ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ЛЕЧИМ СУСТАВЫ.

Если вы страдаете от болезней суставов, попробуйте добавить в свой рацион льняную кашу! Льняное семя богато полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые известны своим противовоспалительным действием. Это делает их особенно полезными при артритах и других воспалительных заболеваниях суставов. Однако не стоит увлекаться и есть льняную кашу каждый день. Достаточно включить её в свой рацион пару раз в неделю, чтобы ощутить положительный эффект и помочь своему организму справиться с воспалением.