воскресенье, 30 октября 2016 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЯГОДЫ ГОДЖИ,

Ягоды Годжи.

Что такое суперфуд?

Суперфуд - это сверхпитательный, сверхценный и сверхполезный продукт. И в этом нет напускной преувеличенности. Все подтверждается научными фактами и только потом той или иной еде дают термин "суперфуд".
  • Суперфуды имеют натуральный состав с минимальным технологическим сопровождением.
  • Суперфуды не вызывают привыкания и не имеют противопоказаний.
  • Суперфуды системно оздоравливают организм, но не являются лекарствами.
  • Суперфуды избавляют от необходимости принимать лекарства и БАДы.
Совместная ПокупкаЯГОДЫ ГОДЖИ!!!.

Почему Ягоды Годжи суперфуд?

Ягоды Годжи имеют множество названий: красный алмаз, волшебная ягода, тибетский барбарис и т.д. Они произрастают в китайской провинции Нинся-Хуэй на протяжении уже более 5000 лет, однако только в последние 10 лет обрели бешеную популярность среди диетологов и врачей , которые присвоили чудо ягодам статус "суперфуд". Все благодаря уникальному составу:
  • Рекордное количество антиоксидантов по сравнению с любым другим продуктом в мире. В 10 раз больше, чем в красном винограде.
  • Содержит более 21 минерал: цинк, йод, железо и т.д.
  • В Ягодах Годжи 18 аминокислот, 8 из которых не воспроизводится человеком. В ягодах аминокислот больше, чем в маточной пыльце пчел.
  • Большое содержание витаминов группы В.
  • Бетакаротина в два раза больше, чем в моркови.
  • Витамин С в 500 раз превышает содержание в апельсине, лимоне и шиповнике. Железа больше, чем в шпинате в 15 раз.
  • 4 уникальных полисахарида, которые отсутствуют в других продуктах: LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4.

 практическая польза от Ягод Годжи?

  • Укрепляют сон и нормализуют нервную систему.
  • Сжигают жир, уменьшают аппетит, улучшают пищеварение, регулируя обмен веществ.
  • Очищают организм от шлаков и токсинов из-за содержания клетчатки и волокон.
  • Улучшают зрение:Ягоды Годжи насыщены витамином А, зеаксантином и бета-каротином.
  • Рекомендованы при беременности.
  • Снижают уровень холестерина и сахара в крови.
  • Полезны при анемии из-за большого содержания железа.
  • Нормализуют давление и устраняют головные боли.
  • Эффективны в борьбе с вирусами и инфекциями.
  • Природный афродизиак. Улучшает сексуальные функции.
  • Профилактика рака за счет большого количества антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы.
  • Также антиоксиданты помогают сохранить молодость и долголетие.
Совместная Покупка 

Как применяют?

Рекомендованная суточная доза приема Ягод Годжи для взрослого человека составляет 36-50 ягод. Вся доза делится на 2-3 приема, в зависимости от преследуемых целей. Детская норма составляет 1/3 от взрослой. Во время беременности принимать Ягоды Годжи следует по детской дозировке (1/3 от взрослой).
Есть 4 простых способа употреблять Ягоды Годжи:
  1. Суточную дозу плодов Ягоды Годжи заваривать как чай в 0.5 литров воды. Напиток необходимо настоять не менее получаса, после чего употреблять во внутрь по 1/2 стакана примерно 2-3 раза в день. После процеживания напитка ягоды можно съесть
  2. Просто есть их горстками в дозировке 20 грамм на каждый прием.
  3. Добавлять в каши, плов, супы, салаты и т.д.
Добавлять Ягоды Годжи в зеленые коктейли и смузи.

суббота, 29 октября 2016 г.

КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

Если хотите общаться вживую со мной каждую неделю, откройте это письмо....
Утром я уже отправляла вам это письмо, но мой сервис рассылки мог вам его не отправить. Поэтому высылаю еще раз. Если оно вам уже приходило, то прошу меня извинить за этот технический сбой

********

Наконец-то мои помощники подготовили и выложили на сайт описание "Клуба здоровых людей с Александрой Бониной".

