлoвoй лoжки нaтoщaк. ⠀ Κуpc лeчeния — дo тex пop, пoкa нe зaкoнчитcя cмecь. Πpoвoдить тaкoe лeчeниe xopoшo двa paзa в гoд: вecнoй и oceнью, кoгдa нaш иммунитeт cтpaдaeт пoд нaтиcкoм инфeкций и ceзoннoй pacпутицы.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Лечение сердечных болезней народными средствами. Статистика с регулярным подтверждением напоминает людям, что их главным врагом пока являются заболевания сердца и сосудов. Именно они приносят сегодня наибольшую смертность человечеству. К сожалению, эта тенденция не снижается в последнее время, а имеет непрерывный прогресс. И это – вполне обосновано во время быстрого технического прогресса, отрицательных изменений в экологии, обильного и некачественного питания вследствие преобладания генетически модифицированной продукции, снижения физической нагрузки на организм и преобладания малоподвижного образа жизни. народное лечение сердечных болезней народные рецепты от сердечных болезней Указанные факторы крайне отрицательно воздействуют на организм, нарушают его обменные процессы, способствуют накоплению жира в тканях, органах и сосудах, что вызывает развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых болезней. Постепенно этот процесс становится необратимым, систематически укорачивает жизнедеятельность организма, затягивая его в летальную стезю. Сердечных болезней довольно много, и выявить конкретную зачастую может лишь медицинское обследование. Несомненно, врач припишет немало медицинских препаратов для лечения болезни. Вот только вылечить ее они не смогут, поскольку цель всех лекарств этой направленности – стабилизация состояния больного и облегчение течения болезни. Одновременно такие препараты с обилием побочных действий доставят больному немалые финансовые затраты. Народная медицина констатирует: восстановительными мерами для организма являются его очищение, возврат к качественной пищи и физической активности, восстановление нервной системы. А это достигается переосмыслением и изменением образа жизни, режима и качества питания, повышением физической активности и применением народных методов лечения. Поэтому, если заболевание не запущено (когда уже требуется оперативное вмешательство или постоянное применение сильных медицинских препаратов), целители предлагают проводить лечение сердечных болезней народными средствами. Выводы медицинских исследований о питании. Медицинские специалисты в ходе исследований получили результаты, которые говорят сами за себя: половина всех заболеваний (это относится и к сердечно-сосудистым болезням) возникает вследствие несоблюдения принципов правильного питания. В частности, отказ от излишков мясных продуктов, консервов, алкоголя благотворно влияет на здоровье. Пример тому – Скандинавские страны. В Финляндии уровень смертности вследствие болезней сосудов и сердца снизился за 20 лет в пять раз. Жители Швеции также гораздо реже стали умирать по причине сердечно-сосудистых заболеваний. Это стало возможным благодаря организации правильного питания и большему потреблению рыбы в меню. Лечение природными средствами. Старайтесь так организовать свой день, чтобы не перегружать сердце. Чередуйте разные виды работ. За час до сна обязательно пейте успокоительные капли. Но не забывайте, что природа лечит лучше лекарств. Поэтому проводите заготовку ягод боярышника, шиповника, брусники, цветков липы, листьев мяты, пустырника, хмелевых шишек. Если нет возможности самостоятельного приготовления сиропа (настойки, отвара, настоя) шиповника, покупайте аптечный сироп. Ежедневно пейте его трижды после еды дозой 10 мл. Сироп богат витамином С, очень важным для сердца. Если появляется одышка, в 1 л меда выжмите 10 лимонов, добавьте 10 головок (не зубчиков!) чеснока. Головки предварительно очистите, измельчите на мясорубке. Все хорошенько перемешайте, оставьте смесь на неделю в закрытой банке. Когда она настоится, каждой день принимайте стол. ложку за один прием. Но не сразу съедайте, а жуйте медленно, не торопясь. Этого количества хватит на 2 месяца лечения. Рецепт от сердечной недостаточности. Если мучает сердечная недостаточность, спасайтесь по старинному рецепту. Покупайте черный изюм (килограмм) без косточек, промывайте сначала в теплой, дальше в холодной воде, просушивайте, содержите в закрытой стеклянной банке. Утром съедайте 40 изюминок до завтрака (за полчаса). Когда изюм заканчивается, не прерывая лечения, приступайте ко второму килограмму, но счет изюминок ведите по убывающей: 39, 38, 37 и до 0. Цикл должен закончиться на нуле. Оставшийся изюм всегда пригодится хорошей хозяйке. Вреда никому от такого приятного и легкого лечения не будет – только польза. Рецепт для устранения сердечных болей. Истолките в ступе корешки копытня, отмерьте на весах по одному грамму в отдельные пакетики. Этот грамм заливайте стаканом крутого кипятка, полчаса потомите на водяной бане, остуженный настой процеживайте и пейте по небольшому глотку четырежды в день. Употребляйте три недели, даже если сердце перестанет беспокоить. Нормализуется давление. После лечения ощутите прилив сил, бодрости и обязательно скажете: «Давно я не чувствовал себя так прекрасно!». Кстати, полезен для сердца – комнатный мирт. Лечение тахикардии. При тахикардии (учащенном пульсе) 10 г измельченной мелиссы заливайте кипятком (стакан), полчаса настаивайте, фильтруйте. Принимайте ежедневно теплым (до еды) дозой 70 мл (трижды). Через 1,5 месяца сделайте на 10 дней перерыв. Если тахикардия не возвратится, курс надо повторить для закрепления лечения. Действенный старинный рецепт. При сердечных болях готовьте и применяйте свою настойку. Стакан перегородок грецких орехов насыпайте в бутылку, вливайте в нее 3 аптечных флакончика настойки боярышника (дозой 100 мл), добавляйте 100 мл холодной, но предварительно прокипяченной воды, убирайте в темноту для настоя на неделю. Ежедневно (трижды) это снадобье принимайте дозой 5 мл до еды (где-то за полчаса). Курс – до 2 месяцев. Настойка из боярышника активирует и дополняет целебность ореховых перегородок, устраняет сосудистые спазмы, приводя в норму при этом кровяное давление. Лечение молодой крапивой. Когда мучит одышка, сердце работает с перебоями и все время присутствует некая тяжесть в левой области груди, лечитесь крапивой. Нарвите молодой крапивы (желательно в мае), уложите в 700-граммовую банку, залейте водкой. Выставьте днем на свет (но не на солнце), а потом на неделю уберите в темноту. Когда потемнеют листья, процедите и начинайте пить дозой 20 мл до еды (за четверть часа). Принимайте 10 дней, неделю отдохните, потом снова 10 дней лечитесь. После почувствуете себя значительно лучше: сердце беспокоить не будет. У нас уже была статья на данную тему, там можно найти еще много рецептов лечения народными средствами заболеваний сердца. Лечение парами валериановой настойки. Порою при сердечных болезнях принимают валериановые ванны. Однако сколько валерианы нужно на одну ванну! Есть способ проще. Смочите в настойке валерианы ватку и несколько раз вдохните глубоко успокаивающие пары. На ночь оставьте ватку на столике у кровати и ночью дышите – лечите сердце. Обычно после этого ванна с валерианой не требуется, поскольку прекрасно помогают «ночные ингаляции». Рецепт на основе лимона. Если не удается избавиться от сердечного кашля, помогает очень простое средство. Разрезайте на дольки один лимон, заливайте его кипятком в термосе, час настаивайте. Выпивайте настой полностью за день. Нескольких дней будет достаточно, чтобы перестать кашлять по ночам. Рецепт от брадикардии. Уточнение: брадикардия – это редкий пульс (меньше 55). Приготовьте 60 г молодых побегов сосны, залейте водкой (0,3 л), устройте десятидневный настой на солнце. Ежедневно принимайте 3 раза дозой 20 капель до еды (где-то за треть часа), а всего – месяц. Ванны на основе плодов гледичии. Гледичия – целебное растение, помогающее и сердцу. Есть разные народные рецепты для лечения, однако для улучшения самочувствия в целом надо ежегодно делать целебные ванны. Собирайте в зиму мешок стручков – их хватит примерно на 20 ванн (10 – в ноябре, и такое же число – в марте). Ломайте стручки на пять частей, наполняйте ими полведра (эмалированного), заполняйте водой, треть часа кипятите, сутки настаивайте. Вода станет коричневой, слегка будет пахнуть медом. Выливайте отвар сквозь дуршлаг в ванну с теплой водой, ложитесь на полчаса. Сердце само подскажет, когда закончить процедуру. После таких ванн наступает очень хорошее самочувствие. Тело становится легким, подвижным, расслабленным. Лечение пихтовым маслом. Это масло прекрасно лечит от многих сердечных болезней, особенно от стенокардии. Капните на ладонь 5 капель, втирайте их в грудь пониже левого соска. Постепенно боль будет уходить, и вскоре станет значительно лучше. Ежедневно выполняйте сеансы 3 раза (дома, в больничной палате, на балконе, другом удобном месте). После нескольких сеансов обязательно уверуете в целебность пихтового масла. Лечение плодами калины. При сердечной недостаточности поддерживайте сердце свежими плодами калины – они сохраняют все нужные витамины и иные полезные свойства. В зиму ягоды замораживайте. Они имеют жесткую кожицу и горьковатый вкус, поэтому готовьте из ягод морс. Доставайте калину из морозилки, размораживайте, измельчайте до получения однородной массы в блендере (ягодные семечки остаются целыми). Берите 50 г массы, качественно размешивайте в стакане воды. Ежедневно выпивайте после еды вместе с ягодной кожицей. Семечки осаживаются на дно, их не используйте. С целью улучшения вкуса разрешается добавление сахара, меда или варенья, но при отсутствии противопоказаний (например, при сахарном диабете). Результат: сердце будет работать лучше, гораздо меньше беспокоить, разрешит спать на левом боку (если до лечения такой возможности не было). Еще калиновые ягоды имеют мочегонное, потогонное и слабительное свойства. Для здоровья сердца важно правильное питание. Рецепт на основе рябиновой коры. Для оздоровления сердца и сосудов пейте отвар рябиновой коры. 100 г залейте водой (полулитром), кипятите 2 часа, пейте до завтрака (где-то за полчаса) дозой 20 мл. Лечение боярышником. Замечательно поддерживает сердце и снижает давление настойка боярышника. Полулитровую банку заполните до половины плодами боярышника, залейте водкой. Пейте ежедневно натощак 3 раза дозой 5 мл (разводя в воде – 50 мл). Цветки боярышника постоянно добавляйте в чай. Лечение аритмии. Чтобы избавиться от аритмии, полкило клюквы, столько же меда и 20 измельченных абрикосовых косточек качественно перемешайте. Ежедневный прием (до еды) – дважды (утром и вечером) дозой 20 г. Заключение, о народных средствах для здоровья сердца. Лечение сердечных болезней народными средствами издавна применяется в народе и дает хороший эффект. Используемые сборы и смеси (в основном – из составляющих растительного происхождения) разносторонне воздействуют на организм: обеспечивают витаминами и иными нужными веществами; очищают кишечник и сосуды от шлаковых, токсичных и жировых отложений; восстанавливают обменные процессы; стабилизируют давление. Вследствие этого устраняются причины возникновения и развития сердечных болезней, которые постепенно уходят. При этом происходит оздоровление сердца, поскольку оно возвращается в режим нормального функционирования.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ.

