ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. РЕЦЕПТ ЧАЯ.

Для приготовления чая вам понадобятся следующие ингредиенты: - 1,5 литра кипятка; - 2 столовые ложки крупно нарезанного свежего имбиря; - 1 десертная ложка листового зелёного чая; - 2 столовые ложки сока свежего лимона; - 1 десертная ложка свежего мёда; - мята по желанию. Приготовление: - Имбирь нарежьте крупно. - В термосе соедините все ингредиенты и залейте кипятком. Плотно закройте термос и перемешайте. Оставьте настаиваться на 30 минут. После этого чай можно пить. Рекомендуется выпивать 1,5 литра чая в течение всего дня. Также можно заменить им утренний кофе. Однако не стоит пить такой чай перед сном, поскольку имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зелёный чай — мочегонными. Регулярное употребление такого чая поможет уменьшить авитаминоз, повысить иммунитет и улучшить самочувствие.