Вот это описание

В рамках этого клуба я буду проводить еженедельные встречи с его участниками, рассказывать много полезной информации и отвечать на ваши вопросы.

Участники же смогут общаться со мной и друг с другом, задавать мне вопросы и в целом позитивно проводить время.

В данный момент приобрести билет в клуб невозможно.

Продажи будут открыты только в воскресение вечером на моей бесплатной онлайн-встрече, где я буду подробно рассказывать о клубе.

Плюс, на этой онлайн-встрече я дам вам специальный купон, по которому можно будет получить небольшую скидочку в клуб...

Ссылку на вход на эту встречу я пришлю вам в завтрашнем письме.

А сегодня пока просто почитайте описание клуба по этой ссылке

Если у вас будут какие-то вопросы, ответы на которые вы не найдете на этой странице, то смело пишите в мою службу поддержки.

На сегодня все, ждите завтра от меня письмо. Ну и, пользуясь случаем, поздравляю вас с пятницей :)

С уважением, Александра Бонина

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.КОКОСОВАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА.

Кокосовая Тайская зубная паста!
И СП оригинальных паст 


Тайская кокосовая зубная паста Thai Kinaree Coconut Extract Herbal Toothpaste cоздана на основе натуральных, природных компонентов и эфирных масел. В своем составе содержит экстракт кокосового масла, борнеол, камфору, ментол, масло гвоздики, масло мяты и другие полезные компоненты.

Обладает прекрасным отбеливающим эффектом. Удаляет зубной налет и зубной камень, удаляет темный налет на зубах от кофе, чая и табака.


Превосходно освежает полость рта, придает дыханию свежесть. Предотвращает размножение бактерий в полости рта, кариес и пародонтит. Отлично тонизирует десна и предотвращает их кровоточивость.

Не стирает зубную эмаль, не содержит абразива, красителей и вкусовых добавок.

Отбеливающий эффект заметен уже после нескольких дней применения! Зубная паста отлично пенится.

Очень экономичная, одной баночки хватает на 3 месяца пользования одним человеком.

Способ применения:
Положить на зубную щетку лопаточкой количество зубной пасты размером с маленькую горошину, после применения баночку плотно закрыть. Чистить не менее 3 минут. Тщательно прополоскать рот водой.
Рекомендуется использовать 2 раза в день, утром и вечером 2-3 раза в неделю.
Совместная Закупка "Тайская Зубная Паста": 
  

Тайская оригинальная зубная паста! 

Каждый кто был в Таиланде, наверняка, обращал внимание на состояние зубов тайцев. Большая часть населения Таиланда имеет красивые, белые зубы. И дело тут не совсем в генах, уход за зубами играет важную роль и тайские зубные пасты тому подтверждение. Мы убедились в этом на личном опыте.

Зубная паста из Таиланда не в вписывается в наше понятие зубных паст, она отлична от привычных нам паст и консистенцией, и запахом и вкусом. А самое главное действием! В Таиланде продаются и пасты, к которым мы привыкли. И после российских паст они кажутся лучше во всех отношениях, и очищают лучше и зубы дольше остаются чистыми, но после того, как удается попробовать настоящую тайскую зубную пасту, возвращаться к привычным желания нет.
Совместная Закупка "Тайская Зубная Паста":
В Таиланде есть много производителей тайских зубных паст и не все они одинаковые, у них разные составы и вкусовые качества, но по действию они все похожи. Каждый может выбрать для себя пасту на свой вкус. Давайте рассмотрим самые популярные тайские зубные пасты и их отличия.
Среди тайских зубных паст есть несколько типов, первый тип- это твердые, не гелевые пасты белого (или светло-серого цвета) Они обычно продаются в плоских круглых баночках, упакованных в квадратные коробочки.
Самая распространенная среди русских туристов тайская зубная паста- это HERBAL CLOVE TOOTHPASTE. Она продается во многих косметических магазинах и аптеках. Основные действующие компоненты: Asteraceae compositae (растение семейства сложноцветные, астровые) lauraceae (лавровые), Mentol (ментол), clove oil (масло гвоздики). Благодаря натуральным компонентам отлично освежает дыхание, дезинфицирует, убирает воспаления десен, укрепляет эмаль и отбеливает зубы до естественной белизны. Полностью органический продукт, который очищает зубы и полость рта лучше, чем пасты в тюбиках на гелевой основе. Эта паста что-то среднее между зубным порошком и зубной пастой- она твердая.