Боль в спине, лечение и физическая активность Термин «боль в спине» объединяет множество разных по происхождению и ощущениям понятий. Их называют радикулит, остеохондроз, ишиас (воспаление седалищного нерва), «прострел» или люмбаго (болевой синдром поясницы и низа спины). Самое распространенное и безобидное из дискомфортного «букета» – результат физической перегрузки (например, на огороде), переохлаждения, стресса, длительной ходьбы с тяжелыми сумками или даже неловкого, резкого движения. В ответ на любое негативное воздействие (из указанных или иных) околопозвоночные мышцы и связки отвечают защитным ограничением или выключением движения, то есть спазмом. боль в спине, физкультура, лечение боль в спине, физкультура Однако люди знают о своем опорно-двигательном аппарате недопустимо мало, поэтому иногда случаются нелепые ошибки. Порою от неловкого наклона и последовавшей резкой поясничной боли человек теряет способность разогнуться, поскольку моментально напряженные мышцы сковывают задубевшую спину. Врачи зачастую обнаруживают при обследовании признаки остеохондроза, который довольно успешно распространяется и «молодеет» в наше время. Это – уже нервный удар для заболевшего. А когда при магнитно-резонансной томографии найдут еще позвоночную грыжу, расстроенный бедняга может вовсе слечь. И вряд ли кто ему объяснит, что дело в элементарном ущемлении капсулы сустава, грыжа сама по себе совсем неопасна, и боль, возникшая из-за защитной реакции напрягшихся мышц, вскоре пройдет. Испуганный человек, боясь навредить себе, сразу бросает всякие передвижения и даже предпочитает меньше шевелиться. И вот здесь усиленное поглощение лекарств и полный покой, обеспечиваемый постельным режимом, могут довести мнительного больного до инвалидности. Ведь обездвиженные напряженные мышцы вскоре утомляются, усиливая ощущение боли. К сожалению, подобные ситуации являются довольно частыми. Ведь сегодня любое коммерческое медучреждение с удовольствием проведет исследование МРТ – только плати деньги. И мало кто из пациентов возрастом за 40 лет знает, что у него, как правило, будут выявлены возрастные изменения – снижение высоты дисков и их выпячивание (протрузии), позвоночные грыжи. Однако они не требуют какого-либо хирургического вмешательства. Это – проявления остеохондроза, а проще – естественного процесса старения позвоночника, которые, как правило, не имеют к болевому синдрому прямого отношения. Лечение болевого синдрома спины Лечение спинной боли при отсутствии серьезных заболеваний доступно самому пациенту. Оно похоже на терапию растяжений и спазмов в любой другой части тела. И его выполняют нестероидные противовоспалительные средства. Для подобного случая в домашней аптечке обязательно должен быть какой-либо препарат из этой группы – «Диклофенак» («Вольтарен»), «Нимесулид», «Мелоксикам», «Кетонал». Многие относятся к ним с предубеждением из-за негативного влияния на ЖКТ. Но побочные эффекты проявляются при длительном применении указанных средств. А когда прострел прихватит, скажем, поясницу, приковывая человека к постели, одно- или двукратный прием «Диклофенака» (по 50 мг ежедневно) в течение пары-тройки дней нанесет меньший вред, чем страдания, приносимые болью, а также возможный переход ее в хроническую форму. Но можно и предупредить указанный побочный эффект с ЖКТ, дополнив лекарственный прием «Омезом» (по 20 мг в день). Годятся для использования и современные обезболивающие, противовоспалительные пластыри: «Нанопласт», «Версатис», пластырь с «Вольтареном» или компрессы с «Димексидом» и «Лидокаином» (если нет аллергии на «Лидокаин»). «Димексид» разводят водой (1:2) и на 50 мл раствора берут 2 ампулы по 2 мл «Лидокаина». Компресс держат не дольше 1 часа. Популярны ныне и обезболивающие «Фастум гель», «Найз гель». Применение народных средств Если оказалось, что подходящих лекарственных средств в домашней аптечке нет, вспомните о народных средствах. Например, для холодного компресса подойдет свежий огурец. Выложив на марлю натертую массу, приложите ее к спине или суставам, накройте полиэтиленовой пленкой и утеплите. Держите до полного высыхания. Для приготовления горячего компресса залейте высушенную траву зверобоя (10 г) кипятком (200 мл) минут на 20. Смочив в горячем (не обжигающем!) настое тряпочку, отожмите ее, приложите к очагу боли. Затем накройте пленкой и укутайте теплым. Компресс не снимайте часа 3 (до полного остывания). Прибинтованные на ночь к спине слегка помятые капустный лист, лопуховый лист или листья подорожника тоже послужат хорошим целебным компрессом. Лечение солью, яичным белком и сосновым маслом Смешайте 10 г пищевой соли (желательно мелкой) и белок одного яйца, после растворения соли добавьте 5 г соснового масла. Этот состав наносите на ленту из льняной ткани, которую накладывайте на весь позвоночник (от копчика до головы). Затем укрывайтесь хлопчатобумажной простыней, одеялом, а на ноги надевайте теплые носки. Так лежите до одного часа, больше нельзя, поскольку возможен ожог. Когда кожа покраснеет, ткань снимайте, это место смазывайте растительным маслом, на спину кладите пеленку, надевайте майку. Далее тепло одевайтесь и еще лежите на спине полчаса. Эту процедуру выполняйте перед сном. Такое лечение проводите 8–10 раз, и боль в спине пройдет. Эффективный южный рецепт При частых болях в спине помогает такой рецепт. Мелко порежьте адамово яблоко, наполните стеклянную банку до половины, добавьте измельченные листья и коленца золотого уса, залейте доверху водкой. Настаивайте 21 день, не забывая периодически встряхивать. По истечении времени настойку профильтруйте. Растирайте ей больные места на спине. Постепенно боль затихнет. Целебные движения Несомненно, болевой синдром спины требует ослабления физической активности, однако строгий постельный режим вовсе необязателен. Двигаться следует столько, сколько позволяет спинная боль. Дня через два после утихания острого болевого проявления следует приступать к обычной повседневной физической деятельности. Она не должна носить случайный или временный характер, речь идет только о ежедневной физкультурной нагрузке. Строгое выполнение принципов постепенности и недопущения переохлаждения – замечательное естественное лекарство даже при обострении, поскольку, вследствие улучшения кровообращения, улучшается питание пораженных суставов. Упражнения следует выполнять медленно, с чередованием плавных силовых движений и полного мышечного расслабления. Вот несколько таких упражнений. • Лягте на пол, под живот положите валик, приподнимайте поочередно ноги от бедра (только не от колена!) на высоту до 10 см, задерживайте их на несколько секунд в верхней точке. Выполнение – 20 раз. • Лягте на спину, валик положите под голову, обхватите колени руками и прижимайте их к животу. Выполнение упражнения – 20 раз. • Лягте на живот, согните руки, пальцы положите на виски. Локти на вдохе разведите в стороны и вверх, приподняв туловище по возможности выше. Сведите лопатки. Глядите прямо перед собой, не запрокидывая голову вверх. Задержавшись секунд на 20, плавно опуститесь на выдохе и расслабьтесь. Выполнение – 15–20 раз. • Лягте на спину, валики положите под колени и под голову, вращайте стопами по кругу, вверх и вниз. Будьте настороже! У половины людей с острой болью восстановление всех функций обычно происходит за две недели. Но спустя какое-то время проблема нередко возвращается. И ощущается уже не только в пояснице, а и отдает в ногу – до колена или даже пальцев стопы, сопровождаясь «мурашками». Это значит, что пациент пропустил сигнал тревоги, что в патологический процесс вовлекаются спинномозговой и седалищный нервы. Подобную боль медики именуют ишиасом, или ишиалгией. Поначалу лечение ее совсем не отличается от вышеприведенного. Врачи «убивают» боль анальгетиками и миорелаксантами. Снижая тонус скелетных мускулов, миорелаксанты устраняют мышечное напряжение и тем самым болевой синдром. Наиболее эффективные из них – «Сирдалуд» и «Мидокалм» – действуют быстро. Их применяют в течение 3–7 дней, но дозировка и курс индивидуальны в соответствии с назначениями. А затем врач прописывает, например, массаж и физиотерапию (магнито- и лазеротерапию, электрофорез) – процедуры, доступные в любой поликлинике. Еще по теме: лечение радикулита в домашних условиях. Простые приемы – в повседневность Чтобы предупредить будущие неприятности, помимо лекарств, народных средств и физкультуры, необходимо обзавестись новыми привычками в быту. Боль в спине большей частью бывает у людей, отличающихся малоподвижностью, – долгим пребыванием в однообразном нефизиологичном положении тела. Статичные позы ведут к постоянному ослаблению мускулатуры и появлению мышечных спазмов. В состоянии покоя при длительном сидении, стоянии и даже в лежачем положении мышцы подвергаются самой вредной нагрузке – статической, вызывающей замедление кровотока и застой в капиллярах. Это нарушает, в свою очередь, кровоснабжение не только самих мышц, но и нервных стволов, а также их окончаний. Поэтому потом, при начале движения, обязательно появляется боль в «застоявшихся» мышцах. Представителям сидячих профессий особенно надо следить за осанкой – держать спину прямо без наклона головы и сгибания туловища. Локти должны быть на уровне плоскости стола, колени – чуть выше таза. Если ноги до пола не достают, подставьте удобную скамейку. После часа сидения встаньте, встряхнитесь, поднимите секунд на 30 плечи вверх, повторите 3–6 раз. Чтобы поддерживать поясничный изгиб в норме, одну из ног лучше поставить на небольшую подставку. Нагрузка на поясницу уменьшается, если спина остается прямой. Менять позу надо по возможности чаще. При выполнении работы, требующей наклона (над мойкой или верстаком), старайтесь не сгибать тело в пояснице, а сгибайте колени. Поднимая что-нибудь с пола (из-под ног), опускайтесь на одно колено. При выполнении всех работ внизу (на огороде, при ремонте пола) опускайтесь на колени или садитесь на маленькую скамеечку. При поднятии тяжестей не допускайте резких рывков, особенно с поворотами. Действуйте, как тяжелоатлет со штангой – за счет распрямления ног (без сгибания спины) с удержанием груза по возможности ближе к телу, а не на вытянутых