ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. МЯТА.

Мята — природный помощник вВЬЕ борьбе за стройность Знаете ли вы, что мята может стать вашим верным союзником в борьбе с лишними килограммами? Эта ароматная трава не только придаёт свежесть напиткам, но и обладает удивительными свойствами, которые делают её природным «сжигателем» жира. Мята помогает снизить аппетит и подавляет чувство голода. Так что, если вдруг вам захочется съесть пирожное, выпейте чашку мятного чая — и желание перекусить пропадёт. Но это ещё не всё! Мята также помогает снять стресс, а это очень важно для тех, кто хочет похудеть. Когда вы нервничаете, в организме повышается уровень гормона кортизола, который может замедлять обмен веществ. Мята помогает снизить уровень кортизола, благодаря чему обменные процессы ускоряются, и вы начинаете худеть. А ещё мята отлично сочетается с лимоном. Такой напиток не только освежает, но и повышает метаболизм, насыщает организм витаминами и выводит лишнюю жидкость.