Совместная Закупка "Тайская Зубная Паста": 
Очень маленький расход: достаточно сделать сухой зубной щеткой несколько поглаживающих круговых движений (не давить!) по поверхности пасты так, чтобы на ворсинках зубной щётки образовался небольшой налёт. Этого малого количества вполне достаточно чтобы отлично очистить и защитить Ваши зубы.
Минусы: резкий солоноватый вкус и запах, нужно следить чтобы в пасту не попадала вода и чтобы она не пересохла - все время плотно закрывать крышечку.
Зубная паста PUNCHALEE такого же типа как и HERBAL CLOVE TOOTHPASTE, они очень похожи, есть только небольшое отличие в запахе, но у этой пасты более богатый состав: кальций, сода, Cinnamomum camphora bark oil (масло из коры дерева камфоры), Eugenia caryophyllus (clove) oil (эфирное масло дикой гвоздики), Pogostemol calslin oil (масло Пачули), Menthol (ментол). Эта паста сертифицирована в России и активно продается в Москве. Благодаря эфирному маслу пачули имеет более выраженный антибактериальный эффект. Минусы - запах и вкус тоже резковат. Так же небольшой расход, при правильном применении баночки хватает на 2-3 месяца.
Третья паста из этой серии, на которую стоит обратить внимание- это зубная паста wangprom. Она отличается от двух предыдущих более мягким запахом и более приятным вкусов - она сладенькая.
Состав: Calcium carbonate, Sorbitol, Water, Sodium chloride, Sodium lauryl sulfate, Sodium carboxymethylcellulose, Mentol, Borneal, Camphor, Eugenia caryophyllus bud oil, Sodium saccharin. Состав - что-то среднее между первой и второй. Не смотря на наличие сахарина по свойствам не уступает первым двум. Так же хорошо очищает и так же долго сохраняется ощущение свежести и чистоты зубов. Такой же экономичный расход и те же рекомендации к использованию.
Тайская зубная паста с разными вкусами - это не просто оригинальный сувенир, но и качественный предмет личной гигиены. В серии представлено 5 разновидностей пасты, которые отличаются не только вкусом запахом, но и эффектом, которые они оказывают на зубы, десна и ротовую полость в целом.
5 разных эффектов:
Представленная у нас круглая тайская зубная паста - это полноценный набор для ухода за полостью рта, предметы которого можно использовать как вместе, так и по отдельности.
Разные пасты для разных ситуаций, их можно брать с собой в путешествия или командировки, дарить как небольшие сувениры друзьям и знакомым. У нас вы можете заказать тайскую зубную пасту исходя из своих вкусов и предпочтений.
  • Паста с прополисом успокаивает десны, подходит для чувствительных зубов и для сладкоежек. Любители меда точно обрадуются такому подарку!
  • Тайская зубная паста в розовой упаковке с гвоздикой - это сочетание пряного экзотического вкуса и бережного обращения с зубами. Подходит для ежедневного применения даже детьми!
  • Если хочется более классический вариант, то идеально подойдет тайская травяная зубная паста в зеленой упаковке - освежающая, приятная, она оставит ощущение свежести надолго и прочно войдет в ежедневный ритуал ухода за собой.
  • Отбеливающая зубная паста из Таиланда дает мощный эффект, но создана не для ежедневного применения. регулярное использование сделает Ваши зубы заметно белее, не повредив эмаль.
  • Необычная паста с воском имеет антибактериальный эффект, предотвращает развитие кариеса, улучшает внешний вид зубов.
Совместная Закупка "Тайская Зубная Паста":
Для того чтобы купить зубную пасту из Таиланда, вовсе необязательно ехать на ее историческую родину - это можно сделать у нас!
  • Преимущества зубной пасты из Таиланда Punchalee:
  • экономичность - 1 баночки хватит семье на несколько месяцев;
  • удобная упаковка - пасту можно без опасений брать с собой в самолет;
  • безопасность - за счет упаковки паста не выдавится и не испачкает все вокруг;
  • невысокая цена, которую определенно стоит заплатить за качество;
  • натуральные ингредиенты в составе, в том числе растительные масла.