руках. Не носите сумку в одной руке (как и на одном плече), всегда распределяйте груз на обе руки. Спать надо на полужесткой постели, низ которой должно представлять твердое основание, а мягкая часть должна составлять порядка 15–20 см. Лежать следует таким образом, чтобы ось позвоночника располагалась по одной линии, будь то поясничный или грудной отделы. Поддерживать правильное положение позвоночника удобно, лежа на боку и в коленях согнув ноги, – в позе эмбриона. Необременительная забота о здоровье позвоночника с помощью элементарных стереотипов поведения окупится сторицей и, прежде всего, убережет от болевого синдрома спины. Заключение Боль в спине вряд ли минует хоть одного человека. Однако зачастую она является ответной реакцией организма на какие-то отрицательные воздействия. Причем, эти воздействия бывают объективными (переохлаждение, стресс, физическая перегрузка) и субъективными вследствие самоуверенности и незнания (неправильное поднятие тяжестей, неправильная организация работы и отдыха, ненормальная постель для сна). Мнительный человек сразу «устраивает» себе усиленное лечение. А если медицинское обследование выявляет какую-либо болезнь или патологию (радикулит, остеохондроз, ишиас, позвоночную грыжу), то бедняга вообще «приковывает» себя к постели, практически отвергая любую физическую нагрузку и даже передвижение. Только обездвиженные напряженные мышцы довольно быстро утомляются, что приводит к обострению боли в спине. Здесь надо понять – процесс старения остановить невозможно, а потому у людей в возрасте за 40 лет современные методы обследования часто выявляют результаты этого процесса – остеохондроз и позвоночные грыжи. Только паники при этом абсолютно не должно быть. Надо спокойно продолжать свою жизнь, соблюдая правила и грамотные приемы физической активности

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. БАНЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Шесть причин часто посещать сауну или баню для здоровья. Сердце, мозг, кожа и тело в целом получают пользу от этой практики, разработанной разными народами на протяжении многих веков. Кроме того, это может предотвратить простуду и даже инсульт. Однако не всем людям можно посещать сауны. Хотя термин «сауна» происходит из финского языка, практика оздоровительных и ритуальных бань известна с древних времен. Русская парная, японская муси-буро, римские термы и темаскали ацтеков являются одними из самых известных примеров. Любовь и интерес к баням на протяжении тысячелетий объясняется многими преимуществами, которые в последние годы помогла выяснить медицинская наука. Вообще говоря, существует два основных типа бань. Есть сухая сауна, также известная как финская сауна, с температурами воздуха от 80 до 90 ºC, но с очень низкой относительной влажностью – не более 20%. Другой тип – паровые бани, такие как русская баня или турецкая, также известная как хамам. В таких банях при очень высокой влажности до 85% температура поддерживается не выше 40-65ºC. Из-за этого помещение бани наполнено паром. Вокруг бань на протяжении их долгой истории постоянно велись споры об их пользе или вреде, интерес к ним то угасал, то вновь возрастал, бани то запрещали, то снова разрешали. Что же говорит о банях современная медицинская наука? Исследования, проведенные в последние десятилетия, подтвердили, как минимум, шесть основных позитивных оздоравливающих эффектов бань и саун. Увеличение продолжительности жизни Недавние исследования обнаружили связь между частым посещением сауны и продолжительностью жизни. Исследование 2018 года, проведенное на выборке 2277 мужчин, показало, что для тех мужчин, кто имел здоровую кардиореспираторную систему подготовки, а также регулярно посещал сауну, наблюдалось «значительное снижение риска фатальных сердечно-сосудистых событий и смертности от всех причин». Эти результаты подтвердили выводы предыдущего исследования 2015 года, проведенного той же группой исследователей из Великобритании, США и Финляндии. В любом случае авторы уточняют, что точные причины этой связи пока не выявлены, и что для их определения необходимы новые исследования. Одной из возможных версий является общее повышение качества жизни за счет выработки «медиаторов счастья» эндорфинов во время сеансов в сауне, что приводит к уменьшению психологического стресса, снижению тревоги, напряжения и уменьшению депрессивных симптомов. Посещение бани для сердца равносильно тренировке Посещение сауны — это значительная физическая нагрузка, которая в долгосрочной перспективе имеет положительный эффект, аналогичный эффекту занятий спортом. Это связано с тем, что частота сердечных сокращений человека в сауне увеличивается до тех же уровней, что и при умеренной физической тренировке как, например, при езде на велосипеде. К таким выводам пришли авторы исследования в Германии, опубликованного в середине прошлого года в специализированном журнале Complementary Therapies in Medicine. Команда из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге и Берлинского медицинского центра проанализировала данные 19 мужчин и женщин, посещавших сауну с сеансами продолжительностью 25 минут, и проходивших эргометрический тест на велотренажере. Увеличение частоты сердечных сокращений в обоих случаях было одинаковым. Кроме того, исследователи обнаружили, что посещение сауны не снижает кровяное давление, как считалось до этого, а, наоборот, повышает его. Поэтому людям с гипертензией нужно быть крайне острожными при посещении саун и бань, и подходить к ним также, как к серьезной физической нагрузке. Если врач ограничивает физическую нагрузку, то это ограничение касается и посещения парных и саун. Регулярное посещение сауны может уменьшить риск инсульта Согласно данным Исследовательской группы по цереброваскулярным заболеваниям Испанского общества неврологов, инсульт является первой причиной смертности среди испанских женщин и второй среди мужчин. Но сауна может быть формой его профилактики. Исследование 2018 года, в котором участвовали те же ученые из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге, подтверждает, что риск инсульта «существенно» снижается у мужчин и женщин среднего и старшего возраста без хронических сердечно-сосудистых заболеваний, которые часто посещают сауну. Сауна помогает избежать простуды Люди, которые регулярно и постоянно ходят в сауну, меньше простужаются. Это было подтверждено исследователями из Венского университета. Но если у кого-то уже развилось заболевание, посещение сауны не поможет уменьшить их симптомы или сократить срок его течения. При уже развившейся простуде сауна может принести только временное облегчение, точно также, как сауна вызывает временное улучшение функции легких, что может принести некоторое облегчение пациентам с астмой и хроническим бронхитом. Но этот эффект проходит, когда больные возвращаются к своим обычным условиям жизни. Сауна способствует спортивным результатам Также сауны имеют свои преимущества для людей, которые занимаются спортом. В ходе исследований новозеландские ученые обнаружили, что посещение сауны после тренировки улучшает результаты спортсменов, специализирующихся в гонках на выносливость. По мнению авторов работы, это было связано с увеличением объема циркулирующей крови в организме спортсменов. В другом исследовании наблюдались улучшения, связанные с увеличением объема плазмы у велосипедистов, которым также потребовалось несколько сеансов сауны, чтобы начать показывать лучшие спортивные результаты. Кроме того, сауна способствует восстановлению мышц после физических нагрузок, что повышает их выносливость и предотвращает травмы. Баня позволяет выводить токсины через кожу Через пот организм выводит многочисленные токсины, в том числе такие распространенные в городской среде как мышьяк, кадмий, свинец и ртуть, а также выводит сальные остатки и отмерший эпидермис. Таким образом, регулярное посещение сауны позволяет снизить хроническую интоксикацию тяжелыми металлами, что в долгосрочной перспективе также может способствовать увеличению продолжительности жизни. Противопоказания и ограничения к посещению сауны Однако кроме указанных ограничений и противопоказаний для посещения сауны людям с гипертензией, также существуют противопоказания для беременных женщин в первом и втором триместре из-за риска повреждения плода, для пожилых людей старше 60 лет, которые ранее не ходили в сауну регулярно. Баня может быть опасна для детей в возрасте до 5 лет, у которых еще недостаточно сформирована система терморегуляции. Прием неспецифических противовоспалительных препаратов перед сауной также влияет на терморегуляцию у взрослых и может привести к развитию теплового удара. Также существует единственно безопасный режим посещения сауны, который заключается в том, что всего должно быть не более 3-х заходов в парную, каждый длительностью 10-15 минут, с обязательным перерывом между ними не менее 10-15 минут. Популярные ныряния в ледяную воду или обливание головы ледяной водой смертельно опасны, так как повышают риск неблагоприятных сердечно-сосудистых событий (инфаркты, инсульты) в течение 24 часов после посещения бани. Наиболее опасны для пожилых лиц и лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями паровые бани, так как концентрация кислорода в парной может падать до 15-13%, а воздействие пара на легкие значительно нарушает транспорт кислорода из вдыхаемого воздуха в кровь за счет повреждения сурфактанта легочных альвеол. Все это приводит к кислородному голоданию и связанному с этими рисками для здоровья, особенно в самодельных банях и саунах, где чаще всего, по незнанию строителей, отсутствует система вентиляции парной, обеспечивающая поддержание безопасного состава вдыхаемой газовой смеси в парной. Употребление пищи и алкоголя до, во время и сразу после посещения сауны также приводит к увеличению рисков неблагоприятных исходов для здоровья. Чистая вода или чаи — не лучшие напитки для употребления во время посещения сауны. Оптимальным видом питья для регидратации являются спортивные изотонические напитки, которые по солевому составу идентичные физраствору.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧЕНИЕ ПРОДУКТАМИ ПЧЕЛОВОДСТВА.

