ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ХРЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

Улучшает кровообращение и обмен веществ: 7 полезных свойств хрена. Что мы знаем о хрене? Прежде всего, это вкусно, остро! В нем есть что полюбить, в том числе и его впечатляющие питательные свойства. Из огромного ассортимента имеющихся в продаже специй и приправ это явный рекордсмен по количеству питательных веществ и запоминающемуся яркому вкусу. О пользе хрена люди знают тысячи лет, но и сегодня регулярно появляются новые исследования, подтверждающие эти утверждения. Ниже рассмотрим 7 интересных фактов о пользе хрена. Сразу хочу заметить: если у вас есть проблемы со здоровьем, не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать употреблять эту уникальную приправу. 1. Хрена боятся микробы Исследования показали, что хрен убивает вредные бактерии и микробы, попадающие в организм и защищает его от связанных с ними проблем. Особенно это относится к проблемам мочевыводящих путей. Хрен обладает некоторыми мочегонными свойствами. Это означает, что он способствует мочеиспусканию и выведению лишней жидкости из организма. Это важно для регулярного вывода токсинов из организма, а также для поддержания чистоты печени. 2. Изобилие питательных веществ Характерной особенностью хрена является то, что он намного превосходит свой вес по питательной ценности! Этот невзрачный корнеплод природа наделила многими ключевыми питательными веществами. Он богат кальцием, пищевыми волокнами, фолиевой кислотой, марганцем, магнием, калием, цинком и витамином С. Все эти питательные вещества играют важную роль в поддержании хорошего здоровья организма. 3. Улучшает кровообращение и помогает избавиться от слизи Если вы простыли, и в ваших носовых пазухах свистит и клокочет, хрен может стать вашим лучшим другом. Высокий уровень содержащейся в нем серы поможет очистить носовые пазухи и вывести слизь. А активные природные соединения, которыми богат хрен, улучшат кровообращение и усвоение тканями организма поступающих с кровью питательных веществ. 4. Поддерживает иммунитет Хрен обладают сильными антиоксидантными свойствами, которые способствуют укреплению иммунной системы. Наряду с высоким содержанием витамина С в хрене, содержащиеся в нем антиоксиданты помогают производить лейкоциты и стимулировать их активность. А это имеет решающее значение для сильной иммунной системы. 5. Улучшает пищеварение Обладая оригинальным вкусом, хрен способствует здоровому пищеварению и улучшает функции печени. Эта приправа входит в группу желчегонных средств, потому что заставляет желчный пузырь выделять желчь. А это ключевой аспект процесса пищеварения. Поэтому употребление хрена помогает поддерживать здоровье всей пищеварительной системы. 6. Способствует похудению Хрен низкокалориен и богат клетчаткой. Это делает его привлекательной добавкой к различным блюдам. Если вы хотите усилить аромат еды, не добавляя больше калорий, хрен - ваше идеальное решение. Это отличный ингредиент заправок для салатов и соусов, к тому же низкокалорийный, насыщенный ярким вкусом и богатый полезными веществами. 7. Ускоряет метаболизм Еще одно большое преимущество хрена для здоровья заключается в том, что он содержит натуральные химические вещества - изотиоцианаты. Они помогают сбросить вес, ускоряя метаболизм естественным образом. Все эти полезные свойства сделали хрен очень популярным продуктом. Его можно употреблять в сыром и приготовленном виде. Это частый компонент соусов и приправ и широко распространенная добавка, используемая при консервировании огурцов, томатов и арбузов. Для здоровых людей это ценный и полезный продукт, который целесообразно в умеренных количествах включить в свой рацион. А при наличии проблем со здоровьем (еще раз повторюсь), перед его употреблением лучше посоветоваться со своим доктором. Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в opганизме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт. Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены. Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Год будете жить в комфорте. Хрен. Полезные свойства Хрен Хрен издавна использовался в кулинарии, как острая приправа к различным блюдам. Также при его помощи еще с древних времен славяне лечили многие недуги. Так, чем же так интересно это растение, которое растет, кажется, растет где угодно. Вы можете его вырастить на не очень плодородной земле, в сорняках за сараем. Хрен не особо прихотлив и к погодным условиям. Размножается растение корнем – его и используют, как в кулинарии, так и в народной медицине. Иногда в лечебных целях используют и листья. Собирают хрен осенью, с сентября по ноябрь. Хрен применяют при простудных заболеваниях, также он полезен и в многих других случаях. Хрен – кладезь микроэлементов Хрен Поскольку растение содержит множество необходимых микроэлементов и металлов пользу его сложно переоценить. Хрен употребляли с древнейших времен. Он содержит железо, магний, калий, фосфор, витамины группы В, а витамина С у него больше чем у лимона. Также содержит натрий, цинк, каротин и множество других полезных веществ. В хрене огромное количество фитонцидов – природного антибиотика, поэтому он так полезен при ОРЗ или бактериальных инфекциях. Хрен улучшает обмен веществ в организме, помогает правильно усваивать белки и регенерировать мышечную ткань. Улучшает когнитивные функции. Укрепляет кости и нормализует давление. Он содержит большое количество клетчатки и способствует похудению, что стоит взять на вооружение прекрасной половине человечества. Хрен – лекарство от многих недугов Хрен Поскольку хрен содержит массу полезных веществ, он представляет огромную пользу для организма человека: - Укрепляет сердечно-сосудистую систему. - Стимулирует ЖКТ. - Благодаря лизоциму – сильнейший фунгицид и бактерицид. - Мочегонное средство, поэтому его применяют для лечения мочевого пузыря и почек. - хреном лечат подагру и ревматизм. - Весной при авитаминозе – восстанавливает иммунитет. - При кариесе можно жевать хрен, он восстановит микрофлору полости рта. - Если у вас повышенная кислотность, ешьте хрен с осторожностью – он ее повышает. Если же кислотность у вас нормальная или пониженная – это ваш продукт. - Эффективен при инфекциях. - При обморожениях или лицевой невралгии достаточно сделать компресс с натертым хреном. - Прекрасное отхаркивающее средство. Достаточно съесть пол чайной ложки с утра натощак. Будьте осторожны, если у вас заболевания желудка, натощак может быть вредно. - При диабете снижает сахар в крови. - Хрен прекрасный антисептик. - Также растение применяется в косметических целях. При его помощи избавляются от возрастной пигментации. - Имеет антибактериальные свойства. - Применяют при зубных болях. - Им лечат стенокардию и анемию. - Хорош для профилактики атеросклероза. - Лечат бронхит, плеврит, используют при различных спазмах. - Применяют при невралгии, радикулите, ишиасе. - Лечат себорею, облысение и другие проблемы с кожей. - Используют для обезболивания и как болеутоляющее. Хрен, растение ценное Расскажем несколько способов, как употреблять хрен при различных недугах. При простуде и ОРЗ: Хрен Мелко натрите 1 почищенный большой хрен. Выжмите 2 лимона. Смешайте массу хрена с лимоном и в подогретом виде принимайте натощак по чайной ложке. Хорошо помогает при кашле. От инфекций: Мелко натрите две столовые ложки хрена. Залейте стаканом кипятка. Час пропарьте массу в закрытом виде. Процедите. Когда подостынет – добавьте 200 мл. меда. Полученную массу принимайте натощак 2 раза в день. Не применяйте такое лечение для маленьких детей до 5 лет. От воспаления мочевого пузыря: Хрен мелко натирают и смешивают с яблочным уксусом и медом. Полученную массу принимают по 3 столовые ложки в день. Хрен попросту убивает бактерии. Хрен Хрен необходимо есть с большой осторожностью при беременности и лактации, считается, язве желудка и гастритах, нарушении функций почек и некоторых других недугах. Детям до 5 лет хрен лучше не употреблять вообще. Хрен в больших количествах может повысить давление. Помните, все хорошо в меру.