четверг, 27 октября 2016 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. БЕСПЛАТНО. ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА-ОПЕРАЦИЯ, ЛЕЧЕНИЕ ИЛИ ГИМНАСТИКА. ВИДЕО КУРС ЛФК.

Грыжа позвоночника - операция, лечение или гимнастика
Грыжа позвоночника - операция, лечение или гимнастика (2012) DVDRip

Грыжа позвоночника – заболевание, которое с каждым годом все больше распространяется. Отсутствие правильных, размеренных физических нагрузок, долгое сидение в офисе перед компьютером, неправильная осанка, возрастные изменения, генетическая предрасположенность, травмы, инфекции – вот причины, по которым может возникнуть грыжа межпозвоночного диска.
 БЕСПЛАТНО. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК-ОСНОВА ВСЕГО ОРГАНИЗМА. ЧУДО-СРЕДСТВО ГРОЗНОЕ ОРУЖИЕ СО МНОГИМИ БОЛЕНЯМИ. ПРОСТЫЕ ИНГРИДИЕНТЫ.



БЕСПЛАТНЫЙ АВТОРСКИЙ ВИДЕО КУРС ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА.
Остеохондроз пропустить сложно. Если у вас начнется это не самое приятное заболевание, вы наверняка ощутите все его основные признаки: боль, которая может локализоваться в крестцовом, поясничном или шейном отделе, между лопатками или даже в районе грудины. В отдельных случаях неприятные ощущения могут «простреливать» в конечности.
Здоровый позвоночник – основа здоровья всего организма.
 Бесплатный курс, который помогает больным с тяжелейшей патологией позвоночника, в том числе с грыжами и протрузиями позвоночного диска, вернуться к полноценному образу жизни без операции и лекарств.


Что такое остеохондроз, и почему он появляется?

osteohondroz1Наш позвоночник состоит из множества позвонков. Каждый из них в свою очередь опирается на 3 составляющих нижерасположенного позвонка. Один отдел — межпозвонковый диск, два других — фасетчатые суставы.
 При первых признаках остеохондроза, таких как боли в спине и суставах, тугоподвижность, онемение рук и ног, хромота, судороги и прочих симптомах развития патологии опорно- двигательного аппарата . Не терпите боль в спине! Осложнения остеохондроза несут риск ограничения и полной потери подвижности вплоть до инвалидизации.


Остеохондроз позвоночника— это болезнь, которая связана с повреждением межпозвонкового диска.
Причины поражения связаны со строением человеческого организма и со снижением физической активности пациентов. Сидячий образ жизни, длительные статические нагрузки, стрессовые ситуации и переохлаждение, которые вызывают перенапряжение мышц, окружающих позвоночник, приводят к слабости связок между позвонками, уменьшается эластичность фиброзного кольца, ухудшается кровоток в структурах позвоночника. Всё это является предрасполагающими факторами и вызывает дегенерацию диска (т.е. уменьшение способности диска удерживать воду)
И вот, когда «бочка» с предрасполагающими факторами переполнена, достаточно одного неловкого, резкого движения, особенно в неудобной позе, в наклон, при поднятии тяжести, и возникает следующее явление – межпозвонковый диск начинает растягивать фиброзное кольцо, разрывая его волокна соединительной ткани, пытаясь как «косточка из вишенки» выйти наружу, возникает протрузия (выпячивание) диска.
Тут организм включает свои защитные механизмы, а именно возникает выраженный мышечный спазм, что сопровождается болью и ограничением движения в позвоночнике, боль при этом, как правило, в конечности не отдаёт.
У многих людей процесс заканчивается на стадии протрузии, и дальше не развивается в течение жизни.