Лечение продуктами пчеловодства. Сегодня почти каждый человек знаком с продукцией пчел (прежде всего, вследствие широкого использования в пищу меда) и знает об их питательных и целебных свойствах. Однако далеко не всем известно о наличии целой науки о лечении продуктами пчеловодства с названием апитерапия (состоит из латинских слов «пчела» и «терапия»). Кстати, апитерапия уже имеет несколько разделов. В частности, один из разделов – апитоксинотерапия использует методики лечения пчелиным ядом. Лечение продуктами пчеловодства непрерывно развивается и распространяется, постоянно растет авторитет этой терапии в народе. Сегодня лекарственные препараты на основе продукции пчел широко представлены в аптеках, их часто используют в оздоровительных целях. пчелиные продукты в лечебных целях пчелиные продукты для здоровья В стране уже имеется немало высококвалифицированных апитерапевтов, успешно излечивающих многие тяжелые заболевания. Среди них врачи И.Н. Филиппов, работающий в г. Ульяновске, Т.М. Шиляева, практикующая в Санкт-Петербурге, Ю.Б. Корепанов, лечащий в Республике Хакасия, и многие другие. Их личные сайты имеются в Интернете, есть возможность получения нужной консультации и приема с лечебными целями. Народная медицина не остается в стороне от методик лечения пчелиными продуктами. Нынче она предлагает достаточное количество многократно проверенных и показавших высокую целительную эффективность рецептов. Лечение болезней пчелоужалениями Внимание! Довольно часто болезни лечат пчелоужалениями. Однако их должен проводить (конечно, по возможности) только врач-апитерапевт, что обусловлено нередкими и опасными аллергическими реакциями на воздействие указанных процедур (по данным статистики у двух процентов людей наблюдается непереносимость ужалений и меда). Самостоятельно таким образом лечатся народные целители и пчеловоды, а других людей они врачуют лишь после ознакомления с заключением, выданным им врачом-аллергологом. При непереносимости (если ужалила пчела) прекратить действие яда можно приемом противоаллергического препарата («Лоратадин», «Кларитин», «Эриус» и другие). Тромбофлебит. Против тромбофлебита активно применяют пчелиный яд. В нем содержится адопанин, который препятствует склеиванию эритроцитов, то есть образованию тромбов. Методика применения «живого» яда такова. Кожный участок промойте теплой водой с использованием мыла, возьмите пинцетом пчелу за спинку, приложите к коже. После проведенного ужаления не трогайте жало минут 10, потом извлеките, ранку обработайте гидрокортизоновой мазью (допускается борным вазелином), чтобы не было аллергического отека, и треть часа после процедуры полежите. Врач-апитерапевт, популяризатор и большой знаток медицинского пчеловодства Н.П. Йориш рекомендовал сначала использовать одну пчелу, дальше ежедневно добавлять еще по одной пчеле, пока их не будет десять. Потом надо прерваться на три дня, а после продолжить сеансы дополнительно 10 дней. Всего – 120 ужалений. Только проводить процедуру он рекомендовал под контролем врача, начиная с проб (во избежание аллергических реакций). Есть противопоказания к такому лечебному методу. Это – повышенная чувствительность к «ядовитому» лекарству; наличие опухолей; заболевания крови. Нельзя применять описанное лечение при инфекционных и психических болезнях, сахарном диабете, туберкулезе, беременности. С особой осторожностью надо подходить к применению этого метода при ненормальной работе поджелудочной железы, печени, почек. Рассеянный склероз. Рассеянный склероз – опасная болезнь, при которой часто и врачи оказываются бессильными. Больному становится хуже с каждым днем, а голова совершенно перестает соображать. Целители предлагают свои рецепты, которые порою побеждают недуг. Прежде всего, применяйте пчелиные укусы. В первый день используйте одну пчелу, во второй – две, и так – до пяти. Затем – по пять каждый день. Ставьте на позвоночник, начиная с шейного отдела, а заканчивая копчиком. Для лечения понадобится много пчел, поскольку лечить придется долго. Дополнительно растворяйте ежедневно (трижды) в стакане кипяченой воды чайную ложку мумие и поите больного. Одновременно ежедневно (тоже 3 раза) давайте настойку прополиса: 30 капель в 50 мл воды (до еды). Если прополис покупаете у пчеловодов, то 50 г его заливайте полулитром спирта, неделю настаивайте в темноте. Используйте также травянистое растение живокость полевую (его иные названия – шпорник, дельфиниум). Берите 30 г сухой травы на бутылку водки, настаивайте опять же в темноте 21 день (если будете использовать свежую траву, то нужно заливать 50 г водки и держать всего две недели.) Поите больного так: утро – 5 капель, обед – 6, вечер – 7; утро следующего дня – 8… Доводите до 30, а затем – обратно (29, 28, 27…), и так – до 5. Межреберная невралгия. Она достаточно эффективно излечивается пчелиными укусами. На больное место ставьте сначала по одной пчеле, затем постепенно доходите до пяти. Боли вскоре прекратятся, и невралгия уйдет. Если проявится аллергия, то следует применять пчел через день-два или в меньшем количестве. При продолжении аллергии этот метод лечения отменяется. Мы уже знаем много рецептов с медом для здоровья и красоты. Лечение болезней пчелиным подмором. Аденома простаты. Пчелиный подмор справляется с аденомой простаты, однако лишь в начальной стадии. В банку на 700 мл поместите 2 стакана подмора, немного придавите его рукой, влейте 96-процентный спирт (200 мл), закройте посуду крышкой, поставьте в темноту (в комнате). Спустя 15 дней настойку профильтруйте сквозь двухслойную марлю, принимайте ежедневно трижды дозой 20 капель до окончания, размешивая в 100 г воды (перед едой). Храните снадобье в закрытой крышкой стерильной банке. И еще полезное применение пчелиного подмора для здоровья. Суставные боли. От них замечательно помогает настойка пчелиного подмора: 3/4 стакана подсушенного и размолотого в порошок подмора залейте полулитром водки, держите смесь в теплом месте 10 дней. Втирайте настойку в проблемные места. Лечение пергой. Стоматит. Эту болезнь замечательно излечивает перга (другое название – пчелиный хлеб). Состав перги уникален. Это – природный концентрат макро- и микроэлементов, витаминов, аминокислот. Помимо прочего, перга содержит витамин D, важный для пожилых людей, потому что укрепляет кости. Готовьте из нее небольшие шарики. Кладите один шарик в рот, рассасывайте как леденец. После этого не есть, не пить нельзя минут 30–40. Обычно для лечения требуется всего несколько сосулек, и белые налеты в полости рта начинают заметно исчезать. Лечение пергой продолжайте до исцеления. перга- пчелиный хлеб. Лечение прополисом и воском. Гайморит. Смешайте 5 г измельченного прополиса с 15 г размягченного сливочного масла, тщательно перемешайте. В этом снадобье смачивайте тампоны из ваты, вставляйте их на два часа в ноздри дважды в день. Дополнительно жуйте ежедневно кусочки медовых сот (до 6-ти раз). Длительность жевания – 15 минут, затем воск выплевывайте. Обычно через день-два облегчается носовое дыхание, уменьшается воспаление в придаточных полостях. Однако процедуры следует делать неделю, а в течение следующей недели после выздоровления желательно просто жевать соты дважды в день (с целью предупреждения рецидива болезни). Еще – лечебные свойства прополиса и применение. Устранение ломкости ногтей Восстановить нормальное состояние ногтей можно с помощью пчелиного воска. Приготовьте его примерно 100 г, разогрейте на водяной бане, чуток остудите (но так, чтобы он не застыл). Погрузите в него кончики пальцев. Правда, тут есть одно «но». Застывший на ногтях воск придется сохранить до утра, а это не всегда удается. – лечение настойкой прополиса. Лечение медом. Сильный и застаревший кашель. Наносите тонким слоем мед на грудь ниже ключицы и в ямку между ключицами (взрослым ниже шеи на 10 см, детям – на 5–6 см). Сверху накрывайте пленкой, надевайте футболку или простую рубашку и ложитесь на 2 часа (детям можно на 40 минут). Если заснете – ничего страшного. Затем пленку снимайте и смывайте невпитавшиеся остатки меда теплой водой. Облегчение наступает быстро. Полиартрит. Приготовьте вино «Кагор» (полулитровая бутылка), мед и соль (200 г каждого ингредиента). Все смешайте, и держите смесь в теплом месте 10 дней. После втирайте лекарство в суставы. Лечение может оказаться долгим (несколько месяцев), однако если болезнь находится в ранней стадии, то будет излечена полностью, если она запущена – наступит стойкая ремиссия. Сердечные болезни. При проблемах с сердцем полезны медовые ванны. Для этого ванну наполняйте до половины водой (температура 30–40º), растворяйте в ней 80 г меда. Продолжительность процедуры – 20 минут, только вода подниматься до области сердца не должна. Глазные болезни. При покраснении глаз и при слезоточивости приготовьте 50 г цветочного меда, вскипятите воду. Растворите мед в 150 мл остывшей до теплого состояния (примерно 40º) воды. Ежедневно капайте дважды в оба глаза 2 капли. Лечебный курс продолжайте 21 день. Лечение медом помогает хорошо. Профилактика сезонных простуд, гриппа, ОРВИ Продукция пчел обладает хорошими антибактерицидными и антивирусными свойствами, вследствие чего ее активно используют для профилактики (конечно, и лечения) простуды, гриппа, различных ОРВИ. С этой целью весной и осенью (а всего – две недели) с утра рассасывайте 25 г цветочной пыльцы. Можно применять прополисные пчелиные холстики (куски холщевой ткани, используемые пчеловодами для утепления крышек ульев), которые пчелы пропитывают своими продуктами. Их вешайте в изголовье кровати или кладите в подушку под наволочку. Холстики меняйте раз в 3 месяца. А еще – лечение желудка медом. Заключение – апитерапия. Лечение пчелиными продуктами имеет давние корни, его применяли еще в древности. Однако целебная наука – апитерапия, объединившая взгляды современной и народной медицины на использование продукции пчел против болезней, является молодой. Но сегодня она успешно развивается и высокой целительной эффективностью завоевывает все больший авторитет у специалистов и в народе.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

