ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ШАЛФЕЙ.

ТРАВНИК ШАЛФЕЙ - ЩИТ ОРГАНИЗМА 🍃 Источник здоровья - так переводится латинское название шалфея лекарственного (salvia officinalis). А арабы говорили так: «Зачем человеку умирать, если в его саду растет шалфей'?» В настоящее время настой шалфея чаще всего применяют как местное противовоспалительное средство для полоскания рта и горла. Эти полоскания эффективны, однако спектр лечебных возможностей шалфея значительно шире. Шалфей дает хороший лечебный эффект при кашле, бронхите, пневмонии, туберкулезе легких. В таких случаях его лучше заваривать на молоке и выпивать горячим на ночь. 1 ст. ложку сырья залейте стаканом молока, вскипятите на медленном огне, дайте немного остыть, процедить. Затем вновь вскипятить, прикрыв крышкой. Важной особенностью шалфея является его способность задерживать жидкость в организме, поэтому настои шалфея пьют для уменьшения обильного потоотделения. Шалфей назначают женщинам в период климакса наряду с валерианой лекарственной при повышенной потливости. В восточной медицине шалфей стоит на одном из первых мест в ряду трав для укрепления защитных сил организма. даже впереди женьшеня. Чайную ложку сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, вылейте как чай утром натощак, можно с медом или вареньем. Стакан настоя шалфея в течение недели-двух существенно повысит ваш иммунитет. Е. Егорова