ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ИЗЮМ.

Изюм — волшебный сухофрукт, который поможет снизить высокое давление Если вы хотите поддержать свой организм, то обязательно включите в рацион продукты, богатые калием. Одним из лучших источников этого микроэлемента является изюм. В 100 граммах этого чудесного сухофрукта содержится целых 749 мг калия! Но изюм не только богат калием, он также является рекордсменом по содержанию магния, фосфора и железа. Кроме того, изюм — настоящий кладезь полезных веществ. Он относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. Это делает его незаменимым помощником для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями. Изюм обладает лёгким седативным и мочегонным действием, а также является иммуностимулятором.