Воспаление поджелудочной железы. Порою люди жалуются врачам на боли ноющего характера в области живота, тошноту, рвоту. При детальном обследовании нередко ставится грозный диагноз: обострение хронического панкреатита. Это заболевание подразумевает хроническое воспаление поджелудочной железы и способно проявляться приступом острого воспаления либо затяжным процессом с постоянной ноющей болью. Причинами возникновения болезни являются в основном злоупотребление алкоголем, жирной, жареной и острой пищей. Но подчас больные не могут определить начало заболевания, боли в животе списывают на погрешности в диете, несварение желудка (в медицине называется диспепсией желудка – затрудненное и болезненное переваривание пищи), нарушение в работе печени. А дело, оказывается, куда серьезнее (осложнениями этого недуга являются: дыхательная и почечная недостаточность, печеночная недостаточность – от обычной желтухи до острого тяжелого токсического гепатита), кровотечения. Поэтому при появлении каких-либо болей в животе затягивать время не следует – немедленно надо обратиться к врачу. Тут самолечение совершенно недопустимо, поскольку необходимо обязательное диагностирование заболевания. как лечить воспаление поджелудочной железы лечение воспаления поджелудочной железы Основной и главной рекомендацией следует считать: холод на область локализации боли, голод и покой. Тем самым уменьшается воспаление, что снижает риск возникновения осложнений, и не стирается клиническая картина заболевания. Медикаментозное лечение. Что касается принимаемых препаратов, то их выписывает врач и только на основании имеющихся результатов обследования и самочувствия больного. Вначале, как правило, назначают «Омепразол» («Омез») утренней дозой 20 мг натощак (препарат уменьшает поступление в желудок соляной кислоты, разгружая активную деятельность поджелудочной железы). Нередко этот антацидный препарат дополняется другими – «Фосфалюгель», «Алмагель», «Маалокс», «Гастал». Длительность приема «Омепразола» – 2 недели. По истечении срока его можно поменять на «Рабепразол» без изменения дозы – по 20 мг утром натощак. Для снятия спазмов и ослабления боли применяют «Но-шпу» («Дротаверин»), обычно – дважды в день дозой 80 мг. Вместо «Но-шпы» при болях можно принимать «Дюспаталин» – ежедневно 3 раза по капсуле (до еды). Сильные боли купируются внутримышечным либо внутривенным введением «Но-шпы». Назначают также ферментные препараты (обычно после успокоения болей), восстанавливающие работоспособность поджелудочной железы. Это – «Креон» в дозировке 25000 ЕД (трижды в день с едой), возможны также «Мезим», «Панкреатин». При длительном приеме лекарство «Креон» можно поменять на «Пангрол» по 25000 ЕД (ежедневно трижды). Если воспалился желчный проток, проводят курс внутримышечных инъекций антибиотика «Цефотаксим», «Цефтриаксон» или «Доксициклин». Принимают также седативные средства и витамины для восстановления иммунитета (А, группы В, D, E, K). Облегчение при остром панкреатите наступает обычно спустя месяц, хроническая форма лечится долго, нередко – годами. Раз в год (порою и в 6 месяцев) больному необходимо делать анализы крови (клинический и биохимический). Биохимия должна включать такие показатели, как АЛТ, ACT, ГГТП, билирубин, щелочная фосфотаза, амилаза, липаза. Необходим также анализ кала на развернутую каптограмму и дисбактериоз. Применение средств народной медицины. Профилактическое лечение пшеном и тыквой Чтобы предотвратить воспаление «подсаженной болезнью» поджелудочной железы, следует весной и осенью проводить поддерживающий профилактический курс. Это советуют делать народные целители и врачи-диетологи. Прекрасным средствами для этого являются пшено и тыква. Осенью тыква – в изобилии, а весной используйте замороженную. В 2 л кипящей воды всыпьте промытую пшенную крупу (стакан), варите до консистенции каши-пюре. Добавьте 350 г крупно натертой тыквы (соль и сахар исключаются!), продолжайте варку до готовности (можно сдобрить 20 мл масла оливкового). Ежедневно ешьте вместо ужина (3 недели подряд). Во время завтрака и обеда питайтесь, как обычно. Довольно скоро убедитесь в эффективности такой профилактики: поджелудочная железа будет вести себя хорошо. Рецепт врача. Этим рецептом лечил проблемы поджелудочной железы врач-специалист и отметил его высокую эффективность. После он стал советовать рецепт своим пациентам, и довольно скоро он распространился в народе. Смешайте 300 г мяты перечной и 100 г зверобоя. 10 г смеси заварите в термосе кипятком (200 мл), оставьте на ночь настаиваться, профильтруйте. Настой выпивайте за день в несколько приемов. Целебный курс – 2 недели. Эффективный народный рецепт. Он взят из книги о народной медицине. 625 г самого раннего (майского) меда, 375 г листьев алоэ трехлетнего (можно пятилетнего) возраста, измельченных с помощью мясорубки, 675 г виноградного крепленого вина (только красного). Все качественно перемешайте. Уберите в темную прохладу для двухнедельного настаивания. Прием проводите до еды (ориентировочно за полчаса) таким образом: сначала – ежедневно дозой 5 мл и лишь один раз (всего – 5 дней), дальше – ежедневно дозой 20 мл и трижды (до окончания лекарства). Положительный эффект обязательно будет. При вирусном гепатите и других заболеваниях печени важно позаботиться о поджелудочной железе. Очищение поджелудочной железы Для уменьшения выработки организмом лишнего сахара надо нормализовать работу поджелудочной железы, что достигается ее очисткой. Приготовьте 100 г корня пастернака, перетрите на крупной терке. Доведите до кипения пол-литра нежирного молока, положите в него корень, минуты четыре покипятите, дайте остыть. Съешьте взамен завтрака. Что-либо другое утром есть нельзя. Питайтесь так 6 дней. Очищение выполняйте дважды в год. Дробное питание способствует нормализации работы поджелудочной железы, особенно это важно для больных диабетом. Целительный чай. Чтобы привести поджелудочную железу в нормальное состояние и снять боли, понадобится полезная травка – донник желтый. Заваривайте, как чай (10 г сухого донника в полулитре кипятка). Дайте настояться, процедите и пейте, когда хочется. Напиток очень вкусный, душистый и (главное!) полезный. Успокоительный чай Этот чай неплохо успокаивает поджелудочную железу, когда она начинает беспокоить. Возьмите по 3 г семян укропа и цветков календулы (в сухом виде), смешайте, залейте стаканом кипятка, пару минут покипятите, дайте настояться 30 минут, профильтруйте. Ежедневно пейте дважды натощак дозой 100 мл. Помогает хорошо. Можно на этом отваре варить овсяную кашу по утрам. Конечно, нельзя есть острое, соленое, копченое. Проблемы с поджелудочной железой могут быть причинами повышенного газообразования, метеоризма. Питание при хроническом панкреатите. Питаться при этом недуге нужно часто и малыми порциями, чтобы не было приступов головокружения и звона в ушах, а еда не должна быть очень горячей или очень холодной. Употребляйте гречку, свежие огурцы, топинамбур, печеные кабачки, морковь, тыкву, используйте плоды и лепестки шиповника. Пейте чай с душицей, ешьте землянику, не ленитесь готовить домашний квас – хлебный и ягодный. Благотворное влияние на поджелудочную железу оказывают такие лекарственные растения, как мята, березовые почки, подорожник, полынь и особенно овес. Этот чудесный злак обладает как обезболивающим, противовоспалительным действием, так и регенерирующим, то есть заживляет пострадавшие ткани. Народные целители советуют взять на вооружение вот такой рецепт: 1 стакан неочищенных зерен овса хорошо промойте, залейте водой (литр), на малом огне варите не менее часа. Укутав, настаивайте до остывания, профильтруйте. Ежедневный трехразовый прием выполняйте до еды (ориентировочно за полчаса) в дозе 100 мл, а всего – 4 недели. Летом созревает черника, и лучше этой ягоды для поджелудочной железы нет. Кушать чернику можно без нормы, особенно если она прямо из леса. Заключение: осторожно панкреатит. Панкреатит – опасное воспаление поджелудочной железы. Начинается оно с острой формы, лечить которую надо немедленно, поскольку болезнь довольно быстро приобретает хроническую форму. Недуг коварен осложнениями. Это – кровотечения, дыхательная, почечная и печеночная недостаточность (вплоть до острого тяжелого токсического гепатита). Более того, хронический панкреатит может долго «скрываться» в состоянии ремиссии, но при благоприятных условиях проявится острым приступом. Современная медицина нынче действенно борется с заболеванием, однако лечение является длительным, а потому требует большого терпения и твердой веры в исцеление. Стадию ремиссии хронического панкреатита успешно сохраняют средства народной медицины. Они проводят качественную профилактику рецидивов, пресечение обострений, успокаивают боль.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ.