Возможные осложнения

А бывает и такое, что диск полностью разрывает фиброзное кольцо, тогда формируется так называемая грыжа позвоночника. По сути, это травма фиброзного кольца, его разрыв. Тогда ситуация куда опаснее, чем при протрузии. Ведь в спиномозговом канале, куда прорывается диск, много очень важных структур – это и нервы, и спинной мозг, и кровеносные сосуды. И тут уж как повезёт: либо грыжа диска сдавит одну важную структуру, либо несколько важных структур. Бывает грыжа диска не вредит нервным и кровеносным структурам (в таком случае мы лишь случайным образом находим ее  у человека, который ни на что не жаловался).
Наш организм и в этом случае пытается бороться – направляет массу так называемых клеток – убийц к грыже, пытаясь её ликвидировать, в результате вокруг грыжи формируется очень плотный отёк (он и состоит из этих клеток). К сожалению, часто грыжа не по «зубам» этим клеткам. И внутри спиномозгового канала возникает настоящая «давка», там и грыжа, и масса клеток-убийц, и всё это повреждает сосуды, нервы, спинной мозг.
Вот тут человек начинает испытывать настоящие трудности – это боль, которая не только в позвоночнике, но в ноге или в руке (в зависимости от того, на каком уровне «вылезла» эта грыжа), это и ограничение движения, трудности при ходьбе, нарушение ночного сна из-за болей в спине или ноге. При сдавлении нерва могут бы

Пошаговый авторский видеокурс

Система устранения болей
в поясничном отделе
позвоночника с помощью
лечебных упражнений

                          

Мой курс помог сотням людей!

Чтобы получить бесплатный  видеокурс, сделайте три простых действия:
1. Перейдите по ссылке - http://ohnet.ru/info/vasvassh/freewaist

2. На открывшейся странице нажмите на кнопку "Получить бесплатные уроки"

3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки
После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.
Желаю вам крепкого здоровья! ть и «мурашки», онемение, мозжение в руке или ноге. Всё это проявление межпозвонковой грыжи..
Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 
Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.
v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
v УДОБНО И ПРОСТО
v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ
Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev
Желаю вам крепкого здоровья!




http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы


http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram



Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак! 

Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.

Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка. Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 чашка яблочного уксуса
1 чашка свежего натурального мёда
10 зубчиков чеснока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очисти чеснок от кожицы. Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ
Принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира.

Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма. Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. На ранних стадиях развития рака напиток способен катализировать защитные силы организма и запустить механизм выздоровления!

среда, 26 октября 2016 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ БЕСПЛАТНО ВИДЕО " ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК- ОСНОВА ВСЕГО ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА"

БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС. ОСТЕОХОНДРОЗ. СИМПТОМЫ ОСТЕОХОНДРОЗА. ПРИЧИНЫ ОСТЕОХОНДРОЗА. ОСЛОЖНЕНИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА.

 
Остеохондроз – это заболевание, связанное с нарушением обмена, питания тканей позвоночника, приводящее к дистрофическим изменениям в тканях межпозвоночных дисков. К нарушениям обменных процессов могут привести неправильные нагрузки на позвоночный столб.
Остеохондроз позвоночника по данным Всемирной организации здравоохранения занимает третье место по распространённости после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а среди заболеваний опорно-двигательного аппарата - является самым распространенным.


СИМПТОМЫ ОСТЕОХОНДРОЗА.

80% населения земного шара испытывают симптомы остеохондроза.
Симптомы заболевания локализуются по месту повреждения отдела позвоночника, обычно распределяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз.
Шейный остеохондроз проявляется интенсивными стреляющими болями в затылочной области, в шее. Боли могут распространяться на голову, плечи и руки. К признакам остеохондроза шейного отдела относят шум в ушах, головокружение, ухудшение зрения, онемение пальцев, физическая слабость в руках.
Грудной остеохондроз дает о себе знать дискомфортом и болью в спине, груди боли, которые усиливаются при дыхании, нагрузке, болями в области сердца, а так же отдает онемением в левой руке.
Поясничный остеохондроз выдают боль в пояснице, дисфункции мочеполовой системы, падение потенции, нарушение функционирования органов малого таза, онемение ног. При физических нагрузках, резких движениях может возникать острая боль (люмбага).


ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА.

Основная причина возникновения остеохондроза это нарушение обмена веществ в межпозвоночных дисках.
Развитие остеохондроза идет по следующей схеме: сначала ограничивается питание межпозвоночных дисков. В результате чего диски обезвоживаются, усыхают, эластичность падает, и амортизирующая функция позвоночника уменьшается. Зазор между позвонками уменьшается, и защемляются нервные корешки, кровеносные сосуды, проходящие рядом с позвонками. Ухудшаются передающие функции нервной системы, появляются боли в месте локализации остеохондроза, появляются другие сопутствующие симптомы.
Межпозвонковый диск состоит из фиброзного кольца и студенистого ядра. Ядро диска амортизирует воздействие на позвоночник, а фиброзное кольцо удерживает ядро между позвонками.
Когда обменные процессы ухудшаются, диск теряет влагу, уплотняется и начинает выпячиваться за пределами позвонка, возникает протрузия диска. Если болезнь не купируется и развивается дальше, то при резких физических нагрузках может возникнуть выпадение фиброзного кольца, его разрыв и возникновение межпозвонковой грыжи.
Межпозвонковая грыжа провоцирует мышечные спазмы и болевой синдром, так как грыжа начинает давить на корешки нервов. Спазмы увеличивают сдавливание позвонков, ситуация ухудшается. Заболевание переходит в острую стадию.


ОСЛОЖНЕНИЯ И ПОСЛЕДСТВИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА

Защемление нерва при остеохондрозе чревато нарушениями работы органов всего тела. Где возникнет проблема зависит от того, какой нерв поврежден. Дело в том, что при защемлении нерв не получает питания и ткани начинают отмирать. Нерв обеспечивает регулировку деятельности определённого органа, мышцы. Не получая сигналов нервной системы орган начинает менять свой ритм деятельности и работать не правильно, возникают вторичные заболевания. Если дело касается мышц, то может наступить онемение, парез, или паралич мышцы.
Кроме нервных корешков защемляются кровеносные сосуды, расположенные вдоль позвоночного столба. Ухудшение циркуляции крови приводит к нарушению обмена веществ. В тех органах, к которым ведут защемленные сосуды. Например, в шейном отделе сосуды идут к главному инструменту человека – головному мозгу, при остеохондрозе шеи появляются головные боли, гидроцефалия, скачки давления и др.
Последствия остеохондроза могут привести к хирургическому вмешательству, поэтому важно начинать лечение на ранней стадии заболевания, когда ущерб здоровью незначительный и поддается восстановлению.


ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА

Комплексная терапия применяемая для лечения остеохондроза позволяет запустить процесс самостоятельного восстановления дисков, снять симптомы, болевые синдромы, избавиться от сопутствующих заболеваний. Методы лечения направлены на восстановления обменных процессов организма, в некоторых случаях рекомендуется начать программу похудения, так как при большом весе нагрузка на позвоночник больше нормы, что и приводит к возникновению остеохондроза.
В программу лечения остеохондроза включают лечебную физкультуру, а так же адекватные физические нагрузки, например плавание или занятие йогой под руководством специалиста.



БЕСПЛАТНЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА:         
Удачи! И ЗДОРОВЬЯ

среда, 19 октября 2016 г.

ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА БЕСПЛАТНО ВИДЕО КУРС.

