ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ.

Как почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами, такой вопрос сегодня не редкость. Печень является самым важным органом в нашем организме, именно поэтому нуждается в особом уходе и правильном питании. В этой статье собраны эффективные способы естественного очищения печени от ядовитых и вредных веществ, которые она накапливает в себе – ответ на вопрос, как почистить печень народными средствами. как чистить печень чистка печени Проблемы с печенью – тревожный звонок Печень – главный защитный орган в организме человека. Она выполняет барьерную функцию, часто спасая наш организм от вредных и ядовитых веществ. Нейтрализует их и препятствует всасыванию вредных веществ в кишечнике. Однако, все эти вещества, скапливаясь в печени, постепенно разрушают ее. Именно поэтому надо время от времени чистить ее естественным способом. Если вы чувствуете тяжесть в боку, во рту появляется горечь, то это явный признак того, что пришло время облегчить печень и почистить ее. Для этого не обязательно принимать медицинские препараты, тем более что большую часть из них назначить может только компетентный врач. Итак, что же сделать, чтобы ваша печень снова оказалась в норме, исчезли все неприятные ощущения, и вернулось здоровое состояние? Ответ прост: изменить свое питание, привнеся в него полезные и благодатные продукты для любимого органа. очищение печени расторопшей расторопша для чистки печени очищение печени тыквой тыква для чистки печени Что полезно для печени Расторопша – самая полезная трава, которую часто рекомендуют терапевты, с ней чистка печени будет более полной. Еще из трав полезны: отвар шиповника, настой ромашки или мяты. В период чистки печени стоит отказаться от жирной и тяжелой пищи, спиртного, острого. Так же, чтобы эффективно почистить печень не помешает употребление яблок, как в свежем виде, так и в компотах из-за большого содержания пектинов. В день должно съедаться не менее двух яблок. К продуктам с большим содержанием пектинов относится и морская капуста, являющаяся к тому же диетической. Можно почитать о пользе морской капусты и о противопоказаниях к ее потреблению. Полезными будут и любые оранжевые овощи. К ним, в первую очередь, относятся морковь, тыква, сладкий перец. Тыква самый лучший овощ для печени, в том числе семечки. Варите чаще легкие овощные супы с добавлением свежей зелени и свежей белокочанной капусты. очищение печени свеклой свекла для чистки печени Свекла, полезна, безусловно. Самый известный способ внутренней чистки с помощью свеклы: два корнеплода разварить до образования однообразной массы фиолетового цвета, процедить и 2 раза в день употреблять по полстакана перед едой. Этот отвар поможет вам провести быстрое очищение организма без финансовых затрат. Немало пользы и в бананах, богатых необходимым для печени калием. Однако стоит помнить, что банан продукт калорийный, а печень большая любительница сладостей. Но предпочтение отдавать лучше не тортам и печеньям, а сухофруктам: изюму и кураге. Сухофрукты в сочетании с овсяной или гречневой кашей двойная польза для печени. Очень полезен для организма чернослив, читайте о нем здесь. Из напитков лучше всего для печени цикорий. Он усиливает кровоток и обменные процессы в печени. Нежирные кисломолочные продукты с семенами льна Сочетание нежирных кисломолочных продуктов с семенами льна, поможет сбросить несколько лишних килограммов, а также освежить кожу. Ни в коем случае нельзя семена льна людям с синдромом раздраженного кишечника. Принимать следует по такой схеме: 1-я неделя – 1 ч.л. семян (предварительно перемолотых) + 100 г нежирного творога, йогурта или кефира; 2-я неделя – 2 ч.л. семян + 100 г кисломолочной продукции; 3-я неделя – 3 ч.л. семян + 100 г кисломолочной продукции. Лучшие варианты мяса и рыбы А поскольку полноценное питание без мяса или рыбы практически не возможно, то предпочтение следует отдавать не жирным сортам. очищение печени бананами бананы для чистки печени Из рыбы лучше: треска, судак, карп, форель. Из мяса: курица, индейка. Самое главное помните, что процедура очищения печение должна длиться не менее 3 недель. Только через такой промежуток времени она сможет прийти в норму и снова начать служить вам верой и правдой. Теперь вы знаете, как почистить печень народными средствами. Любите свою печень – заботьтесь о здоровье!