Универсальные рецепты народной медицины В последние годы рецептам народной медицины уделяется возрастающее внимание при борьбе с самыми различными заболеваниями. Причин к росту применения народных рецептов немало и, в частности, главенствуют такие. Непрерывное (зачастую – необоснованное и необъяснимое) повышение цен на фармацевтические лекарственные препараты. Их стоимость нередко возрастает ежемесячно и даже еженедельно, причем, порою сразу на десятки процентов. Производители обвиняют в этом доставщиков и аптечные заведения, работники аптек – производителей. Однако больным от этого легче не становится. лучшие народные рецепты универсальные народные рецепты В противовес сказанному, народные средства можно найти за малую цену или вообще бесплатно, а часто они – вообще под рукой. Большое количество вредных побочных действий лекарственных препаратов фармацевтики. Здесь речь идет не только о выявленных и описанных в прилагаемых инструкциях, а обнаруживаемых вредных действиях в процессе длительного лечения препаратами. Список лекарств, активно используемых в лечебных целях и изъятых из мест продажи, а также снятых с производства вследствие выявленного их вреда, достаточно большой, и пополняется он регулярно. В этом убедиться просто, надо лишь зайти на сайт Росздравнадзора. Так, в феврале текущего года в срочном порядке началось изъятие из оборота препарата «Эреспал», длительно и широко применяемого против кашля, воспалений дыхательных путей, астмы бронхов (для лечения взрослых и детей). В указанном лекарстве выявили опасное вещество, создающее проблемы сердцу, способные вызвать несовместимые с жизнью нарушения. Чуть ранее в препарате «Валсартан», активно применяемом при лечении гипертонии и сердечной недостаточности, нашли канцерогенную примесь, способную вызвать рак. У народных средств практически отсутствуют побочные действия при соблюдении рекомендуемой дозировки. Народные целительные средства доступны в любых местах проживания (в отдаленных и сельских поселениях), что далеко не всегда можно сказать о фармацевтических лекарственных препаратах. Лечение болезней народными рецептами. Людям давно знакомы многие народные рецепты, эффективно применяемые против различных болезней. Однако одно заболевание (незапущенное) победить, как правило, несложно. Но нередко болезнь дает осложнения, вследствие чего заболевают другие органы, дополнительно активируются находящиеся в стадии ремиссии иные хронические заболевания. При ослабленном иммунитете образуется целый «букет» недугов, что нередко проявляется у людей старшего возраста. В других случаях болезни проявляются «цепочкой» (одна за другой). Вот здесь и встают вопросы: где взять множество различных препаратов против различных недугов; найдутся ли деньги на их приобретение; пользу или вред принесет организму совместное или раздельное, но частое применение этих лекарств? Именно в таких случаях особенно показаны существующие универсальные рецепты народной медицины. Конечно, слово «универсальные» совершенно не подразумевает исцеляющего воздействия на все болезни. Тем не менее, проблема значительно упрощается, когда одно народное средство лечит целый ряд недугов. Микстура «Скорая помощь". Такое название этот рецепт получил в народе за свои целительные способности. Размешайте 30 г поваренной соли в литре воды. Приготовьте нашатырный спирт (100 мл) и камфорный спирт (10 мл), тоже перемешайте, влейте в солевой раствор. В банке образуются белые хлопья. Теперь закройте банку крышкой, и трясите ее до исчезновения хлопьев. Целебная микстура «Скорая помощь» готова. Если заболела голова – погрейте микстуру в теплой воде, смажьте голову и завяжите платком. Когда стреляет в ухе или ноет зуб – смочите ватку в снадобье, приложите к очагу боли. Если случайно произошло отравление, активизировался диабет, какие-то боли замучили – выпейте 5 мл состава в 150 мл воды (детям до 15 лет доза определяется каплями, количество которых соответствует их возрасту в годах). Еще – народные рецепты красоты с кухонной полки. Замечательный травяной сбор. При полном расстройстве организма, а именно – постоянном наличии головной боли, тяжести в животе, регулярных расстройствах желудка, беспричинном кашле, быстрой утомляемости, сонливости, вряд ли помогут медицинские препараты и усилия врачей. Народная медицина предлагает испытанный рецепт из травяного сбора, помогающий избавиться от всех недугов. Заготовьте (допускается покупка в аптеке) травы. Это – зверобой, клевер, пижма, девясил, тысячелистник, подорожник, золототысячник, череда, репешок, полынь, чернобыльник. Все травы (в сухом виде) берите в равных долях и измельчайте, затем 15 г сбора заливайте полулитром кипятка, давайте час для настоя, процеживайте, добавляйте мед (25 г). Ежедневно употребляйте трижды дозой 150 мл до пищевого приема (примерно за полчаса). Постепенно здоровье станет восстанавливаться. После двух месяцев прерывайтесь на 10 дней. Лечение может длиться долго (полгода и больше), но эффект будет положительным обязательно. польза травяного чая. Лекарство из чеснока и сыворотки. Это народное лекарство прекрасно оздоровляет от многих болезней (гипертония, сердце, головная боль, ЖКТ и другие), восстанавливает и омолаживает организм. Сыворотку лучше готовить так. 3 литра молока слейте в кастрюлю, поставьте ее на стол для скисания продукта. Процесс скисания доведите до получения такой густоты продукта, чтобы он отставал от стенок посуды в наклоненном состоянии. Дальше ставьте кастрюлю на малый подогрев (содержимое должно нагреться градусов до 80, но не кипеть). Примерно за час продукт свернется. Остуженную массу откиньте на дуршлаг с марлей. Творог оставьте для еды. Сыворотку (где-то 2,5 л) слейте в бутылки, поставьте в холодильник. Лекарственный прием – перед завтраком (где-то за полчаса) и только раз в день. Доза: чеснок – 6 г, сыворотка – 150 мл. Все знают про целебные свойства чеснока. Целебные лепешки для компрессов. Эти лепешки готовят не для еды – использовать их нужно в виде компрессов. В зависимости от добавок, они помогут при суставных болях, поясничных проблемах, кашле, ангине и других болезнях. Для основы берутся обычная мука и вода. Можно брать самую дешевую муку – обдирную, второго сорта. Если и такую муку трудно позволить, вместо нее берите обычную чистую глину, только обязательно ее хорошо очистите от всякого мусора и просейте. Из этих составляющих замесите густое тесто, в которое, в зависимости от цели, добавляйте лечебные средства: при ангине или просто кашле – мед, камфорное, пихтовое, сосновое масла, горчичный порошок. Тут надо смотреть, что лучше всего переносит кожный покров, потому что главный эффект – согревающий (ставятся лепешки на горло и верхнюю часть груди); при суставных болях и радикулите (кроме тех же согревающих добавок) можно использовать красный перец, спиртовую настойку цветков сирени, тертый хрен; если болит голова, сделайте небольшие лепешки на виски, лоб и затылок, добавив в тесто мятное масло или мятную настойку; при кожных заболеваниях – например, фурункулах, угрях – в муку и воду добавьте чуть-чуть растительного масла, а также несколько капель березового дегтя. Делать компрессы с целебными лепешками – это просто, удобно и очень эффективно. Приложив их к больным местам, поверх укутывайте пленкой и закрепляйте платком или бинтом. Держите так: от получаса на груди и горле до нескольких часов или всю ночь на суставах и пояснице. Чудесная целебная мазь. Она используется давно и распространена в народе. Мазь помогает при различных язвах, ожогах, геморрое, расширении вен, эрозиях, мастопатии, трещинах на коже. Кроме указанного она лечит стоматит и ангину, является успокаивающим и снотворным средством, снимает усталость. Целебное снадобье состоит из следующих компонентов: живица ели и пчелиный воск – по 10 %, сливочное масло и свиной жир – по 40 %. Готовьте так: масло, жир и воск расплавьте, добавьте живицу, все качественно перемешайте. Эту смесь нагрейте до 125º. Место хранения – темная прохлада. Еще народные средства при ожогах, ранах, ушибах… Универсальные рецепты народной медицины применяются активно с давних времен. Пожилые целители традиционно передают их молодым поколениям. Одновременно появляются новые эффективные народные рецепты, которые довольно быстро распространяются в народе. И это – вполне оправдано.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ПОЛЬЗА ЛУКА.