Здоровье, молодость и красота

Здоровье, молодость и красота очень взаимосвязаны. Поэтому для красоты лица и тела необходимо следить за состоянием своего здоровья. Здоровый человек- красивый человек. На наше здоровье и красоту влияют следующие факторы: гены, окружающий мир и образ жизни, который мы ведем. И лишь последний фактор мы можем изменить. Улучшить и поддержать свое здоровье под силу каждому. Хотите иметь красивые волосы, ногти, кожу и естественно стройную, подтянутую фигуру? Постарайтесь следить за своим питанием и двигаться при первой возможности. И вы будете красивы и здоровы. Любите себя. Приступая к борьбе с лишним весом, помните, что чем стабильнее и рациональнее Ваше питание, тем стабильнее Ваш вес. Вы почувствуете себя легкой и красивой, и сами захотите «сидеть» на здоровом питании как можно дольше. И не забывайте о витаминах.
И не забывайте о еще одном важнейшем факторе, сохраняющем здоровье и красоту - это физические упражнения. Вам не поможет никакой крем, если кожа стала дряблой, мышцы потеряли тонус. Ежедневная легкая зарядка вот то, что вам нужно.
молодость и красотаЗдоровье человека, физические упражнения и питание неразрывно связаны. Гениальный Авиценна назвал активные движения «главным условием сохранения здоровья», а рациональное питание - фактором, необходимым для поддержания здоровья.
Почти все женщины в разное время испробовали на себе действие различных чудодейственных диет, которые всегда были в моде. Они в основном рассчитаны на то, чтобы за короткое время сбросить побольше килограммов. Однако эти диеты чаще приносят больше вреда, чем пользы, так как содержат далеко не все компоненты, необходимые для нормального функционирования организма. Поэтому диеты это не путь к молодости и красоте.
Разгрузочные кратковременные диеты помогают в большей или меньшей мере, некоторые не помогают совсем, потому что после установленного срока мы набрасываемся на все те продукты, что были запрещены во время диеты. Народная медицина накопила немало сведений о правильном, сбалансированном питании. Это сведения о калорийности пищи, содержании в ней белков, жиров, углеводов, кулинарной обработке и т. д. К сожалению, в нашем быту мы мало пользуемся ими. А ведь это под силу каждой женщине. А главное, что здоровое питание поможет сохранить гладкую кожу, хороший цвет лица, т. е. оставаться молодой.
Правильное питание повышает сопротивляемость организма, предохраняет его от заболеваний, отдаляет процессы старения, предупреждает чрезмерное увеличение массы тела. Принципы народных методов рационального питания в наиболее общем виде можно свести к тому, что для обеспечения нормальной деятельности организма в состав пищи должны входить вещества, названные незаменимыми факторами питания: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы. Все эти слагаемые питания необходимы для нормального течения процесса обмена веществ. Для красоты и молодости важно поддерживать обменные процессы в нормальном состоянии как можно дольше. Без правильного питания здесь не обойтись.
А вот как можно терять вес, даже особо не прикладывая к этому усилий.
Правило первое - сконцентрироваться на жевании. Как показали исследования, если вы прожевываете каждый кусок пищи не меньше 40 раз, то едите на 12% меньше. Привычка есть быстро и буквально заглатывать еду приводит к набору лишнего веса.
Правило второе - нужно есть в течение часа после пробуждения. Завтрак является самой важной частью дневного рациона. Ученые давно доказали, что употребляющие завтрак люди выглядят более стройными.
Правило третье - сосредоточиться на еде. Не читайте книг, не смотрите телевизор, не разговаривайте ни с кем. Думайте о том, что вы едите, и мозг быстрее получит сигналы о насыщении.
Правило четвертое - вначале ешьте фрукты. Они содержат простые сахара, которые расщепляются другими ферментами по сравнению с прочими продуктами. Фрукты значительно быстрее перевариваются.
Правило пятое - не надо есть после 8 вечера. Иначе на следующий день вы будете ощущать что-то вроде "пищевого похмелья".
Правило шестое - меньше ешьте во время стресса. В такие периоды организм выпускает гормоны, расходуя энергию, которая нужна для переваривания пищи.
Правило седьмое - ешьте меньше и чаще. Не следует делать перерывы больше, чем в пять часов, между приемами пищи, чтобы не вызывать состояние "голодного стресса" в организме.
ОСТЕОХОНДРОЗ    ПОЗВОНОЧНИКА - НАЧАЛО МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ.


КАК УЗНАТЬ, ЧТО ВАША СПИНА НУЖДАЕТСЯ В ЛЕЧЕНИИ?

Сначала боли в пояснице, за грудиной, в шейном отделе могут проходить сами по себе. Но потом неприятные симптомы повторяются всё чаще. Ваша спина быстро устаёт, появляется онемение рук и ног – всё это случается, когда болезнь запущена.