Польза лука для печени, лечение и возможный вред. Лук широко используется в кулинарии и народных методах лечения. Его полезные свойства известны уже много веков. Часто этот овощ применяется в профилактике и лечебной терапии простудных заболеваний. Однако не многие знают о его целебных свойствах для печени. Состав. Лук содержит в себе серосодержащие летучие вещества – фитонциды, а также витамины: С (от 18 до 33 мг), Б2 (около 50 мг), каротиноиды (около 4мг). Он обогащен лимонной и яблочной кислотой, эфирными маслами, сахарами (от 10 до 11), -олиго и моносахаридами, а именно: глюкозой, фруктозой, сахарозой, мальтозой, спиреозидом, кварцетин – 3- клюкозидом, диглюкозидом. Особенно высокое содержание флавоноидов имеет шелуха. Луковая зола вмещает в себя 17 микроэлементов. Все части растения имеют фитонцидную активность. Количество полезных веществ в луке зависит от его сорта, климата, почвы, на которой он был выращен. лук, чем полезен для печени лук, польза для печени Химический состав лука (на 100 г) Витамины. Витамин РР (никотиновая кислота) 0,2 mg Витамин Б1 (тиамин) 0,05 mg Витамин Б2 (рибофлавин) 0,02 mg Витамин Б5 (пантотеновая кислота) 0,1 mg Витамин Б6 (пиридоксин) 0,1 mg Витамин Б9 (фолиевая кислота) 9 mkg Витамин С 10 mg Витамин E (ТЭ) 0,2mg Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5 mg Витамин H (биотин) 0,9 mkg. Макроэлементы Кальций 31 mg Магний 14 mg Натрий 4 mg Калий 175 mg Фосфор 58 mg Хлор 25 mg Сера 65 mg Микроэлементы Железо 0,8 mg Цинк 0,85 mg Йод 3 mkg Медь 85 mkg Марганец 0,23 mg Хром 2 mkg Фтор 31 mkg Бор 200 mkg Кобальт 5 mkg Алюминий 400 mkg Никель 3 mkg Рубидий 476 mkg Пищевая ценность Калорийность 41 кКал Белки 1,4 gr Жиры 0,2 gr Углеводы 8,2 gr Пищевые волокна 3 г gr Вода 86 gr Органические кислоты 0,2 gr Зола 1 gr Крахмал 0,1 gr Моно- и дисахариды 8,1 gr Полезные свойства лука для печени и ЖКТ Печень имеет очень важную функцию в человеческом организме. Она первой принимает на себя удар от попадания токсических веществ. От правильной работы печени зависит общее состояние и самочувствие человека. Вредные привычки, нездоровое питание и сложная экологическая обстановка наносят ущерб этому жизненно важному органу. По этой причине очень важно сохранить здоровье печени на протяжении всей жизни. К счастью этот орган имеет свойство самовосстанавливаться при благоприятных условиях. Лук является настоящим кладезем полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Он используется в профилактических целях для всего организма. Относительно печени овощ обладает следующими полезными свойствами. 1. Восстановительные. Помогает восстановить функции печени. Препятствует интоксикации. 2. Нейтрализующие. Помогает бороться с вирусами, тем самым препятствуя интоксикации. 3. Антибактериальные и противогельминтные свойства лука защищают печень от воздействия вирусов и паразитов. 4. Противораковые. Этот полезный овощ, благодаря своему составу, контролирует клетки, не давая им озлокачествливаться. 5. Профилактические. Полезные вещества и витамины, содержащиеся в луке, помогают укрепить общее состояние организма, тем самым защищая печень от внешнего негативного воздействия. Важно! Наибольшую пользу печени и органам ЖКТ приносит лук в сыром виде. В таком состоянии количество активных веществ в нем максимальное. Еще читайте по данному вопросу: профилактика заболеваний печени. Возможный вред для печени и ЖКТ. Несмотря на необычайно полезные свойства овоща, его употребление может принести организму не только пользу. Применение лука имеет ряд противопоказаний. Чтобы получить от употребления овоща только положительный эффект, необходимо учесть следующее: • употреблять в умеренных количествах. Если есть его слишком много, это чревато раздражением органов ЖКТ и повышением кислотности; • зеленый лук противопоказан при заболеваниях печени и почек; • при наличии патологий со стороны кишечника и желудка лук следует употреблять только после термообработки; • особую осторожность необходимо проявлять при заболеваниях астмой, в особенности относительно данного овоща в сыром виде. Осторожно! С осторожностью к употреблению лука нужно относиться беременным женщинам, аллергикам, диабетикам, пожилым людям и детям. Присутствие сырого овоща в рационе кормящей матери может повлиять на вкус молока и стать причиной аллергических реакций у ребенка. Как и любой другой растительный продукт, содержащий активные вещества в своем составе, лук может приносить и пользу, и вред при чрезмерном употреблении. Поэтому необходимо соблюдать меру. Кстати, печень можно почистить с помощью свеклы, особенности. Рецепты на основе лука для чистки печени. Чаще всего лук доктора не рекомендуют употреблять в пищу при заболеваниях печени. Однако он как и любой другой продукт важен в рационе. Он придает блюдам более насыщенный вкус и обогащает их аромат неповторимой луковой ноткой. Тяжелая пища с высоким содержанием жиров, спиртные напитки и нарушение режима питания неблаготворно влияют на клетки печени. Нарушение работы этого органа сопровождается тошнотой, повышенной утомляемостью, желтизной кожи, дискомфортными ощущениями в области печени. Народные рецепты, проверенные столетиями на основе лука помогут очистить печень и вылечить другие проблемы здоровья. Луковая настойка В классическом варианте целебные свойства лука применяются в виде настоя. Такое лекарство готовится с целью чистки печенки. Для этого потребуется: • лук (красный или синий) – 300 г; • сахар – стакан. Приготовление и применение 1. Очищенный от шелухи и промытый водой лук следует измельчить в кашицу на терку или блендером. 2. Смешать полученную массу с сахаром и выстаивать 10 дней в холодильнике в стеклянной таре. 3. Спустя 10 дней отделить сок от жмыха. 4. Луковый сок употреблять за 30 минут до еды по 1 ст. л. 3 раза в день 2-3 недели. Запеченный лук. В таком виде приготовление занимает меньше времени и быстро помогает восстановить печень. Также данный рецепт больше подойдет тем, кому противопоказан лук в сыром виде. Ингредиенты: • лук красных сортов – 600 г; • сахар – 300 г. Приготовление и применение 1. Лук измельчить на мелкую терку, при помощи ножа или блендером. 2. Соединить с сахаром в одной посуде. 3. Выложить полученную массу в кастрюлю или глубокий противень. 4. Поставить в духовку на 35 минут при 100 градусах. 5. Остывшую массу переложить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике не более 5-ти дней. По истечении этого времени ее полезные свойства теряются. 6. Употреблять ежедневно утром и вечером по 2 столовые ложки за прием. Смесь из лука и чеснока Дополнительное использование чеснока в тандеме с луком дает просто потрясающий целебный результат и обогащает организм витаминами и микроэлементами. Приготовить такое лекарство достаточно просто. Потребуется: • чеснок – 100 г; • лук – 300 г; • сахар – стакан. Приготовление и применение 1. Лук и чеснок очистить от шелухи, измельчить в кашицу. 2. Послойно выкладывая в банку, пересыпать сахаром. 3. Поставить в холодильник на трое суток. 4. Применять ежедневно натощак по две столовые ложки в течение 10-ти суток. Смесь лука и меда Такая смесь часто применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний. Также мед используется в качестве консерванта. Это полезное, полностью натуральное лекарство легко приготовить в домашних условиях. Потребуется: • синий лук – 500 г; • мед – 250 г; • сахар – столовая ложка. Приготовление и применение 1. Синий лук в охлажденном виде очистить от шелухи и промыть холодной проточной водой. 2. Натереть на терке и посыпать сахаром. Оставить на 2 часа, чтобы он пустил сок. 3. Выложить в марлю, сложенную в 2 слоя и отжать сок. 4. Полученную жидкость смешать с медом до однородной консистенции. 5. Вылить настой в стеклянную тару и поставить в холодильник. 6. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 10 – 14 дней. Еще народные рецепты чистки печени. Можно ли лук при больной печени? Этот овощ необычайно полезен благодаря большому количеству витаминов и своим антибактериальным свойствам. Большое количество полезных для организма веществ в повышенной дозировке являются токсичными для печени. По этой причине к употреблению лука следует относиться с предельной осторожностью при нарушениях ее функций. Тем не менее он необходим организму как источник полезных веществ, особенно при заболеваниях печени и циррозе в том числе. Чтобы избежать негативного влияния и получить от него максимальную пользу, лук необходимо употреблять в умеренных количествах, в составе различных блюд в термически обработанном виде. Он не просто разнообразит рацион людей, вынужденных соблюдать диету, но и укрепит защитные силы организма, тем самым помогая восстановиться печени. На протяжении тысячелетий лук применяется в народной медицине для лечения многих опасных болезней. Его добавляют практически во все блюда в странах СНГ и используют в качестве приправы. Несмотря на то, что при чрезмерном употреблении он может быть опасным, при патологиях печени лук просто необходим. Также он поможет очистить организм от вредных веществ, насытить его витаминами и микроэлементами, что положительным образом влияет на этот орган.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧИМ НАСМОРК.

Менингит, абсцесс мозга и тромбоз пазух. К чему приведет невылеченный насморк Врач Литвинов: невылеченный насморк может привести к абсцессу мозга Насморк, или ринит, – одно из самых распространенных заболеваний, которое появляется обычно в осенний период. Какие капли стоит использовать для лечения насморка, как формируется привыкание к препаратам от ринита, почему альтернативные методы лечения заболевания не работают и действительно ли невылеченный насморк может привести к летальному исходу – в интервью «Газете.Ru» рассказал врач-оториноларинголог, хирург, заведующий клинико-диагностическим центром Научно-клинического центра №3 РНЦХ им. Петровского Алексей Литвинов. Алексей Литвинов врач-оториноларинголог, хирург — Что такое ринит, и какие виды ринитов принято выделять? — Ринит, или по-простому насморк, – это воспаление слизистой оболочки носовых ходов, которое проявляется заложенностью, чиханием и обильными слизистыми выделениями. На самом деле разновидностей ринита достаточно много. Начнем с того, что их можно разделить на инфекционные и неинфекционные. Последние можно разделить на аллергические и специфические риниты. Первые вызываются различными инфекциями – вирусами, бактериями или грибками. Аллергические риниты возникают из-за действия аллергена, например пыльцы или шерсти животного, а специфические могут быть вызваны, например, медикаментами. — Что такое медикаментозный ринит? — К сожалению, сегодня многие пациенты самостоятельно покупают капли для носа и начинают ими пользоваться без назначения врача. Их нужно применять только в течение 3-5 дней, но люди, как правило, не контролируют частоту использования капель. Это приводит к развитию медикаментозной зависимости. Продолжительный прием препаратов приводит к пересушиванию слизистой носа и постоянному воспалительному процессу. — Как избавиться от этой зависимости? — Если это начальная стадия, то будет достаточно отказаться от капель. Если случай запущенный, то здесь обязательно участие ЛОР-врача. Он назначит комплексное лечение, которое будет включать и санационные процедуры, и физиотерапевтические методы. — А таблетки от насморка могут вызывать такое же привыкание? — Все зависит от длительности приема препарата. Но, как правило, человек все-таки контролирует количество таблеток, которое он принимает. Я ни разу не встречал привыкания к таблетированным формам. close 100% Алексей Литвинов Фото из личного архива — Какие еще существуют капли кроме сосудосуживающих? — Все капли от насморка, как правило, являются сосудосуживающими. Их назначают в качестве симптоматической терапии с целью уменьшения отека в соустье носа, которое как маленький канальчик соединяет носовую полость с пазухами. В результате человеку легче дышать. Также продаются гормональные капли в нос. Это серьезные препараты, которые назначает врач. Их используют при тяжелом аллергическом рините или синусите. В их состав входят различные глюкокортикостероиды, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие и нормализуют тонус сосудов слизистой носа. Есть также негормональные противоаллергические капли. Они тоже сужают сосуды, но еще в состав входит противоаллергический компонент. Правила использования у них такие же. Сосудосуживающие капли различаются по действующему веществу, которые бывают разными по силе. Есть препараты, которые не рекомендовано назначать детям, это, например, «Нафтизин». Там действующее вещество – нафазолин, оно вызывает отравление с последующей госпитализацией в реанимацию. — Отравление случается только у детей? — Да, поэтому детям этот препарат назначать не рекомендовано, а вот раньше его выписывали всем подряд. Просто не было такого ассортимента капель. — Но ведь его до сих пор применяют при лечении насморка у детей. Или нет? — Там разные дозировки, нужно обращать на это внимание. Есть раствор 0,05% — его можно детям от 1 года, но только по 1-2 капли в день, а есть раствор 0,1% — его применять уже нельзя. Однако я все равно не рекомендую рисковать. Сегодня есть много других более безопасных капель. — Различаются ли капли по времени действия? — Да, тут можно выделить три группы. Есть препараты кратковременные, более длительные и с максимальным возможным временем действия. К примеру, препарат «Ксилометазолин» действует до 6 часов, он входит в первую группу. Есть еще препарат «Оксиметазолин», он действует до 12 часов. От этой характеристики зависит и кратность приема этих препаратов. Чем дольше время действия, тем реже его нужно применять, всю информацию о правилах приема можно найти в инструкции. Однако я бы все равно не рекомендовал назначать себе капли самостоятельно, как это делают многие. — В аптеках также продаются препараты для промывания пазух носа. Их можно самостоятельно применять? — Такие препараты – да. Промывать нос необходимо при любом насморке. Эти «промывалки» тоже можно разделить на две группы: есть изотонические слабосоленые растворы, а есть гипертонические с повышенным содержанием соли. Если у вас сильный отек в носу и его нужно снять, мы должны промывать нос гипертоническим раствором. Он вытягивает немножко воду из тканей, и отек уходит. Слабосоленые растворы можно применять в менее тяжелых случаях. При этом важно правильно соблюдать методику промывания, с которой можно ознакомиться в интернете. Из основных пунктов могу выделить, что детям до 4 лет ни в коем случае нельзя промывать нос сильной струей, нужно купить специальный отсос или ирригатор. Также нельзя ни в коем случае поворачивать голову, особенно детям: ведь у детей слуховая труба, которая находится в носоглотке, она намного короче и шире, чем у взрослых, и находится под другим углом. Если туда попадет раствор, может развиться отит. — После пандемии многие для профилактики COVID-19 начали самостоятельно промывать нос раствором соли. Действительно ли такой метод помогает? — Нет. Такой способ не гарантирует защиты от вируса, ведь за то время, пока мы идем от метро до дома, вирус успевает проникнуть в организм. Для успокоения можно, конечно, промыть нос, но это малоэффективно. Еще в пандемию все мазали нос оксолиновой мазью, но она тоже не защищает от вирусных инфекций. — Некоторые покупают экстракты ментола и мяты и используют их для лечения насморка. Также используют экстракт герани. Работает ли такой метод? — Ментол и мята не являются лечебными препаратами, это отвлекающая терапия. Да, их добавляют в капли, но ведь действующее вещество — это не ментол и эвкалипт, а ксилометазолин или оксиметазолин. Именно они действуют на сосуды носа. Если мы говорим о тех случаях, когда люди капают чистые эфирные масла, то такая практика крайне нежелательна. Подобное воздействие может быть очень губительным для слизистой оболочки не только полости носа, но и носоглотки. Может возникнуть ожог и, как следствие, ухудшение симптомов. Это дополнительный отек ткани, который может привести к еще большему затруднению носового дыхания, что увеличит период выздоровления. — Также многие покупают аюрведические капли. Они работают? — Те капли, которые содержат какие-то растительные экстракты, не лечат насморк. Более того, они могут содержать аллергены, которые только усугубят состояние пациента с аллергическим ринитом. — А с неаллергическим? Например, очень популярны индийские капли, они содержат лотос, корицу, солодку, козье молоко, кунжутное масло. — Возможно, какие-то экстракты этих растений обладают и антибактериальным, и антисептическим действием, и противоотечным. Но я бы не стал их использовать – неизвестно, что там может быть еще. Лучше использовать проверенные методы. — Некоторые капают витамины в нос. Якобы так они проходят через гематоэнцефалический барьер мозга и помогают нормализовать мозговое кровообращение и в принципе работу организму. Действительно ли это работает? — Нет, они здесь не всасываются, они проникают в носоглотку, потом в ротоглотку, дальше по слизистой они скатываются в желудок. Гораздо проще их пить обычным способом. Конечно, в носу развитая кровеносная система, которая расположена близко к мозгу, поэтому часть вещества может всасываться слизистой. Но не в том количестве, чтобы оказывать какой-то лечебный эффект. — Часто люди пренебрегают походом к врачу и не лечат насморк даже каплями. К чему может привести запущенный ринит? — Ринит может перейти в синусит. Причем не только вирусный или бактериальный, но и аллергический имеет осложнение в виде воспаления носовых пазух. Один из видов синусита – гайморит, когда воспаляется верхнечелюстная пазуха, — он самый распространенный. Далее идут воспаление решетчатого лабиринта (этмоидит), затем лобной (фронтит) и клиновидной (сфеноидит) пазух. По течению выделяют острый и хронический синуситы. Синусит обычно проявляется заложенностью носа, слизистыми или гнойными выделениями из носа, болью в области пазухи. Нередко заболевание протекает с повышением температуры тела или головной болью. — Как одно заболевание перетекает в другое? — У нас есть семь пазух, они соединены с носовой полостью узкими ходами. Из-за отека слизистой полости носа нарушается аэрация пазух, то есть они не очищаются. Тогда в них накапливается серозная жидкость, создаются благоприятные условия для развития воспаления. Начинается риносинусит. Иногда к серозной жидкости присоединяются бактерии, тогда синусит можно вылечить только антибиотиками. Но сначала нужно подтвердить бактериальную инфекцию, которая может проявляться лейкоцитозом в крови, либо стойким гнойным отделяемым из полости носа, не вылечивающимся обычными препаратами. — Какие могут быть осложнения, если не лечить риносинусит? — Как правило, сначала у человека появляется вирусный ринит, потом риносинусит, к которому присоединилась бактериальная флора. И это все приводит к развитию внутричерепных риногенных осложнений. Это целая группа заболеваний, в основе механизма развития которых лежит проникновение гноеродных бактерий из первичного инфекционного очага к мозговым оболочкам. Отсюда сепсис крови, воспаление зрительного нерва и оболочек глаза, остеомиелит, абсцесс мозга, менингиты. Еще одно осложнение — тромбоз пещеристой пазухи, когда происходит закупорка пещеристой венозной пазухи головного мозга тромботическими массами. Последнее кстати чаще возникает при гайморите. Поэтому важно вовремя диагностировать синусит и лечить его. Если насморк не заканчивается, например, в течение 4-5 дней, то нужно обратиться к ЛОР-врачу. — Как эти заболевания проявляются? — Это и повышение температуры тела, выраженная слабость, спутанность сознания. То есть происходит обострение интоксикационного синдрома. Кроме того, для многих осложнений характерны мозговые симптомы: головная боль в лобно-теменной области или давление в глазах, затуманивание зрения. Менингеальный синдром проявляется светобоязнью, повышенной чувствительностью к запахам, невыносимой головной болью. У части больных развивается психомоторное возбуждение, бред. Во многом симптоматика зависит от расположения патологического процесса, например поражение височной доли сопровождается, например, возникновением шума в ушах. Часто эти заболевания диагностируются уже неврологом. То есть люди приходят с жалобами на сильные головные боли или неприятные ощущения давления в глазах, при этом не предавая значение гнойному насморку, который не заканчивается уже несколько недель. Проблема в том, что если невролог не распознает заболевание и его причину, то часто это заканчивается летальным исходом. Все же внутречерепные осложнения — наиболее опасные. — Как эти заболевания лечатся? Медикаментозно или путем операции? — Как правило, это экстремальное лечение, и врачи стараются задействовать все методы. В начале, естественно, сделают санацию, то есть лечат основное заболевание, которое привело к осложнению. Делается это путем дренирования пазух — это операция. Сегодня применяют эндоскопические методы, то есть минимально инвазивные. Только после этого проводят медикаментозную терапию антибактериальными препаратами, которые проникают через гематоэнцефалический барьер, в мозг. — Как происходит процедура дренирования пазух? — Это быстрая операция, занимает около получаса, и проводится под местной анестезией. С помощью эндоскопа хирург через ноздри добирается до проблемной области. Затем эта полость тщательно промывается, после чего в отверстие устанавливается дренаж. Он необходим, чтобы место прокола не затягивалось раньше времени, и патологическое содержимое свободно оттекало в носовой ход. Но чтобы не доводить до операции, нужно не пускать ситуацию на самотек и просто вовремя обратиться к специалисту, если ринит не прошел за пять дней.