В позвоночнике находиться спинной мозг, вдоль него проходит вегетативная нервная цепочка, которая регулирует деятельность всех внутренних органов, эндокринных желез. Больной позвоночник может негативно действовать на работу почек, печение, желудка и даже в целом нарушать гармонию нашего организма. Это приводит к появлению многих тяжёлых заболеваний, на первый взгляд с позвоночником никак не связанных.

Остеохондроз может отрицательно повлиять на:

-руки

-лёгкие

-сердце

-желудок

-печень

-почки

-мочевой пузырь

-кишечник

-половые органы

-ноги

-прямую кишку.

ПОЭТОМУ, ЕСЛИ БОЛЬ В СПИНЕ НАЧИНАЕТ «ПОДНИМАТЬ ГОЛОВУ», НУЖНО ПРИНИМАТЬ МЕРЫ!

КТО МОЖЕТ ЗАБОЛЕТЬ ОСТЕОХОНДРОЗОМ?

Как правило, это:

·         Люди, ведущие сидячий образ жизни.

Такой неутешительный прогноз относится к кассирам, водителям, диспетчерам,  офисным служащим и даже сторожам.

·         Люди, чья работа связана с поднятием тяжестей.

Это строители, штангисты, торговцы на рынках, грузчики, силовые гимнасты.

·         Ещё одна категория- чревоугодники.

Для людей с избыточным весом остеохондроз – «профессиональное» заболевание.

·         Кто в детстве болел сколиозом.

Им в юности следует опасаться постсколиотического остеохондроза.

·         Кто подвержен постоянным стрессам- тоже в группе риска.

·         Стрессовая ситуация может спровоцировать болезнь. И особенно шейный остеохондроз. Дело в том, что в шейном отделе рядом с позвоночником проходят питающие мозг артерии. Смещение межпозвонковых дисков сдавливает их, появляются головные боли, головокружения. Отсюда вспыльчивость, депрессия, тревожное состояние. Мышцы шеи напряжены –постоянная боль провоцирует депрессию, а депрессия- новые неприятные ощущения.

·         Секреты лечения шейного остеохондроза Бесплатный обучающий курс:http://ohnet.ru/info/vasvassh/freenecк

·         Бесплатное видео, направленное только на лечение грудного остеохондроза:

·         http://ohnet.ru/info/vasvassh/breastlessons
          

·         Бесплатный курс по лечению ущемления седалищного нерва


·         Бесплатный курс по лечению болей в пояснице


·          Комплект бесплатных материалов по лечению остеохондроза позвоночника и бесплатная книга 10 необходимых компонентов для здорового позвоночника.http://ohnet.ru/info/vasvassh/ny2016

вторник, 18 октября 2016 г.

БЕСПЛАТНО ВИДЕО КУРС "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ ШЕИ" ЧЕМ ОПАСЕН ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ.

Видеокурс «Секреты здоровой шеи»
В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения шейного остеохондроза, и также его осложнения – плече-лопаточного периартроза.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- http://vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru

Секреты здоровой шеи

Комплексы упражнений записаны на два ДВД-диска в двух вариантах: с объяснениями и без объяснений.
Сначала вы занимаетесь по комплексам с моими объяснениями, чтобы четко усвоить технику выполнения упражнений, а затем в дальнейшем занимаетесь по комплексам без объяснений под приятную музыку.
Комплексами упражнений надо заниматься всего 15-25 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить шейный отдел позвоночника всего за 1-2 месяца!
Также в курсе есть теоретический раздел, чтобы вы раз и навсегда уяснили, откуда берутся проблемы в шейном отделе.

Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия:
1. Перейдите по ссылке - http//ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck
2. На открывшейся странице нажмите на кнопку "Получить бесплатные уроки" под видео

3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки
После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.
Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 
Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.
v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
v УДОБНО И ПРОСТО
v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ
Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev
Желаю вам крепкого здоровья!




http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы


http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- http://vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru





3416556_getImage_3 (604x432, 185Kb)Восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- http://vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru